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Ein Peeling ist ein wichtiger Schritt in jeder Hautpflegeroutine. Das Entfernen abgestorbener Hautzellen hilft, Pickel zu verhindern, verbessert die Hautstruktur und verleiht Ihnen ein rundum strahlendes Aussehen. Es gibt zwei Arten von Peelings: physikalische und chemische. Physische Peelings sind Produkte wie Peelings, die feine Körner oder Partikel verwenden, um die äußere Hautschicht abzureiben. Obwohl die Anwendung zufriedenstellend sein kann, sind sie nicht so effektiv wie chemische Peelings. Diese Produkte verwenden sanfte Säuren, um abgestorbene Haut zu entfernen. Die beiden Haupttypen chemischer Peelings sind AHA und BHA, und sie haben sehr unterschiedliche Anwendungen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sie funktionieren und welche für Ihren Hauttyp geeignet ist.
Was sind AHA und BHA?
Die zwei wichtigsten Arten von chemischen Peelings sind die Säuren AHA (Alpha-Hydroxysäure) und BHA (Beta-Hydroxysäure). Sie können natürlich vorkommen oder synthetisch sein – also im Labor hergestellt werden. Vielleicht erkennen Sie einige bekannte AHAs: Milchsäure, die in Milch vorkommt, Zitronensäure, die in Früchten vorkommt und Glykolsäure, die in vielen Hautpflegeprodukten vorkommt und aus Zucker gewonnen wird Stock. Verbindungen der AHA-Familie sind wasserlöslich und peelen Ihre Haut, indem sie den „Kleber“ lösen, der die äußeren Hautschichten zusammenhält. Inzwischen sind Chemikalien der BHA-Gruppe öllöslich, sodass sie tief in die Poren der Haut eindringen können. Das bekannteste BHA ist Salicylsäure, die in vielen Aknebehandlungen.
Vorteile von chemischen Peelings
Chemische Peelings können auf deiner Haut weniger abrasiv wirken als physische Peelings. Einige physikalische Peelings enthalten Partikel, die winzige Risse in Ihrer Haut verursachen können. Jeder Hauttyp, ob trocken oder empfindlich, fettig oder zu Akne neigend, kann von einem chemischen Peeling profitieren. Die Verwendung dieser Art von Peeling kann Ihre Haut gründlich reinigen, das Auftreten von feinen Linien und Falten reduzieren und das Erscheinungsbild von Poren minimieren. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut auf Feuchtigkeitscremes vorzubereiten, da die obere Schicht abgestorbener Haut das Produkt nicht daran hindert, in die darunter liegenden Schichten zu gelangen.
Was sind die Unterschiede und Ähnlichkeiten zwischen AHA und BHA?
Auf chemischer Ebene sind AHA und BHA ziemlich ähnlich. Beide Peelings machen die Haut glatt und weich und helfen bei der Behandlung und Vorbeugung von Mitessern. Beides macht Ihren Teint heller und fester, gleicht den Hautton aus und minimiert das Erscheinungsbild feiner Linien. Es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede. Da BHA öllöslich ist, kann es in die Poren eindringen und dort das Öl und den Schmutz auflösen. Inzwischen ist AHA nicht öllöslich, so dass es nur auf der obersten Hautschicht wirkt. AHA kann bei der Behandlung von Pigmentflecken sehr wirksam sein, kann aber auch irritierend sein und Sie anfälliger für Sonnenschäden machen.
Können Sie AHA und BHA kombinieren?
Kurz gesagt, ja, Sie können AHA und BHA in Ihrer Hautpflegeroutine kombinieren, jedoch müssen Sie einige Faktoren berücksichtigen. Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die beide Verbindungen enthalten – und sogar einige, die andere chemische Peelings wie Pflanzenenzyme und PHA (Polyhydroxysäuren) enthalten. Es kann ein wirksamer Weg sein, um mehrere verschiedene Hautprobleme zu behandeln; Sie können beispielsweise sowohl Pigmentierung als auch verstopfte Poren oder feine Linien und schuppige Haut haben. Sowohl AHA- als auch BHA-Produkte können jedoch unterschiedliche Stärken haben; stärkere Produkte können zu Rötungen und Reizungen führen. Daher ist es die beste Strategie, mit milderen Formeln zu beginnen oder AHA und BHA getrennt zu verwenden und zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.
Welches ist besser für meinen Hauttyp?
