6 einfache Tricks, um glänzendes Haar zu bekommen und seinen Glanz jeden Tag zu genießen

Es ist keine Neuigkeit, dass schönes und glänzendes Haar gesundes Haar ist. Leider leidet sie im Alltag unter zahlreichen schädlichen Einflüssen. Auch das ist keine Neuigkeit. Während es einfach ist, nach einem Besuch beim Friseur faszinierend auszusehen, kann die Pflege zu Hause etwas kniffliger sein. Trotzdem ist es keine Raketenwissenschaft. Hier sind einige Tipps für glänzendes Haar, die sich als nützlich erweisen werden.

#1: Ernähren Sie sich gesund

Mädchen folgen oft restriktiven Diäten, weil sie versuchen, die gewünschte Körperform zu erreichen und einige überschüssige Pfunde loszuwerden. Als Ergebnis bekommen sie trockenes und stumpfes Haar. Kein Wunder. Wir müssen Haare genauso nähren wie den Rest unseres Körpers. Die meisten Diäten zielen darauf ab, den Fettkonsum zu begrenzen, der sich negativ auf unsere Haare auswirkt.

Fette sind in erster Linie für glänzendes Haar verantwortlich, indem sie es mit Feuchtigkeit versorgen und über seine gesamte Länge mit Nährstoffen versorgen. Ein Mangel an Fetten entzieht dem Haar also die richtigen Nährstoffe, was zu Haarbruch oder gar Haarbruch führt

Haarverlust.

Anstatt auf Fette zu verzichten, ist es besser, darauf zu achten und magere Fette in Ihre täglichen Mahlzeiten aufzunehmen. Eine gute Wahl sind Avocado, Lachs, Salatöle und andere Produkte, die Omega-3 und Vitamin E enthalten. Im Frühjahr empfiehlt es sich außerdem, Nahrungsergänzungsmittel mit den oben genannten Vitaminen und Mineralstoffen einzunehmen. Zum Beispiel die OLLY Multi-Benefit-Mix.

#2: Umfassen Sie Haaröle

Natürliche Kopfhautöle machen das Haar schmierig aussehen und chaotisch. Auf der anderen Seite erfüllen sie eine Schutzfunktion, sodass Sie sie nicht allzu gründlich entfernen müssen. Außerdem sind einige Frisuren mit fettigem Haar einfacher zu machen.

Natürliche Öle wirken wie eine Schutzschicht, glätten die Haarkutikula und verleihen Glanz. Wenn Sie also glänzendes Haar mit einer glatten Frisur wünschen, benötigen Sie möglicherweise keine zusätzlichen Haarstylingprodukte. Andernfalls können Sie beliebige verwenden Haar Öl um Glanz zu verleihen. Dies sorgt nicht nur für glänzenderes Haar, sondern verbessert auch die Gesundheit Ihres Haares. Vergessen Sie nicht, zusammen mit dem Haaröl ein klärendes Shampoo zu verwenden, um natürliche Öle zu entfernen, da die überschüssige Produktansammlung die Poren überbrücken und Unbehagen verursachen kann. Alternativ können Sie auch verwenden Apfelessig spülen da es sanft die Reste von Ölen entfernt und gleichzeitig Ihre glänzenden Locken pflegt.

#3: Pflege für die Kopfhaut

Hautzellen erneuern sich ständig. Die Kopfhaut ist keine Ausnahme. Aus diesem Grund ist es wichtig, verhornte Zellen rechtzeitig zu entfernen. Ihr Überschuss kann die Versorgung der Haarkutikula mit Nährstoffen blockieren und zu übermäßiger Fettigkeit, Schuppen, Trockenheit und Haarausfall führen. Zusammen mit keratinisierten Zellen neigt unsere Haut dazu, überschüssige Produktansammlungen anzuhäufen. Dies behindert auch ein gesundes Wachstum, während eine Person stumpfes und trockenes Haar bekommt.

Das einfache Waschen des Kopfes mit einem Shampoo reicht möglicherweise nicht aus Peeling der Kopfhaut. Ein klärendes Shampoo und ein spezielles Hautpeeling helfen dabei, verhornte Zellen abzulösen. Es ist besser, eine Lösung zu wählen, die zu Ihrem täglichen Pflegesystem passt. In einer perfekten Welt sollten alle Produkte derselben Produktlinie angehören. So vermeiden Sie mögliche Komplikationen wie Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen.

Derzeit bieten die meisten bekannten Marken spezialisierte Produktlinien an, die perfekt aufeinander abgestimmt sind. Zum Beispiel, L'Oréal Paris bietet eine EverPure-Linie an, die ein sulfatfreies Shampoo und ein Kopfhautpflegepeeling umfasst. Du kannst auch ein einfaches Peeling mit Meersalz und Wasser oder deiner normalen Spülung (für trockenes Haar) machen. Mischen Sie einfach gleiche Teile Salz und Wasser (Conditioner) und tragen Sie die Mischung auf Ihr nasses Haar auf. Massieren Sie es sanft in die Haut ein und waschen Sie es anschließend gründlich ab. Wenden Sie es einmal pro Woche an (nicht mehr!), und Ihr glänzendes Haar wird Ihnen jeden Tag Freude bereiten.

