Zatímco každá dívka dokáže rozcuchat krátký účes, schopnost vypěstovat si líbeznou a dlouhou hřívu může být náročnější. I když je to pravda prodloužení vlasů poskytují rychlé a snadné řešení, mohou vašim přírodním pramenům způsobit více škody než užitku. Pěstování vlasů samostatně může vyžadovat více času, ale budete překvapeni, jak malá TLC dokáže proměnit vaše vlasy z průměrných na úžasné. Abychom vám pomohli dosáhnout délky vašich snů, shromáždili jsme nejlepší tipy a triky, jak vašim vlasům růst rychleji.
Proč vlasy rostou rychleji?
Aby vaše vlasy rostly rychleji, musí být zdravé. Ale stejně jako vaše kůže, zdraví vašich vlasů závisí na mnoha faktorech. Zatímco některé z těchto faktorů jsou vnější, jako je počasí a styl, jiné jsou vnitřní, jako zvýšená úroveň stresu, nedostatečný spánek a nevyvážená strava. Pokud tedy chcete pěstovat zdlouhavou hřívu, musíte si být vědomi těchto vlivných prvků a jim podobných.
Nebuď blondýnka
Jasný blond odstíny může být stylové, ale pravdou je, že pravidelné odbarvování nejen poškodí vaše vlasy, ale také ovlivní jejich schopnost růst. Hlavním důvodem je křehká struktura, která se v průběhu času vyvíjí, což způsobí, že se vaše konce mnohem snadněji zlomí. Tmavé barvy jsou naopak mnohem šetrnější k vaší kůžičce a pokožce hlavy, protože obsahují méně škodlivých chemikálií. Pokud tedy nejste přirozená blondýnka, možná budete chtít uvažovat o pár tmavších odstínů, dokud nedosáhnete požadovaných délek.
Vytvořte si silnou spací rutinu
Náboženská noční rutina může být prospěšná nejen pro vaši pokožku, ale také pro vaše vlasy. Důkladným kartáčováním před spaním odstraníte všechny uzly, které se mohly nahromadit během dne, a zabráníte dalšímu zapletení a poškození způsobenému pohyby ve spánku. Výměna vašeho standardního bavlněného polštáře za saténovou tkaninu změní hlavu vaší ranní postele k lepšímu. Hedvábné, saténové nebo dokonce bambusové textilie mají měkčí povrch, který způsobí menší tření vašich pramenů a pomůže udržet vlhkost.
Nepoužívejte nadměrně nástroje pro tepelný styling
Je dobře známým faktem, že používání nástrojů pro tepelný styling, jako jsou vysoušeče vlasů nebo žehličky na vlasy, může vaše vlasy výrazně vysušit a zanechat je křehké a matné. Přestože je sušení na vzduchu nejbezpečnější alternativou, není vždy tou nejstylovější volbou. Pokud tedy pro vás není na přídi vyhřívané zařízení, zkuste omezit používání. Ideální je zejména vyhnout se fénování a tepelnému stylingu ve stejný den. To umožní vašim pramenům čas na zotavení a posílení před dalším kolem. Pro další ochranu vždy použijte tepelnou ochranu tepelná ochrana a držte se stylingové teploty 185 stupňů Celsia nebo nižší.
Jezte zdravou výživu
Stejně jako vaše tělo, i vaše vlasy těží z vyvážené stravy. Rostoucí svůdné a dlouhé zámky však mohou vyžadovat více živin, než může poskytnout vaše běžná strava. Jako takové může být dobrou volbou užívání doplňků, které obohacují folikuly o bílkoviny a minerály potřebné k produkci nových vlasů. Některé možnosti schválené stylistou jsou Viviscal Extra síla a biotinové tablety. Samozřejmě je vždy důležité poradit se se svým lékařem, než začnete užívat něco nového.
Vyberte si správné vlasové produkty
Chcete -li ošetřovat vlasy zpět po letech tepelného a barevného poškození, je ideální další dávka vlhkosti při každém mytí. Proto dobrý kondicionér by měl být na vrcholu vašeho seznamu. Šampon je naopak něco, co vaše vlasy potřebují vidět méně, protože zbavuje vaše prameny přírodních olejů. Malé množství napěněné do vašich zámků v blízkosti kořenů bude stále čistit vaše délky, když budete opláchnout, a zároveň bude jemnější na vaše kadeře. Masky na vlasy jako kokosový olej nebo arganový olej, jsou také vynikajícím zdrojem vlhkosti. Kromě toho byste měli zvážit přechod na přírodní kartáč, jako je kanec nebo hřeben se širokými zuby, protože kovové kartáče vám mohou lámat vlasy.
Stříhá vám vlasy rychleji?
Přestože stříhání vlasů technicky nezrychluje proces růstu, udržuje je zdravé a zabraňuje lámání a šíření roztřepených konečků do délek. Stylisté doporučují stříhat každých osm až dvanáct týdnů, aby zajistili, že poškozené konce budou pod kontrolou.
Můžete nechat vlasy přes noc růst rychleji?
Bohužel v současné době neexistuje žádný kouzelný lektvar, díky kterému by vaše vlasy přes noc rychle rostly. Dokud to nebude, realitou je, že pěstování vlasů do dlouhých lesklých pramenů bude s největší pravděpodobností vyžadovat čas a trpělivost. V průměru mohou vlasy narůst ze čtvrt palce na půl palce za měsíc. Stylisté a odborníci celebrit však odhalili, že udržení zdravých vlasů bude mít obrovský dopad na jejich schopnost dosáhnout Rapunzel délka vašich snů.
Díky copům vám vlasy rostou rychleji?
Pletení vlasů může přispět k jejich rychlejšímu růstu tím, že jim poskytne stabilnější strukturu. Styl může také chránit vaše vlasy před každodenním kontaktem s textilem a předměty, které mohou způsobit další tření, což může vést k lámání. Navíc tím, že udržujete své stojany pod kontrolou, cop pomůže snížit počet případů, kdy vaše vlasy budou vyžadovat česání a rozčesávání, což je častou příčinou lámání a vypadávání vlasů. Je však důležité mít na paměti, že ultra těsný účes bude mít opačný účinek tím, že dráždí vaši pokožku hlavy a způsobí poškození.
Jak dosáhnout rychlejšího růstu vlasů
- Získejte pravidelné výřezy.
- Investujte dobrý kartáč nebo hřeben s širokými zuby.
- Čas od času se vzdejte šamponu.
- Opláchněte studenou vodou a osušte ručníkem z mikrovlákna.
- Aplikujte týdenní masky na vlasy.
- Před spaním si vlasy rozčešte a splétejte.
- Spěte na polštáři z hedvábí, saténu nebo bambusu.
- Vyhněte se tenkým a těsným vlasovým gumičkám.
- Omezte barevné úpravy a tepelný styling.
- Zajistěte vyváženou stravu a zvažte užívání vitamínových doplňků.
