6 лесни трика, за да получите лъскава коса и да се наслаждавате на нейния блясък всеки ден

Не е новина, че красивата и блестяща коса е здрава коса. За съжаление страда от ежедневното излагане на множество вредни влияния. Това също не е новина. Въпреки че е лесно да изглеждате очарователно след посещение при фризьора, грижата за него у дома може да е малко по-сложна. Все пак това не е ракетна наука. Ето няколко съвета за лъскава коса, които ще ви бъдат полезни.

#1: Спазвайте здравословна диета

Момичетата често спазват рестриктивни диети, защото се опитват да постигнат желаната форма на тялото и да се отърват от някои излишни килограми. В резултат на това те получават суха и скучна коса. Не ечудно. Трябва да подхранваме косата точно както останалата част от тялото си. Повечето диети са насочени към ограничаване на консумацията на мазнини, което се отразява негативно на косата ни.

Мазнините са отговорни за блясъка на косата на първо място, като я овлажняват и осигуряват хранителни вещества по цялата й дължина. Така че дефицитът на мазнини лишава косата от правилните хранителни вещества, което води до накъсване или дори косопад.

Вместо да се въздържате от консумация на мазнини, по-добре е да обърнете внимание и да включите постни мазнини в ежедневните си хранения. Добрият избор включва авокадо, сьомга, салатни масла и други продукти, които съдържат омега-3 и витамин Е. През пролетта също е добра практика да се приемат добавки, съдържащи горните витамини и минерали. Например, на OLLY Multi-Benefit микс.

#2: Прегърнете маслата за коса

Естествените масла за скалпа правят косата изглеждат мазни и разхвърлян. От друга страна, те изпълняват защитна функция, така че няма нужда да се отървавате от нея твърде старателно. Освен това някои прически са по-лесни за правене с мазна коса.

Натуралните масла действат като защитен слой, изглаждайки кутикулата на косъма и засилвайки блясъка. Така че, ако искате лъскава коса с лъскава прическа, може да нямате нужда от допълнителни продукти за оформяне на косата. В противен случай можете да използвате всякакви масло за коса за добавяне на блясък. Това не само ще ви осигури по-бляскава коса, но и ще подобри здравето на косата ви. Не забравяйте да използвате избистрящ шампоан, за да премахнете естествените масла заедно с маслото за коса, тъй като излишното натрупване на продукт може да прехвърли порите и да причини дискомфорт. Като алтернатива можете също да използвате изплакване с ябълков оцет тъй като нежно премахва остатъците от масла, докато се грижи за вашите блестящи кичури.

#3: Грижа за скалпа

Клетките на кожата непрекъснато се обновяват. Скалпът не е изключение. Поради тази причина е важно да се отстраняват кератинизираните клетки своевременно. Излишъкът от тях може да блокира доставката на хранителни вещества към кожичките на косъма и да доведе до прекомерно омазняване, пърхот, сухота и загуба на коса. Заедно с кератинизираните клетки, кожата ни е склонна да натрупва излишния продукт. Това също пречи на здравия растеж, докато човек получава скучна и суха коса.

Простото измиване на главата с шампоан може да не е достатъчно ексфолиране на скалпа. Избистрящият шампоан и специален скраб за кожата ще помогнат за отлепването на кератинизираните клетки. По-добре е да изберете решение, което съответства на вашата система за ежедневни грижи. В един перфектен свят всички продукти трябва да принадлежат към една и съща продуктова линия. По този начин можете да избегнете възможни усложнения като непоносимост или алергични реакции.

В момента повечето известни марки предлагат специализирани продуктови линии, които идеално си пасват. Например, Лореал Париж предлага линия EverPure, която включва шампоан без сулфати и скраб за грижа за скалпа. Освен това можете да направите обикновен скраб с морска сол и вода или обикновен балсам (за суха коса). Просто смесете равни части сол и вода (балсам) и нанесете сместа върху мокра коса. Масажирайте го нежно в кожата и след това го отмийте обилно. Нанасяйте го веднъж седмично (не повече!) и лъскавата ви коса ще ви доставя удоволствие всеки ден.

