تختلف العناية بالشعر في فصل الشتاء عن العناية بالصيف أو الربيع. يفقد شعرك الرطوبة ويتحول إلى "كومة من القش" جافة. غالبًا ما تتلف خيوط الشعر بسبب الصقيع وتتشقق نهاياتها. إلى جانب ذلك ، فإنهم يجمعون الإحصائيات وتصفيفة شعرك تبدو غير جذابة. نقترح عليك عدة نصائح للتخلص من هذه المشاكل. جربهم للحفاظ على شعرك صحيًا ورطبًا.
لماذا تغير نظام العناية بالشعر في الشتاء
ليس سرا أن الطقس البارد يضر بشعرنا. يتم الجمع بين الهواء البارد والرياح القاسية والتغير السريع في درجة الحرارة والرطوبة في كوكتيل عنيف. يؤثر مزيج الطقس الضار هذا سلبًا على حالة شعرك. بدون العناية المناسبة بالشعر في فصل الشتاء ، ستلاحظ تغييرات غير سارة ، مثل:
- تساقط شعر؛
- ينتهي الانقسام؛
- شعر ثابت
- مملة اللون؛
- ظهور قشرة الرأس.
- فروة رأس جافة.
لا أحد يريد أن يكون لديه شعر جاف وهش و ضعيف في الشتاء! لحسن الحظ ، هناك استراتيجيات للتعامل مع هذه القضايا بنجاح. إليك 10 نصائح ستساعدك على منع الآثار السلبية للطقس السيئ على شعرك وتحافظ على لمعانه وصحته خلال جميع فترة المجيء وما بعدها.
بيكسلز / أوليغ ماجني
# 1: تقليل أيام الشامبو
يكاد يكون من المستحيل تنظيف شعرك بالكامل بدون الشامبو ، حيث يساعد ذلك على غسل الأوساخ ومنتجات التصفيف. لكنه يشطف أيضًا زيوت الشعر الطبيعية ، وهو أمر مفيد للغاية للحفاظ على الشعر ناعمًا وصحيًا. لهذا يجب عليك
توقف عن استخدام الشامبو يوميًاخاصة في فصل الشتاء عندما يكون الشعر عرضة للجفاف.من الأفضل غسل شعرك بالشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع - يكفي ذلك للحفاظ على خصلات شعرك نظيفة ومرطبة. إذا كانت فروة رأسك دهنية بطبيعتها وكان عليك غسل الشامبو كثيرًا ، فاستخدم الشامبو الجاف لتحديث شعرك أو جربه. تسريحات الشعر التي تخفي الدهون.
# 2: ارتدي قبعة
الموقف من ارتداء القبعات في الشتاء مثير للجدل تمامًا. يدعي بعض الناس أن الطقس البارد يساعدهم على زيادة نمو الشعر (على الرغم من أن الدراسات الطبية تظهر أن هذه الفرضية خاطئة). يعتقد البعض الآخر أن ارتداء قبعة يمكن أن يسبب تساقط الشعر. سبب آخر ضد البيني والسترات المغطاة هو أنها يمكن أن تزيد من تجعد الشعر وتثبيته.
الإعلانات
لتجنب مثل هذه النتائج غير المرغوب فيها ، اختر وشاحًا حريريًا أو قبعة مبطنة بالساتان لارتدائها في الشتاء. لكن لا ترفض ارتداء غطاء الرأس تمامًا: حتى الصقيع الخفيف يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
بيكسلز / أندريا بياكوديو
# 3: تجنب الخروج بشعر رطب
غسل الشعر في الصباح عادة جيدة ، لكنه قد يكون ضارًا جدًا بشعرك في الشتاء. نعلم جميعًا أن الماء يميل إلى التمدد بسبب التجمد والرطوبة في شعرنا ليست استثناءً: فالجليد يوسعها ويسبب تكسر الشعر. هذا هو السبب في أن الشعر المبلل أو حتى الرطب يمكن أن يتلف بسهولة بسبب الصقيع
إذا كنت معتادًا على الاستحمام في الصباح ، فحاول تغيير نظام العناية بالشعر في الشتاء. اغسلي شعرك في المساء أو استخدمي طرق التجفيف الوقائية التي تسمح لشعرك أن يجف بسرعة دون الكثير من التصفيف الساخن. في هذه الحالة ، ستكون على يقين من أن شعرك قد جفف تمامًا ولن يتضرر لحظة خروجك.
# 4: اهتم بنظامك الغذائي الصحي
يحتاج شعرنا إلى تغذية صحية والشتاء بالتأكيد ليس الوقت المناسب لتقليل الفيتامينات. اعتنِ بالحصول على كمية مثالية من فيتامين سي ، لأنه عنصر حيوي لصحة شعرك. يحمي من أضرار الجذور الحرة ويمنع تكون الأطراف المتقصفة. أفضل مصادر فيتامين سي هي الفواكه الحمضية ، وكذلك الخضار الورقية الداكنة.
يجب أن تكون أحماض أوميغا 3 الدهنية عنصرًا آخر في نظامك الغذائي. سوف يساعدون شعرك على النمو بشكل أسرع ويمنحه لمعانًا مثاليًا. هناك الكثير من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من هذا المكون الصحي. للحصول على شعر يلمع من الداخل ، تأكد من وجود الماكريل والسلمون وزيت كبد الحوت والرنجة والمحار والأنشوجة والكافيار والسردين والكتان وبذور الشيا والجوز وفول الصويا في قائمة الشتاء الخاصة بك.
