10 škodlivých návyků na vlasy, které byste dnes chtěli změnit

Vyrůstáme a staráme se o své vlasy určitým způsobem, aniž bychom o tom přemýšleli, zda je to správný způsob nebo ne. A tak se tvoří návyky. Všichni chceme skvělé vlasy, ale jsme ochotni změnit některé návyky, abychom zajistili, že se to stane? Věc o vlasových návycích je, že se obvykle těžko lámou, ale na druhou stranu se vám vlasy velmi snadno lámou! Co má tedy dívka dělat? Prvním krokem je zjistit, zda existují lepší způsoby, jak zvládnout tuto vaši choulostivou hřívu. Od jednoduchých up-do po pravidelné sprchování, podívejte se na těchto sedm škodlivých návyků na vlasy, které musíte co nejdříve změnit.

#1: Kartáčování zamotaných zámků od kořenů po konce

Může se zdát, že očividný způsob kartáčování vlasů se pohybuje shora dolů: ne? Špatně. Pokud máte sklony k rozcuchaným vlasům, budete chtít pracovat odspodu nahoru, abyste zajistili, že každý uzel bude vykartáčován s co nejmenším poškozením, na rozdíl od tlačení každého uzlu na sebe. Popadněte hřeben se širokými zuby a začněte spodními částmi, abyste se vyhnuli zbytečným ztráta vlasů.

#2: Pokus o sušení mokrých vlasů

Existují dva způsoby, kterými byste se neměli pokoušet sušit super mokré vlasy: ručníkem nebo fénem. Ano, někdy za to můžeme všichni, ale je nejlepší přestat si třít ručník přes kadeře, jako byste se pokoušeli rozdělat oheň dvěma větvičkami. Způsobuje to zbytečné tření. Zkuste použít bavlněné tričko nebo něco méně abrazivního, abyste vlasy vysušili, pokud je to nutné. Pokud jde o vysoušeče vlasů, vyhněte se sahání po nich, dokud nejsou vaše vlasy 50-60% suché, než použijete tepelný nástroj, který je dokončí.

#3: Kartáčování vlasů příliš často

Je česání vlasů příliš dobrá věc? Možná. Je na čase rozloučit se se 100 tahy před spaním, které nám vštípily naše matky. Neustálé kartáčování, zvláště pokud je prováděno energicky, může vést k dalšímu poškození pokožky hlavy i vlasů. Buďte zvlášť opatrní, pokud máte kudrnaté vlasy, protože kartáčování příliš často odhalí vaše kudrnaté Q. A aby toho nebylo málo, pokud jste slyšeli, že je třeba štětcem distribuovat přírodní oleje, můžete teorii hodit do větru. Suché vlasy jsou důsledkem nedostatku vlhkosti, nikoli olejů.

#4: Nadměrné používání horkých nástrojů

Ještě horší: bez ochranných sér! Miluji domácí kouření stejně jako další dívka, ale použití tepla na vlasy je něco, co by mělo být prováděno střídmě. V dobách střední školy jsme každý den měli rovné vlasy pomocí žehličky. Mluvte o poškození! Naštěstí je přirozený vzhled jako hřích a vaše vlasy je milují. Udržujte horký nástroj maximálně dvakrát nebo třikrát týdně a vždy použijte a tepelná ochrana potáhnout prameny a zachránit vlasy před poškozením.

#5: Praní příliš často (a hrubě)

Jen velmi málo lidí ve skutečnosti potřebuje šampon denně, takže pokud zjistíte, že se každý den opakuje oplachování, pak je na čase to zrušit. Šampon je potřebný k odstranění přebytečného kožního tuku, oleje, nečistot a denních škodlivin z vlasů, ale pokud ano neustálým odstraňováním těchto věcí z vlasů také odebíráte přírodní oleje, které chrání vaši pokožku hlavy a prameny. To vede přímo k suchá pokožka hlavy a suché vlasy. Zkuste vynechat pár svých běžných praní a uvidíte, jak vám vaše vlasy začnou děkovat.

