Tab af fugt i håret er den mest almindelige årsag til, at hår kan føles som strå. Tabet af fugt kan afhænge af flere faktorer, fra forkert hårpleje til miljøproblemer.
Som frisør er dette et af de mest almindelige spørgsmål, jeg får. Så du er ikke den eneste, der er bekymret over dette.
Strå-lignende hår er mere end bare kedeligt og tilbøjeligt til at gå i stykker. Det er også uattraktivt og svært at style. jeg spurgte Jillian Allen, frisør, hos Bespoke Salon i Phoenix, AZ, som er mest berørt af dette problem.
Hun fortalte mig: "Skørt og tørt hår kan påvirke mænd og kvinder i alle aldre, men det forekommer generelt oftere, når du bliver ældre. Generelt er det vigtigt at tale med en læge, hvis du bemærker pludselige ændringer i dit hårs helbred, da det kan indikere en indre ubalance."
Heldigvis kræver flere måder at ordne tørt, skørt hår ikke en recept på. I denne artikel lærer du:
- Hvadårsagerhårtilfølesynes godt omstrå 👇
Jeg vil diskutere forkert shampooing, kemiske behandlinger, miljøfaktorer og andre mulige syndere.- Hvorfordinhårfølessynes godt omstrå 👇
Dit hår kan føles som strå af en eller flere årsager. Jeg vil dele, hvordan du indsnævrer, hvad der påvirker dit hår.- Hvordantilrette optør, strå–synes godt omhår 👇
Brug en fugtgivende ikke-sulfat shampoo, regelmæssigt dyb tilstand, og spis en sund kost. Du finder detaljerede instruktioner for hvert givet tip.- Oftespurgtspørgsmålomdet herproblem 👇
Er du i tvivl om, hvordan du holder dit hår blødt efter brusebad? Eller måske hvorfor dit hår føles som strå under graviditeten? Du finder svar på alle dine spørgsmål.
Hvad får hår til at føles som strå?
Strålignende hår har ikke en eneste universel årsag. Dusinvis af faktorer kan bidrage til den tørre, ru følelse.
Overdreven varmestyling, ukorrekte vaskerutiner og kemiske behandlinger er almindelige syndere. Interne faktorer som stress og mangel på ernæring kan også spille en rolle. (kilde).
Selv dit miljø kan tage hårdt på dit hår og efterlade det mat og stråagtigt. Ekstrem varme, overeksponering for solen, lav luftfugtighed og kolde vinde kan alle påvirke dit hårs tekstur.
Jeg spurgte Jillian om andre potentielle årsager, især hvis dit hår ikke er kemisk behandlet.
Hun siger: "Der er mange grunde til, at naturligt hår kan føles tørt og skørt. Oftest får overdreven brug af varmt værktøj uden ordentlig varmebeskyttelse håret til at blive tørt og beskadiget.
Tørt og skørt hår kan dog også være et symptom på et skjoldbruskkirtelproblem. Dine hormoner regulerer hastigheden, hvormed dine celler arbejder - inklusive dine hårsække. Når der er ubalance, kan dit hår blive finere og mere skrøbeligt.
Ny medicin, steroider eller anæstesi kan også forårsage ændringer i dit hårs tekstur."
Videnskab og frisører er enige om, at en lang række faktorer kan forårsage strålignende hår.
Hvorfor føles mit hår som strå?
Strålignende hår er normalt et tegn på dehydreret hår. Her er nogle af de vigtigste faktorer, der bidrager til, at dit hår føles tørt, ru og skørt:
1. Du bruger overdreven varme til at style
Overforbrug af varmestylingsværktøjer som glattejern, krøllejern og føntørrer er en væsentlig årsag til strålignende hår.
Overdreven varme kan fjerne hårets naturlige fugt, hvilket med tiden fører til tørt, skørt hår. Det kan også forårsage spaltede spidser, hvilket skaber en strålignende tekstur til håret (kilde).
Når du bruger varme til at style håret, skal du altid bruge en varmebeskyttende stylingspray eller gel for at holde brud i skak. Skru også et hak ned for varmen, så det ikke brænder dit hårs olier og proteiner af.
