Dnes mnoho žen pronásleduje noční můra z vypadávání vlasů a frustruje je nedostatek prostředků k přirozenému růstu vlasů. Pokud pocítíte plešatost ženského vzoru, popadnutí zahušťujícího šamponu nebo několik domácích masek nebude účinnou léčbou opětovného růstu vlasů.
Cíle však lze dosáhnout! Stačí prozkoumat kořen příčiny vypadávání vlasů a zaujmout správný přístup k boji proti němu. Dovolte, abychom vám představili všechny možnosti.
Léčba vypadávání vlasů: mýtus nebo fikce?
K léčbě opětovného růstu vlasů existuje běžná nedůvěra, a to tak, že transplantace vlasů a maskování problému jsou často považovány za jediné životaschopné způsoby, jak se vypořádat se ztenčováním. To je často způsobeno běžnými mylnými představami o tom, jak řešení pro vypadávání vlasů fungují a kdy mohou pomoci nebo ne.
Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti vypadávání ženských vlasů, je investovat do produktů určených výhradně pro plešatost ženského vzoru, která je podpořena vědou nebo alespoň má mnoho osobních důkazů Zkušenosti. Pojďme je všechny zkontrolovat.
Pixabay / Martin Slavoljubovski
#1: Domácí prostředky
Nejúspornějším způsobem, jak obnovit vlasy, je vyzkoušet jeden z prostředků DIY, které v posledních letech získaly mnoho uznání.
Níže jsou uvedeny čtyři způsoby, jak podpořit růst vlasů doma:
- Cibulová šťáva: Použijte oplach cibule, cibulovou masku nebo použijte cibulovou šťávu s oleji pro růst vlasů, jak je popsáno tady.
- Masáž pokožky hlavy s kokosovým olejem: Zahřejte trochu oleje a krouživými pohyby konečků prstů jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Udělejte to jednou týdně. Rozdíl uvidíte za několik týdnů.
- Inverzní metoda: Zvyšte účinnost masírování pokožky hlavy oleji na chvíli otočením hlavy, abyste stimulovali průtok krve. Tady je úplný průvodce metodou.
- Vaječná maska: Vejce mají vysoký obsah bílkovin, zinku, síry, selenu, fosforu a jódu. Všechny tyto složky podporují zdravý růst vlasů.
#2: Dieta a doplňky
Když mluvíte o vlasech a způsobech, jak bojovat proti vypadávání vlasů, nemůžete ignorovat dietu. Bez ohledu na to, jak drahý a pokročilý vzorec opětovného růstu vlasů je, špatná strava a účes vždy situaci ještě zhorší. Podvyživené tělo se nemůže chlubit krásnými, lesklými vlasy!
reklama
Některé běžné nedostatky, které podporují vypadávání vlasů patří železo, zinek, biotin, skupina vitaminu B, selen, bílkoviny a vitamín A. Ujistěte se tedy, že je vaše strava obsahuje, a pokud ne, vezměte prosím doplňky. To platí také v případě, že máte pocit, že vám vaše strava neposkytuje dostatečné množství živin.
Současně mějte na paměti, že doplňky vám pomohou zvrátit vypadávání vlasů v důsledku nedostatku základních živin, nikoli z jiných důvodů. Stejně tak, pokud je vaše hladina vitamínů a minerálů potřebných pro zdravý růst vlasů přiměřená, užívejte doplňky pro růst vlasů neprovede žádnou změnu.
#3: Aktuální minoxidil
Minoxidil je patentovaný lék na obnovu růstu vlasů, což znamená, že jeho účinnost získala vědecké důkazy. Řeč o minoxidilu a Rogaine blesky do mysli najednou. Rogaine je však pouze jedna značka, která poskytuje ošetření s infuzí minoxidilem.
Přestože se jedná o volně prodejné léky, existuje mnoho případů, kdy byste se před užíváním měli lépe poradit s lékařem. Minoxidil se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, stejně jako lidem s chronickými chorobami. Minoxidil musíte také používat pod dohledem lékaře v případě, že používáte jakýkoli druh léků na jiná onemocnění.
Ženy běžně používají minoxidil 2%, nikoli 5% vzorec určený pro muže. Někteří lidé po aplikaci léků hlásí podráždění pokožky hlavy. Pokud přetrvává nebo se zhoršuje po minutě nebo dvou, ihned místo omyjte a poraďte se o dalším použití se svým lékařem.
#4: Anti-androgeny
Je prokázaným faktem, že nerovnováha v hormonech ovlivňuje cyklus růstu vlasů. Není divu, že ženy po porodu dítěte zažívají hojné vypadávání vlasů nebo kvůli menopauze. Kontrola hormonů je tedy jedna věc, kterou musíte udělat, když si začnete všímat abnormálního vypadávání vlasů. Váš lékař může doporučit hormonální terapii nebo předepsat antiandrogeny, které zvrátí vaše vypadávání vlasů.
reklama
Při jejich používání buďte opatrní. Je známo, že antiandrogeny způsobují neplodnost, osteoporózu, návaly horka, únavu, deprese, anémii, ztrátu libida, erektilní dysfunkci a další vedlejší účinky. Před podstupováním hormonální terapie vše důkladně prodiskutujte se svým lékařem.
Specifický androgen zodpovědný za vypadávání vlasů je DHT a trh také má Pilulky blokující DHT a šampony s přísadami blokujícími DHT. Opět je třeba poradit se s lékařem o použití tohoto typu léčby opětovného růstu vlasů, zvláště pokud trpíte zdravotním stavem nebo jste pod léky. Léčba blokující DHT není pro těhotné ženy a kojící matky.
#5: Pokročilé prostředky pro vypadávání ženských vlasů
Laserová terapie, transplantace vlasů a plazmatická terapie bohatá na krevní destičky (PRP) jsou pokročilejší možnosti dostupné pro muže a ženy trpící silnou ztrátou vlasů.
Laserová terapie ozařuje fotony do tkání pokožky hlavy, aby stimulovala růst vlasů, a je ze všech tří ošetření nejméně invazivní. Můžete podstoupit klinickou laserovou léčbu nebo si koupit jeden z různých produktů, jako jsou štětce, pásky a čepice, pro nízkoúrovňovou laserovou terapii dostupnou na trhu.
Přestože je terapie prokázána jako bezpečná a snesitelná, je poměrně nákladná. Vědecký výzkum naznačuje, že výsledky léčby jsou slibné, ale nekonzistentní, což znamená, že některým lidem poskytuje dobré výsledky a jiným jen málo.
Když výběr léčby vypadávání vlasů, pamatujte, že ne cena, ale schopnost řešit příčinu ztenčení ji činí efektivní. Pokud je vaše ztráta vlasů způsobena hormonální nerovnováhou, doplňky nebudou fungovat. A pokud je vaše ztráta vlasů způsobena nutričním nedostatkem, hormonální terapie způsobí více škody než užitku.
V některých případech lze opětovného růstu dosáhnout pomocí zvládání stresu, odmítání škodlivých vlasových rutin a stimulace růstu vlasů pomocí prostředků kutilství. V některých případech může být lepší investovat do léčby minoxidilem a laserové terapie v počátečních fázích vypadávání vlasů, než ztrácet drahocenný čas v naději, že domácí prostředky mohou pomoci. Spojte se s odborným trichologem, který vám pomůže najít nejlepší cestu.
