Zimní péče o vlasy se liší od letní nebo jarní údržby. Vaše vlasy ztrácejí vlhkost a mění se v suchý ‘hromádku sena’. Prameny vlasů jsou často poškozeny mrazem a jejich konce se rozštěpí. Kromě toho shromažďují statiku a váš účes vypadá neatraktivní. Navrhujeme několik tipů, jak se těchto problémů zbavit. Vyzkoušejte je, aby vaše vlasy byly zdravé a hydratované.
Proč v zimě změnit režim péče o vlasy
Není žádným tajemstvím, že chladné počasí škodí našim vlasům. Mrazivý vzduch, drsný vítr, rychlá změna teploty a vlhkost se spojují v prudký koktejl. Tato škodlivá směs počasí negativně ovlivňuje stav vašich vlasů. Bez řádné zimní péče o vlasy si všimnete docela nepříjemných změn, jako například:
- ztráta vlasů;
- roztřepené konečky;
- statické vlasy;
- matná barva;
- vzhled lupů;
- suchá pokožka hlavy.
Nikdo nechce mít v zimě slabé, lámavé a suché vlasy! Naštěstí existují strategie, jak se s těmito problémy úspěšně vypořádat. Zde je 10 tipů, které vám pomohou předcházet negativním důsledkům špatného počasí na vlasy a udržovat je zdravé a lesklé po celou dobu adventní období a za.
Pexels / Oleg Magni
#1: Minimalizujte šamponové dny
Je téměř nemožné mít vlasy zcela čisté bez šamponu, protože pomáhá smýt nečistoty a stylingové přípravky. Ale také opláchne přírodní vlasové oleje, které jsou klíčové pro udržení měkkých a zdravých vlasů. Proto byste měli přestaňte denně používat šampon, zvláště v zimě, kdy jsou vlasy náchylné k vysoušení.
Nejlepší je šamponovat vlasy jednou nebo dvakrát týdně - bude to stačit, aby vaše prameny byly čisté a zvlhčené. Pokud je vaše pokožka hlavy od přírody mastná a musíte šamponovat častěji, použijte k osvěžení vlasů suchý šampon nebo experimentujte s účesy, které maskují mastnotu.
#2: Noste klobouk
Postoj k nošení klobouků v zimě je docela kontroverzní. Někteří lidé tvrdí, že jim chladné počasí pomáhá zvýšit růst vlasů (i když lékařské studie ukazují, že tato hypotéza je mylná). Jiní věří, že nošení klobouku může způsobit vypadávání vlasů. Dalším důvodem proti čepicím a bundám s kapucí je, že mohou zvýšit krepatění a statiku.
reklama
Abyste se vyhnuli takovým nežádoucím následkům, vyberte si v zimě hedvábný šátek nebo saténovou podšívku. Ale neodepírejte z pokrývky hlavy úplně: dokonce i lehký mráz může způsobit vypadávání vlasů.
Pexels / Andrea Piacquadio
#3: Vyhněte se vycházení s vlhkými vlasy
Ráno je mytí vlasů dobrým zvykem, ale v zimě může vašim vlasům docela škodit. Všichni víme, že voda má tendenci expandovat při zmrazování a vlhkost v našich vlasech není výjimkou: mráz je rozšiřuje a způsobuje lámání vlasů. Proto mokré nebo dokonce vlhké vlasy mohou být mrazem snadno poškozeny
Pokud jste si zvykli na ranní sprchy, zkuste změnit režim zimní péče o vlasy. Umyjte si vlasy večer nebo použijte ochranné metody sušení díky nimž vaše vlasy rychle schnou, aniž by byly příliš horké. V takovém případě si budete jisti, že vaše vlasy byly dokonale vysušené a nepoškodí se, jakmile vyjdete ven.
#4: Dbejte na svou zdravou výživu
Naše vlasy potřebují zdravou výživu a zima rozhodně není čas omezit vitamíny. Postarejte se o optimální příjem vitaminu C, protože je životně důležitou složkou pro zdraví vašich vlasů. Chrání před poškozením volnými radikály a zabraňuje tvorbě roztřepených konečků. Nejlepším zdrojem vitaminu C jsou citrusové plody a tmavě listová zelenina.
