كيفية النوم بشعر مجعد لخصلات صحية ومحددة

إذا كنت محظوظًا بامتلاكك تموجًا أو مجعدًا أو طبيعيًا نمط الضفيرة، تعلم كيفية الحفاظ على تجعيد الشعر طوال الليل أمر ضروري لتأسيس روتين صحي للشعر. وليس فقط بسبب الفوضى المسطحة التي ستحتاج إلى التعامل معها في الصباح. يؤدي التقليب والتقليب ليلاً إلى تكسر الشعر وتجعده وتشابكه السيئ. تابع القراءة للحصول على دليل نهائي حول كيفية النوم بشعر مجعد والاستيقاظ بأقفال لامعة ونطاطة في الصباح.

هل من الأفضل النوم والشعر مرفوعًا أم لأسفل؟

من الأفضل نتف الشعر ليلاً. عندما تضع تجعيد الشعر في الأعلى ، فلن تستلقي حرفيًا على لفائفك ، ولن يؤدي وزن رأسك إلى تحطيم تجعيد الشعر أثناء النوم. سيؤدي ذلك أيضًا إلى جعل الضفائر لها نفس التعريف من جميع الجوانب ، حتى لو كنت تفضل النوم على جانب واحد فقط. يمكنك أيضًا النوم على وسادة من الحرير أو الساتان دون القيام بأي تسريحات شعر إضافية قبل النوم.

عندما ترتدي شعرك المجعد للنوم في محدث ، تأكد من عدم لف أو ربط شعرك بإحكام شديد - فقد يتسبب ذلك في احتكاك الشعر والصداع. فيما يلي تسريحات الشعر الواقية للنوم بشعر مجعد بالإضافة إلى إرشاداتنا خطوة بخطوة.

# 1: لفي شعرك بوشاح حريري

يعد لف الشعر المجعد في وشاح حريري أحد أفضل تسريحات الشعر الليلية التي يمكن للفتاة المجعدة تصفيفها (بالإضافة إلى أفضل طريقة للنوم على الشعر المجعد دون إفساده).

إليك كيفية لف الشعر المجعد للنوم:

1. خذ وشاحًا من الحرير أو الساتان وقم بطيه على شكل مثلث. حافظي على الجانب اللامع بالخارج ، لأنه أكثر نعومة ويعطي عناية أكثر لطفًا لتجعيد الشعر.
2. اقلبه وضعه على كتفيك مثل الشال.
3. استرجع شعرك ، ارفع طرفي الوشاح واربطهما حول رأسك. لا ينبغي أن يبرز تجعيد الشعر.
4. خذ القطعة المثلثة في الخلف واسحبها لأعلى. أمسك طرف الوشاح بيد واحدة واستخدم واحدة مجانية لدفع كل تجعيد الشعر إلى ملمع شعر قمت بإنشائه للتو.
5. الآن ، اسحب النهاية إلى الأمام وقم بتثبيتها أسفل العقدة لتثبيتها في مكانها. ثم ثني أي نهايات أو أقسام شائكة أخرى.
6. خذ طرفين واربطهما في الخلف. لا تجعل الغلاف محكمًا جدًا لتجنب أي صداع.

لاحظ أن هذه الطريقة تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وحماية تجعيد الشعر و منع الضرر بين عشية وضحاها من فرك شعرك بغطاء وسادة. وبالتالي ، قد ترغب في لف شال ناعم حول تسريحات الشعر الليلية الأخرى أيضًا.

# 2: اسقط تجعيد الشعر

غالبًا ما يستخدم تساقط الشعر بقميص قطني في أ طريقة مجعد الفتاة و طريقة طبطب كوسيلة لتسريع عملية التجفيف بالهواء أو كطريقة للنوم وشعرك مبلل. في الواقع ، تعمل بشكل جيد للشعر الرطب أو الجاف ويمكنك استخدام نفس الطريقة للنوم مع الشعر المجعد في اليوم الثاني أو الثالث أيضًا.

