Най -добрата рутина за грижа за кожата според експерти

Кой не иска красива, ярка, сияйна кожа? Но с толкова много различни продукти на пазара, може да бъде объркващо да се знае кои от тях да се използват. Докато генетиката може да го определи, други фактори влияят върху реакцията на кожата ви към определени продукти. Те включват вашата възраст, климат, хормони, диета, начин на живот, бременност и дори заболявания и лекарства. За да отговорим на вашите ежедневни въпроси относно грижата за кожата, ние се консултирахме с дерматолог Mai Guillou от КОСМЕТИЧНИ 1и Desiree Stordahl - Изборът на Паула Старши мениджър изследвания и образование, който сподели индустриалните тайни за сияйна кожа.

Типове кожа

Комбинирана кожа

Комбинираната кожа е смес от мазна и суха. Повечето хора с този тип кожа забелязват, че се омазняват в Т-зоната, където порите им са най-големи-на носа, брадичката и челото. Те обаче получават и дехидратирани петна или лющеща се кожа. Комбинираната кожа също се променя много; през лятото може да изглежда много мазно, докато през зимата е сухо и хормоналните промени често причиняват пробиви. Mai Guillou сподели с нас, че ключът е поддържането на баланс между това, което внася твърде много влага в кожата, за разлика от това, което не носи достатъчно. Важно е да изберете правилните почистващи препарати, които са достатъчно активни, за да имат дълбоко почистващ ефект, но са достатъчно нежни, така че кожата да не се чувства оголена.

Desiree от Paula’s Choice съветва, че комбинираната кожа се справя добре с продукти с лека консистенция, която може да бъде наслоена и адаптирана за различните зони на лицето. Помислете да използвате абсорбиращи масло формули за мазните зони и по-овлажняващи продукти навсякъде другаде. В противен случай, изберете рутина за грижа за кожата, която по някаква последователност попада някъде по средата. Почистващите препарати на основата на гелове, млечни тонери и течни серуми работят чудесно. През деня нанасяйте серуми и овлажняващи кремове, които укрепват кожната бариера и повишават нейното съдържание на вода, като същевременно не подхранвате мазна Т зона твърде много подхранващи съставки. Въпреки това през нощта е важно да използвате почистващи препарати, тоници и процедури, които ще продължат да регулират свръхпроизводството на себум.

Топ продукти

Мазна и склонна към акне кожа

Ако в края на деня завършите с мазен филм върху лицето си, вероятно имате мазен тип кожа. За жалост, акне често върви ръка за ръка с мазна кожа. Това е така, защото допълнителният себум улавя мъртвите клетки на кожата и отломките в космените фоликули по лицето ви. За щастие, с подходящите продукти, както излишното масло, така и акнето могат да бъдат лекувани. Desiree съветва да се избягват силно омекотяващи, оклузивни текстури и да се придържат към течности, леки серуми, гелове или консистенции с безтегловност. Мазната кожа, склонна към акне, има тенденция да има допълнително натрупване на мъртва кожа на повърхността, което може да доведе до скучна кожа, запушени пори и пробиви.

Ексфолирането е от решаващо значение за предотвратяване на пробиви; използвайте продукт с BHA и AHA, който ще проникне дълбоко в порите ви, за да ги изчисти. Май обясни, че популярна ВНА е салициловата киселина и е добре известна с това, че прониква през кожните придатъци и разтваря съдържанието на масло. Следователно това, което наричаме задръствания, успешно се лекува с BHA. Обратно, гликоловата киселина AHA помага на кожата да се регенерира, ремоделирайки чрез ускоряване на клетъчното обновяване и реорганизиране на епидермиса, за насърчаване на по -гладка, по -плътна и здрава кожа. Мазната и склонна към акне кожа би имала голяма полза от тези активни съставки, независимо дали е в под формата на почистващ препарат, тонер или вечерно лечение и това зависи много от кожата на всеки от тях индивидуален. Не забравяйте да почиствате и хидратирате кожата два пъти на ден.

Топ продукти

Суха кожа

Сухата кожа не произвежда достатъчно себум, което означава, че често се чувства суха, стегната и чувствителна. Липсата на естествено масло - известно като „липидна бариера“ - може да го направи по -крехък и податлив на увреждане на околната среда. Сухата кожа има много причини; въпреки че обикновено е генетично, дехидратирането или излагането на студено време може да го влоши. Desiree казва, че използването на керамиди и хиалуронова киселина ще помогне за повишаване на хидратацията. Доказани омекотители като масло от жожоба и масло от шеа също ще съживят бариерата на кожата.

Ако имате суха кожа, препоръчително е да използвате нежни ексфолиатори, хидратиращи почистващи препарати, които няма отстранете всякаква влага и серуми от витамин С, които са проектирани да третират долните слоеве на кожа. Май отбелязва, че днешните козметични продукти могат да бъдат мощни и активни и препоръчва на потребителите да потърсят професионални съвети за грижа за кожата. Това, което работи за един човек, не е задължително да работи за друг. Това зависи до голяма степен от концентрацията на продукта, неговата форма и нивото на PH.

Топ продукти

Чувствителна кожа

Чувствителната кожа изисква много грижи, тъй като е склонна да се раздразни и възпали много бързо. Нежни и хидратиращи продукти с успокояващи съставки са идеални за този тип кожа. Desiree коментира: „За чувствителната кожа всичко е свързано с това да бъдете максимално нежни, да останете без аромат и да използвате формули, пълни с успокояващи агенти, за да предотвратите дразненето и зачервяването. В същото време не искате да правите компромиси с ползите против стареене, така че ключът е да намерите съставки, които са високоефективни, но успокояващи кожата. Антиоксиданти като бета-глюкан, екстракт от женско биле и зелен чай и неговите производни са изключително полезни за чувствителната кожа ”.