#4: Изберете правилните продукти за грижа за косата

Ежедневната грижа е от съществено значение, ако искате да имате лъскава и лъскава коса. На първо място, трябва да изберете продукти според вашите тип и структура на косата. Шампоан за суха коса няма да ви помогне, ако кичурите ви са склонни към омазняване. По същия начин, силно овлажняващият балсам за боядисана коса няма да има голяма полза за естествената коса. Не се заблуждавайте, че не може да бъде твърде много овлажнител. Прекомерното овлажняване може да има обратен ефект.

Пазарът днес е богат на различни продукти за грижа за косата. Лесно е да се изгубите в изобилието. Може би е по-разумно да се консултирате с фризьор, за да избегнете купуването на грешни продукти и да увредите косата си, вместо да я подхранвате. В противен случай трябва да проучите задълбочено, за да изберете грижата, която идеално подхожда на косата ви. От друга страна, да направите грешка също не е проблем. Просто се уверете, че сменяте даден продукт, когато разберете, че той вече не е от полза.

#5: Останете в сенките

Само преди няколко века беше немислимо жените да излизат навън, без да покрият кожата и косата си. Имаше добра причина за това. Ултравиолетовата слънчева светлина причинява пигментация на кожата, а също и засяга косата. Може да изсъхне и цветът му избледнее. Не напразно модните дизайнери от XVII век във Флоренция и Венеция нанасяха лимонена киселина върху косата си и оставаха на слънце, за да я изрусят. В този случай лъскава и лъскава коса не ставаше дума.

В днешно време не е необходимо да покривате косата, за да останете на слънце, но индустрията за грижа за косата предлага разнообразие от продукти със SPF. Максимален блясък може да се постигне с помощта на отпуск в балсам като напр L’Oreal Professionnel Tecni. Арт Лис Контрол. Нанесете го преди да излезете навън и косата ви ще отразява светлината, без да страда от ултравиолетово лъчение.

#6: Коригирайте рутината си за пране

Измиването на косата ви с гореща вода може да я направи суха и скучна. Освен това структурата на вашите къдрици може да бъде повредена от силна топлина. Ето защо е по-добре да изплакнете косата си със студена вода. Това ще помогне за намаляване на омазняването, ще затвори кожичките на косата и ще добави блясък. Също така се уверете, че не използвате твърде много шампоан и го измийте обилно. В противен случай излишното вещество може да причини сърбеж, омазняване, пърхот и др. Скромно количество шампоан обикновено е достатъчно, без излишни излишни елементи.

Масаж на скалпа докато къпането подобрява кръвообращението и укрепва кожичките на косъма. Само няколко минути редовен масаж ще доведат до забележителни резултати в дългосрочен план. Също така не е добре косата да се държи плътно увита в кърпа твърде дълго. Няколко минути са достатъчни, за да може кърпата да поеме допълнителна вода. Ако миете косата си вечер, трябва да използвате сешоар, за да направите топлинен стил преди лягане. В противен случай лъскавите ви кичури ще изглеждат разхвърляни сутрин. Напръскайте ги с любимия си термозащита, наведете главата си надолу и започнете да сушите със средна топлина. Това ще ускори процедурата и ще добави малко обем. Накрая изсушете косата си със сешоар с хладен въздух. Това наистина ще го накара да блести.

Бъдете очарователни

Съвременната индустрия за красота предлага богатство от продукти за грижа за вашата коса. Всяка жена може да избере цял набор от средства, които идеално пасват на нейния тип и структура на косата. Добрата селекция от подобрители за блясък ще придаде повече блясък на вашата лъскава коса. Ако обаче спазвате няколко прости правила, когато миете и се грижите за блестящите си кичури, ще допълвате професионалната грижа и ще гарантирате здравето на косата си всеки ден.