2. Dit hjem har hårdt vand
Tro det eller ej, dit hjems vandkvalitet kan i høj grad påvirke dit hårs tekstur. Hårdt vand efterlader dit hår skrøbeligt og stråagtigt. Blødt vand hjælper dit hår til at se og føles blødere, skinnere og sundere.
Hvis dit hår føles som strå, uanset hvilke ændringer du foretager, er det værd at tjekke dit hjems vandkvalitet.
Mineralerne i hårdt vand kan få håret til at blive tørt, kruset og svært at håndtere. Calciumophobning kan dannes omkring bunden af hårsækkene. Dette får dine hårstrå til at knække, hvilket kan hindre den naturlige vækst af nyt hår (kilde).
Vask dit hår i blødt vand holder det blødt, skinnende og håndterbart. Den efterlader ikke mineralophobning eller skadelige rester, der vil udtørre håret eller forårsage kløende hovedbund.
Blødt vand skummer også hurtigere og lettere under hårvask. Du behøver ikke bruge så meget produkt, som du gør med hårdt vand. Dette begrænser til gengæld mængden af skæl produceret af din hovedbund.
3. Du bruger meget tid på at svømme udendørs eller i pools
Bruger du meget tid på at svømme udendørs eller i pools, kan kloren i vandet tørre dit hår ud. Klor kan fjerne de naturlige olier fra dit hår, hvilket får det til at virke skørt og stråagtigt. Det svækker også dit hår, hvilket resulterer i spaltede spidser (kilde).
Hold hovedet oven vande, mens du svømmer for at forhindre, at klor beskadiger dit hår. Du kan også bruge en badehætte til at beskytte dit hår mod klorens skadelige virkninger.
Når du er færdig med at svømme, skal du straks skylle dit hår. Du skal også vaske den med en specielt formuleret svømmeshampoo og dyb balsam.
Min personlige favorit er Swimmers Wellness Collection fra Malibu. Dette sæt indeholder en shampoo til fjernelse af klor, en dyb balsam og en intensiv behandling mod kraftig klorophobning. Det bedste af det hele er, at dette mærke er børnesikkert, 100 % vegansk og grusomhedsfrit.
4. Du får regelmæssige kemiske behandlinger
Kemiske hårbehandlinger ændrer markant din naturlige balance mellem hårolier. Tjenester som rebonding, permanentning, keratin, blegning og farvning kan alle føre til tørt, skørt hår.
Disse kemiske applikationer kan opløse det beskyttende neglebåndslag på hvert hårstrå. Dette kan også føre til follikelskade og i alvorlige tilfælde hovedbundsproblemer eller hårtab.
Vær særlig opmærksom på dine låse efter enhver kemisk behandling. Uden denne ekstra pleje vil du sidde fast og kæmpe med strålignende hår dagligt.
5. Dit ernæringsindtag er ude af balance
Hvis du ikke får nok næringsstoffer fra din mad, kan du måske se virkningerne på dit hår.
Essentielle fedtsyrer, vitaminer og protein spiller en afgørende rolle for dit hårs sundhed. Ernæringsmæssige mangler kan føre til tørt, skørt hår og hårtab.
Her er nogle af de bedste fødevarer, der fremmer sund hårvækst (kilde):
- Fed fisk (omega-3 fedtsyrer)
- Æg (protein)
- Spinat (A-vitamin)
- Bær (C-vitamin)
- Avocado (vitamin E)
- Søde kartofler (A-vitamin)
- Nødder (vitamin E og B, zink og essentielle fedtsyrer)
- Østers (zink)
- Bønner (zink, jern og biotin)
6. Du børster eller kæmmer aggressivt
Aggressiv børstning kan beskadige dine lokker. Med tiden vil du håndtere ujævn oliefordeling, brud og spaltede ender. At være for ru kan endda forårsage mekanisk stress på dit hår, hvilket øger mængden af hårtab på en dag.
Hvis din hårrutine beder om 100 penselstrøg dagligt, vil du måske genoverveje den strategi.
