10 най-добри съвета за здрава коса това лято – правилните прически

Лятото е почти тук. За много от нас това означава пясък, море, басейни и попиване на слънце. Разбира се, това също означава, че косата ви ще бъде суха, чуплива и избледняла до есента, ако не се погрижите за нея през следващите няколко месеца. Не позволявайте на лятото да порази косата ви. Използвайте нашите десет съвета, за да бъдете здрави!

Преди да се задълбочим в нашите летни съвети за здрава коса, нека да разгледаме набързо защо косата ни е толкова увредена през сезона. Един от най-големите проблеми е, че излагаме косата си на повече вредните UV лъчи на слънцето като прекарвате повече време на открито.

Обикновено свързваме тези лъчи със слънчево изгаряне, но те също изсушаваме косата си, особено ако сме го третирали химически. Оформящите уреди, които много от нас редовно използват през цялото лято (помислете за всички тези партита и светски събития), също увреждат косата ни. Вредните слънчеви лъчи засилват това увреждане.

Нещо повече, хлорът в плувните басейни и високото съдържание на сол в морската вода също увреждат косата. В допълнение към дехидратацията на косата, хлорираната вода и морската вода причиняват набъбване на кутикулата на външния слой на косъма, което причинява увреждане. Оставянето на мократа ви коса да изсъхне на слънце многократно през сезона увеличава щетите.

Това означава ли, че трябва да останете на закрито и да забравите за цялото това лятно забавление, ако искате да поддържате косата си в страхотно състояние? Не с нашите летни съвети за красота за здрава коса, не е така. Без повече приказки, нека разберем какво да правим.

#1: Покрийте се с шапка или шал

Това може да звучи повече като моден съвет, отколкото съвет за грижа за косата, но ще направите услуга на косата си. Носете сладка шапка, красив шал или дори лента за глава, за да предпазите косата си от увреждане от излагане на пряка слънчева светлина.

Ако не можете да се справите с мисълта да покриете косата си, нанесете добро количество балсам върху косата си, преди да излезете на открито. Оставете балсама вътре, за да помогне за рехидратирането и подхранването на косата ви.

#2: Стойте далеч от нагрявани инструменти за коса

Инструментите за нагряване за коса, като преси за изправяне, са забранени през лятото. Косата ви вече има достатъчно увреждане от слънцето и влажност, с които да се справите, така че прегърнете естествената си текстура или намерете по-нежни начини за оформяне на косата си. Същото важи и за този надежден сешоар. Запазете го за по-хладните месеци.

#3: Не мийте косата си всеки ден

Скалпът ви произвежда естествено масло по някаква причина и ежедневното миене на косата ви премахва това естествено масло. Придържайте се да миете косата си два пъти седмично през лятото.

Известни като себум, хир маслата помагат да поддържате скалпа и косата си здрави, овлажнени и защитени. Себумът образува бариера на повърхността на скалпа ви, за да го предпази от оксидативно увреждане и елементи, и се движи надолу по косъма за допълнителна защита. Бариерата, създадена от себума, също така помага да се предпазят много болестотворни микроби извън скалпа и косата. Като оставите естествения си себум да свърши своето, косата ви ще изглежда по-овлажнена, отколкото ако я изсушавате, като я миете всеки ден.

Свързана публикация: Колко често трябва да миете косата си, за да я поддържате здрава.

#4: Измийте косата си със студена вода

Използвайте студена вода, когато миете косата си през лятото. Колкото и чудесно да релаксира горещият душ, горещата вода може да премахне естествените масла от косата ви, отслабвайки я по всякакви начини. Измийте косата си със студена вода, за да запечатате влагата, която ще ви помогне да я поддържате в добро състояние.

#5: Изберете удобни, разпуснати прически

Избягвайте стегнатите прически през лятото, тъй като те могат да дърпат и късат косата, особено ако косата ви е суха. Изберете удобен, свободен стил, като напр разхвърляна плитка. Това ще държи косата ви под контрол, докато не я дърпа, а стилът ще помогне да се сведе до минимум колко от косата ви е изложена на пряка слънчева светлина.

#6: Използвайте седмична маска за коса

Нанасяйте маска за коса веднъж седмично, за да подхраните косата си. Ако косата ви е гъста и много суха, може да се наложи да използвате маска два пъти седмично.

Предлага се набор от висококачествени търговски маски за коса, но можете направи си собствен у дома, като смачкате авокадото и добавите достатъчно органичен зехтин, за да направите паста. Измийте косата си както обикновено и нанесете сместа за маска със зехтин през косата си с пръсти. Измийте косата си отново с шампоан (и балсам, ако е необходимо), след като оставите маската да действа за един час.

#7: Защитете косата си, когато плувате

Океанът или басейнът крещи името ти? Уверете се, че косата ви е защитена, преди да отидете да плувате. Използвайте слънцезащитен крем, разработен за коса, подхранващо масло или спрей със SPF, или просто прокарайте пръсти през косата си, след като нанесете слънцезащитен крем върху тялото си. Докато витамин D е добър за вашата коса, продължителното излагане на слънце може да причини повече вреда, отколкото полза.

Можете също да влезете ол-ин и да носите шапка за плуване. Това предпазва слънчевите UV лъчи и предпазва косата ви от намокряне, което означава малко или никакво увреждане от хлор или морска вода.

#8: Използвайте гребен с широки зъби за мокра коса

Забравете за използването на четка за коса или гребен с фини зъби върху мокра коса, тъй като е вероятно да захващат, дърпат, разкъсват и счупват кичури коса. Косата ви е по-податлива на накъсване, когато е мокра, така че вместо това използвайте гребен с широки зъби. Гребените с широки зъби са най-нежният начин за разплитане на мокра коса.

#9: Изберете продукти за хидратиране на косата ви

Изберете продукти за коса, обогатени с бадемово масло, арганово масло, авокадо и други естествени съставки, които предлагат интензивна хидратация на косата ви. Това ще ви помогне да предпазите косата си от изсушаване и ще я запазите лъскава, подхранена и мека.

#10: Помислете два пъти за боядисването на косата си

Боята за коса и лятото не са най-добрите комбинации, особено ако сте твърде спокойни, когато става въпрос за последваща грижа за боядисаната ви коса. Ако не вземете допълнителни предпазни мерки като покриване на открито, използване на овлажняващи и подхранващи процедури и продукти със SPF, косата ви ще изсъхне дори повече от обикновено.

Боята за коса и лятото не са най-добрите комбинации, особено ако сте твърде спокойни, когато става въпрос за последваща грижа за боядисаната ви коса. Ако не вземете допълнителни предпазни мерки като покриване на открито, използване на овлажняващи и подхранващи процедури и продукти със SPF, косата ви ще изсъхне дори повече от обикновено.

Избирам най-здравословните бои (изберете тези, които не съдържат амоняк) и продукти за последваща грижа за боядисана коса и се уверете, че се отървете от всички нацепени краища.

Следвайки тези десет летни съвета за красота за здрава коса, ще поддържате косите си да изглеждат добре през целия сезон.