Sådan eksfolierer du din hud på den rigtige måde

Når vi bliver ældre, sænkes omsætningen af ​​vores celler, og død hud kan blive ved med at skabe en usædvanlig teint. Eksfoliering kan genoplive din hud og tage den fra kedelig og glansløs tilbage til lys og strålende. Så hvis du er klar til at frigøre din indre glød, her er alt hvad du behøver at vide om eksfoliering til en fejlfri hud.

Hvad betyder eksfoliering?

Eksfoliering er processen med at fjerne døde hudceller fra hudens overflade for at afsløre den nyere hud under. Eksfoliering arbejder på at skabe en klarere og mere ungdommelig teint og er en vigtig skønhedsbehandling for at opnå strålende hud på din krop, fødder, ansigt, læber og hovedbund. Uanset om de døde celler buffes væk med en slibende overflade eller nedbrydes ved brug af aktiv ingredienser og kemikalier, har al eksfoliering til formål at opnå et lysere, friskere og yngre udseende hud. Som en bonus hjælper eksfoliering også din hud med at absorbere andre produkter bedre og skabe en glattere base til makeup.

Ting at vide før eksfoliering

Eksfoliering kan gavne enhver hudtype, når den bruges på den rigtige måde. Alt du skal gøre er at sikre, at du har den rigtige type eksfoliator til dig.

Hvor ofte skal du eksfoliere?

Eksfoliering af både dit ansigt og din krop mindst en gang om ugen vil hjælpe med at fjerne de døde celler fra din hud og afsløre et mere ungdommeligt udseende. Mens stærke eksfolieringsmidler, såsom masker og peeling, kun bør bruges ugentligt som behandling, bruges blide eksfolieringsmidler, såsom lotioner og lette skrubber, bedst hver anden til tredje dag. Brug din almindelige ansigtsfolie enten om morgenen eller før sengetid afhængigt af dine præferencer.

Sådan eksfolierer du dit ansigt

• Scrubs:
• Traditionelle skrubber og eksfolierende rensemidler er en nem måde at eksfoliere huden på dit ansigt. De renser dit ansigt og lader det se frisk ud med minimal tid og kræfter. Tilføj blot en til din skønhedsrutine hver anden dag, når du vasker dit ansigt. Brug en vaskeklud og massér produktet forsigtigt ind i din hud i en cirkulær bevægelse. Vær dog opmærksom på, at nogle skrubber indeholder mikroperler (små plastikpartikler), der, når de skylles ned i afløbet, kan bygge op i søer og bringe dyreliv i fare.
• Hudplejebørster: En af de mest effektive nye måder at eksfoliere huden på dit ansigt er ved hjælp af en hudplejebørste. Disse elektroniske rensebørster er mestre i at rense olierede porer, der samler døde hudceller. Det er mest effektivt på din T-zone og vil se, at du regelmæssigt har klarere og mere strålende hud.
• Ansigtsskal: Hvis du har acne, kan du overveje at bruge en ansigtsskal derhjemme til at eksfoliere din hud. Hold øje med produkter med glykolsyre eller salicylsyre for at hjælpe med at skabe klarere hud og bekæmpe acne. Bare sørg for, at du kun bruger ansigtsspecifikke peeling på dit ansigt. Kropsskaller er alt for hårde til dette sarte hudområde.
• Exfoliating Face Lotions: Hvis du er fan af to-i-en-produkter (hvem er det ikke!), Så er en eksfolierende ansigtscreme måske bare produktet for dig. Eksfolierende og fugtgivende på samme tid, disse multitasking -produkter er ideelle til at skabe strålende, hydreret hud. Vælg en med glykolsyre for et ekstra boost mod klarere, mere ungdommeligt udseende hud.
• Rolling Exfoliators: Hvis du leder efter en exfoliator, der pakker et slag, kan du prøve en rullende exfoliator. Disse gelbaserede produkter ruller døde hudceller væk for dine øjne. Bare massér produktet ind i din hud for at afdække en klarere teint og fremme kollagenproduktion. Rullende eksfoliatorer er især gode til dem, der bemærker dybe rynker eller som lider af acne ar.