At børste dit hår så meget kan svække dine lokker ved at tilføje friktion, hvilket i sidste ende resulterer i hårtab.
Overpensl ikke! Læg børsten fra dig, så snart dit hår føles blødt og uden filtre.
Når du reder eller børster dit hår, så start i enderne. Tving ikke børsten gennem dit hår, hvis du bliver mødt med filtre. Brug i stedet fingrene til forsigtigt at løsne eventuelle knuder. Du kan også tilføje en hårfjerner eller leave-in balsam for at give det mere slip, før du fortsætter.
Når filtrene er fjernet fra enderne af dit hår, skal du flytte et par centimeter op og børste ned igen. Skynd dig ikke - vær blid med dit hår! Gentag indtil du kommer til din hovedbund og har løst dit hår helt ud.
Sådan fikserer du tørt, strålignende hår
Nu hvor du kender den sandsynlige årsag til dit tørre hår, kan du tage skridt til at ordne det. Jeg spurgte Jillian om hendes bedste anbefalinger. Hun sagde: "Der er et par ting, du kan prøve derhjemme, før du søger råd fra en læge.
Brug først en professionel styrkende shampoo og balsam, som f.eks Olaplex eller The Kure af Amika, og undgå at vaske dit hår for ofte.
For det andet, inkorporer en behandling en gang om ugen, såsom K18. Dernæst skal du minimere din brug af varmt værktøj så meget som muligt, og sørg for at bruge et varmebeskyttende middel, hvis du skal bruge varmt værktøj.
Hvis du inkorporerer alle disse tips, og dit hår ikke er blevet bedre efter to måneder, kan det signalere, at problemet er hormonelt."
Giv dit hår noget TLC
Dit hår har brug for lige så meget pleje som enhver anden kropsdel. At give det en smule TLC kan forbedre dit hårs udseende markant.
At pleje dit hår er mere end rensning, pleje og styling. Det inkluderer også andre plejepraksis, såsom at være blid, når du børster/kæmmer, konstant at vaske dit hår efter svømning og at sikre, at du har et afbalanceret vitaminindtag.
Følg disse TLC-hårtips for at fikse strålignende hår:
- Overvask ikke dit hår, da det kan fjerne dets naturlige olier. Til tørt hår er det mere end nok at vaske 1 til 2 gange om ugen.
- Brug en sulfatfri shampoo til at hjælpe din hovedbund med at fastholde fugt. Sulfater fjerner for meget fugt fra håret og efterlader det tørt, skørt og beskadiget. De kan også gøre hovedbunden skællet og irriteret (kilde).
- Spis en sund kost. Spis fødevarer, der understøtter sund hårvækst - især dem med vitamin D, B12, biotin, jern og zink.
- Undlad at børste eller style dit hår, mens det er vådt, hvilket gør det mere modtageligt for at gå i stykker. Det kan også føre til krus, når dit hår tørrer. Vent, indtil dit hår er stort set eller i det mindste delvist tørt, før du børster.
- Regelmæssigt dyb kondition for at tilføje blødhed, glans og fugt til dit hår. Hvis dit hår er alvorligt beskadiget eller tørt, skal du gøre det en gang om ugen. Ellers er dyb konditionering to til tre gange om måneden tilstrækkelig.
- Trim dine spaltede spidser, da de får dit hår til at se tyndt og skrøbeligt ud.
- Sov på et silkepudebetræk for at reducere sammenfiltring og krus.
- Pak dit hår ind i satin og silkeindpakninger, når du går i seng. Satin og silke hjælper med at forhindre krus, unødvendig brud og tab af fugt.
- Brug et mikrofiberhåndklæde, når du tørrer hår. Hvis det er muligt, så pak dit hår ind i mikrofiberhåndklædet i 10 til 15 minutter i stedet for aggressivt at gnide fugten ud af dit hår.
- Hvis du planlægger at være i solen i et stykke tid, så brug en UV-beskyttende spray eller en hat til at beskytte dit hår mod UV-skader.
- Børst fra enderne op for at forhindre sammenfiltring og skader.
