Warum fühlt sich mein Haar an wie Stroh? 6 Hauptursachen + beste Lösungen

Feuchtigkeitsverlust im Haar ist der häufigste Grund dafür, dass sich Haare wie Stroh anfühlen. Der Feuchtigkeitsverlust kann von mehreren Faktoren abhängen, von unsachgemäßer Haarpflege bis hin zu Umweltproblemen.

Als Friseur ist dies eine der häufigsten Fragen, die ich erhalte. Du bist also nicht der einzige, der sich darüber Sorgen macht.

Strohartiges Haar ist mehr als nur stumpf und bruchanfällig. Es ist auch unattraktiv und schwer zu stylen. Ich fragte Jillian Allen, Hairstylist, im Bespoke Salon in Phoenix, AZ, welche Personen am stärksten von diesem Problem betroffen sind.

Sie sagte mir: „Sprödes und trockenes Haar kann Männer und Frauen jeden Alters betreffen, tritt aber im Allgemeinen mit zunehmendem Alter häufiger auf. Im Allgemeinen ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie plötzliche Veränderungen in Ihrer Haargesundheit bemerken, da dies auf ein inneres Ungleichgewicht hinweisen könnte.“

Glücklicherweise ist für mehrere Methoden zur Fixierung von trockenem, sprödem Haar kein Rezept erforderlich. In diesem Artikel erfahren Sie:

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  Ich werde über unsachgemäßes Shampoonieren, chemische Behandlungen, Umweltfaktoren und andere mögliche Schuldige sprechen.
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  Ihr Haar kann sich aus einem oder mehreren Gründen wie Stroh anfühlen. Ich werde Ihnen mitteilen, wie Sie eingrenzen können, was Ihr Haar beeinflusst.
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  Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes, sulfatfreies Shampoo, pflegen Sie es regelmäßig gründlich und ernähren Sie sich gesund. Zu jedem bereitgestellten Tipp finden Sie eine detaillierte Anleitung.
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  Sie fragen sich, wie Sie Ihr Haar nach dem Duschen weich halten können? Oder warum fühlen sich Ihre Haare während der Schwangerschaft wie Stroh an? Sie finden Antworten auf alle Ihre Fragen.

Was bewirkt, dass sich Haare wie Stroh anfühlen?

Strohartiges Haar hat keine einzige universelle Ursache. Dutzende Faktoren können zu diesem trockenen, rauen Gefühl beitragen.

Übermäßiges Hitzestyling, unsachgemäße Waschroutinen und chemische Behandlungen sind häufige Schuldige. Auch innere Faktoren wie Stress und Mangelernährung können eine Rolle spielen. (Quelle).

Sogar Ihre Umgebung kann Ihr Haar belasten und es stumpf und strohig werden lassen. Extreme Hitze, übermäßige Sonneneinstrahlung, niedrige Luftfeuchtigkeit und kalter Wind können die Textur Ihres Haares beeinträchtigen.

Ich habe Jillian nach anderen möglichen Ursachen gefragt, insbesondere wenn Ihr Haar nicht chemisch behandelt wird.

Sie sagt: „Es gibt viele Gründe, warum sich natürliches Haar trocken und spröde anfühlt. In den meisten Fällen führt die übermäßige Verwendung heißer Werkzeuge ohne angemessenen Hitzeschutz dazu, dass das Haar trocken und geschädigt wird.

Trockenes und brüchiges Haar kann jedoch auch ein Symptom für ein Schilddrüsenproblem sein. Ihre Hormone regulieren die Geschwindigkeit, mit der Ihre Zellen arbeiten – einschließlich Ihrer Haarfollikel. Bei einem Ungleichgewicht kann Ihr Haar feiner und brüchiger werden.

Neue Medikamente, Steroide oder Anästhetika können ebenfalls zu Veränderungen in Ihrer Haarstruktur führen.“

Wissenschaft und Friseure sind sich einig, dass eine ganze Reihe von Faktoren strohartiges Haar verursachen können.

Warum fühlt sich mein Haar an wie Stroh?

