يعني الجمال الشمولي مراعاة كمال الجسد والعقل والروح لتحقيق أسعد أنفسنا وأكثرها صحة. أيضًا ، يتعلق الأمر بالاستهلاك الواعي والعيش في تناغم مع الطبيعة ، باستخدام الأعشاب وشراء المنتجات الصديقة للبيئة. يفضل معالج الشعر الشامل أن يوصيك بإضافة المزيد من الخضر إلى نظامك الغذائي بدلاً من اقتراح شراء خط العناية بالشعر باهظ الثمن. اليوم ، نحن محظوظون لأننا نتحدث إلى "خبيرة الشعر" تارا ماك آدامز ، التي تمجد فضائل شغفها الحقيقي - العناية الشاملة بالشعر!
لماذا أصبحت صناعة الشعر أكثر خضرة؟
نظرًا لأن المزيد والمزيد من الناس بدأوا يدركون مخاطر المواد الكيميائية الضارة في مكونات منتجات التجميل الخاصة بنا ، فقد بدأوا في الرغبة في المزيد من المنتجات المشتقة من النباتات ومن مصادر طبيعية. تاريخيًا ، لم يأكل أسلافنا النباتات فحسب ، بل استخدموا النباتات والفطريات للأغراض الطبية ، وشعر الحيوانات المستخدم و فرش خشبية لترويض خصلاتهم ، والاستحمام بالسكر والملح ، وترطيب بشرتهم بالعسل والنبات. زيوت. تعتبر بشرتنا وشعرنا من المكونات المهمة لنمط حياة صحي ، ويجب أن تكون المنتجات التي استخدمناها بنفس أهمية الطعام الذي نتناوله والأدوية التي نتناولها.
انستغرام / هههههههههههه
غالبية الأشخاص الذين يستخدمون منتجات الشعر والجمال السائدة يفعلون ذلك لأنهم يقدمون منتجات متسقة النتائج ، ولكن هناك القليل من التنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء بشأن منتجات التجميل والشعر وما يدخل فيها. تقوم الصناعة بشكل أساسي بمراقبة نفسها ، وتحديد ما إذا كانت منتجاتها آمنة أم لا مع إشراف ضئيل للغاية ، ولكن الآن يطالب الناس بمنتجات أكثر أمانًا وصديقة للبيئة ومنتجات مصنوعة من نباتات أقل ضررًا المواد. يبحث المستهلكون عن منتجات أنظف تكون خالية من البارابين والفثالات والكبريتات والمواد الكيميائية الخطرة مثل الفورمالديهايد والرصاص.
كيف يمكنك اتباع نهج شامل للعناية بالشعر؟
لكن اتباع نهج شامل للعناية بالشعر لا يتعلق فقط بالشامبو الذي نستخدمه أو عوامل التصفيف التي تعطي أحدث ما هو جديد ، إنه حول العناية بشعرك من الجذور إلى الأطراف بطريقة تحترم دورات نمو شعرك ولا تجرده من طبيعته. زيوت. إن غسل شعرك هو مجرد قطعة صغيرة من الكعكة بأكملها ، عندما يتعلق الأمر باتباع نهج صحي أكثر. فهو يتجاوز أي منتج وكيفية العناية بشعرك بشكل يومي من الفرشاة التي تستخدمها إلى الوسادة التي قد تنام عليها. يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية على نمو شعرك لفترة أطول وأقوى ؛ يساعد تناول نظام غذائي غني بالخضروات ذات الأوراق الداكنة والخضروات التي تحتوي على السيليكا على منع تقصف الأطراف ويمنحنا شعرًا أكثر لمعانًا وامتلاءً.
