كيف أجعل شعري يتحول من مجعد وجاف قليلاً إلى ناعم ، ناعم ، صحي ، لامع؟
الشعر اللامع هو شيء يمكنك الحصول عليه حقًا ، ولكن ببعض المجهود. لا تحتاجين فقط إلى دليل تفصيلي حول كيفية جعل شعرك لامعًا وحريريًا وناعمًا. تحتاج أيضًا إلى معرفة أسباب حالة شعرك السيئة. الشعر اللامع هو خيار يمكنك تشغيله بسهولة.
هل الشعر اللامع صحي؟ نعم ، لأن تألق شعرك يأتي من لمعانه وليس من جذوره الدهنية. يعتبر لمعان الشعر علامة على شعر صحي وقوي ومكيف جيداً مع رطوبة صحية. الشعر اللامع يدور حول الحصول على بشرة ناعمة ومغلقة. يسمح هذا للضوء بالانعكاس بالتساوي عبر خصلات شعرك حتى تبدو صحية ولامعة. السبب الرئيسي وراء لمعان الشعر وصحته يأتي من المحتوى الدهني للأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة الموجودة في البشرة أو الطبقة الخارجية. هذه الدهون هي المسؤولة عن الحفاظ على شعرك قويًا وسهل التصفيف وجميلًا وملموسًا.
هناك العشرات من الأسباب التي تجعل الشعر يفقد لمعانه... على سبيل المثال ، يصبح الشعر أقل لمعانًا عندما يجف ولا يحتوي على رطوبة كافية فيه. كمية الزيوت الطبيعية مهمة أيضًا. الضرر ، التعرض لأشعة الشمس ، التلوث ، إلخ. يمكن أن يجعل شعرك باهت. إذا كانت بشرتك غير متساوية ومتعرجة عند الحواف ، فسيتم امتصاص الضوء في الشعر مما يجعله يبدو باهتًا.
دعونا نحدد الأسرار الرئيسية للحصول على شعر لامع. بادئ ذي بدء ، لإضافة اللمعان ، تحصل بعض النساء على نتائج جيدة بمجرد شطف شعرهن مرة أو مرتين بالماء البارد بعد غسله.
قم بتمديد الوقت بين غسل الشعر وتجنب استخدام الكثير من الحرارة على شعرك للقضاء على الجفاف والتكسر. استثمر في مجفف شعر جيد و / أو مكواة تجعيد و / أو مكواة مسطحة (بألواح خزفية مملوءة بالزيوت وما إلى ذلك).
مواكبة حلاقة الشعر ل إزالة الانقسام والتي يمكن أن تؤدي إلى خيوط خشنة باهتة المظهر. ارتدي القبعات أو القبعات أو الأوشحة عندما تكون بالخارج في الشمس لحماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية.
الآن بعد أن تعرفت على كيفية جعل الشعر ناعمًا ولامعًا بشكل طبيعي بنصائح بسيطة ، فقد حان الوقت للانتقال إلى طرق أخرى.
يتكون الشعر في الغالب من البروتين. عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي منه ، فأنت يبدأ الشعر في التساقط. يحتوي البيض والحليب على الكثير من البروتينات ، لذا فهما دائمًا من بين أفضل الأطعمة للحصول على شعر لامع. تحتوي أيضًا على الحديد ، وهو مفيد لشعرك أيضًا. إذا كنت نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان ، فتناول البقوليات مثل الحمص والبراعم والعدس.
تحتوي الخضراوات مثل الجزر والسبانخ والخس والطماطم والبطاطا الحلوة والبروكلي على مادة بيتا كاروتين للمساعدة في الحفاظ على صحة شعرك. حصة واحدة من البطاطا الحلوة تمنحك ما يكفي من هذا المركب ليوم واحد! يقوم جسمك بعد ذلك بتحويل بيتا كاروتين إلى فيتامين أ. عندما يحتوي جسمك على ما يكفي من فيتامين أ ، فإنه يصنع الزيت الطبيعي (الزهم) الذي يحافظ على لمعان الشعر. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين إلى جعل الشعر صحيًا ولامعًا.