Strohartiges Haar ist normalerweise ein Zeichen für dehydriertes Haar. Hier sind einige der wichtigsten Faktoren, die dazu beitragen, dass sich Ihr Haar trocken, rau und spröde anfühlt:

1. Sie verwenden übermäßige Hitze zum Stylen

Der übermäßige Gebrauch von Hitzestyling-Werkzeugen wie Haarglätter, Lockenstäbe und Fön ist eine wesentliche Ursache für strohartiges Haar.

Übermäßige Hitze kann dem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen, was mit der Zeit zu trockenem, sprödem Haar führt. Es kann auch zu Spliss führen und dem Haar eine strohartige Struktur verleihen (Quelle).

Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze stylen, verwenden Sie immer ein Hitzeschutz-Stylingspray oder -gel, um Haarbruch zu vermeiden. Drehe außerdem die Hitze etwas herunter, damit die Öle und Proteine ​​deines Haares nicht verbrennen.

2. Ihr Zuhause hat hartes Wasser

Ob Sie es glauben oder nicht, die Wasserqualität Ihres Hauses kann die Textur Ihres Haares erheblich beeinflussen. Hartes Wasser lässt Ihr Haar brüchig und strohig werden. Weiches Wasser lässt Ihr Haar weicher, glänzender und gesünder aussehen und sich auch so anfühlen.

Wenn sich Ihr Haar wie Stroh anfühlt, lohnt es sich, die Wasserqualität Ihres Hauses zu überprüfen, egal welche Änderungen Sie vornehmen.

Die Mineralien in hartem Wasser können dazu führen, dass das Haar trocken, kraus und schwer zu handhaben ist. An der Basis der Haarfollikel kann sich Kalzium ansammeln. Dies führt dazu, dass Ihre Haarsträhnen brechen, was das natürliche Wachstum neuer Haare behindern kann (Quelle).

Wenn Sie Ihr Haar in weichem Wasser waschen, bleibt es weich, glänzend und kämmbar. Es hinterlässt keine Mineralablagerungen oder schädliche Rückstände, die das Haar austrocknen oder eine juckende Kopfhaut verursachen.

Auch beim Haarewaschen schäumt weiches Wasser schneller und leichter auf. Sie müssen nicht so viel Produkt verwenden wie bei hartem Wasser. Dies wiederum begrenzt die Menge an Schuppen, die von Ihrer Kopfhaut produziert werden.

3. Sie verbringen viel Zeit mit Schwimmen im Freien oder in Schwimmbädern

Wenn Sie viel Zeit im Freien oder in Schwimmbädern verbringen, kann das Chlor im Wasser Ihre Haare austrocknen. Chlor kann die natürlichen Öle aus deinem Haar entfernen, wodurch es spröde und strohig erscheint. Es schwächt auch Ihr Haar, was zu Spliss führt (Quelle).

Halten Sie Ihren Kopf beim Schwimmen über Wasser, um zu verhindern, dass Chlor Ihr Haar schädigt. Sie können auch eine Badekappe verwenden, um Ihr Haar vor den schädlichen Auswirkungen des Chlors zu schützen.

Wenn Sie mit dem Schwimmen fertig sind, spülen Sie Ihre Haare sofort aus. Sie müssen es auch mit einem speziell formulierten Schwimmershampoo und einer Tiefenspülung waschen.

Mein persönlicher Favorit ist die Schwimmer-Wellness-Kollektion von Malibu. Dieses Set enthält ein Shampoo zum Entfernen von Chlor, eine Tiefenspülung und eine Intensivbehandlung für starke Chlorablagerungen. Das Beste ist, dass diese Marke kindersicher, 100 % vegan und tierversuchsfrei ist.

4. Sie erhalten regelmäßige chemische Behandlungen

Chemische Haarbehandlungen verändern Ihr natürliches Gleichgewicht von Haarölen erheblich. Dienstleistungen wie Rebonding, Dauerwelle, Keratin, Bleichen und Färben können alle zu trockenem, sprödem Haar führen.