Træf forebyggende handling
Der skal træffes forebyggende foranstaltninger for at reducere forekomsten af strålignende hår.
Brug altid en skånsom og nærende shampoo for at fjerne snavs og snavs dit hår har ophobet i løbet af dagen. Påfør derefter en leave-in af høj kvalitet for at beskytte, genoprette glansen og forbedre dit hårs naturlige skønhed.
jeg anbefaler Det er en 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin. Ikke kun styrker og løsner det hår – det hjælper også med at reducere krus, tilfører dine lokker fugt og erstatter tabt protein.
Apropos tabt protein, så overanvend ikke varmestylingværktøjer. Begræns dit brug af føntørring, fladjern og krøllejern til en eller to gange om ugen, hvis du kan, og reserver varmestyling til særlige lejligheder.
Brug varmebeskyttende produkter som f Oribe Balm D'Or Heat Styling Shield for at beskytte dit hår mod varmeskader. Ud over at tilbyde varmebeskyttelse hjælper dette produkt med at genoprette styrke til dit hår, mens det bekæmper krus og flyaways.
Rådfør dig med din læge
Hvis du har prøvet alle plejetipsene ovenfor og ikke har set nogen resultater, kan det være bedst at konsultere din læge. Sundhedsrelaterede faktorer, såsom alopeci, hirsutisme, anorexia nervosa, autoimmune skjoldbruskkirtelsygdomme og lignende, kan forårsage dit hårs strålignende karakter.
En læge kan finde årsagen til dit tørre, skøre hår. De vil også give dig den rigtige medicin til at bekæmpe problemet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan holder jeg mit hår blødt efter brusebad?
For at forbedre dit hårs blødhed efter brusebad, prøv at tilføje en leave-in balsam af god kvalitet. Det er A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin er min favorit helt igennem – det er propfyldt med de næringsstoffer og fugt, dit hår har brug for, men det vil ikke tynge dig eller få dit hår til at se fedtet ud.
Ønsker du ikke at tilføje et nyt produkt til din rutine? Tør dit hår med et mikrofiberhåndklæde og lad det lufttørre for at forbedre blødheden.
Hvorfor er mit hår pludselig som strå?
En drastisk ændring i din livsstil forårsager ofte den pludselige begyndelse af strålignende hår.
At flytte til eller besøge et nyt område, ændre din kost og starte eller stoppe medicin er alle sandsynlige syndere.
Hvilke fødevarer hjælper tørt, skørt hår?
For at bekæmpe tørt, skørt hår, spis mad, der er rig på:
- B-vitaminer (B6 og B12)
- Jern
- Biotin
- Zink
- Vitamin A, C og D3,
- Omega 3s
- Protein
Sådanne fødevarer omfatter bladgrønt, citrusfrugter, fisk, æg, nødder og magert kød.
Hvorfor føles mit hår som strå efter blegning?
Blegemiddel fjerner dit hårs naturlige olier og efterlader det tørt, skørt og stråagtigt. Det er en barsk invader, der bryder dit hårprotein for at fjerne farve. Dette resulterer i lettere og svagere tråde, der er tilbøjelige til at blive tørre, kruset og beskadiget.
Hvorfor får tørshampoo mit hår til at føles som strå?
Tørshampoo kan efterlade en tynd, filmagtig rest på dit hår, så det ser ud og føles som strå. Brug for meget kan også få håret til at se mat, misfarvet og tørt ud.
Hvorfor føles mit hår som strå under graviditeten?
Det er ikke ualmindeligt, at hår føles som strå under graviditeten. Graviditetshormoner kan ændre dit hårs tekstur og efterlade det tørt, groft og skørt. Heldigvis er disse ændringer ikke permanente. Hår vender normalt tilbage til sin normale tilstand, når din graviditet slutter.
Oplever du skørt hår under din graviditet? Prøv at bruge en dyb balsam hver gang du vasker dit hår. Dette vil bekæmpe tørhed, plus tilføje protein, omega-3 og andre næringsstoffer. Sammen kan disse forbedre dit hårs styrke og udseende.