يحتوي السلمون والتونة على أحماض أوميغا 3 الدهنية. إذا كنت لا تأكل ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، يمكن أن يصبح شعرك هشًا ويتكسر بسهولة. إذا كنت نباتيًا ، يمكنك تناول الجوز وبذور الكتان. تحتوي على فيتامين E الذي يساعد شعرك على النمو بصحة جيدة. يوجد أيضًا فول الصويا والتوفو إذا كنت نباتيًا.
يشمل فيتامينات الشعر والمكملات الغذائية في نظامك الغذائي. سوف يساعدونك على نمو شعر طويل لامع. اشرب الماء - فهو مفيد لك ولشعرك.
ما هي أفضل المنتجات لجعل الشعر لامعًا ولامعًا؟ تشمل أفضل المنتجات للشعر اللامع اللامع الشامبو والبلسم المناسب (الذي يترك على الشعر ويغسل) والأمصال والزيوت وأقنعة الشعر. محاولة علاجات التكييف العميقة كل بضعة أسابيع لمزيد من اللمعان. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والكحول والسيليكون.
حاولي ألا تفرطي في استخدام المنتج على شعرك - فقد يثقل كاهل الخيوط ويجعلها تبدو باهتة. لا تفرطي في استخدام الشامبو الجاف ، لأنه يجعل الشعر غير لامع.
استخدمي شامبو وبلسم جيدين للحصول على شعر لامع وصحي. اختر الأنواع المناسبة لنوع شعرك ، مثل الدهني أو الجاف أو المعالج بالألوان. قد يكون أفضل شامبو للشعر اللامع من بين منتجات الصيدلية هذه: Biolage Sugar Shine Shampoo و Redken All Soft Shampoo و Royal Silk شامبو الحرير الأصلي ، Milk_Shake Silver Shine Light Shampoo ، Scruples Platinum Shine Toning Shampoo ، Oribe Shampoo For Brilliance & يلمع.
استخدم الشامبو المنقي من حين لآخر لإزالة تراكم المنتج. تنظيف الشعر و فك فروة الرأس بانتظام لجعل الشعر ناعمًا ولامعًا. استخدم شيئًا مثل Neutrogena Anti-Residue Clarifying Shampoo أو Redken Detox Hair Cleansing Cream Clarifying Shampoo أو Kenra Clarifying Shampoo ، إلخ.
يصعب اختيار أفضل مكيف للحصول على شعر لامع ، لكن النساء في جميع أنحاء العالم يوصون بهذه البلسم: Miss Jessie’s Original بلسم ليف إن ، بلسم تنعيم الشعر بالأفوكادو وزيت الأرغان ، بلسم تقوية الحلول المغذية من دوف ، Olaplex رقم 5 مكيف ، إلخ.
السر الذي تستخدمه الكثير من النساء هو وضع بلسم يترك على الشعر المبلل قبل تجفيفه بمجفف الشعر.
الزيوت هي طريقة أخرى لجعل شعرك يلمع - جربي إضافة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتعزيز اللمعان الطبيعي. ضعي الزيوت على أطرافك بعد غسل شعرك لمزيد من الرطوبة. من الزيوت الأساسية المشهورة جدًا للشعر اللامع زيت المكاديميا وزيت الأرجان ، زيت الأفوكادو، زيت الجوجوبا ، زيت زهرة الورد ، زيت اللوز الحلو ، زيت فيتامين هـ ، إلخ. أيضًا ، بدلاً من البحث عن أفضل زيت منفرد لشعر ناعم ولامع ، يمكنك تجربة ماسكات الشعر الطبيعية المخفوقة بمزيج من الزيوت. قد تعطي نتائج رائعة! ومع ذلك ، استخدميها باعتدال حيث تريدين أن تجعلي شعرك لامعًا ولكن ليس دهنيًا.
للحصول على شعر لامع ، يجب أن تحزمي روتين شعرك بأقنعة الشعر. أكثر ما تنصح به النساء الحقيقيات هو Revlon Uniq One Supermask ، وهو قناع 10 Miracle Hair Mask ، و MATRIX Unbreak My Blonde ، و SheaMoisture Hair Masque مع جوز الهند ، والكركديه ، والشيا. الزبدة ، قناع الشعر المجعد اللامع من فانولا ، قناع لمعان لون Artego ، قناع BIOLAGE Hydrasource ، قناع الشعر عالي اللمعان من كيك بيوتي ، قناع الشعر بالزيت المغربي ، Olaplex Hair Perfector رقم 3.
