6 jednoduchých triků, jak získat lesklé vlasy a užívat si jejich lesk každý den

Není novinkou, že krásné a lesklé vlasy jsou zdravé vlasy. Bohužel trpí každodenním vystavováním četným škodlivým vlivům. To také není novinka. I když je snadné po návštěvě kadeřníka vypadat úchvatně, péče o něj doma může být trochu složitější. Přesto to není žádná raketová věda. Zde je pár tipů pro lesklé vlasy, které se vám budou hodit.

#1: Udržujte zdravý jídelníček

Dívky často drží restriktivní diety, protože se snaží dosáhnout požadovaného tvaru těla a zbavit se nějakých přebytečných kil. V důsledku toho získají suché a matné vlasy. Není divu. Vlasy potřebujeme vyživovat stejně jako zbytek našeho těla. Většina diet je zaměřena na omezení konzumace tuků, což má negativní vliv na naše vlasy.

Tuky mají na starosti lesklé vlasy především tím, že je hydratují a dodávají živiny po celé jejich délce. Nedostatek tuků tedy ochuzuje vlasy o ty správné živiny, což vede k lámání nebo dokonce lámání vlasů ztráta vlasů.

Místo toho, abyste se zdrželi konzumace tuků, je lepší věnovat pozornost a zařadit libové tuky do svých každodenních jídel. Mezi dobré možnosti patří avokádo, losos, salátové oleje a další produkty, které obsahují omega-3 a vitamín E. Na jaře je také dobrým zvykem užívat doplňky stravy obsahující výše uvedené vitamíny a minerály. Například,

OLLY Multi-Benefit mix.

#2: Přijměte vlasové oleje

Přírodní oleje z pokožky hlavy dělají vlasy vypadat mastně a chaotický. Na druhou stranu plní ochrannou funkci, takže se jich není třeba příliš důkladně zbavovat. Kromě toho se některé účesy snáze dělají s mastnými vlasy.

Přírodní oleje fungují jako ochranná vrstva, vyhlazují vlasovou kutikulu a zvyšují lesk. Pokud tedy chcete lesklé vlasy s uhlazeným účesem, možná nebudete potřebovat žádné další vlasové stylingové produkty. V opačném případě můžete použít jakýkoli olej na vlasy pro přidání lesku. To vám zajistí nejen lesklejší vlasy, ale také zlepší jejich zdraví. Nezapomeňte použít čistící šampon k odstranění přírodních olejů spolu s vlasovým olejem, protože nadměrné nahromadění produktu by mohlo přemostit póry a způsobit nepohodlí. Jako alternativu můžete také použít opláchnutí jablečným octem jemně odstraňuje zbytky olejů a zároveň pečuje o vaše lesklé vlasy.

#3: Péče o pokožku hlavy

Kožní buňky se neustále obnovují. Pokožka hlavy není výjimkou. Z tohoto důvodu je důležité odstranit keratinizované buňky včas. Jejich nadbytek může blokovat přísun živin do vlasové kutikuly a vést k nadměrnému maštění, lupům, suchosti a vypadávání vlasů. Spolu s keratinizovanými buňkami má naše pokožka tendenci hromadit přebytečný produkt. To také brání zdravému růstu, zatímco člověk má matné a suché vlasy.

Pouhé umytí hlavy šamponem nemusí stačit exfoliace pokožky hlavy. Odlupování zrohovatělých buněk pomůže rozjasňující šampon a speciální pleťový peeling. Je lepší zvolit řešení, které odpovídá vašemu systému každodenní péče. V dokonalém světě by všechny produkty měly patřit do stejné produktové řady. Můžete se tak vyhnout případným komplikacím, jako jsou intolerance nebo alergické reakce.

V současnosti většina známých značek nabízí specializované produktové řady, které k sobě dokonale ladí. Například, L'Oreal Paris nabízí řadu EverPure, která obsahuje šampon bez sulfátů a peeling pro péči o pokožku hlavy. Můžete si také udělat jednoduchý peeling s mořskou solí a vodou nebo běžným kondicionérem (pro suché vlasy). Jednoduše smíchejte stejné díly soli a vody (kondicionéru) a naneste směs na mokré vlasy. Jemně vmasírujte do pokožky a poté důkladně smyjte. Aplikujte jednou týdně (ne více!) a vaše lesklé vlasy vám budou každý den dělat radost.