Im Allgemeinen wird BHA für Personen mit normaler bis fettiger Haut empfohlen. Das liegt daran, dass Säuren dieser Gruppe das natürliche Öl der Haut, das als Talg bekannt ist, abbauen können. Aus dem gleichen Grund ist es auch gut für Menschen mit zu Akne neigender Haut und Mitessern. BHA gilt auch als sanfter als AHA, also diejenigen mit empfindliche Haut kann es vorziehen, BHA zu verwenden. In der Zwischenzeit kann AHA die Fähigkeit der Haut zur Kollagenproduktion stimulieren, weshalb diese Peelings oft für trockenere und alternde Hauttypen empfohlen werden.
Wie verwende ich beide Produkte in meiner Hautpflegeroutine?
AHA
Wenn Sie schuppige, stumpfe Haut behandeln und insbesondere Falten und Sonnenschäden bekämpfen möchten, entscheiden Sie sich für eine AHA. Es ist als Flüssig-, Gel- oder Peel-Pad erhältlich. Da diese Säuren tendenziell stärker sind, ist es am besten, mit einer niedrigeren prozentualen Formel zu beginnen – zum Beispiel 5% – und sich allmählich nach oben zu arbeiten. Personen mit empfindlicher Haut tolerieren möglicherweise nur einmal pro Woche eine leichte AHA, während andere Hauttypen eine jeden zweiten Tag verwenden können. Da die Verwendung eines AHA- oder BHA-Peelings Ihre Haut anfälliger für die Sonnenstrahlen machen kann, ist es Tragen Sie es am besten nachts auf und verwenden Sie immer einen SPF-Sonnenschutz, um Ihre Peeling-Haut während der Tag. Vermeiden Sie auch Schichten a Vitamin C oder Retinol Produkt mit Ihrem AHA, da dies dazu führen kann, dass die Haut aus dem Gleichgewicht kommt und gereizt wird.
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BHA
BHA ist sanft genug für normale bis fettige und zu Akne neigende Hauttypen, um sie täglich zu verwenden, wobei auch der Anteil des Wirkstoffs berücksichtigt werden sollte. Bei empfindlicher Haut dürfte beispielsweise ein Produkt mit 0,5 % Salicylsäure stark genug sein. Einige Hauttypen können bis zu 2% oder mehr vertragen. Obwohl BHA oft als Inhaltsstoff in vielen Reinigungsmitteln enthalten ist, ist dies nicht die beste Art, es zu verwenden, da BHA Zeit auf Ihrer Haut braucht, um in Ihre Poren einzudringen. Es wird auch empfohlen, tagsüber regelmäßig Sonnencreme aufzutragen, wenn Sie chemische Peelings verwenden.
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Häufig gestellte Fragen
Können Sie AHA jeden Tag verwenden?
AHA oder Alpha-Hydroxysäure ist ein chemisches Peeling, das Pigmentflecken behandeln und der Haut ein strafferes und strahlenderes Aussehen verleihen kann. Sie können nicht jeden Tag eine AHA-Lösung verwenden, aber dies sollte absolut sicher sein, sobald sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Sie müssen jedoch die Konzentration Ihrer Formel und Ihren Hauttyp berücksichtigen. Wenn Sie AHAs verwenden, sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Haut der Sonne aussetzen, da sie empfindlicher wird.
Brauche ich sowohl AHA als auch BHA?
AHAs und BHAs sind beides Arten von chemischen Peelings, und obwohl jede Formel Vorteile bietet, können Sie möchte nicht beides gleichzeitig verwenden, da dies eine negative Nebenwirkung haben und Sie reizen könnte Haut. Sie können sie an verschiedenen Tagen oder morgens und abends verwenden. Es hängt von Ihrem Hauttyp und der Konzentration der Formel ab.
Ist Salicylsäure ein BHA oder AHA?
Salicylsäure ist ein BHA. Es kann auf einer tieferen Ebene als AHAs wie Milch- und Glykolsäure exfolieren und eignet sich hervorragend, um tief in die Poren der Haut einzudringen, was dabei helfen kann, Öl und Schmutz zu entfernen.
Können Sie AHA und BHA zusammen verwenden?
Sie können AHA und BHA verwenden, jedoch nicht gleichzeitig. Die Lösung wäre, jedes einzeln auszuprobieren, beginnend mit Formeln mit niedriger Konzentration. Eine Alternative besteht darin, sie abwechselnd zu verwenden oder morgens und abends zu tun. Es ist immer wichtig zu sehen, wie Ihre Haut auf eine Formel reagiert und sich Zeit zu geben, ihre Verträglichkeit aufzubauen, bevor Sie eine stärkere Konzentration wählen.