انستغرام / تضمين التغريدة
بينما المنتجات "الأنظف" والأكثر مشتقة من النباتات تميل إلى أن تكلف أكثر مقدمًا ؛ على المدى الطويل ، هو استثمار في شعرك لا يقدر بثمن. مع منتجات مثل After Sun Hair and Body Bath by Oway ، تستخدم جزءًا صغيرًا من المنتج مع كل تنظيف ، وتقلل من غسل شعرك. يعد اختيار فرشاة شعر أكثر صحة لنوع شعرك طريقة أخرى للحفاظ على شعرك أكثر تغذية. يوصي العديد من مصففي الشعر الشموليين بفرشاة شعر ذات شعيرات خنزير ، ولكن بالنسبة للشعر الصديق للنباتيين ، فإن الفرشاة المصنوعة من خشب النايلون تفعل ذلك لأنها تساعد في توزيع الزيوت على فروة رأسك ولن تتلف الشعر وتكسره مثل الفرشاة البلاستيكية التقليدية فعل. جرد إكسسوارات الشعر التي تستخدمها على شعرك أيضًا عند اتباع نهج أكثر طبيعية. يمكن للدبابيس والمشابك أن تلحق الضرر بشعرك وتكسره ، ويجب ألا تنامي بها أبدًا. تجنبي ربطات الشعر البلاستيكية والمشابك البلاستيكية باختيار ربطات الشعر المصنوعة من القماش باستخدام لمسة من البلسم على المعدن أسنان المشابك ، وتجنب أيضًا شد شعرك بشدة بحيث يؤدي إلى التكسر وفقدان الجر حول المعابد. ستؤدي هذه النصائح البسيطة إلى شعر أكثر صحة وتقليل مخاطر الترقق والتلف.
يعد اختيار المصمم المناسب أمرًا مهمًا أيضًا عند الرغبة في اتباع نهج أكثر شمولية للعناية بالشعر. ابحث عن الصالونات التي تستخدم المنتجات العضوية وتلتزم بالمسؤولية البيئية. قم بإعداد استشارة مع مصفف الشعر الخاص بك حول تقنيات قص الشعر والأصباغ الأكثر صحة عندما تريد إبراز شعرك أو تلوينه والحصول على تعليقات حول فلسفته الشخصية. لا ينبغي أن يكون هدف مصفف الشعر الخاص بك هو إسعادك بقصة أسلوبك وأسلوبك فحسب ، بل يجب أيضًا أن يصل شعرك إلى أقصى إمكاناته وأكثرها صحة.
الإعلانات
كيف يبدو روتين الشعر الشامل؟
إن اتباع نهج شامل للعناية بالشعر يعني تعديل منتجات شعرك وروتينك وفقًا لاحتياجاتك الفعلية ، وليس الإعلانات التسويقية. أيضًا ، يعشق مدمنو التجميل الشاملون الأعشاب وقواهم الطبيعية الخارقة. قناة يوتيوب ، مساكن شمولية، لديها 745000 مشترك وهي مليئة بوصفات DIY ونصائح تجميل خالية من السموم. بالمناسبة ، شعر المالكة سارة ماري ناجل طويل وصحي بشكل مذهل!
مفهوم DIY جيد أيضًا لأنك تعرف ما تضعه داخل منتجات العناية بالشعر محلية الصنع. أيضًا ، تصبح هواية مرضية ، إذا كنت روحًا ماكرة. تحب مستخدمي YouTube Ela Hale مشاركة وصفات منتجات الشعر الطبيعي المفضلة لديها على قناتها:
يعد الحصول على علاج صالون شامل خيارًا رائعًا أيضًا. بصفتي معلمة صالون ومعالجة شعر طبيعية ، أشارك علاجات الشعر المفضلة على قناتي. إذا كنت مهتمًا ، فهذا هو علاج Shirolepa للشعر وفروة الرأس في Tmac's Holistic Hair Studio في دافني ، ألاباما ، الولايات المتحدة:
اعتني بشعرك من الجذور إلى الأطراف ، من الداخل إلى الخارج. لا تتردد في DM me للحصول على نصيحة شاملة للعناية بالشعر أو قم بالتمرير خلال بلدي صفحة Instagram للحصول على النصائح والحيل.
صورة مميزة عبر انستغرام
