Hvad gør olivenolie for dit hår? Kan jeg putte det i mit hår?
Olivenolie er berømt for at indeholde umættede fedtstoffer, vitamin A, E og D, ikke -forsæbelige, phosphatider og fosfolipider, som har mange gavnlige virkninger på vores helbred. Men denne omfattende liste over stoffer forklarer ikke, om vi skal begynde at anvende olivenolie til hår eller ej. Lad os sætte rekorden lige ud fra videnskabeligt bevis og håreksperters anbefalinger.
Olivenolie Fordele for hår
-Vækstboosting
Rygtet siger, at det er smart at bruge olivenolie til hårvækst. Faktisk er oleuropein, en forbindelse indeholdt i oliven, har vist sig at stimulere hårvækst i det mindste hos mus. Tocotrienoler, E-gruppe vitaminer, har vist en vis effektivitet i at øge antallet af vokset hår. Det til side bekræfter ingen anden undersøgelse oliens egnethed til genvækst af hår, så vi kan ikke referere til overbevisende videnskabelige fund her. Ikke desto mindre er alle de ovennævnte vitaminer sammen med fedtsyrer inkluderet i
liste over hår essentials - deres mangel er forbundet med forskellige former for alopeci. Så i det mindste kan vi anbefale olivenolie til forebyggelse af hårtab, mens lidt næring sandsynligvis vil øge din manes voksende tempo.- Conditioning
Olien viser sig at være endnu mere værd, når det kommer til at få dine lokker til at se sundere ud. Squalen, et carbonhydrid, der findes i olien, bruges i vid udstrækning som et naturligt fugtgivende middel og blødgørende. Dette er en god grund til at bruge olivenolie til tørt hår for at gøre det blødere og stærkere. Og da olien er 83% oliesyre, hvilket gør den til en enkeltumættet olie, kan vi roligt sige, at den er i stand til at trænge ind i hårakslen for at øge dens smøring. Dette giver os grund til at anbefale olivenolie til naturligt krøllet hår tilbøjelig til tørhed og krus.
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af مجله عروسی و زیبایی (@weddingtalk.ir) på
- Beskytter
Takket være E -vitamin og oliesyre reducerer olien oxidativ stress og forhindrer dermed hårtab. Det anførte oleuropein kan prale af den antibakterielle virkning og bidrager til en sund lussing, hvilket især vil blive værdsat af dem, der lider af kløende hovedbund. Ved at dække huller mellem neglebåndscellerne holder olien nogle aggressive midler væk fra folliklerne. I kombination med olivenoliens fugtbevarende kraft sikrer disse egenskaber en ganske kraftig beskyttelse af dine lokker mod skader forårsaget af forskellige faktorer.
- Polering
Da olien udglatter de løftede skalaer i hårets neglebånd, kan den fungere som et godt middel til skinnende hår. Desuden hjælper det ved at omslutte neglebåndet både med at tæmme og frigøre sig krusede låse, som virkelig er afgørende for sort hår. BTW, spaltede spidser er et andet problem at behandle ved hjælp af olivenoliebehandlinger, da dette vegetabilske fedt limer håret sammen.
Du skal dog afveje fordele og ulemper ved olivenolie til hårpleje baseret på hårets tekstur og det problem, du vil tackle. Så hvilke hårtyper vil have gavn af dette middel? Det er fantastisk til de tørre låse, der også er tykke, grove eller krølle. Det fungerer fint til permet hår, afslappede lokker og blegede blondiner. Det kan endda bruges til at håndtere skæl ved at fjerne flagerne og berolige kløen.
På den anden side anbefales olivenoliebehandlinger ikke til fedtet hår og hovedbund samt til tynde lokker. Overbelastningen vil resultere i et fedtet udseende og kan endda påvirke den naturlige talgproduktion.
Hvilken olivenolie skal bruges?
Faktisk kan du sikkert tilpasse din sædvanlige madlavningsolivenolie til hårbehandling, medmindre den er mærket som raffineret eller granatæble. Ekstra jomfru olivenolie har den højeste sundhed, da den bevarer flest naturlige stoffer uden kemikalier og varmebehandling. Jomfruolivenolie mangler lidt phenoliske antioxidanter, men er mere budgetvenlig. Nogle produkter kan stemples som økologisk olivenolie, hvilket betyder, at oliven blev dyrket uden kemikalier anvendt under hele processen.
Ren olivenolie kan dog være alt fra en blanding af jomfruolie og raffinerede olier til et varmeekstraheret produkt, da en sådan karakter ikke officielt accepteres.
Sådan bruges olivenolie til hår
Hvor meget olivenolie du skal bruge, afhænger af dit hårproblem. Når du kun behandler enderne, må du ikke måle mere end en spiseskefuld af midlet, mens du måske har brug for omkring 50 ml olie til at dække alt hovedet, især et godt hårhår. Hvad angår påføring efter et brusebad eller før, indebærer de fleste opskrifter en præ-shampoo-behandling for at undgå en fedtet fornemmelse.
Selvom der findes mange olivenolie -anvendelser til hår på internettet, har vi samlet de mest populære opskrifter:
- Conditioning massage –Massér lidt af olien ind i håret og/eller hovedbunden, tag en badehætte på, lad den sidde i et kvarter og vask den af med din almindelige shampoo og vand.
- Æg og olivenolie fugtgivende maske –Bland 2 æggeblommer (til tørt hår) eller 2 hvide (til olieagtige lokker) med 2 spsk olie og påfør blandingen i fugtigt hår i 20 minutter. Du kan inkludere aloe vera gel i begge masker for at forstærke effekten.
- Honning og olivenolie balsam - bland 100 ml honning og 50 ml olivenolie, varm blandingen i en mikrobølgeovn i 15 sekunder, fordel den over håret og lad den stå i en halv time.
- Mayonnaise og olivenolie nærende maske - tilsæt 1 tsk olie til 50 ml mayonnaise og lad det sidde på det fugtige hår i 30 minutter.
- Olivenolie og citron anti-skæl kur - bland et par spiseskefulde olie, citronsaft og vand for at massere midlet ind i den fugtige hovedbund i 20 minutter.
- Olivenolie og løgjuice mod hårtab –Lav en blanding af 3 spiseskefulde saften og 1½ spsk olie til påføring i 2 timer.
- Infusion af hvidløg og olivenolie til hårvækst - kom hvidløg i olivenolie til hårbehandling natten over.
Olivenolie eller kokosolie?
Kokosolie har kanten i forhold til olivens modstykke takket være evnen til reducere proteintab og skader forårsaget af hår hævelser/krympende cyklusser. Den mangler imidlertid Omega-3 og 6 fedtsyrer, som også er mindre fyldt med E-vitamin. Så når man sammenligner olivenolie vs. kokosolie til hår, den første kan være et bedre (og mere overkommeligt) alternativ.
Olivenolie Ulemper
Faktisk, hvis du ikke er den engang, der er allergisk over for oliven, er det eneste, du kan lide ved at bruge olivenolie til dit hår, at få det til at se fedtet ud. Kuren er indlysende - påfør ikke for meget olie og skyl det af grundigt.
Det er virkelig fordelagtigt at omfavne oliven olie til hår hvis du vil beholde det fugtet, blødt, glat og skinnende. Men husk, at mindre er mere her, og brug det klogt under hensyntagen til din hårstruktur.
Udvalgt billede: stevepb - www.pixabay.com