إذا كنت تبحث عن ملف قناع شعر منزلي الصنع للحصول على شعر لامع ، ننصح بخلط 1 ملعقة صغيرة عسل و 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. يساعد البروتين الموجود في العسل على تقوية الشعر وترطيبه ، بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيب خصلات شعرك. يمكنك أيضًا ترطيب أقفالك بكريم حليب جوز الهند. إنه مليء بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تحارب الضرر على جميع المستويات من الداخل! تصادف أن نفس الدهون مليئة بخصائص طبيعية مضادة للشيخوخة.
كيف تجعل الشعر حريريًا ولامعًا في المنزل ولا تنفق ثروة على هذا؟ تشمل أفضل العلاجات المنزلية للشعر اللامع أقنعة الشعر وغسول الشعر والعديد من منتجات الشعر اللامع التي تصنعها بنفسك.
- امزج ثلاث ملاعق صغيرة من الصبار هلام وملعقتان صغيرتان من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يُدلك في فروة الرأس ويُشطف بعد 30 دقيقة.
- لخيوط لامعة وصحية ، يعتبر خل التفاح الممزوج بالماء خيارًا طبيعيًا بين غسول الشعر.
- جربي علاج لمعان الشعر في المنزل. عادة ، هذه هي المنتجات التي يجب استخدامها مرة واحدة كل أسبوع إلى أسبوعين لإزالة النحاس وإضافة اللمعان. الأكثر شعبية هي Oribe Glaze for Beautiful Color و IGK Expensive Hi-Shine Gloss Treatment و L’Oreal Paris Le Color Gloss و DpHue Gloss صبغة شعر شبه دائمة ، وبلسم عميق ، بامبل أند بامبل بي بي. لمعان اللون ، لمعان الشعر المميز من كريستين إيس ، العناية بالألوان الحية صقيل مخفوق ، إلخ.
- استخدمي المايونيز على شعرك. يوضع على الأقفال المبللة ويغسل في 30 دقيقة.
- عمل تصفيح جيلاتين بالمنزل. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين في ماء دافئ (1 كوب). أضف 1 ملعقة صغيرة من خل حمض التفاح. أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (اختياري). ضعي كل شيء على شعرك وفروة رأسك. شطفه في 20 دقيقة بالشامبو والماء الدافئ.
العلاجات المنزلية لشعر ناعم ولامع تشمل عدة علاجات الروتين الليلي للعناية بالشعر. قم بتنظيف شعرك جيدًا باستخدام الفرشاة الصحيحة (الفرشاة المستديرة ذات الشعيرات الطبيعية ، وفرشاة الشعر الخشن ، وفرشاة مجداف هي أفضل اختيارات لمصففي الشعر) قبل الذهاب إلى السرير. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان. لا تستخدم أي حرارة قبل النوم. رطبي شعرك. استخدم أحد أقنعة الشعر اللامعة المفضلة لديك.
ليس لديك وقت للعلاجات العميقة؟ كيف تجعل الشعر لامعًا على الفور؟ هذا يعتمد على سبب فقدها لمعانها. إذا كان لامعًا ، لكنه أصبح غير لامع بسبب تراكم المنتج ، فقط اغسلي شعرك مرتين بشامبو منقي جيد ، ورطبي شعرك. رش مع تعزيز اللمعان لمزيد من اللمعان. أو يمكنك غسل شعرك بشامبو التخلص من السموم واستخدام أحد العلاجات المنزلية الموضحة أعلاه. إذا كانت أسباب تقصف شعرك أعمق ، فمن الممكن لمعان الشعر الفوري باستخدام علاجات الصالون الاحترافية (مثل Kerastase K Water).
استخدم منتجات لمعان الشعر مثل معزز لمعان الشعر زيوت الشعروالأمصال وكريمات التنعيم. إذا كان علاجًا لفرد الشعر في الصالون ، فافعل بالضبط ما يوصي به مصفف الشعر الخاص بك لهذا الغرض.
كيف نحصل على شعر أسود حريري ولامع؟ يمد حماية جيدة من أشعة الشمس. استخدم منتجات تعزيز اللون مثل شامبو ARTec Color Depositing Cocoa Bean ، و Redken Color Extend Brownlights Blue Shampoo ، و John Frieda Brilliant Brunette Multi-Tone Revealing Shampoo ، إلخ. يبدو الشعر الأسود الأملس أكثر لمعانًا. استخدمي الأمصال على الطبقة العلوية. جربي استخدام القهوة أو الشاي الأسود لشطف الشعر.