Diese chemischen Anwendungen können die schützende Schuppenschicht auf jeder Haarsträhne auflösen. Dies kann auch zu Follikelschäden und in schweren Fällen zu Kopfhautproblemen oder Haarausfall führen.

Achten Sie besonders auf Ihre Schlösser nach jeder chemischen Behandlung. Ohne diese zusätzliche Pflege werden Sie täglich mit strohartigem Haar kämpfen.

5. Ihre Nahrungsaufnahme ist aus dem Gleichgewicht

Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe aus Ihrer Nahrung erhalten, können Sie die Auswirkungen auf Ihr Haar sehen.

Essentielle Fettsäuren, Vitamine und Proteine ​​spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Ihres Haares. Mangelernährung kann zu trockenem, sprödem Haar und Haarausfall führen.

Hier sind einige der besten Lebensmittel, die ein gesundes Haarwachstum fördern (Quelle):

• Fetter Fisch (Omega-3-Fettsäuren)
• Eier (Eiweiß)
• Spinat (Vitamin A)
• Beeren (Vitamin C)
• Avocados (Vitamin E)
• Süßkartoffeln (Vitamin A)
• Nüsse (Vitamine E und B, Zink und essentielle Fettsäuren)
• Austern (Zink)
• Bohnen (Zink, Eisen und Biotin)

6. Sie bürsten oder kämmen aggressiv

Aggressives Bürsten kann Ihre Locken beschädigen. Im Laufe der Zeit werden Sie mit ungleichmäßiger Ölverteilung, Bruch und Spliss konfrontiert. Zu grob zu sein kann sogar zu mechanischer Belastung Ihres Haares führen, was die Menge an Haarausfall an einem Tag erhöht.

Wenn Ihre Haarroutine täglich 100 Bürstenstriche erfordert, sollten Sie diese Strategie vielleicht überdenken.

Wenn Sie Ihr Haar so stark bürsten, kann dies Ihre Locken durch zusätzliche Reibung schwächen, was letztendlich zu Haarausfall führt.

Nicht überbürsten! Legen Sie die Bürste ab, sobald sich Ihr Haar weich und frei von Knoten anfühlt.

Wenn Sie Ihr Haar kämmen oder bürsten, beginnen Sie an den Enden. Zwingen Sie die Bürste nicht durch Ihr Haar, wenn Sie auf Verwicklungen stoßen. Verwenden Sie stattdessen Ihre Finger, um alle Knoten sanft zu lösen. Sie können auch einen Haarentwirrer oder Leave-in-Conditioner hinzufügen, um ihm mehr Gleitfähigkeit zu verleihen, bevor Sie fortfahren.

Sobald die Verwicklungen von den Haarspitzen entfernt sind, bewegen Sie sich ein paar Zentimeter nach oben und bürsten Sie wieder nach unten. Hetzen Sie nicht – gehen Sie sanft mit Ihren Haaren um! Wiederholen Sie dies, bis Sie Ihre Kopfhaut erreichen und Ihr Haar vollständig entwirrt haben.

Wie man trockenes, strohartiges Haar repariert

Jetzt, da Sie die wahrscheinliche Ursache für Ihr trockenes Haar kennen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um es zu beheben. Ich habe Jillian nach ihren Top-Empfehlungen gefragt. Sie sagte: „Es gibt ein paar Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können, bevor Sie sich von einem Arzt beraten lassen.

Verwenden Sie zunächst ein professionelles stärkendes Shampoo und Conditioner, wie z Olaplex oder Die Kur von Amika, und vermeiden Sie es, Ihre Haare zu oft zu waschen.

Zweitens: Integrieren Sie einmal pro Woche eine Behandlung, wie z. B. K18. Als nächstes minimieren Sie die Verwendung von heißen Werkzeugen so weit wie möglich und achten Sie darauf, einen Hitzeschutz zu verwenden, wenn Sie heiße Werkzeuge verwenden müssen.

