ماذا يفعل زيت الزيتون لشعرك؟ هل يمكنني وضعه في شعري؟
يشتهر زيت الزيتون باحتوائه على الدهون غير المشبعة والفيتامينات A و E و D والمواد غير القابلة للتصبن والفوسفاتيدات والفوسفوليبيدات التي لها العديد من الآثار المفيدة على صحتنا. لكن هذه القائمة الشاملة من المواد لا توضح ما إذا كان يجب أن نبدأ في تطبيق زيت الزيتون على الشعر أم لا. دعونا نضع الأمور في نصابها استنادًا إلى الأدلة العلمية وتوصيات خبراء الشعر.
فوائد زيت الزيتون للشعر
- تعزيز النمو
تقول الشائعات أنه من الذكاء استخدام زيت الزيتون لنمو الشعر. في الواقع ، أوليوروبين ، مركب موجود في الزيتون ، ثبت أنه يحفز نمو الشعر على الأقل في الفئران. توكوترينول ، فيتامينات المجموعة الإلكترونية ، أظهرت كفاءة معينة في زيادة عدد الشعيرات النامية. وبغض النظر عن ذلك ، لا توجد دراسة أخرى تؤكد مدى ملاءمة الزيت إعادة نمو الشعر، لذلك لا يمكننا أن نشير هنا إلى نتائج علمية مقنعة. ومع ذلك ، يتم تضمين جميع الفيتامينات المذكورة أعلاه إلى جانب الأحماض الدهنية في قائمة الشعر الأساسيات - يرتبط نقصها بأنواع مختلفة من الصلع. لذلك ، على الأقل ، يمكننا أن نوصي بزيت الزيتون لمنع تساقط الشعر ، في حين أن القليل من التغذية من المرجح أن تعزز وتيرة نمو بشرتك.
- التكييف
تبين أن الزيت أكثر فائدة عندما يتعلق الأمر بجعل خصلات شعرك تبدو أكثر صحة. يستخدم السكوالين ، وهو هيدروكربون موجود في الزيت ، على نطاق واسع كعامل ترطيب طبيعي ومرطب. هذا سبب وجيه لاستخدام زيت الزيتون للشعر الجاف لجعله أنعم وأقوى. وبما أن الزيت يحتوي على 83٪ من حمض الأوليك ، مما يجعله زيتًا أحاديًا غير مشبع ، يمكننا القول بأمان أنه قادر على اختراق جذع الشعرة لتعزيز تزييته. هذا يعطينا أسبابًا للتوصية بزيت الزيتون شعر مجعد بشكل طبيعي عرضة للجفاف والتجعد.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة مجله عروسی و زیبایی (@ weddingtalk.ir) تشغيل
- حماية
بفضل فيتامين E وحمض الأوليك ، يقلل الزيت من الإجهاد التأكسدي ، وبالتالي يمنع تساقط الشعر. يتميز الأوليوروبين المذكور مسبقًا بتأثيره المضاد للبكتيريا ويساهم في الحصول على صفعة صحية ، والتي سيتم تقديرها بشكل خاص من قبل أولئك الذين يعانون من حكة فروة الرأس. علاوة على ذلك ، من خلال تغطية الفجوات بين خلايا البشرة ، يحافظ الزيت على بعض العوامل العدوانية بعيدًا عن البصيلات. عندما تقترن بقدرة زيت الزيتون على الاحتفاظ بالرطوبة ، فإن هذه الخصائص تضمن حماية قوية جدًا لخصلاتك من التلف الذي تسببه عوامل مختلفة.
- تلميع
نظرًا لأن الزيت ينعم قشور بشرة الشعر المرفوعة ، يمكن أن يعمل كعلاج لطيف للشعر اللامع. علاوة على ذلك ، من خلال تغليف البشرة ، يساعد في الترويض وفك تشابك الشعر أقفال مجعد، وهو أمر مهم حقًا للشعر الأسود. راجع للشغل ، النهايات المتقصفة هي مشكلة أخرى يجب معالجتها بمساعدة علاجات زيت الزيتون ، لأن هذا النوع من الدهون النباتية يلصق قشور الشعر معًا.
ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الموازنة بين مزايا وعيوب زيت الزيتون للعناية بالشعر بناءً على ملمس شعرك والقضية التي تريد معالجتها. إذن ، ما هي أنواع الشعر التي ستستفيد من هذا العلاج؟ إنه رائع للأقفال الجافة السميكة أو الخشنة أو المتعرجة أيضًا. يعمل بشكل جيد ل شعر مجعد، خصلات شعر مريحة ، وشقراوات مبيضة. يمكن استخدامه حتى للتحكم في قشرة الرأس عن طريق إزالة القشور وتسكين الحكة.
