![كيفية التخلص من حب الشباب والبثور والبثور](/f/90ddbfab23de3a9bccf3d337bfaabeab.jpg)
يتم دعم مراقب الاتجاه من قبل جمهوره. عند الشراء من خلال الروابط الموجودة على موقعنا ، قد نربح عمولة تابعة. يتعلم أكثر
حب الشباب ، البثور ، البثور أو البثور. مهما كنت تسميهم ، فمن المحتمل أنك لا تريد رؤيتهم على وجهك مرة أخرى. لسوء الحظ ، بينما يعتقد الكثير منا أن بشرتنا ستتحسن بعد البلوغ ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن أن يستمر حب الشباب لفترة طويلة بعد أيام المدرسة الثانوية ويحدث فسادًا على بشرتك. على هذا النحو ، فإن تسليح نفسك بأفضل المنتجات والنصائح والحيل للتغلب على العيوب وإزالة البثور أمر لا يقدر بثمن في السعي للحصول على بشرة صافية. لذلك ، لمساعدتك في الحصول على بشرة أحلامك ، فقد أنشأنا هذا الدليل المفيد للتخلص من حب الشباب ومنع ظهوره مرة أخرى. اقرأ فقط ، وستتمكن قريبًا من قول وداعًا لأيام البشرة السيئة إلى الأبد.
ما الذي يسبب حب الشباب
ينتج حب الشباب عن انسداد المسام الموجودة على بشرتك بالزيت وخلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا. على هذا النحو ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الداخلية والخارجية على ظهور حب الشباب في بشرتك أم لا. تتضمن بعض المحفزات الشائعة الإفراط في إنتاج الزيت والجينات والهرمونات والإجهاد والنظام الغذائي. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى على سبيل المثال لا الحصر لمس وجهك ، وقطف البثور ، والتعرض المفرط للشمس ، والعرق ، وعدم غسل وجهك. الوجه بانتظام ، والمنظفات الكيماوية على الملابس والوسادة ، والتقشير الزائد ، والدخان ، ومنتجات الشعر ، والجمال الذي يسد المسام منتجات. نظرًا لأن كل هذه العوامل يمكن أن تنسب إلى حب الشباب ، فمن المهم ليس فقط علاج البثور عند ظهورها ولكن أيضًا العمل على منعها.
![ما الذي يسبب حب الشباب](/f/f2973efe52886d2a520609d101ef0c22.jpg)
منتجات الجلد لحب الشباب
عندما يتعلق الأمر بالتغلب على الشوائب ، فإن استخدام المنتجات المناسبة أمر بالغ الأهمية. على هذا النحو ، شراء العلاجات المتخصصة ومنتجات العناية بالبشرة و مكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب ضروري للحصول على بشرة نظيفة وواضحة. ابدأ باستبدال غسول وجهك اليومي المعتاد بغسول خالٍ من الزيوت ويحتوي على حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك مضاد للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. وبالمثل ، ابحث أيضًا عن المرطبات الخالية من الزيوت التي ستوفر الترطيب مع الحفاظ على الزيت الزائد واللمعان في الخليج.
الآن بعد أن أصبح روتينك اليومي للعناية بالبشرة يهاجم حب الشباب ويعمل على منع ظهوره مرة أخرى ، يجب أن تتطلع إلى الاستثمار في علاج موضعي عالي الجودة لمعالجة البثور والعيوب السيئة عند ظهورها فوق. اختر واحدًا مصممًا لاستخراج الشوائب ، وموازنة الزيت الزائد ، والذي يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات. سيضمن القيام بذلك أن علاج البقع الخاص بك قادر على قتل حتى أكثر أنواع البثور رعباً.
لا تنسي روتين جمالك أيضًا. للحفاظ على مكياجك من المساهمة في تكوين بثور جديدة ، يجب أن تفكري في المنتجات التي تختارين ارتدائها. لحسن الحظ ، هناك الكثير من المكياج عالي الجودة اليوم والذي يمكن أن يوفر تغطية جيدة بينما يساعد في علاج حب الشباب. ابدأ بالبحث عن كريم أساس خالٍ من الزيت لمنع مشاكل بشرتك من التفاقم. إذا كان كريم الأساس يحتوي أيضًا على حمض الساليسيليك ، فأنت في طريقك للحصول على بشرة صافية.