Sådan eksfolierer du din krop

Døde hudceller forekommer ikke bare i dit ansigt. Eksfolier også din krop for en samlet udstråling og glød.

• Handsker: Eksfolieringshandsker kan enten bruges alene eller sammen med produkter, såsom kropscrubs. Det vævede stof fjerner hurtigt og let overskydende hudpartikler for at afsløre den nye hud nedenunder. Brug den over hele kroppen ved forsigtigt at gnide i en cirkulær bevægelse. Hvis du har tør hud, skal du dog springe handsken over, da det kan irritere din hud og forårsage yderligere tørhed.
• Kropsskræl: Dem med tør hud bør bruge en kropsskal i stedet for eksfolierende handsker. Kropsskaller virker for at efterlade huden smidig og eksfolieret ved brug af frugtenzymer, mælkesyre og glykolsyre. Udover at arbejde med at afsløre din mere ungdommelige hud, er kropsskaller også gode til at rydde tilstoppede porer og follikler. Brug dem om sommeren, når din hud er mere tilbøjelig til krops acne og indgroede benhår.
• Exfolierende bodylotion: Selvom peeling kan være for intens til følsom hud, får eksfolierende bodylotion arbejdet udført, mens den forbliver blid og venlig. Perfekt til dem med let irriteret hud eller tilstande som keratosis pilaris, frigiver de fleste eksfolierende bodylotion deres aktive ingredienser langsomt og kan bruges dagligt. Sørg for at vælge sorter, der indeholder alfa- eller beta -hydroxysyrer for de bedste resultater.
• Tørbørstning: Ligesom eksfolierende handsker kan tørbørstning se betydelige fordele uden brug af skønhedsprodukter. Kig efter en børste med bløde, korte børster og brug den i lette, cirkulære bevægelser, der bevæger sig fra dine fødder og opad. Desuden menes denne metode at hjælpe med at stimulere lymfatisk dræning, hvilket skaber midlertidigt glattere hud.
• Pimpsten: Glem ikke at eksfoliere dine fødder, da det er her, der opstår meget død hudcelleopbygning. Efter hvert brusebad gnider bunden af ​​dine fødder med en pimpsten i et minut på hver enkelt. Hvis du gør det, skrubber du af død hud og efterlader dig med bløde, smidige fødder på ingen tid.

Sådan eksfolierer du læber

Der er tidspunkter, hvor vi alle lider af skællende og skællende læber. I stedet for bare kontinuerligt at lægge på læbepomade, bør du fjerne den overskydende hud og fugte for at afsløre perfekte læber herunder. En let måde at gøre det på er ved forsigtigt at børste læberne med en tandbørste og noget vaseline, som vaselin. Denne metode vil let efterlade læberne bløde og skalafrie. Alternativt kan du købe en færdiglavet læbeskrubbe og anvende med din finger.

Hårbunds eksfoliering

Når vi tænker på eksfoliering, har vi en tendens til at tænke på vores ansigter og kroppe, men hvad med vores hovedbund? Hovedbunds eksfoliering er en fantastisk måde at bekæmpe skæl, slå en tør hovedbund og fremme sund hårvækst. Alt du skal gøre er at skifte din almindelige shampoo og balsam ud til eksfolierende versioner en gang om ugen, og du får en sund hovedbund og godt hår, før du ved af det.

Naturlige og hjemmelavede eksfolianter

Naturlige eksfolianter er gode til forsigtigt at rense porer og hud og polere væk døde celler. Det brune sukker tilsat kokosolie gør en fremragende, let slibende skrubbe. Brug den en gang om ugen til at skabe en fantastisk glød med disse enkle spisekomponenter. Bagepulver lavet til en pasta med destilleret vand gør også underværker som en naturlig eksfoliant og er billig og let at lave derhjemme.