من ناحية أخرى ، لا ينصح باستخدام علاجات زيت الزيتون للشعر الدهني وفروة الرأس وكذلك للشعر الخفيف. سوف ينتج عن التحميل الزائد مظهر دهني ويمكن أن يؤثر حتى على إنتاج الدهون الطبيعية.
أي زيت زيتون يجب استخدامه؟
في الواقع ، يمكنك تكييف زيت الزيتون المعتاد الخاص بك بأمان لعلاج الشعر ما لم يتم تصنيفه على أنه مكرر أو ثفل. يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بأعلى مستويات الصحة ، حيث يحتفظ بمعظم المواد الطبيعية بدون مواد كيميائية ومعالجة حرارية. زيت الزيتون البكر قليل بعض الشيء في مضادات الأكسدة الفينولية ولكنه أكثر ملاءمة للميزانية. قد يتم ختم بعض المنتجات على أنها زيت زيتون عضوي ، مما يعني أن الزيتون قد تمت زراعته بدون استخدام مواد كيميائية خلال العملية.
ومع ذلك ، قد يكون زيت الزيتون النقي أي شيء من مزيج من الزيوت البكر والمكررة إلى منتج مستخلص بالحرارة ، حيث أن هذه الدرجة غير مقبولة رسميًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر
تعتمد كمية زيت الزيتون التي يجب استخدامها على مشكلة شعرك. عند معالجة الأطراف فقط ، لا تقيس أكثر من ملعقة كبيرة من العلاج ، بينما قد تحتاج إلى حوالي 50 مل من الزيت لتغطية الرأس بالكامل ، خاصة الرأس الجيد للشعر. بالنسبة لتطبيقه بعد الاستحمام أو قبله ، فإن معظم الوصفات تتضمن علاجًا مسبقًا بالشامبو لتجنب الشعور بالدهون.
على الرغم من وجود العديد من استخدامات زيت الزيتون للشعر عبر الويب ، فقد جمعنا أكثر الوصفات شيوعًا:
- التكييف رسالة - قومي بتدليك القليل من الزيت في الشعر و / أو فروة الرأس ، وضعي قبعة الاستحمام ، واتركيها لمدة ربع ساعة ، ثم اغسليها بالشامبو العادي والماء.
- بيض وزيت زيتون قناع الترطيب - امزج 2 صفار (للشعر الجاف) أو 2 بياض (للشعر الدهني) مع ملعقتين كبيرتين من الزيت وضعي المزيج على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة. يمكنك تضمين هلام الصبار في كلا القناعين لتعزيز التأثير.
- العسل وزيت الزيتون مكيف - اخلطي 100 مل من العسل و 50 مل من زيت الزيتون ، سخني المزيج في الميكروويف لمدة 15 ثانية ، وزعيه على الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة.
- مايونيز وزيت زيتون قناع مغذي - أضيفي ملعقة صغيرة من الزيت إلى 50 مل من المايونيز واتركيها على الشعر الرطب لمدة 30 دقيقة.
- زيت زيتون وليمون علاج ضد القشرة - اخلطي بضع ملاعق كبيرة من الزيت وعصير الليمون والماء لتدليك فروة الرأس الرطبة لمدة 20 دقيقة.
- زيت الزيتون وعصير البصل ضد تساقط الشعر - اصنع مزيجًا من 3 ملاعق كبيرة من العصير و 1½2 ملعقة كبيرة من الزيت ليطبق لمدة ساعتين.
- منقوع الثوم وزيت الزيتون ل نمو الشعر - ضعي الثوم في زيت الزيتون لعلاج الشعر طوال الليل.
زيت الزيتون أم زيت جوز الهند؟
يتفوق زيت جوز الهند على نظيره من الزيتون بفضل قدرته على تقليل فقدان البروتين والأضرار الناجمة عن دورات تورم / تقلص الشعر. ومع ذلك ، فهي تفتقر إلى أحماض أوميغا 3 و 6 الدهنية ، كما أنها أقل احتواءً بفيتامين هـ. لذلك ، عند مقارنة زيت الزيتون مقابل زيت جوز الهند للشعر، قد يكون أول بديل أفضل (وبأسعار معقولة).
سلبيات زيت الزيتون
في الواقع ، إذا لم تكن الشخص الوحيد الذي يعاني من حساسية من الزيتون ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن تعاني منه عند استخدام زيت الزيتون لشعرك هو الحصول على مظهر دهني. العلاج واضح - لا تستخدم الكثير من الزيت و شطفه بعناية.
من المفيد حقًا احتضان الزيتون زيت للشعر إذا كنت ترغب في الحفاظ عليه رطبًا وناعماً وسلسًا ولامعًا. لكن تذكر أن القليل هنا أكثر واستخدمه بحكمة مع مراعاة نسيج شعرك.
صورة مميزة: stevepb - www.pixabay.com