Wenn Sie alle diese Tipps anwenden und sich Ihr Haar nach zwei Monaten nicht verbessert hat, kann dies darauf hindeuten, dass das Problem hormonell bedingt ist.“

Geben Sie Ihrem Haar etwas TLC

Ihr Haar braucht genauso viel Pflege wie jedes andere Körperteil. Wenn Sie ihm ein wenig TLC geben, kann das Aussehen Ihres Haares erheblich verbessert werden.

Die Pflege Ihres Haares ist mehr als Reinigung, Konditionierung und Styling. Dazu gehören auch andere Pflegepraktiken wie sanftes Bürsten/Kämmen, ständiges Haarewaschen nach dem Schwimmen und eine ausgewogene Vitaminzufuhr.

Befolgen Sie diese TLC-Haartipps, um strohartiges Haar zu reparieren:

• Wasche dein Haar nicht zu viel, da es dadurch seine natürlichen Öle verlieren kann. Bei trockenem Haar ist 1- bis 2-mal wöchentliches Waschen mehr als ausreichend.
• Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo, um Ihrer Kopfhaut zu helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Sulfate entziehen dem Haar zu viel Feuchtigkeit und hinterlassen es trocken, spröde und geschädigt. Sie können auch die Kopfhaut schuppig und gereizt machen (Quelle).
• Ernähren Sie sich gesund. Konsumieren Sie Lebensmittel, die ein gesundes Haarwachstum unterstützen – insbesondere solche mit Vitamin D, B12, Biotin, Eisen und Zink.
• Bürsten oder stylen Sie Ihr Haar nicht im nassen Zustand, wodurch es anfälliger für Brüche wird. Es kann auch zu Frizz führen, wenn Ihr Haar trocknet. Warten Sie, bis Ihr Haar größtenteils oder zumindest teilweise trocken ist, bevor Sie es bürsten.
• Regelmäßige tiefe Pflege, um Ihrem Haar Geschmeidigkeit, Glanz und Feuchtigkeit zu verleihen. Wenn Ihr Haar stark geschädigt oder trocken ist, pflegen Sie es einmal pro Woche gründlich. Ansonsten reicht eine Tiefenkonditionierung zwei- bis dreimal im Monat aus.
• Schneiden Sie Ihre gespaltenen Enden, da sie Ihr Haar dünn und zerbrechlich aussehen lassen.
• Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Seide, um Verwicklungen und Frizz zu reduzieren.
• Wickeln Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen in Satin- und Seidentücher. Satin und Seide verhindern Frizz, unnötigen Haarbruch und Feuchtigkeitsverlust.
• Verwenden Sie zum Trocknen der Haare ein Mikrofasertuch. Wickeln Sie Ihr Haar nach Möglichkeit für 10 bis 15 Minuten in das Mikrofasertuch, anstatt die Feuchtigkeit aggressiv aus Ihrem Haar zu reiben.
• Wenn Sie vorhaben, eine Weile in der Sonne zu sein, verwenden Sie ein UV-Schutzspray oder einen Hut, um Ihr Haar vor UV-Schäden zu schützen.
• Bürsten Sie von den Enden nach oben, um Verwicklungen und Beschädigungen zu vermeiden.

Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen

Es müssen vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um das Auftreten von strohartigem Haar zu reduzieren.

Verwenden Sie immer ein sanftes und pflegendes Shampoo, um den Schmutz zu entfernen, der sich im Laufe des Tages auf Ihrem Haar angesammelt hat. Tragen Sie dann ein hochwertiges Leave-in auf, um Ihr Haar zu schützen, den Glanz wiederherzustellen und die natürliche Schönheit Ihres Haares zu unterstreichen.

Ich empfehle Es ist ein 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Keratin. Es stärkt und entwirrt nicht nur das Haar – es hilft auch, Kräuselungen zu reduzieren, versorgt Ihre Locken mit Feuchtigkeit und ersetzt verlorenes Protein.

Apropos verlorenes Protein, überbeanspruchen Sie Hitze-Styling-Tools nicht. Beschränken Sie die Verwendung von Föhnen, Glätteisen und Lockenstab auf ein- oder zweimal pro Woche, wenn Sie können, und reservieren Sie Hitzestyling für besondere Anlässe.

