يجب أن يكون لديك أساسيات حقيبة الجيم للنساء

هناك اعتقاد خاطئ كبير مفاده أن النساء اللواتي يضعن مستحضرات التجميل في صالة الألعاب الرياضية موجودات هناك فقط تجذب الرجال ، وبينما تحمل هذه النظرية بعض الحقيقة ، هناك فتيات يرغبن في كسر العرق والنظر حسن. الحقيقة هي أن المرأة تتعرض للنقد بغض النظر عما إذا كانت ترتدي منتجات التجميل أم لا ، وهذه المعايير المزدوجة يجب أن تتوقف. إذا كنت تشعر بالثقة أثناء البقاء نشيطًا يعني وضع مكياج رقيق ، فنحن نقول لك. إليك دليلنا لأساسيات حقيبة الجيم ، والمكياج النشط والعناية بالبشرة للحفاظ على تنظيمك والشعور بالرضا بغض النظر عن كيفية الحفاظ على لياقتك.

أساسيات حقيبة الجيم

سواء كنت تحب قصف الرصيف أو تعديله أثناء تمارين Burpee ، فلا بد أنك بحاجة إلى هذه الحقيبة الرياضية الأساسية الخمسة.

شامبو جاف

كلنا نكره شعور الشعر الدهني الذي يتبقى لك بعد تمرين وحش ولكن هناك طريقة لمكافحته. قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، رش جذورك بالشامبو الجاف ، فهذا سيساعد على امتصاص العرق الزائد. إذا كنت تنهض مبكرًا وتنتقل من صالة الألعاب الرياضية إلى المكتب ، فلا تخف من رش شعرك مرة أخرى. خيارنا

شامبو تطهير نمط الخيزران الشفاف.

منشفة وجه

مناشف الوجه ضرورية ، وكما يوحي الاسم ، يجب استخدامها على وجهك وليس يديك. تعتبر معدات الصالة الرياضية أرضًا خصبة للجراثيم نظرًا لعدد الأشخاص المتعرقين الذين يستخدمونها وعلى الرغم من أن معظم الأماكن ستوفر المناشف الورقية مسح المعدات من الأفضل أن تمسح يديك بمناشف يمكن التخلص منها لمنع انتشار البكتيريا وترك المنشفة على وجهك و هيئة. نحن نحب منشفة Petite Microfiber من Lululemon

مناديل

تعتبر المناديل المبللة رائعة لمدمني الصالة الرياضية الذين يتعرقون أثناء استراحات الغداء أو قبل العمل مباشرة وليس لديهم وقت للاستحمام. احتفظ بحزمة من مناديل كوريس للتنظيف بالرمان في حقيبتك لتجديد نشاطك سريعًا أثناء التنقل.

مزيل عرق

من الطبيعي أن تتعرق في عاصفة ولكن التعرق ليس جميلاً. احتفظ بمزيل العرق في حقيبتك لتطبيقه قبل وبعد التدريب لمنع وتجنب أي روائح وبقع باقية. واحد من الأفضل ريكسونا موشن سينس كلاسيك.

المؤسسة

كريم الأساس ثقيل جدًا بحيث لا يمكن استخدامه وسيؤدي فقط إلى انسداد المسام. اختر كريم BB أو مرطبًا ملونًا وابحث عن المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس ، خاصةً إذا كان القطار بالخارج. اختاري درجة لون أقرب ما يمكن إلى لون بشرتك الطبيعي لأن الهدف هو تغطية دقيقة تضفي لونًا واحدًا على بشرتك دون أن تبدو ثقيلة جدًا. نحن نحب مرطب نارس بيور رادينت ملون وهو متوفر بـ 11 لونًا.

أحمر الشفاه

سيؤدي ارتداء أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه إلى صالة الألعاب الرياضية إلى جذب نظرات جانبية غير مرغوب فيها ولكن لا تقلق لأنه يمكنك دائمًا وضع مرطب شفاه ملون. تعمل الخصائص المرطبة في مرطب الشفاه على تغذية العبوس أثناء التعرق. نحن نحب مرطب شفاه زبدة إن واي إكس. اختاري درجة لون قريبة من لون شفتيك الطبيعي.

صبغة الخد

بعد الجري بضعة كيلومترات سيبدأ خديك في الظهور باللون الوردي ولكن لمزيد من الوردية ، حاول وضع بقعة على الخد. نصيحتنا هي وضعه تحت المرطب الملون الخاص بك للحصول على مظهر داخلي متوهج. المفضل لدينا هو ستيلا تشيري كراش للشفاه والخدود.

ماسكارا

لإبراز عينيك دون استخدام محدد العيون وظلال العيون ، جربي تجعيد رموشك. ستفتح الرموش المستديرة عينيك دون الحاجة إلى مكياج كثيف. إذا كنت لا تستطيع العيش بنقرة من الماسكارا فتأكد من اختيار منتج مقاوم للماء. ماسكارا هاي إمباكت إكستريم المقاومة للماء من كلينيك هو أمر لا بد منه لجميع الفتيات النشطات.

جل حواجب

يمكن للحواجب أن تغير مظهر وجهك ولكن ليس من المستغرب أن تغير الحواجب شكلها أثناء التمرين المكثف. للحصول على مصعد أقل من اللازم وغير قابل للاكتشاف ، قم بترويض حواجبك باستخدام جل حواجب شفاف من انستازيا بيفرلي هيلز.

مزيل المكياج

عندما تضعين المكياج ، فإنك تسد مسامك مما يحبس الأوساخ تحت الجلد ويمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء. إذا اخترت ارتداء المكياج أثناء التمرين ، فتأكد من إزالته بمجرد الانتهاء. نوصي مزيل مكياج العيون والشفاه الفوري من شيسيدو و مناديل إستي لودر تخلصي منها لونج وير لإزالة المكياج.

منظف

بعد تمرين شاق ، قفز إلى الحمام ونظف بشرتك للتخلص من العرق والأوساخ. ال منظف ​​رغوي من كورا يحتوي على الصبار والشاي الأخضر لتنشيط بشرتك.