Omega-3 mastné kyseliny by měly být další složkou vaší stravy. Pomohou vašim vlasům růst rychleji a dodají jim dokonalý lesk. Existuje mnoho přírodních produktů, které obsahují velké množství této zdravé složky. Pokud máte vlasy lesklé zevnitř, ujistěte se, že máte v zimním menu makrelu, lososa, olej z tresčích jater, sledě, ústřice, ančovičky, kaviár, sardinky, lněná a chia semínka, vlašské ořechy, sóju.
#5: Zbavte se statistik
Jemné prameny, které se zvedají z hlavy, ukazují, že vaše vlasy trpí extra suchem. S tímto problémem můžete snadno bojovat pomocí antistatické sušičky prádla. Vložte si ho do tašky a vezměte si ho s sebou, kamkoli jdete, poté lehce otřete prameny, když potřebujete, a užijte si svůj ideální účes bez statické elektřiny.
reklama
Samozřejmě, toto statický vlasový hack je krátkodobý pomocník. Problém se suchostí vlasů by měl být vyřešen u kořene. K tomu použijte kondicionéry jako povinnou součást režimu zimní péče o vlasy. Bezoplachové kondicionéry pomůže zablokovat vlhkost a zabránit suchu a statice.
Pexels / Pixabay
#6: Odmítněte Heat Styling
Styling pomáhá našim vlasům vypadat perfektně, ale také poškozuje vlasy, které jsou vystaveny faktorům, jako je vítr a mráz. Tepelný styling k problému přispívá vysáváním vlhkosti z pramenů, takže je lepší vlasy vysoušet na vzduchu místo fénování, aby se ve vnitřní struktuře ušetřila nezbytná voda. Ze stejného důvodu byste se v zimě měli vyhnout kulmě; lépe jej nahraďte tepelnými kadeřemi a vlnami.
Místo tepelného stylingu využijte zimu jako sezónu pro experimenty s účesy. Například, proč nezkusit nějaké roztomilé svetry účesy počasí jako jsou drdoly, zvraty a culíky?
#7: Ztmavte s barvou vlasů
I barva vlasů může v zimě ovlivnit stav vašich pramenů! Světlejší tóny vyžadují bělení, které způsobuje poškození a ztrátu vlhkosti. Tmavší hnědá a vínové tóny nejsou tak škodlivé pro vaše vlasy a jsou lepší volbou pro období chladného počasí. Navíc jsou nyní v trendu!
Máte štěstí, pokud máte přírodní vlasy tmavé kaštanové barvy. V opačném případě přejděte na černý odstín zředěný hnědým kakaovým bobem, který je jedním z nejvíce vítaných barvy letošní zimy.
Pexels / Binyamin Mellish
#8: Naneste výživné vlasové přípravky
Používejte zimní vlasové přípravky jako kondicionéry, masky, oleje a krémy. Vaše vlasy budou hebké, zdravé a hydratované. Přidají také brilantní lesk, podpoří růst a dokonce mohou pomoci odstranit infekce pokožky hlavy.
reklama
Nakupujte výrobky, které jste již testovali, nebo se připravujte DIY masky na vlasy vaše nová zimní večerní zábava. Výživná maska vám pomůže zbavit se sucha, roztřepených konečků a dalšího poškození. Kromě toho vytvoří spolehlivou obranu před drsnými povětrnostními podmínkami.
#9: Využijte kokosový olej
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se v zimě starat o vlasy, je použití kokosového oleje. Před spaním ho naneste na vlasy a pokožku hlavy. Dejte si na polštář ručník, abyste zabránili vzniku olejových skvrn. Ráno smyjte olej z vlasů. Výsledky vás určitě překvapí.
#10: Pijte více vody
Jeden pramen vlasů obsahuje 25% vody a vaše vlasy potřebují toto množství doplnit, aby vypadaly zdravě. Pokud dojde optimální zásoba vlhkosti, budou vaše zámky suché a matné. Navzdory mnoha vlasovým přípravkům, které pomáhají udržovat naše vlasy zvlhčené, je důležité si uvědomit, že hydratace začíná zevnitř.
Pijte vodu každý den, abyste stimulovali zdravější pokožku hlavy, podpořili růst a zabránili suchá pokožka hlavy a lupya snížit svědění pokožky hlavy v zimním období. Zůstat hydratovaný pomáhá udržovat vlasy a bojuje proti slabým pramenům a roztřepeným konečkům.
Doufáme, že vám tyto tipy pomohou udržet vlasy zdravé, hydratované, lesklé a hebké v zimním období. Jak se staráte o své vlasy v zimě? Vítejte v naše stránka Instagram zanechat své komentáře!