![منتجات الجلد لحب الشباب](/f/2eb6449698791c2b3976b1c285184738.jpg)
أعلى اللقطات
العلاجات المنزلية الطبيعية
المنتجات التي تشتريها من المتجر ليست أملك الوحيد لتوديع حزمة البثور. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الطبيعية أيضًا في رعاية البثور السيئة ولا تكلف شيئًا في هذه العملية. في الواقع ، ربما توجد بعض العناصر في مطبخك الآن والتي يمكن استخدامها على وجهك لمحاربة الشوائب. يمكن أن يساعد حليب الصويا البارد على تهدئة المناطق الحمراء المتهيجة من الجلد وحب الشباب بينما يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة طبيعية ومضادة للبكتيريا. ضعيه على بشرتك وستلاحظين أن الشوائب بدأت في التحسن في وقت قصير للغاية.
تشمل مضادات الشوائب الطبيعية الأخرى خل التفاح وصودا الخبز وعسل مانوكا والبابايا ونشا الذرة والثوم. بدلًا من تناولها في نظامك الغذائي كالمعتاد ، جرب وضعها مباشرة على وجهك لتعزيز خصائص تنظيف البشرة. خل التفاح ، على سبيل المثال ، يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا بالإضافة إلى فوائده المضادة للفطريات. على هذا النحو ، يمكن استخدامه مع بعض الماء للمساعدة في إزالة حب الشباب. وبالمثل ، يمكن أيضًا خلط صودا الخبز ببعض الماء الدافئ لتشكيل عجينة تقشر وتقليل الالتهاب وتساعد في الحفاظ على نضارة البشرة. كل ما عليك فعله هو وضعه على وجهك ، وتركه لمدة تصل إلى ساعة ، وشطفه لترى نتائج رائعة.
إذا كنت بحاجة إلى علاج فوري للبقع ، يمكنك تجربة بياض البيض أو زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي مفيد بشكل خاص في معالجة البثور ومنع ظهورها مرة أخرى عن طريق تنظيف المسام المسدودة وإزالة خلايا الجلد الميتة. فقط اخلطي جزءًا من الزيت مع ثمانية مقادير من الماء ، ضعيه مباشرة على بشرتك باستخدام كرة قطنية ، واتركيها لمدة 30 دقيقة. إذا بدت الثلاجة والمخزن فارغين بعض الشيء ، يمكنك أيضًا استخدام بعض معجون الأسنان الأبيض كعلاج مباشر ورخيص للبقع.
![علاجات منزلية طبيعية لحب الشباب](/f/a4e2184ff02389d485259fa6ab04772d.jpg)
تغيير نمط الحياة
عندما يتعلق الأمر بالوقاية من حب الشباب ، يمكن أن تكون التغييرات في نمط الحياة لا تقدر بثمن. من نظامك الغذائي إلى عاداتك اليومية ، يمكن لبعض التغييرات البسيطة أن تحسن حالة بشرتك بشكل كبير. لتبدأ ، حاول شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا. سيساعد القيام بذلك على إزالة السموم من الجسم التي تسبب الشوائب والالتهابات. سيؤدي شرب المزيد من الماء أيضًا إلى إرسال المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى بشرتك للحصول على بشرة رطبة وصحية وشابة.