# 5: تخلص من الإحصائيات
تظهر الخيوط الدقيقة التي ترفع من الرأس أن شعرك يعاني من جفاف إضافي. يمكنك بسهولة مكافحة هذه المشكلة باستخدام ورق تجفيف الغسيل المضاد للكهرباء الساكنة. ضعه في حقيبتك واصطحبه معك أينما ذهبت ، ثم امسح الخصلات برفق عندما تحتاج إلى ذلك واستمتع بتصفيف شعرك المثالي الخالي من الكهرباء الساكنة.
الإعلانات
بالطبع هذا اختراق الشعر الثابت هو مساعد لوقت قصير. يجب حل مشكلة جفاف الشعر من الجذور. للقيام بذلك ، استخدم مكيفات كجزء إلزامي من نظام العناية بالشعر في فصل الشتاء. مكيفات تترك على الشعر سيساعد على حبس الرطوبة ومنع الجفاف والإستاتيكية.
بيكسلز / بيكساباي
رقم 6: رفض من التصفيف بالحرارة
يساعد التصفيف شعرنا على الظهور بمظهر مثالي ، لكنه أيضًا يضر بالشعر المعرض لعوامل مثل الرياح والصقيع. يزيد التصفيف بالحرارة من المشكلة عن طريق امتصاص الرطوبة من الخيوط ، لذلك من الأفضل تجفيف شعرك بالهواء بدلاً من تجفيفه بالمجفف لتوفير المياه الأساسية في بنيته الداخلية. يجب تجنب مكواة التجعيد في الشتاء لنفس السبب ؛ من الأفضل استبدالها بضفائر وموجات بدون حرارة.
بدلًا من تصفيف الشعر بالحرارة ، استخدمي الشتاء كموسم لتجربة تسريحات الشعر. على سبيل المثال ، لماذا لا تجرب بعضًا لطيفًا تسريحات الشعر سترة الطقس مثل الكعك ، واللف ، وذيل الحصان؟
رقم 7: أصبح أغمق مع لون شعرك
حتى لون شعرك قد يؤثر على حالة خصلاتك في الشتاء! تتطلب النغمات الفاتحة التبييض ، مما يسبب تلفًا وفقدانًا للرطوبة. أغمق البني و نغمات بورجوندي ليست ضارة جدًا لشعرك وهي خيار أفضل لفترات الطقس البارد. علاوة على ذلك ، هم في الاتجاه الآن!
أنت محظوظ إذا كان لديك شعر طبيعي بلون كستنائي غامق. خلاف ذلك ، اذهب للظل الأسود المخفف بحبوب الكاكاو البني ، وهو أحد أكثر الألوان ترحيباً ألوان هذا الشتاء.
بيكسلز / بنيامين مليش
# 8: ضعي منتجات مغذية للشعر
استخدمي منتجات الشعر الشتوية مثل البلسم والأقنعة والزيوت والكريمات. ستجعل شعرك ناعمًا وصحيًا ورطبًا. ستضيف أيضًا لمعانًا رائعًا ، وتعزز النمو ، وقد تساعد أيضًا في إزالة التهابات فروة الرأس.
الإعلانات
تسوق للمنتجات التي اختبرتها بالفعل أو تقوم بالتحضير لها أقنعة الشعر DIY هوايتك المسائية الشتوية الجديدة. سيساعدك القناع المغذي على التخلص من الجفاف وتقصف الأطراف والأضرار الأخرى. إلى جانب ذلك ، سيخلق دفاعًا موثوقًا به ضد الظروف الجوية القاسية.
# 9: الاستفادة من زيت جوز الهند
من أسهل الطرق للعناية بالشعر في الشتاء استخدام زيت جوز الهند. ضعيه على شعرك وفروة رأسك قبل الذهاب إلى الفراش. ضع منشفة على وسادتك لمنع بقع الزيت. في الصباح ، اغسلي الزيت عن الشعر. ستندهش من النتائج بالتأكيد.
# 10: اشرب المزيد من الماء
تحتوي خصلة واحدة من الشعر على 25٪ ماء ويحتاج شعرك إلى تجديد هذه الكمية ليبدو بصحة جيدة. في حالة نفاد الكمية المثلى من الرطوبة ، ستكون خصلات شعرك جافة وباهتة. على الرغم من العديد من منتجات الشعر التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر ، فمن الضروري أن نتذكر أن الترطيب يبدأ من الداخل.
اشرب الماء كل يوم لتحفيز فروة رأس أكثر صحة ، وتعزيز النمو ، والوقاية جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس، وتقليل حكة فروة الرأس خلال فترة الشتاء. البقاء رطبًا يساعد في الحفاظ على شعرك ويكافح الخصلات الضعيفة والأطراف المتقصفة.
نأمل أن تساعدك هذه النصائح في الحفاظ على شعرك صحيًا ورطبًا ولامعًا وناعماً خلال فترة الشتاء. كيف تهتم بشعرك في الشتاء؟ مرحبا بك في صفحتنا على Instagram لترك تعليقاتكم!
