Stres vypadávání vlasů a jak s ním zastavit

Zatímco ztráta 100 až 150 pramenů vlasů denně je normální, některé ženy ztrácejí mnohem více. Toto je často známé jako stresové vypadávání vlasů, což může být obrovský problém. Chcete -li vědět, zda stres může způsobit vypadávání vlasů a následně jak znovu získat vypadávání vlasů ze stresu, čtěte dále. Naštěstí existují opatření, která můžete použít k prevenci a léčbě vypadávání vlasů ze stresu.

Klinické typy stresového vypadávání vlasů u žen

Ředění vlasů ze stresu se stává mnoha lidem. Můžete mít pocit, že vaše vlasy už nejsou tak husté jako dřív, zvláště proto, že jste se pod tlakem každodenního stresu drolily. Existují však některé skutečné podmínky, které ovlivňují vlasové folikuly, což způsobuje, že vlasy vypadávají mnohem více než obvykle. Znalost rozdílu mezi různými zdravotními stavy je zásadní, takže zde je určité pozadí.

• Telogen effluvium (TE) je stav, podle kterého vlasy spěchají přirozeným růstovým cyklem American Osteopathic College of Dermatology. Stres způsobuje, že vlasy jsou tlačeny do klidového cyklu, což znamená menší růst. Když se vše vrátí do normálu, chloupky vypadnou. Vypadá to jako hrst vlasů, ale toto je ve skutečnosti znak opětovného růstu. Obvykle postihuje ženy ve věku 30 až 60 let a začíná náhle. Má tendenci kolísat po dobu několika let. Tento stav nezpůsobuje plešatost.
  click fraud protection
• Alopecie ve skutečnosti znamená „vypadávání vlasů“. K této formě plešatosti u žen může dojít v důsledku silného stresu. Existuje však jen málo důkazů, že alopecie souvisí se stresem. Alopecia areata je autoimunitní onemocnění, které způsobuje vypadávání vlasů v kulatých skvrnách, podle Národní nadace Alopecia Areata.

Mýty spojené se stresovým vypadáváním vlasů

Nepochopení vašich problémů s vlasy může být nebezpečné, pojďme tedy vyvrátit nejběžnější mýty o stresovém vypadávání vlasů.

• Objeví se okamžitě. Vypadávání stresových vlasů trvá 6 až 12 týdnů na základě cyklů růstu vlasů. Jak většina studií naznačuje, vaše vlasy přecházejí do klidové fáze, aby se chránily ve stresových situacích. Jakmile se váš vlasový cyklus vrátí do normálu, vytlačí vlasy a narostou jim nové prameny. Je možné, že se vypadávání vlasů objeví až tři měsíce po této stresující události.
• Menší stres může způsobit vypadávání vlasů. Stresující událost může být fyzická, jako je chirurgický zákrok nebo trauma. Může to být emocionální, jako rozvod nebo ztráta zaměstnání. Stres může být také hormonální, jako je změna antikoncepce nebo nedávno narození dítěte. K úzkostnému vypadávání vlasů obvykle nedochází, protože jste ve stresu z ranního dojíždění.
• Jakákoli ztráta vlasů souvisí se stresem. Stres neznamená plešatění. Jen proto, že vidíte svůj kartáč na vlasy pokrytý jednodenními vlasy nebo zametáte více vlasů než obvykle, neznamená to, že je spojen se stresem. Mohou se poškodit odlomené vlasy. Ujistěte se, že nejste poškození vlasů pokud chcete zachovat tloušťku.

Jak obnovit vypadávání vlasů ze stresu?

Vypadávání vlasů v důsledku stresu, doroste? Možná se ptáte sami sebe poté, co jste v poslední době viděli ve sprchovém žlabu další vlasy.

Opět platí, že pokud vidíte vypadávání vlasů, je velmi pravděpodobné, že stresující událost pominula a vaše vlasy začaly znovu růst. To jsou dobré zprávy! Abyste zvrátili vypadávání vlasů ze stresu, je důležité mít stres pod kontrolou a promluvit si s lékařem, pokud se jedná o opakující se událost ve vašem životě.

I když vidíte spoustu spadů, je nepravděpodobné, že by si ostatní všimli změny v tloušťce vašich vlasů. Mezitím si však udělejte skok v obnově vlasů a zajistěte, aby byly silné a zdravé, abyste byli svým sebevědomým já.

Reverzní vypadávání vlasů ze stresu!

Vypadávání vlasů související se stresem není trvalé. Jakmile se uvolníte a stres přestane, vaše vlasy obnoví svůj normální růstový cyklus. Nebojte se tedy, pokud jste byli svědky mimořádného vypadávání vlasů způsobeného stresem, protože jak časová, tak stresová léčba vypadávání vlasů bude vaším novým nejlepším přítelem.

Přidání dodatku a vlasové oleje může vás přenést na rychle vypadající zdravě vypadající vlasy. Chcete vědět, jak znovu získat vypadávání vlasů ze stresu? Podívejte se na některá z níže uvedených doporučení.

Tento přírodní olej je nabitý omega 6 a 9 mastnými kyselinami a vitamínem E. Ricinový olej, který pomáhá léčit poškozené vlasy před stresem nebo nedostatečnou péčí, je doporučenou kúrou proti vypadávání vlasů, která podporuje růst vlasů a předchází jejich vypadávání.

Biotin je vitamín B, který vyživuje vaše stresované vlasy a zanechává je zdravější a delší. Jako bonus je také skvělý pro růst zdravých nehtů a pokožky. Doplněk biotinu na krátkou dobu může pomoci zvrátit znatelné známky vypadávání vlasů v důsledku stresu.

Studie ukazují, že nedostatečné hladiny vitaminu D se podílejí na alopecia areata. Namočte tedy vitamín D na sluneční světlo s plážovým dnem bez stresu a přidejte denní doplněk vitaminu D. Je to jeden z nejlepších vitamínů pro stres a vypadávání vlasů.

Související příspěvek:Ředění vlasů: Jak zastavit vypadávání vlasů u žen

Komentář odborníka na vypadávání vlasů při stresu

Jodie Michalak

Padají vám vlasy ze stresu? Promluvme si

Vypadávání vlasů se může stát každému a z mnoha důvodů, proto je důležité si promluvit s lékařem, pokud ve sprše nečekaně uvidíte hrst vlasů. Pokud však potřebujete vyzvednutí po několika stresujících týdnech nebo měsících ve svém životě, můžete zvrátit vypadávání vlasů ze stresu doma s pomocí přípravků pro péči o vlasy a správných vitamínů a doplňky. Takže i když neexistuje žádná kouzelná pilulka, která by věděla, jak zastavit vypadávání vlasů ze stresu, přečíst si, co způsobuje vypadávání vlasů, a praktikovat péči o sebe, jsou dva z prvních kroků. A už jste je oba začali!