بالإضافة إلى استهلاك المزيد من الماء ، يمكن أن يكون تناول المزيد من المكسرات مفيدًا أيضًا. المكسرات البرازيلية غنية بالسيلينيوم الذي يزيد من مرونة الجلد بينما يساعد الجوز ، الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، على تقليل الالتهاب ومحاربة التشققات. تحتوي المكاديميا أيضًا على الكثير من الأحماض الدهنية والزيوت التي تساعد على ترميم البشرة وتجديد شبابها. وبالمثل ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالزنك يساعد أيضًا في علاج حب الشباب. أما بالنسبة للأطعمة التي يجب تجنبها ، فحاول أن تفوت منتجات الألبان. تحتوي منتجات الألبان ، بما في ذلك المنتجات العضوية ، على هرمونات الأبقار التي تحفز الغدد الدهنية والمسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
إذا كان نظامك الغذائي واستهلاك الماء لا تشوبهما شائبة بالفعل ، فقد تحتاج إلى تغيير بعض سلوكياتك للمساعدة في التغلب على مشاكل حب الشباب. أولاً ، تجنب لمس وجهك ولا تختار البثور أبدًا. عندما تضغط على بثرة ، فإنها تسبب التهابًا وتؤذي الجلد. كما أنه يدفع البكتيريا إلى عمق المسام ويؤدي إلى انفجار الغدد الدهنية ، وهو أمر مؤلم لبشرتك ويمكن أن يتسبب في حدوث المزيد من حب الشباب وتغير اللون والتندب. إذا كنت تريد حقًا ظهورها ، فاحجز موعدًا لاستخراجها بدلاً من ذلك. تأكد أيضًا من أن فرش المكياج الخاصة بك نظيفة وأنك تزيل مكياجك قبل النوم للمساعدة في الحفاظ على نظافة المسام وخلو وجهك من الكسر.
![تغييرات نمط الحياة للتخلص من حب الشباب](/f/418f7b2db7c6034f40a58b979d15a4ad.jpg)
علاجات الجلد البديلة
إذا كنت تعاني من حب الشباب أو ندبات حب الشباب المستعصية بشكل خاص ، فقد ترغب في تجربة علاج بديل للبشرة. غالبًا ما تكون العلاجات ، مثل الليزر وتقشير الجلد ، مفيدة في معالجة مشاكل الجلد الخطيرة ولكن يجب أخذها في الاعتبار أولاً. في حين علاجات الجلد بالليزر يمكن أن تكون باهظة الثمن وتتسبب في بعض الأحيان في آثار جانبية ، وقد تقدم نتائج لا تستطيع الطرق الأخرى القيام بها. يعمل معظمها عن طريق قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وقد تكون أيضًا قادرة على تقليل مستويات الزيت والالتهابات للحصول على بشرة أكثر صفاءً. يمكن أن يكون الليزر أيضًا فعالًا في تقليل ظهور ندبات حب الشباب من خلال استهداف الأصباغ الحمراء. من ناحية أخرى ، فإن التقشير الكيميائي عبارة عن أحماض تتسبب في تقشر الجلد ، مما يزيد من معدل دوران الجلد ويمنع انسداد المسام. على هذا النحو ، يمكن استخدام هذه المقشرات لعلاج حب الشباب والندبات ، ولكن مثل الليزر ، يمكن أن تسبب أحيانًا آثارًا جانبية. على هذا النحو ، تحقق دائمًا من أخصائي أو طبيب قبل الخضوع لأي من هذه العلاجات.
![علاجات الجلد البديلة لحب الشباب](/f/95aa6df561d009aab9033de474921afa.jpg)
كيف تتخلص من حب الشباب
- اختر منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت للحفاظ على الزيوت الزائدة المسببة للشوائب في مكانها.
- ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في محاربة حب الشباب.
- استخدم المنتجات الغذائية مثل خل التفاح وصودا الخبز لعلاج حب الشباب في المنزل بشكل طبيعي.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا لإزالة السموم والحصول على بشرة صحية خالية من البثور.
- قم بزيادة المكسرات والزنك في نظامك الغذائي مع تقليل اليوميات للمساعدة في منع التشققات وتعزيز البشرة الصافية.
- تخلص من البكتيريا المسببة للزيت عن طريق غسل وجهك بانتظام وتنظيف فرش المكياج وإزالة المكياج قبل النوم.
- ضع في اعتبارك استشارة أخصائي فيما يتعلق بعلاجات الليزر والتقشير الكيميائي إذا كان حب الشباب الخاص بك يرفض إزالة الندوب أو ندوبها.