#6: Nezískávání pravidelných úprav

Všichni jsme v životě potkali alespoň jednu dívku s dlouhými, lesklými vlasy, která říká: „Nestříhal jsem to přes tři roky! A i když se pravidelné úpravy mohou zdát kontraproduktivní při dosahování dlouhých, lákavých zámků, je to vlastně klíč přísada. I když to nemusí odpovídat delším vlasům, stříhání každých 8-12 týdnů pomáhá udržovat vlasy silné a zdravé odstraněním roztřepené konečky což by nakonec mohlo jinak plížit vlákno a vést k přetržení. Pravidelnými prohlídkami se tedy o své vlasy lépe starejte.

#7: Sportovní těsné účesy

Měla jsem kamarádku, která si vždy vlasy svázala po domě v malé balerínce a dokonce je nosila do postele. Já naopak? Miluji to mít dole. Takže pokud jste náhodou typ, který chce, aby vám vlasy neustále vypadávaly z obličeje, vězte, že by to mohlo poškodit vaše krásné zámky. Elastické gumičky do vlasů mohou být příliš těsné, které se mačkají a lámou prameny, zatímco vysoké culíky táhnou za pokožku hlavy a vlasovou linii, což může dokonce vést k bolestem hlavy. Pokud se nemůžete vzdát svého oblíbeného updo, zkuste to scrunchies které jsou na vlasy méně drsné a mají volný drdol.

#8: Sprchování horkou vodou

Možná jste to už slyšeli, ale je to proto, že je to jeden z nejběžnějších vlasových návyků, které máme a které lze snadno změnit. Horká voda dehydratuje vlasy i pokožku, takže pokaždé, když se osprchujete horkou vodou, poškodíte si vlasy. Když jsou vlasy mokré, jsou nejzranitelnější. To nás přivádí k dalšímu rozbití. Co můžete udělat, je zkusit vlažnou až teplou vodu a přitom si vlasy minimálně opláchnout a pokud můžete, závěrečné opláchnutí studené až studené vody k uzavření vlasových folikulů, než vyjdete ze sprchy a začnete kartáčování.

#9: Ignorování vaší pokožky hlavy

Takže se o sebe staráme od hlavy až k patě... nebo si to alespoň myslíme. I když můžete TLC dát svým vlasům od kořínků ke konečkům, lidé často zapomínají na ošetření pokožky hlavy. To může znamenat cokoli od přílišného používání Suchý šampon a vytváření nadměrného nahromadění na pokožce hlavy k nadměrnému drhnutí pokožky hlavy při šamponování. Co můžeš udělat? Při šamponování jemně vmasírujte pokožku hlavy konečky prstů (ne nehty!), Abyste odstranili přípravky pro péči o vlasy a stimulovali vlasové folikuly. Můžete se také podívat na nákup šamponů vyrobených pro váš typ pokožky hlavy a vlasů, od suchých po mastná až podrážděný. Šampon nemusí být vždy o pramenech (k tomu je kondicionér!).

#10: Kartáčování vlasů za mokra

Kartáčování vlasů, když jsou mokré, může být velmi škodlivé. Mokré vlasy jsou slabé vlasy, takže jsou extrémně náchylné k lámání a zacuchávání. Takže místo toho, abyste si po sprše vzali kartáč na vlasy a projeli ho vlasy, použijte místo toho hřeben s jemnými zuby. Začněte od konců a postupujte postupně, abyste byli na spleti měkčí. Běžný kartáč na vlasy je příliš abrazivní a může vlasy natrhat rovnou nebo vám nechat roztřepené konečky. Ještě lépe - pročesejte si vlasy, než vstoupíte do sprchy, šamponem a kondicionérem, takže při výstupu budete muset méně česat.

Zbavte se své nevýrazné rutiny horké vody, agresivních kartáčů a horkých nástrojů, abyste svým vlasům vrátili sílu a lesk. Vaše křehké vlasy si zaslouží nějaké zcela nové návyky ve vaší rutině a možná i nějaké zbrusu nové produkty na zavádění. Nejjednodušší způsob, jak si vytvořit nebo zlomit návyky, je přidávat nebo extrahovat jeden po druhém, dokud nevytvoříte rutinu plnou zdravých vlasových návyků, které vám přinesou dobré vlasy, které nikdy nepřestanou.