#4: Wählen Sie die richtigen Haarpflegeprodukte

Die tägliche Pflege ist unerlässlich, wenn Sie glänzendes und glänzendes Haar haben möchten. Zunächst sollten Sie Produkte nach Ihren Wünschen auswählen Haartyp und -struktur. Ein Shampoo für trockenes Haar nützt Ihnen nichts, wenn Ihre Locken zu Fettigkeit neigen. Ebenso wird ein stark feuchtigkeitsspendender Conditioner für gefärbtes Haar wenig Nutzen für natürliches Haar haben. Täuschen Sie sich nicht, dass es nicht zu viel Feuchtigkeitscreme sein kann. Überbefeuchtung kann nach hinten losgehen.

Der Markt ist heute reich an verschiedenen Haarpflegeprodukten. Es ist leicht, sich in der Fülle zu verlieren. Es kann sinnvoller sein, einen Friseur zu konsultieren, um zu vermeiden, dass Sie die falschen Produkte kaufen und Ihr Haar beschädigen, anstatt es zu pflegen. Andernfalls sollten Sie gründlich recherchieren, um die Pflege auszuwählen, die perfekt zu Ihrem Haar passt. Andererseits ist es auch kein Problem, einen Fehler zu machen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie ein Produkt ersetzen, wenn Sie feststellen, dass es keinen Nutzen mehr hat.

#5: Bleiben Sie im Schatten

Noch vor wenigen Jahrhunderten war es für Frauen undenkbar, nach draußen zu gehen, ohne Haut und Haare zu bedecken. Dafür gab es einen guten Grund. Ultraviolettes Sonnenlicht verursacht Hautpigmentierung und auch wirkt sich auf das Haar aus. Es kann trocken werden und seine Farbe verblasst. Nicht umsonst trugen Modedesigner des 17. Jahrhunderts in Florenz und Venedig Zitronensäure auf ihre Haare auf und blieben zum Bleichen in der Sonne. Glänzendes und glänzendes Haar kam in diesem Fall nicht in Frage.

Heutzutage ist es nicht notwendig, das Haar abzudecken, um in der Sonne zu bleiben, aber die Haarpflegeindustrie bietet eine Vielzahl von Produkten mit Lichtschutzfaktor an. Ein maximaler Glanz lässt sich mit Hilfe eines Leave-In Conditioners wie z L'Oréal Professionnel Tecni. Art Liss-Steuerung. Tragen Sie es auf, bevor Sie nach draußen gehen, und Ihr Haar wird Licht reflektieren, ohne unter ultravioletter Strahlung zu leiden.

Nr. 6: Korrigieren Sie Ihre Waschroutine

Wenn du dein Haar mit heißem Wasser wäschst, kann es trocken und stumpf werden. Außerdem kann die Struktur Ihrer Locken durch starke Hitze beschädigt werden. Daher ist es besser, die Haare mit kaltem Wasser auszuspülen. Dies hilft, Fettigkeit zu reduzieren, die Schuppenschicht des Haares zu schließen und Glanz zu verleihen. Achte außerdem darauf, dass du nicht zu viel Shampoo verwendest und es gründlich auswäschst. Andernfalls kann die überschüssige Substanz Juckreiz, Fettigkeit, Schuppen usw. verursachen. Eine bescheidene Menge Shampoo ist normalerweise ausreichend, kein Schnickschnack ist in Ordnung.

Kopfhaut Massage beim Baden verbessert die Durchblutung und stärkt die Haarkutikula. Nur wenige Minuten regelmäßiger Massage werden auf lange Sicht bemerkenswerte Ergebnisse erzielen. Es ist auch nicht gut, die Haare zu lange fest in ein Handtuch gewickelt zu lassen. Ein paar Minuten reichen aus, damit das Handtuch zusätzliches Wasser aufnimmt. Wenn Sie Ihre Haare abends waschen, sollten Sie vor dem Schlafengehen einen Föhn zum Hitzestyling verwenden. Andernfalls sehen Ihre glänzenden Locken morgens unordentlich aus. Besprühen Sie sie mit Ihrem bevorzugten Hitzeschutzmittel, beugen Sie den Kopf nach unten und beginnen Sie mit dem Trocknen bei mittlerer Hitze. Dies beschleunigt den Vorgang und fügt etwas Volumen hinzu. Zum Schluss föhnen Sie Ihr Haar mit kühler Luft trocken. Dadurch wird es wirklich glänzen.

Seien Sie faszinierend

Die moderne Schönheitsindustrie bietet eine Fülle von Produkten für die Pflege Ihrer Haare. Jede Frau kann eine ganze Reihe von Mitteln wählen, die perfekt zu ihrem Haartyp und ihrer Haarstruktur passen. Eine gute Auswahl an Glanzverstärkern verleiht Ihrem glänzenden Haar mehr Glanz. Wenn Sie jedoch ein paar einfache Regeln beim Waschen und Pflegen Ihrer glänzenden Locken beachten, ergänzen Sie die professionelle Pflege und sorgen jeden Tag für die Gesundheit Ihrer Haare.