Verwenden Sie Hitzeschutzprodukte wie z Oribe Balm D’Or Heat Styling Shield um Ihr Haar vor Hitzeschäden zu schützen. Dieses Produkt bietet nicht nur Hitzeschutz, sondern hilft auch, die Festigkeit Ihres Haares wiederherzustellen, während es Kräuselungen und fliegende Haare bekämpft.

Konsultieren Sie Ihren Arzt

Wenn Sie alle oben genannten Pflegetipps ausprobiert und keine Ergebnisse gesehen haben, ist es vielleicht am besten, Ihren Arzt zu konsultieren. Gesundheitsbedingte Faktoren wie Alopezie, Hirsutismus, Anorexia nervosa, Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse und dergleichen können die strohige Natur Ihres Haares verursachen.

Ein Arzt kann die Ursache für dein trockenes, sprödes Haar finden. Sie werden Ihnen auch die richtigen Medikamente zur Bekämpfung des Problems zur Verfügung stellen.

Häufig gestellte Fragen

Wie halte ich meine Haare nach dem Duschen weich?

Um die Weichheit Ihres Haares nach dem Duschen zu verbessern, versuchen Sie, einen hochwertigen Leave-in-Conditioner hinzuzufügen. Es ist ein 10 Miracle Leave-in Plus Keratin ist mein absoluter Favorit – es ist vollgepackt mit den Nährstoffen und der Feuchtigkeit, die Ihr Haar braucht, aber es wird Sie nicht beschweren oder Ihr Haar fettig aussehen lassen.

Möchten Sie Ihrer Routine kein neues Produkt hinzufügen? Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Mikrofasertuch und lassen Sie es an der Luft trocknen, um die Weichheit zu verbessern.

Warum sind meine Haare plötzlich wie Stroh?

Eine drastische Änderung Ihres Lebensstils verursacht oft das plötzliche Auftreten von strohartigem Haar.

Der Umzug in eine neue Gegend oder der Besuch einer neuen Gegend, die Änderung Ihrer Ernährung und das Beginnen oder Absetzen von Medikamenten sind wahrscheinlich Schuldige.

Welche Lebensmittel helfen bei trockenem, sprödem Haar?

Um trockenes, sprödes Haar zu bekämpfen, essen Sie Lebensmittel, die reich sind an:

• B-Vitamine (B6 und B12)
• Eisen
• Biotin
• Zink
• Vitamine A, C und D3,
• Omega 3
• Eiweiß

Zu diesen Lebensmitteln gehören Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Fisch, Eier, Nüsse und mageres Fleisch.

Warum fühlen sich meine Haare nach dem Blondieren wie Stroh an?

Bleiche entfernt die natürlichen Öle deines Haares und hinterlässt es trocken, spröde und strohig. Es ist ein harter Eindringling, der Ihr Haarprotein bricht, um Farbe zu entfernen. Dies führt zu leichteren und schwächeren Strähnen, die anfällig für Trockenheit, Frizz und Schäden sind.

Warum fühlt sich Trockenshampoo an wie Stroh?

Trockenshampoo kann dünne, filmische Rückstände auf deinem Haar hinterlassen, die es wie Stroh aussehen und sich auch so anfühlen lassen. Zu viel zu verwenden kann auch dazu führen, dass das Haar stumpf, verfärbt und trocken aussieht.

Warum fühlen sich meine Haare während der Schwangerschaft wie Stroh an?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Haare während der Schwangerschaft wie Stroh anfühlen. Schwangerschaftshormone können die Textur Ihres Haares verändern und es trocken, spröde und brüchig machen. Glücklicherweise sind diese Änderungen nicht dauerhaft. Das Haar kehrt normalerweise nach dem Ende der Schwangerschaft in seinen normalen Zustand zurück.

Haben Sie während Ihrer Schwangerschaft brüchiges Haar? Versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen, eine Tiefenspülung zu verwenden. Dies bekämpft Trockenheit und fügt Protein, Omega-3-Fettsäuren und andere Nährstoffe hinzu. Zusammen können diese die Stärke und das Aussehen Ihres Haares verbessern.