7 bedste tips til, hvordan du sover med langt hår for at forhindre skader

Tro det eller ej, de fleste af vores hårbrud og flækkede spidser opstår, når vi har vores meget vigtige skønhedssøvn. At forberede dit hår til sengen kan drastisk forbedre dit hårs kvalitet, minimere hårbrud, hårde hårsække og endda behovet for at bruge opvarmede hårværktøjer. Fortsæt med at læse for klassiske og friske ideer til, hvordan du sover med langt hår.

Sådan beskytter du hår, mens du sover

Uanset om du ønsker at forbedre dit hårs tilstand, eller du leder efter en passende frisure til at have på i sengen, er disse 7 tips til at beskytte dit hår, mens du sover, hjælper dig med at vågne op med blødere, sundere og mere håndterbart hår i morgen.

#1: Forsøg aldrig at gå i seng med vådt eller fugtigt hår

Hår er det mest skrøbelige, når det er vådt eller fugtigt. Dette skyldes hovedsageligt, at proteiner (kendt som keratiner) til stede i hver follikel danner en meget svagere binding, når de er våde. Når du børster, sover eller leger med vådt hår, strækker håret sig og deformerer folliklen frem for at snappe tilbage i form. Denne unødvendige strækning og friktion skader hårsækken og efterlader dig med hårdt, ødelagt og beskadiget hår.

Efter vask af dit hår skal du bruge et mikrofiberhåndklæde til forsigtigt at tørre og fjerne overskydende vand. Du vil måske tørre dit hår færdigt med en hårtørrer, men læg det ikke på den højeste varmeindstilling. Undgå også at børste dit hår, når det er vådt, og brug i stedet dine fingre eller en bred tandkam til fjern tangles.

#2: Påfør hårolie inden sengetid

Anvendelse af hårolie til tørt hår hjælper med at holde dine tråde hydreret natten over. Olier danner et beskyttende lag omkring hver follikel, som hjælper med at minimere brud og spaltede ender. Hvis du har en tendens til at vågne op med tørt og uoverskueligt hår om morgenen, kan du påføre daglig hårolie inden sengetid virkelig hjælpe med at tæmme tørheden og hårfriktionen natten over, plus forhindre yderligere brud i at ske mens sover.

En passende hårolie, som du kan bruge til daglig, uden at håret føles fedtet, er Arganolie. Det her Marokkansk olie vil også trænge ind i hårskaftet og reparere hår indefra og efterlade dit hår blødt og mere håndterbart.

#3: Sov på et silkepudebetræk

Traditionelle pudebetræk er generelt lavet af bomuld, og selvom der er forskellige bomuldstællinger, du kan vælge imellem, er der for maksimal komfort intet, der slår en pudebetræk af silke! Hvis du er på mission for at finde de bedste tips til, hvordan du sover med langt hår, så invester i en god kvalitet silke pudebetræk virkelig kan forbedre kvaliteten af ​​dit hår, såvel som din skønhedssøvn.

Silke pudebetræk er blødere og meget silkere at røre ved end bomuld pudebetræk, hvilket betyder, at dit hår vil støde på mindre friktion natten over og glider let af pudebetræk uden at forårsage unødig spænding og ruhed i håret follikel. Hårfriktion, mens du sover, er en af ​​de mest almindelige årsager til spaltede spidser, tørt og skørt hår.

#4: Pak dit hår ind i blomsterkrøllen og vågn op til hoppende krøller

At finde en passende frisure til sengen, der både vil beskytte og style dit hår, mens du sover, kan virke som en næsten umulig mission at opnå... det er indtil du prøver Flower Curl! Denne hårkrølle til natten er et strålende hårværktøj, der er designet til at blive brugt natten over for at beskytte og krølle dit hår.

Hår er forsigtigt pakket ind i curleren og placeret øverst i hovedbunden, så du kan rulle fra side til side uden ubehag og uden at rulle på dit eget hår. Denne frisør ved sengetid beskytter dine lokker, minimerer hårfriktion natten over og giver dig også de smukkeste krøller den følgende morgen!

Relateret indlæg:7 måder at bevare krøllet hår over natten

#5: Brug en silkehætte

Brug af en silkehætte hjælper med at fremme yderligere beskyttelse natten over. Dette skyldes hovedsageligt, at dit hår er pænt dækket inde i hætten, så dine naturlige olier kan pleje og beskytte hårets længde, mens du sover. Investering i en silkehætte af god kvalitet er afgørende, da billige satin- eller silkeimitationer ganske enkelt ikke vil have den samme effekt som en 100% silkehætte.

Iført en søvnhætte i silke natten over vil forhindre sammenfiltring, krusning og hårfriktion natten over, som er hovedårsagerne til hårbrud og spaltede spidser.

#6: Påfør en ugentlig hårmaske natten over

Hvornår har du sidst påført en hårmaske? At blive vant til at anvende en ugentlig hårmaske natten over vil ikke kun forbedre dit hårs tilstand, men det vil også hjælpe med at tæmme krus, tørhed og forhindre yderligere brud. Nogle gange er det den bedste måde at sove med langt hår! Vores hår er ekstremt sart og har brug for konstant kærlighed, pleje og opmærksomhed; at anvende en ugentlig hårmaske natten over vil sikre, at dit hår optager vigtige næringsstoffer og vitaminer, mens du sover. En hårmaske af god kvalitet hjælper med at reparere, styrke, pleje, blødgøre og tæmme dit hår. Hårmasken, jeg vælger, er Coco & Eve kokosbehandling.

Påfør en god mængde hårmaske på din hovedbund og hår en gang om ugen, før du går i seng. Placer og fastgør håret i en topknold ved hjælp af en blød scrunchie. Du vil måske også lægge et lille håndklæde oven på dit pudebetræk for at undgå uønskede hårmaskepletter! Næste morgen vaskes masken ud og stil som normalt.

#7: Sørg for, at dit hår er fri for produkter, før du går i seng

Hårspray, hårforlængelser og hårtilbehør kan virkelig skade dit hår, når du sover, hvilket kan forårsage unødvendige sammenfiltringer, tørhed og brud. Hårspray indeholder alkohol og lader dit hår føles og ser skørt ud, samt beskadiget, når det bruges regelmæssigt. Sørg altid for, at dit hår er fri for hårspray, før du går i seng.

Hårforlængelser og hårtilbehør, såsom stramme hårbånd og hårspænder, kan blive viklet ind i dit hår og forårsage splittede spidser og brud. Vælg altid skånsomme produkter, der er designet til at blive brugt natten over, f.eks. Hårkrøller natten over, silketrusser og silkehårkapper.

Hvis du kunne lide denne artikel om, hvordan du sover med langt hår, skal du følge min Instagram -konto, hvor jeg deler mine hårplejehemmeligheder og tips!