إليك كيفية إسقاط الشعر المجعد:

1. خذ قميصًا قطنيًا وضعه بشكل مسطح أمامك مع إبقاء الأكمام بعيدًا عن جسمك. لا تستخدمي الأسطح العالية لأنك ستحتاجين لقلب شعرك فوق التيشيرت ؛ قد يعمل سريرك أو كرسيك بشكل رائع.
2. اقلب شعرك وضعه في منتصف القميص.
3. خذ الجزء الذي بعيد عنك وضعه فوق رأسك.
4. استخدم ذراعي القميص للف الرأس وربطهما من الأمام.
5. دس أي قطع شائكة في الداخل.

إذا كنت ترغب في ربط الغلاف من الخلف ، فقط ابدأ بوضع التيشيرت مع جعل الأكمام أقرب إلى جسمك. إذا ذهبت إلى الفراش بعد الاستحمام مباشرة ، ففكر في التخلص من الرطوبة عن طريق قص شعرك المبلل بقميص واحد ثم إزالته طوال الليل بقميص جاف لتجنب الشعور بعدم الراحة.

# 3: قص الأناناس و ميدوسا

الأناناس هو الطريقة الأكثر شيوعًا للشعر المجعد في الليل. لإنشاء تسريحة شعر أناناس ، اقلب رأسك ، وقم بتنعيم الضفائر بيديك ، واسحب شعرك لأعلى في شكل ذيل حصان مرتفع للغاية. استخدم ربطة شعر ثابتة.

لاحظ أن الأناناس يعمل بشكل أفضل فقط من أجل تسريحات الشعر متوسطة الطول: إذا كانت خيوطك طويلة ، فإنك تنام في النهاية على ذيل الحصان المجعد ؛ وبالمثل ، لا يمكنك سحب كل شعرك القصير لأعلى. قص ميدوسا هو اختراق يحل هاتين المشكلتين:

• إذا كان شعرك طويلًا مجعدًا ، اسحب أقسامًا من الأناناس بالقرب من أعلى رأسك وقم بقصها بمشابك ؛
• إذا كان شعرك قصيرًا ، تخطي الأناناس واسحب أقسامًا لأعلى وقم بقصها من الأعلى.

# 4: اصنع كعكة الأناناس

هناك طريقة أخرى لتعديل ثمرة الأناناس للنوم بشعر طويل مجعد وهي لفها لتصبح كعكة فضفاضة. اتبع هذه الخطوات:

1. اقلب رأسك واعمل بيديك لتجميع كل تجعيد الشعر في شكل ذيل حصان عالي.
2. ربط ذيل الحصان مع مرونة مرة واحدة.
3. عند شد ذيل الحصان عبر الشريط المطاطي للمرة الثانية ، توقف في منتصف الطريق ، دون شد أطراف الشعر.

لحماية أفضل ، يمكنك إضافة غطاء أو وشاح من الساتان فوق كعكة فضفاضة. سيحافظ ذلك على شعرك محميًا طوال الليل.

رقم 5: جديلة فرنسية تجعيد الشعر

تسمح الضفيرة الفرنسية بتمديد الضفائر حول تاج رأسك مع ترك الأطراف بنمط تجعيد أفضل تحديدًا. إذا كان هذا هو ما تريد تحقيقه ، فيجب أن تكون الضفيرة الفرنسية جزءًا من روتينك الليلي لشعرك المجعد.

إليك كيفية تجعيد الشعر الفرنسي المجعد:

1. لا تمشط شعرك. بدلاً من ذلك ، اعمل بأصابعك فقط. قسم الشعر إلى عدة خصلات معًا وفك تشابك أطرافها.
2. ابدأ في التضفير عن طريق جمع جزء كبير من الشعر في الجزء العلوي من رأسك وفصله إلى ثلاث خصلات متساوية.
3. قم بلف القطع الثلاث كما في جديلة تقليدية بعبور القطعة اليمنى إلى المنتصف.
4. ابدأ في إضافة شعر جديد: اسحب الشعر من جانب الخصلة التي تريد عبورها وادمجها مع الخصلة نفسها.
5. استمر في العملية حتى تصل إلى مؤخرة رأسك ، ثم انتهي من عمل جديلة تقليدية بالطول المتبقي وربطة شعر في النهاية.

