10 Top-Tipps für gesundes Haar in diesem Sommer – Die richtigen Frisuren

Der Sommer ist fast da. Für viele von uns bedeutet das Sand, Meer, Schwimmbäder und Sonne tanken. Das bedeutet natürlich auch, dass Ihr Haar bis zum Herbst trocken, spröde und verblasst sein wird, wenn Sie es in den nächsten Monaten nicht pflegen. Lassen Sie nicht zu, dass der Sommer Ihre Haare verwüstet. Nutzen Sie unsere zehn Tipps für Ihre Gesunderhaltung!

Bevor wir uns mit unseren Schönheitstipps für gesundes Haar im Sommer befassen, werfen wir einen kurzen Blick darauf, warum unser Haar während der Saison so geschädigt wird. Eines der größten Probleme ist, dass wir unsere Haare mehr aussetzen die schädlichen UV-Strahlen der Sonne indem du mehr Zeit im Freien verbringst.

Wir assoziieren diese Strahlen normalerweise mit Sonnenbrand, aber sie auch unsere Haare austrocknen, besonders wenn wir es chemisch behandelt haben. Stylinggeräte, die viele von uns den ganzen Sommer über regelmäßig benutzen (denken Sie an all diese Partys und gesellschaftlichen Veranstaltungen), schaden unserem Haar ebenfalls. Die schädlichen Sonnenstrahlen verstärken diesen Schaden.

Außerdem schaden das Chlor in Schwimmbädern und der hohe Salzgehalt des Meerwassers den Haaren. Neben der Austrocknung des Haares führen gechlortes Wasser und Meerwasser dazu, dass die Kutikula der äußeren Haarschicht anschwillt, was zu Schäden führt. Wenn Sie Ihr nasses Haar während der Saison wiederholt in der Sonne trocknen lassen, wird der Schaden noch verstärkt.

Bedeutet das, dass Sie drinnen bleiben und all den Sommerspaß vergessen müssen, wenn Sie Ihr Haar in fabelhaftem Zustand halten wollen? Nicht mit unseren sommerlichen Beauty-Tipps für gesundes Haar. Lassen Sie uns ohne weiteres herausfinden, was zu tun ist.

#1: Verhüllen Sie sich mit einem Hut oder Schal

Das klingt vielleicht eher nach einem Modetipp als nach einem Haarpflegetipp, aber Sie tun Ihren Haaren damit einen Gefallen. Tragen Sie eine süße Mütze, einen schönen Schal oder sogar ein Stirnband, um Ihr Haar vor Schäden durch direkte Sonneneinstrahlung zu schützen.

Wenn Sie den Gedanken nicht ertragen können, Ihr Haar zu bedecken, tragen Sie eine gute Menge Conditioner auf Ihr Haar auf, bevor Sie nach draußen gehen. Lassen Sie den Conditioner einwirken, um Ihr Haar zu rehydrieren und zu nähren.

#2: Halten Sie sich von beheizten Haarwerkzeugen fern

Beheizte Haargeräte wie Glätteisen sind im Sommer tabu. Ihr Haar hat bereits genug Sonnenschäden und Feuchtigkeit, um damit fertig zu werden, also nehmen Sie Ihre natürliche Textur an oder finden Sie sanftere Wege, um Ihr Haar zu stylen. Dasselbe gilt für den treuen Fön. Bewahren Sie es für die kühleren Monate auf.

#3: Waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag

Ihre Kopfhaut produziert aus einem bestimmten Grund ein natürliches Öl, und das tägliche Waschen Ihrer Haare entfernt dieses natürliche Öl. Halten Sie sich im Sommer daran, Ihre Haare zweimal pro Woche zu waschen.

Hir-Öle, die als Talg bekannt sind, tragen dazu bei, dass Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gesund, mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt bleiben. Talg bildet eine Barriere auf der Oberfläche Ihrer Kopfhaut, um sie vor oxidativen Schäden und den Elementen zu schützen, und wandert zum weiteren Schutz den Haarschaft hinunter. Die durch Talg geschaffene Barriere hilft auch, viele krankheitserregende Mikroben von Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar fernzuhalten. Indem Sie Ihren natürlichen Talg seine Arbeit tun lassen, sieht Ihr Haar besser mit Feuchtigkeit versorgt aus, als wenn Sie es durch tägliches Waschen austrocknen.

Verwandter Beitrag: Wie oft sollten Sie Ihr Haar waschen, um es gesund zu halten.

