Jak odlupovat pokožku hlavy doma a 6 nejlepších produktů pro začátek

Pokud jste jako většina lidí, máte pravidelnou péči o vlasy, která zahrnuje šampon, kondicionér, stylingové výrobky a možná dokonce i hluboký kondicionér nebo masku na vlasy. Můžete také příležitostně vyjasnit nebo provést speciální ošetření v salonu jednou nebo dvakrát ročně. Ale přemýšleli jste někdy o tom, jak se správně starat o pokožku hlavy? Ukázalo se, že šampon je jen jednou součástí správné péče o pokožku hlavy. Exfoliace pokožky hlavy je to, co většině z nás chybí pro zdravou pokožku hlavy.

Výhody exfoliace pokožky hlavy

Exfoliace pokožky hlavy pomáhá omezit svědění a odlupování, odstraňuje nahromadění a může pomoci se suchou nebo bolavou pokožkou hlavy. Stejně jako se na pramenech hromadí produkty a minerály v tvrdé vodě, totéž se děje na pokožce hlavy.

Vaše pokožka hlavy musí být zdravá, aby zajistila zdravý růst nových vlasů. Ve skutečnosti může nahromadění pokožky hlavy vést ke ztrátě vlasů a řídnutí, protože blokuje folikuly. "Nevyvážený olej, špína a znečištění se přirozeně hromadí denně a je třeba je odstranit z pokožky hlavy a vlasů, aby folikul mohl zůstat vyvážený, jasný a neucpaný," říká

Josh Rosebrook, kadeřník a majitel značky přírodní péče o pleť. Vzhledem k tomu, že je dnes suchý šampon tak populární, většina z nás má spoustu nahromaděné pokožky hlavy, kterou je třeba odstranit.

Jak oloupat pokožku hlavy

Dobrou zprávou je, že existuje několik jednoduchých způsobů, jak exfoliovat pokožku hlavy. Můžete to udělat štětcem na pokožku hlavy, použitím něčeho křupavého, jako je cukr nebo quinoa přidaného do šamponu, nebo pomocí produktu určeného k odlupování pokožky hlavy jako křoviny nebo masky na pokožku hlavy.

Exfoliační kartáč na pokožku hlavy je snadný způsob, jak exfoliovat pokožku hlavy, protože ji jednoduše použijete s běžným šamponem k dobrému vydrhnutí pokožky hlavy. Můžete jej použít při každém praní nebo méně často, pokud si přejete. Moje 8letá dcera používá jednu z nich pokaždé, když se myje, aby se ujistila, že si opravdu čistí pokožku hlavy. Odstranila její seboroickou dermatitidu, což je běžný stav pokožky hlavy, který se projevuje jako žluté, mastné vločky a zarudnutí pokožky hlavy.

Výrobky, jako jsou peelingy na pokožku hlavy a masky, by se používaly méně často, ale ve srovnání s kartáčem lépe odstraňují nahromaděné produkty a minerály. Často jsou formulovány jako a projasňující šampon spolu s něčím křupavým jako sůl nebo cukr nebo kyselina k odstranění vloček a nahromadění.

Existuje také několik levných a snadných kutilských možností k odlupování pokožky hlavy. Jednoduše můžete přidat lžíci hnědého cukru, soli nebo quinoa do hrsti běžného šamponu a vyčistit. Funguje to stejně dobře jako peeling na pokožku hlavy a cukr velmi čistí. Pro něco méně odvážného zkuste oplach jablečného octa. Smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa s 1 šálkem vody a po umytí šamponem a kondicionérem nalijte směs na vlasy a poté opláchněte.

Nejlepší produkty pro exfoliaci pokožky hlavy

Pokud si nepřejete DIY a chcete si vyzvednout produkt, který funguje k odlupování pokožky hlavy, podívejte se na doporučení níže.

Je to skvělý kartáč na pokožku hlavy, který lze použít s jakýmkoli šamponem, olejem nebo ošetřením pokožky hlavy. Tenhle má pěkné, robustní štětiny a má dobrou velikost se snadno uchopitelnou rukojetí.

Miluji používání tohoto objasňujícího křoviny asi jednou za měsíc. Pění jako běžný šampon a granule soli se nerozpouštějí rychle, takže z nich můžete dostat maximum. Jíl pomáhá odstraňovat minerální usazeniny z pokožky hlavy a vlasů. Protože to vyjasňuje, může to být suché, takže bych se zaměřil pouze na oblast pokožky hlavy a opláchl ji. Má příjemnou lehkou vůni a zanechává moji pokožku hlavy čistou.

Briogeo má celou řadu produktů pro péči o pokožku hlavy a jejich šampon je peeling a šampon v jednom. Má mikroexfoliátory odvozené z dřevěného uhlí a zeleniny, které odstraňují usazeniny.

Tento peeling na pokožku hlavy je určen k použití před šamponováním. Obsahuje jablečný ocet a olej z čajovníku, které zklidňují podráždění pokožky hlavy a vločky. Můžete to použít jednou nebo dvakrát týdně.

Tento jemný peeling obsahuje jablečný ocet a má se použít na suché vlasy před mytím.

Tento jedinečný produkt je toner na vodní bázi používaný na pokožku hlavy po umytí. Stimuluje prokrvení pokožky hlavy, má mírně adstringentní vlastnosti, aby absorbovalo přebytečný olej a chrání před odlupováním od bakterií.

Bez ohledu na to, jakou metodu zvolíte, nezapomeňte být jemní. A i když je exfoliace pokožky hlavy pro většinu skvělá, někteří by se jí měli vyhnout. Každý, kdo má psoriázu, ekzém, kožní infekce nebo jiné vředy na pokožce hlavy, by měl promluvit se svým lékařem najděte správný typ exfoliace, protože v těchto případech může exfoliace dráždit pokožku hlavy a zhoršovat ji podmínky.

Kdysi jsem bojoval se svědivou, šupinatou pokožkou hlavy a začal jsem s pravidelným odlupováním pokožky hlavy, když jsem se o tom dozvěděl. Toto je jedna změna, kterou jsem udělala a která mi v posledních letech opravdu pomohla proměnit vlasy. Přicházející nový růst byl mnohem zdravější a moje vlasy rostly déle než dříve.

Pokud máte zájem dozvědět se více o přeměně vašich krepatých, vlnitých vlasů na zdravé definované kadeře, stáhněte si mého průvodce Začínáme s názvem Stručný průvodce metodou kudrnaté dívky. Můžete mě také sledovat Instagram, Facebook, nebo Youtube další tipy na kudrnaté vlasy, návody a doporučení k čistým produktům!

Doporučený obrázek prostřednictvím Instagram