إذا كنت لا ترغب في تمديد تجعيد الشعر عند التاج كثيرًا ، فانتقل إلى ضفيرتين فرنسيتين. ضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى الحصول على ضفيرتين متساويتين في الليل للحصول على تجعيد الشعر من نفس الحجم على كلا الجانبين في الصباح.

رقم 6: اصنع عقدة بانتو

عقدة البانتو هي تصفيفة الشعر الواقية الشعبية للشعر الطبيعي. ما يجعل البديل للنوم مختلفًا هو أنك لست مضطرًا إلى جعل الأقسام أو الفراق متساوية ؛ وبالتالي ، فإن تصفيفة الشعر تستغرق بضع دقائق فقط:

1. افصل شعرك إلى 7-12 أقسام بعرض حوالي 3 إلى 4 بوصات. لا تحتاج إلى إنشاء جميع الأقسام على الفور. ابدأ بإنشاء ثلاث أو أربع عقد بانتو في المقدمة ، ثم انتقل تدريجياً إلى الخام التالي.
2. خذ الشعر من قسم ولفه حول نفسه عدة مرات ، لعمل ملف.
3. لف الخيط الملفوف حول نفسه في كعكة صغيرة.
4. ثني الأطراف تحت الملف أو قم بتثبيتها باستخدام دبابيس أو مشابك.
5. قم بإنشاء أقسام جديدة ولف عقدة بانتو مع الشعر المتبقي.

إذا كان شعرك مموجًا وتريد بعض تجعيد الشعر النابض ، حافظي على تجعيد شعرك إلى عقد صغيرة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعدك التواء المقاطع الكبيرة في إعطاء تعريف أكثر تجعيدًا فضفاضًا لتجعيد الشعر الطبيعي الضيق بين عشية وضحاها.

# 7: النوم على وسادة من الحرير أو الساتان

كما ذكرنا من قبل ، يمكنك الحفاظ على شعرك بالنوم على أ وسادة من الحرير. لاحظ أن هذه الطريقة تمنع التجعد والتكسر ، ولكن لا يزال من الأفضل رفع شعرك إذا كنت لا تريد أن يؤدي وزن رأسك إلى تسطيح تجعيد الشعر.

إذا كان هناك غطاء وسادة من الحرير أو الساتان لا يزال في التسوق أو قائمة الهدايا، أو تتردد فيما إذا كان سيحدث أي تغيير في العناية بشعرك ، جرب هذا الاختراق:

1. ضعي الوشاح الحريري بشكل مسطح على سطح مع جعل جانبه اللامع لأسفل.
2. ضع وسادتك في الأعلى بحيث تبرز زوايا الوشاح على جانبي الوسادة.
3. اسحب الأطراف المتقابلة واربطها فوق وسادتك. ثم افعل نفس الحيلة مع الطرفين الآخرين.
4. قم بتنعيم أي جوانب ملتصقة وثنيها وقلب الوسادة رأسًا على عقب. هاهو! وسادة مع غطاء وسادة حريري جاهزة!

كيف تستيقظ مع الشعر المجعد

ل تسريحة شعر مجعد مثالية في اليوم الثاني والثالث بعد الغسيل ، رطبي الشعر بقناع أو بلسم يترك على الشعر قبل الذهاب إلى الفراش وأحيي تجعيد الشعر في صباح اليوم التالي:

1. اسحب الشعر والجذور واهتز بعض تجعيد الشعر لإعادة الحجم إلى الأقسام العلوية. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الرفع ، فقم بتطبيقه بودرة شعر وافركيها على جذورك.
2. أعط بعض الضباب للأقسام التي تحتاج إلى إعادة تصفيف ؛ ثم قم بفركها أو لفها حول إصبعك لإنشاء لفائف أكثر إحكامًا.
3. استخدمي اللوشن أو السيروم لتنعيم أي تجعيدات مجعدة وتحديد الأطراف.

بأي حال من الأحوال يجب أن تمنعك تصفيفة الشعر بين عشية وضحاها من الحصول على نوم جيد ليلاً! بعد نصائحنا حول كيفية النوم بشعر مجعد ، لا ينبغي أن يكون الليل كابوسًا لتجعيد الشعر أيضًا.