Mai Guillou ни напомня, че първата стъпка към лечението на чувствителна или реактивна кожа е да се постави правилна диагноза. Възпалителните кожни заболявания са широки и с подходяща грижа за кожата и лечение могат да бъдат управлявани. Тя съветва, че за укрепване на кожата е от съществено значение да се възстанови кожната бариера. След като бъде възстановен, той ще може да задържа по -добре водата и обновяването на клетките ще функционира по по -здравословен начин. Освен това, ако имате този тип кожа, трябва да ограничите времето на слънце, тъй като чувствителната кожа има склонност да изгаря бързо.

Топ продукти

Процедури за грижа за кожата

Сутрешна рутина за грижа за кожата

Част от сутрешната ви грижа за кожата ще зависи от вашия тип кожа. Има обаче някои стъпки, които всеки трябва да включи в началото на деня. Първият е почистващ препарат, тъй като може да имате мъртви кожни клетки, бактерии, пот и продукти, останали по лицето ви. Ако използвате масло за лице през нощта, използвайте почистващ препарат на маслена основа сутрин, за да сте сигурни, че е отстранен излишъкът. След това нанесете тоник, за да балансирате кожата си за деня. Типовете кожа, склонна към акне, винаги трябва да включват тази стъпка. Накрая използвайте серум с витамин С, овлажнител и слънцезащитен продукт. Ако искате да защитите кожата си от въздействието на замърсителите като автоматични отработени газове, смог и малки частици във въздуха, Desiree съветва да използвате рутина опаковани с доказани антиоксиданти (глутатион, кафяви водорасли и гроздови полифеноли, за да назовем само няколко) и богат на антиоксиданти слънцезащитен крем като последна стъпка за грижа за кожата в сутрин.

Топ продукти

Рутинна вечер

Някои съставки за грижа за кожата правят тена ви по -податлив на увреждане от слънцето, поради което е по -добре да се прилагат преди лягане. Вашата вечерна грижа за кожата също е идеалното време да използвате по -тежки кремове и серуми, тъй като те ще имат достатъчно време да потънат, докато спите. Започнете процеса с двойно почистване; това означава премахване на грим с един вид почистващ препарат, след което използвайте втори продукт за почистване на лицето си. Ако имате мазна кожа, използвайте тоник, за да балансирате нивата на рН на кожата. Веднъж или два пъти седмично сменете тонера с маска за лице. След почистване и тонизиране, кожата ви е подготвена за процедури като серуми, ретинол или AHA и BHA и крем за очи. Накрая нанесете нощен крем или овлажняващ крем, за да фиксирате влагата. Ако искате да съживите стегнатостта на кожата, Desiree предлага да използвате пептиди и да продължите Ниацинамид ако се борите с разширени пори.

Топ продукти

Рутинна грижа за кожата при бременност

По време на бременността нивата на хормоните в тялото се променят и те имат пряко въздействие върху женската кожа. Промените варират при жените, някои развиват акне при възрастни, пигментация - наречена мелазма - чувствителност и зачервяване. Има и общи съставки за грижа за кожата, които трябва да избягвате по време на бременност, включително ретинол и честа употреба на салицилова киселина, кора от върба, парабени, хидрохинон и етерични масла. Грижата за кожата трябва да бъде променена по време на бременност и кърмене, за да се погрижи за преходните промени, настъпващи в нашето тяло, които от своя страна влияят върху здравето на кожата ни. Desiree предлага първо да се консултирате с Вашия лекар. Тя съветва да се добавят продукти, богати на омега мастни киселини, за да се укрепи повърхността на кожата - нещо, от което всеки тип кожа може да се възползва, докато преминава през промени.

Топ продукти

Против стареене

Има шест основни елемента, които трябва да включите в рутината си, за да поддържате кожата си да изглежда най -добре на всяка възраст. Първо, слънцезащитният крем с широк спектър е задължителен, тъй като причина номер едно за увреждане на кожата е от излагане на слънце. След това намалете фините линии и бръчки с витамин С, който помага за стимулиране на производството на колаген. Ретинолът и ниацинамидът също са жизненоважни съставки, които ще направят кожата ви да изглежда по-гладка и стегната, като същевременно ще намали свързаната с възрастта пигментация. Ексфолиращ с AHA е доказано, че стимулира растежа на горните слоеве на кожата. И накрая, медните пептиди имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, като същевременно стимулират производството на колаген. Това означава, че кожата ви ще изглежда по -плътна и ще има подобрена еластичност.

Топ продукти

Белези от акне

Тези, които са страдали от тежко акне, често остават с трайни вдлъбнатини и груба текстура на кожата, известна като белези от акне. Кистите от акне причиняват белезите, като разрушават кожната тъкан; когато в крайна сметка се разкъсат, пространството, което заемат, не се лекува, оставяйки кожата с вид на костилки. Дерматолозите класифицират видовете белези въз основа на формата и колко дълбоко те проникват в кожата. Май обяснява, че лечението на белези от акне обикновено включва методи, които имат ефект при регулиране на производството на колаген за регенерация и ремоделиране на тъканите.

КОСМЕТИЧНИ 1 предлага редица различни лечения, от различни химически пилинг до LED светлини, интензивна импулсна светлина, както и аблативни и нелазери. По време на консултацията ще получите план за лечение и специфична грижа за кожата, съобразена с вашия тип и състояние на кожата. Азелаинова киселина, ретинол, химически пилинг и третиране срещу белези могат да намалят неравномерната текстура и да третират обезцветяването.

Топ продукти