Min mest almindelige klage, når jeg sidder bag stolen, især i vintermånederne, er hvorfor er mit hår så fedtet, og hvordan kan jeg forhindre det i at se fedtet ud? For det første er dette helt normalt, og for det meste er den, der lider af fedtet hår, ikke engang en beskidt eller grim person. Løsningen kan faktisk være meget enkel, når du først finder ud af, hvad der forårsager problemet og finder en ordentlig fedtet hårkur.
Hvad forårsager fedtet hår
Et olieagtigt stof kaldet sebum er en naturlig olie, som vores oliekirtler producerer for at beskytte hårstrået mod at tørre ud og holde vores lokker sunde. En sund hårplejerutine og kost understøtter den korrekte olieproduktion. Der er dog visse fremgangsmåder, der kan forårsage fejl i talgkirtlernes arbejde, hvilket får dem til at producere mere olie, end det er nødvendigt. Overskydende fedt kan også skyldes, at fedtet hovedbund ikke renses ordentligt og snavs, der samler sig i håret over tid fra hænder, børster, hatte og hårprodukter, vi bruger.
Husk, at talgproduktionen er forskellig for hver person og hårtype. For eksempel er glat og fin hårtekstur mere tilbøjelig til at blive fedtet, og fedtet hår kan dukke op hurtigere. Krøllet hår er naturligt tørrere, og den olie, som hovedbunden naturligt producerer, har svært ved at bevæge sig ned i hårstrået, hvilket til sidst forårsager tørre spaltede spidser. Vær derfor sikker på, at du sætter pris på hovedbundsolie, men lærer også at holde den under kontrol. Det er her, nedenstående tips kan hjælpe.
Instagram / @lluchkare
#1: Forlæng tiden mellem hårvaske
Som nævnt ovenfor producerer vores hovedbund talg, vores krops naturlige olie og form for smøring. Denne olie er meget god for håret, den nærer hovedbunden og hårstråene. Tricket er, at hvis din hovedbund er meget tør, vil den sende en besked om at producere flere olier.
Reklame
Når hovedbunden er alt for tør af overvaskning, eller hvis andre hovedbundsforhold er til stede, vil den overproducere olieagtig stoftænkning, der vil løse problemet. Men i dine øjne betyder overskydende olie, at dit hår er fedtet, og du vasker oftere, hvilket tørrer din hovedbund endnu mere ud, hvilket skaber en uendelig cyklus. For at bekæmpe dette skal du anskaffe dig en fugtgivende shampoo af god kvalitet og gå en ekstra dag før vask. Jeg lover, at din hovedbund vil tilpasse sig med tiden.
Relateret indlæg:Hvor ofte skal du vaske dit hår for at holde det sundt
#2: Vask dit hår på den rigtige måde
Vidste du, at shampoo mest er beregnet til at rense hovedbunden? Få først en lille mængde, koncentrer dig om din hovedbund og få et godt skum i gang. Hvis du ikke får et godt skum, skyl og gentag; når du har et godt skum, så fortsæt og bring igennem til slutningen og skyl helt.
Balsam er ikke nødvendig på rod- eller hovedbundsområdet for de fleste hårtyper og et stort nej til fint eller glat hår. Hvis du har en naturlig tør tekstur og krøller, vil du måske have en lille mængde balsam på hovedbunden og roden. Lad stå i cirka 2-5 minutter og skyl helt. Vær opmærksom på, at ethvert produkt, der efterlades i eller bruges overdrevent, vil forårsage fedtet hår og en fedtet hovedbundsfølelse.
Se også efter shampoo med ingredienser som tea tree olie, timianekstrakt og rosmarinekstrakt. Disse balancerer olieproduktionen og hjælper dig dermed med at håndtere fedtet hår.
Reklame
Instagram / @maggigreekpearlrv
#3: Rens din børste
Hvor ofte vasker du din børste? Hvis du nu spørger dig selv, om du skal være det rengøring af din hårbørste overhovedet har du måske fundet roden til dit problem med fedtet hår. Forestil dig at bruge en beskidt serviet til at rense dine hænder. En snavset børste på rent hår er stort set det samme.
Din børste må aldrig deles og bør rengøres mindst en gang om ugen. Du skal blot fjerne alt hår fra din børste, spray med rensesprit eller blød i en vask med rensende shampoo eller en mild sæbe i cirka 5 minutter.
Når det er sagt, så sørg for, at håndklæder og pudebetræk, der kommer i kontakt med dit hår, er lige så rene og bekæmper en grim vane med røre dit hår ofte.
Se dette opslag på Instagram
Et indlæg delt af Ali (hun/hende) (@informationistaboutmakeup)
#4: Undgå produktopbygning
Nu mener jeg ikke at pjuske nogen fjer, men vidste du, at de fleste apotekskøbte produkter vil efterlade fedtet ophobning i dit hår? Det er sandt. Jeg kender til flere apoteksmærker, der bruger de samme ingredienser som gulvvoks. De kan virkelig få håret til at føles fantastisk og se blødt og skinnende ud som et nyvokset gulv. Men da disse ingredienser ikke er vandopløselige, vil de ligge oven på dit hår, selv efter du har shampoo. Disse produkter opbygges og vaskes ikke væk, før du fjerner disse produkter fra dine fedtede tråde.
Reklame
Brug af mange klæbrige stylingprodukter såsom voks eller hårspray og for meget tørshampoo er også velkendte bidragydere til fedtet hovedbund og fedtet hår. Hvis hårvask med skånsom shampoo ofte efterlader dig med fedtede hårstrå, kan det være en god idé at veksle det med en rensende shampoo eller en skyl af æblecidereddike for at være sikker på, at den er fri for opbygning.
#5: Brug tørshampoo
Har jeg ikke lige fortalt dig, at tørshampoo kan forårsage fedtet hår? Nå, hvis du ikke springer over at vaske dit hår eller bliver ved med at lægge tørshampoo over fedtede rødder og irriteret hovedbund, er det et fantastisk produkt at bruge.
Spray blot ved rodområdet i sektioner, hvor det er nødvendigt, børst eller føntørre produktet for at fordele det jævnt. Nogle gange kan jeg godt lide at sprøjte mit rodområde inden jeg går i seng. Dette absorberer olier og sved, mens jeg sover. Endnu en gang, vær opmærksom på, for meget vil forårsage tørhed, og din hovedbund vil producere mere olie.
Instagram / @cut_abovethe_rest
#6: Vær opmærksom på hormonelle ændringer
Til sidst vil jeg nævne hormoner. De er naturlige, de er så almindelige, de er også så slemme. Især for kvindelige klienter, når vi når en vis alder, gennemgår vores krop så mange forandringer (puberteten, p-piller, graviditet, overgangsalder, for at nævne nogle få), og vi får en tilstrømning af hormoner og en dråbe hormoner, som altid afspejler sig i vores hår, hud og negle. I dette tilfælde skal du være tålmodig med din krop. Vask dit hår efter behov, indtil disse hormoner kan genoprette balancen.
Mine personlige anbefalinger er at finde en salon garanteret fugtgivende eller fugtgivende shampoo, prøv at forlænge din shampoo en dag mere, og jeg anbefaler børst din hovedbund mindst én gang dagligt for at hjælpe de naturlige olier med at fordele sig til de smukke ender og lade dem gøre den nærende, de er bygget til at gøre. Du kan finde endnu flere tips, tricks og håruddannelse på mine sociale medier sider @its.jessica.d på Facebook og Instagram.
Udvalgt billede via drobotdean – Freepik