#4: Waschen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser

Verwende kaltes Wasser, wenn du deine Haare im Sommer wäschst. So wunderbar entspannend eine heiße Dusche auch sein kann, heißes Wasser kann die natürlichen Öle Ihres Haares entfernen und es auf alle möglichen Arten schwächen. Waschen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser, um Feuchtigkeit einzuschließen, die hilft, es in gutem Zustand zu halten.

#5: Wählen Sie bequeme, lockere Frisuren

Vermeiden Sie im Sommer straffe Frisuren, da sie Haare ziehen und reißen können, besonders wenn Ihr Haar trocken ist. Wählen Sie einen bequemen, lockeren Stil wie z ein unordentlicher Zopf. Dies hält Ihr Haar unter Kontrolle, ohne daran zu ziehen, und die Frisur trägt dazu bei, zu minimieren, wie viel von Ihrem Haar direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist.

#6: Verwenden Sie eine wöchentliche Haarmaske

Tragen Sie einmal pro Woche eine Haarmaske auf, um Ihr Haar zu pflegen. Wenn Ihr Haar dick und sehr trocken ist, müssen Sie möglicherweise zweimal pro Woche eine Maske verwenden.

Eine Reihe hochwertiger kommerzieller Haarmasken ist erhältlich, aber Sie können mach dein eigenes zu Hause, indem Sie Avocados zerkleinern und genügend Bio-Olivenöl hinzufügen, um eine Paste herzustellen. Waschen Sie Ihr Haar wie gewohnt und arbeiten Sie die Avocado-Olivenöl-Maskenmischung mit den Fingern durch Ihr Haar. Waschen Sie Ihr Haar erneut mit Shampoo (und Conditioner, falls erforderlich), nachdem Sie die Maske eine Stunde lang einwirken lassen.

#7: Schützen Sie Ihr Haar beim Schwimmen

Schreit das Meer oder der Pool deinen Namen? Achte darauf, dass deine Haare geschützt sind, bevor du schwimmen gehst. Verwenden Sie einen für Haare entwickelten Sonnenschutz, ein pflegendes Öl oder Spray mit Lichtschutzfaktor oder fahren Sie einfach mit den Fingern durch Ihr Haar, nachdem Sie Sonnenschutzmittel auf Ihren Körper aufgetragen haben. Während Vitamin D ist gut für Ihr Haar, längere Sonneneinstrahlung kann mehr schaden als nützen.

Sie können auch All-in gehen und eine Badekappe tragen. Dies hält die UV-Strahlen der Sonne ab und verhindert, dass Ihr Haar nass wird, was wenig bis gar keine Schäden durch Chlor oder Meerwasser bedeutet.

#8: Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen für nasses Haar

Vergessen Sie die Verwendung einer Haarbürste oder eines Kamms mit feinen Zähnen auf nassem Haar, da sie wahrscheinlich Haarsträhnen verhaken, ziehen, reißen und brechen. Ihr Haar ist anfälliger für Brüche, wenn es nass ist, verwenden Sie stattdessen einen grobzinkigen Kamm. Kämme mit breiten Zähnen sind die sanfteste Art, nasses Haar zu entwirren.

#9: Wählen Sie Produkte, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen

Wählen Sie Haarprodukte, die mit Mandelöl, Arganöl, Avocado und anderen natürlichen Inhaltsstoffen angereichert sind, die Ihrem Haar intensive Feuchtigkeit spenden. Dies hilft, Ihr Haar vor Trockenheit zu schützen und es glänzend, gepflegt und weich zu halten.

#10: Denken Sie zweimal darüber nach, Ihr Haar zu färben

Haarfärbemittel und Sommer sind nicht die besten Kombinationen, besonders wenn Sie bei der Nachpflege Ihrer gefärbten Haare etwas zu entspannt sind. Wenn Sie keine zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie z. B. das Abdecken im Freien, die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Behandlungen und Produkten mit Lichtschutzfaktor, trocknen Ihre Haare noch mehr als gewöhnlich aus.

Haarfärbemittel und Sommer sind nicht die besten Kombinationen, besonders wenn Sie bei der Nachpflege Ihrer gefärbten Haare etwas zu entspannt sind. Wenn Sie keine zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie z. B. das Abdecken im Freien, die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Behandlungen und Produkten mit Lichtschutzfaktor, trocknen Ihre Haare noch mehr als gewöhnlich aus.

Wählen die gesündesten Farbstoffe (wählen Sie ammoniakfreie) und Nachpflegeprodukte für gefärbtes Haar, und stellen Sie sicher, dass Sie Spliss loswerden.

Indem Sie diese zehn sommerlichen Schönheitstipps für gesundes Haar befolgen, werden Ihre Locken die ganze Saison über gut aussehen.