Jak jsme již řekli, zdravější tělo vede ke zdravějším vlasům. To zahrnuje vyváženou stravu a pravidelné cvičení. Všichni bojujeme, abychom si našli čas na trénink a je ještě obtížnější plánovat, když potřebujete být někde brzy po tréninku. Kromě toho, že jsou horké, zpocené a bez make-upu, jsou vaše vlasy po dobrém tréninku pravděpodobně horkou kaší! Když mytí a styling nepřichází v úvahu, zde je několik tipů na vlasy po tréninku, abyste byli svěží a připraveni pokračovat ve svém dni nebo noci.
1. Noste fén v tašce do tělocvičny nebo se podívejte, jestli si je vaše tělocvična po ruce v šatně. Svým zpoceným kadeřům budete chtít dát rychlý sprej, aby se vlasy, které se vám pravděpodobně lepí na obličej a krk, rychle vysušily, a také aby vaše vlhké kořínky vysušily. To vám pomůže vyléčit plochost po tréninku a také jakékoli svědění, které byste mohli potenciálně zažít z toho, že necháte pokožku hlavy vlhkou po delší dobu.
2. Nechte si své oblíbené Suchý šampon také šikovný. Suchý šampon dělá zázraky, pokud jde o namáčení olejů a oživení vašich kořenů. Pokud jste nováčkem v zázracích suchého šamponu, přečtěte si naše
blogový příspěvek o suchých šamponech pro pár užitečných rad a tipů na produkty.3. An lehký uhlazující lak na vlasy (I love Kenra’s Perfect Medium Spray) pomůže vyhladit rovné prameny a zkrotit všechny flyways ve vašem účesu po tréninku. Nastříkejte na vlasy lehkou mlhu a uhlaďte je rukama nebo trochu nastříkejte na hřeben a než si vlasy projedete, abyste dosáhli konečného uhlazení.
4. Učit se obejmout nepořádný drdol a aby to fungovalo pro každou příležitost. Pomocí suchého šamponu a fénu přidejte svým pramenům objem a texturu a natočte vlasy do zábavného rozcuchaného drdolu pomocí gumiček a bobby pinů podle potřeby. Přidejte čelenku nebo barrettu, abyste stylu dodali něco navíc. Chaotický drdol je opravdu univerzální a může pracovat na gauči nebo v kanceláři!
5. Copánky a culíky i nadále být nejlepším přítelem dívky, pokud jde o styling po tréninku. V dnešní době existuje tolik jedinečných způsobů, jak nosit poníka, že s tímto stylem opravdu nemůžete udělat chybu. Podívejte se na náš deska ve stylu pony na Pinterestu za nějaké kreativní zvraty do společného poníka. Prýmky jsou i nadále žhavým trendem také a jsou skvělým prostředkem ke stažení dlouhých zpocených třesků po dobrém tréninku.
** TIPY **
- Pokud vaše vlasy nejsou dost dlouhé na to, aby se stáhly zpět do drdolu nebo poníka, zkuste zábavu styl napůl nahoru napůl dolů namísto!
- Pokud plavete kvůli cvičení, PROSÍM noste plaveckou čepici! Kombinace chloru a příliš častého mytí vlasů může vašim vlasům opravdu hodně vysušit.
Jaký je váš tip na účes nebo účes po cvičení?
Naším cílem je pomoci vám najít další účes, účes nebo barvu, kterou si zamilujete.