لون شعر لامع بعد التبييض؟ نعم من فضلك. ولكن كيف؟ تحتاج إلى إصلاح أقفالك في أسرع وقت ممكن وترطيبها كثيرًا. ضعي أقنعة الشعر ، جربي أ شعر ماء الأرز شطف ، امنح شعرك أقصى قدر من الحماية ، ضع الزيوت.
الحصول على شعر بني غامق لامع أسهل من درجات الألوان الفاتحة اللامعة لأن الألوان الداكنة تعكس الضوء بشكل أفضل. فقط حافظ على صحته كما هو موضح أعلاه ولن تكون هناك حاجة إلى منتجات أو تلاعبات إضافية. إذا كان شعرك مصبوغًا ، فاستثمري في شامبو وبلسم جيدين للشعر المصبوغ. ظلال الشعر الداكن يغسل أسرع.
شعر احمر يمكن أن يكون لامعًا ولامعًا أيضًا. ما عليك سوى اتباع جميع القواعد المذكورة أعلاه للحصول على الصحة ، وتشمل المنتجات (الشامبو ، والتوابل ، وما إلى ذلك) المصنوعة من أجل حمر الشعر. تنصح بعض النساء أيضًا باستخدام عصير التوت البري لتحسين لون الشعر الأحمر.
كيف تصنع شعر مجعد ناعم وبراقة؟ يُنصح الفتيات ذوات الشعر المجعد بتقليم الأطراف بانتظام ، وشطف تجعيد الشعر بالماء البارد ، ونشر الشعر على درجة حرارة باردة ، واستخدام السيروم المعزز لللمعان والرذاذ اللامع. كما تساعد علاجات الزيت ، بالإضافة إلى الترطيب العميق.
شعر رمادي لامع - أسطورة أم حقيقة؟ مسألة كيف تصنع شيخوخة الشعر اللامع يبدو شائعًا حيث يسأل الكثير من قرائنا عن هذا. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مظهر الشعر الرمادي. وتشمل هذه الحالة الحالية لشعرك ، سواء كان الشيب ناتجًا عن الشيخوخة أو الشيب المبكر، وما الصبغة التي تستخدمها إن وجدت. الحقيقة هي أن شعرك يتغير مع تقدمك في العمر. يفقد الشعر الأقدم لونه ورطوبته ، لذلك يبدو أكثر جفافاً ، وتملقًا ، وخشنًا ، وأقل لمعانًا.
ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها بنفسك لتجعل شعرك الرمادي يبدو أكثر صحة ولمعانًا وشبابًا في كل هذه الحالات. ليصنع شعر رمادي فضي لامع ، انظر إلى ما هو موجود في نظامك الغذائي أولاً وقبل كل شيء.
لجعل الشعر الرمادي لامعًا ، اختاري شامبو وسيروم جيدين ، واستخدمي مثبتات الشعر على الطبقات السفلية من شعرك فقط ، واستخدمي مكيفات تترك على الشعر ، ومنتجات مرطبة. جففي شعرك بالمجفف من الجذور إلى الأطراف. استخدمي شامبو أرجواني مرة كل عدة أسابيع لمنع الصفرة. انتقلي إلى منتجات شعر خفيفة الوزن. ل شعر رمادي مصبوغ لتكوني لامعة حقًا ، اختاري أفضل صبغات الشعر التي يمكنكِ تحمل تكلفتها. وترطب كثيرا بعد ذلك. يمكنك حتى اختيار علاجات الشعر بالكيراتين أو اللمعان في الصالون.
أشهر علاجات الشعر السلس واللامع في صالونات تصفيف الشعر هي علاج الكيراتين ، وتلميع الشعر ، والتزجيج ، وتصفيح الشعر ، و Olaplex.
الشعر اللامع أسهل بكثير مما تعتقد. هناك الكثير من المنتجات التي تجعل الشعر لامعًا ولامعًا في الأسواق ، بما في ذلك الصالون اللامع علاجات الشعر، وعلاجات DIY. آمل أن تساعدك نصائح الشعر اللامعة هذه في الحصول على شعر فائق النعومة واللمعان تحلم به.
صورة مميزة: سيد 1305 - freepik.com