#4: Vyberte si správné produkty vlasové péče

Každodenní péče je nezbytná, pokud chcete mít lesklé a lesklé vlasy. Nejprve byste si měli vybrat produkty podle svého typ a struktura vlasů. Šampon na suché vlasy vám neudělá dobře, pokud jsou vaše kadeře náchylné k maštění. Stejně tak vysoce hydratační kondicionér pro barvené vlasy bude mít pro přirozené vlasy jen malé využití. Nenechte se zmást tím, že si myslíte, že to nemůže být příliš hydratační prostředek. Přílišné zvlhčení se může obrátit proti.

Dnešní trh je bohatý na různé produkty péče o vlasy. Je snadné se ztratit v hojnosti. Smysluplnější může být poradit se s vlasovým stylistou, abyste se vyhnuli nákupu špatných produktů a poškození vlasů namísto jejich vyživování. V opačném případě byste měli důkladně prozkoumat, abyste si vybrali péči, která dokonale vyhovuje vašim vlasům. Na druhou stranu udělat chybu taky není problém. Jen se ujistěte, že produkt vyměníte, když zjistíte, že již není k ničemu.

#5: Zůstaňte ve stínech

Ještě před pár staletími bylo nemyslitelné, aby ženy vycházely ven, aniž by si zakryly kůži a vlasy. Mělo to dobrý důvod. Ultrafialové sluneční záření způsobuje pigmentaci kůže a také ovlivňuje vlasy. Může vyschnout a jeho barva vybledne. Ne nadarmo si módní návrháři 17. století ve Florencii a Benátkách nanášeli na vlasy kyselinu citronovou a zůstávali na slunci, aby si je odbarvili. V tomto případě o lesklých a lesklých vlasech nemohla být řeč.

V dnešní době není pro pobyt na slunci nutné vlasy zakrývat, ale vlasová kosmetika nabízí celou řadu produktů s SPF. Maximálního lesku lze dosáhnout pomocí ponechání kondicionéru jako je např L'Oreal Professionnel Tecni. Art Liss Control. Aplikujte jej před odchodem ven a vaše vlasy budou odrážet světlo, aniž by trpěly ultrafialovým zářením.

#6: Opravte si mycí rutinu

Mytí vlasů horkou vodou může způsobit, že budou suché a matné. Navíc může být struktura vašich kadeří poškozena intenzivním teplem. Proto je lepší vlasy opláchnout studenou vodou. To pomůže snížit mastnotu, uzavřít vlasovou kutikulu a přidat lesk. Také se ujistěte, že nepoužíváte příliš mnoho šamponu a důkladně jej vymyjte. V opačném případě může přebytek látky způsobit svědění, mastnotu, lupy atd. Obvykle stačí mírné množství šamponu, žádné kudrlinky nejsou v pořádku.

Masáž pokožky hlavy při koupeli se zlepšuje krevní oběh a posiluje vlasová kutikula. Jen pár minut pravidelné masáže přinese z dlouhodobého hlediska pozoruhodné výsledky. Také není dobré držet vlasy pevně zabalené v ručníku příliš dlouho. Několik minut stačí, aby ručník absorboval vodu navíc. Pokud si myjete vlasy večer, měli byste před spaním použít fén k tepelnému stylingu. V opačném případě budou vaše lesklé zámky ráno vypadat neuspořádaně. Nastříkejte je svým oblíbeným tepelným prostředkem, sklopte hlavu a začněte sušit na středním plameni. To urychlí postup a přidá trochu objemu. Nakonec vlasy vyfoukejte studeným vzduchem. Díky tomu bude opravdu zářit.

Buďte fascinující

Moderní kosmetický průmysl nabízí nepřeberné množství produktů pro péči o vaše vlasy. Každá žena si může vybrat celou řadu prostředků, které dokonale padnou jejímu typu a struktuře vlasů. Dobrý výběr zvýrazňovačů lesku dodá vašim lesklým vlasům více lesku. Pokud však při mytí a péči o své lesklé kadeře dodržíte pár jednoduchých pravidel, doplníte profesionální péči a zajistíte svým vlasům zdraví každý den.