Όταν λούζετε τα μαλλιά σας, μπορεί να μην σκεφτείτε πολύ τη θερμοκρασία του νερού. Εάν απολαμβάνετε ένα ζεστό ντους με ζεμάτισμα, τα μαλλιά σας πιθανότατα λαμβάνουν την ίδια περιποίηση.
Η αλήθεια είναι ότι η θερμοκρασία του νερού έχει αντίκτυπο στη συνολική υγεία και εμφάνιση των μαλλιών σας. Έχοντας μια καλύτερη ιδέα για το πώς το κρύο και το ζεστό νερό επηρεάζουν τα μαλλιά, μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για τον μοναδικό τύπο μαλλιών σας.
ρώτησα Καμίλ Χέμπερτ, σχεδιάστρια μαλλιών στο Re. Growth Holistic Salon στο Queen Creek, AZ, για τη γνώμη της σχετικά με τις πλύσεις με κρύο νερό. Σύμφωνα με αυτήν, «Κάνε ό, τι αισθάνεσαι καλύτερα στα μαλλιά σου. Ο καθένας είναι διαφορετικός.
Έχω δοκιμάσει το ξέβγαλμα με κρύο νερό να είναι χρήσιμο για τα μαλλιά όταν θέλεις να διατηρήσεις το χρώμα σου πιο φωτεινό/φρέσκο περισσότερο σαν ημιμόνιμο/ζωηρό/κόκκινο. Ειδικά σε ήδη πορώδη μαλλιά».
Αυτό καλύπτει τα βασικά του πλυσίματος με κρύο νερό, αλλά έχω πολλά περισσότερα να σας πω. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε:
- Τι, ακριβώς, μετράειόπως και “κρύο” νερό. Θα καλύψω ιδανικά εύρη θερμοκρασίας.
- Πωςνερόθερμοκρασίαεπηρεάζειτα δικα σουμαλλιά. Θα εξηγήσω τις γενικές επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι διαφορετικές θερμοκρασίες στην υγεία, την εμφάνιση και πολλά άλλα.
- οοφέληκαιπλευράυπάρχοντατουπλύσιμομεκρύονερό. Θα αναφερθώ σε περισσότερες λεπτομέρειες εδώ για το τι να περιμένετε όταν λούζετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό.
- οοφέληκαιπλευράυπάρχοντατουπλύσιμομεζεστόςνερό. Θα καλύψω επίσης τι να περιμένετε όταν πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
- Μαλλιά–πλύσιμοεκτιμήσειςΓιαδιαφορετικόςμαλλιάτύπους. Τα φριζαρισμένα/ταλαιπωρημένα μαλλιά, τα σγουρά/κυματιστά μαλλιά και τα βαμμένα μαλλιά έχουν διαφορετικές ανάγκες.
- Οτανπρος τηνπλύσημεζεστόςήκρύονερό. Ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σας, θα πρέπει να λούζεστε με ζεστό νερό τουλάχιστον περιστασιακά.
- Συχνάερωτηθείςερωτήσειςσχετικά μεπλύσιμομαλλιάμεκρύοvs. ζεστόςνερό. Έχετε ακόμα συγκεκριμένες ερωτήσεις; Μην ανησυχείς - έχω απαντήσεις.
Τι μετράει ως κρύο νερό;
Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι ευεργετικό να λούζετε ή να ξεπλένετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό.
Αλλά τι ακριβώς μετράει ως κρύο όταν πρόκειται για το λούσιμο των μαλλιών; Οτιδήποτε λίγο κάτω από την κανονική θερμοκρασία του σώματος (~100 βαθμοί Φαρενάιτ ή ~38 βαθμοί Κελσίου) θεωρείται κρύο.
Πώς η θερμοκρασία του νερού επηρεάζει τα μαλλιά σας;
Η θερμοκρασία του νερού μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών σας με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, το ζεστό νερό μπορεί να είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό των μαλλιών και την αφαίρεση ανεπιθύμητων προϊόντων ή ελαίων. Αλλά μπορεί επίσης να είναι καταστροφικό, με αποτέλεσμα να σπάσει και να φριζάρει.
Το κρύο νερό δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για την αφαίρεση της συσσώρευσης προϊόντων και των ανεπιθύμητων ελαίων. Αλλά οι πλύσεις με κρύο νερό μπορούν να βοηθήσουν στη σφράγιση της επιδερμίδας των μαλλιών σας ενώ ελαχιστοποιούν το φριζάρισμα. (Πηγή)
Οφέλη και παρενέργειες του πλυσίματος των μαλλιών με κρύο νερό
Στη συνέχεια, θα εξετάσω τα οφέλη και τα πιθανά μειονεκτήματα του πλυσίματος των μαλλιών με κρύο νερό. Αλλά πρώτα, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε τη βασική ανατομία των μαλλιών σας.
Το ζωντανό μέρος κάθε τρίχας κάτω από το τριχωτό της κεφαλής σας είναι γνωστό ως ρίζα. Το μη ζωντανό τμήμα κάθε κλώνου τρίχας αναφέρεται ως άξονας. Γύρω από κάθε τρίχα υπάρχει ένα καθαρό στρώμα κερατινικών κυττάρων που ονομάζεται επιδερμίδα. Το στρώμα της επιδερμίδας κάνει τα μαλλιά σας πιο δυνατά και τα προστατεύει από τη φθορά.
Υπέρ: Όταν λούζεστε με κρύο νερό, έχει μεγαλύτερη τάση να κρατά το στέλεχος της τρίχας κλειστό. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τυχόν φυσικά έλαια που μπορεί να μην θέλετε να ξεπλύνετε από τα μαλλιά σας. Θα κάνει επίσης τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λεία και λαμπερά.
Είναι βαμμένα τα μαλλιά σας; Τα κρύα ξεβγάλματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της ζωντάνιας του χρώματός σας μεταξύ των ραντεβού στο κομμωτήριο.
Μειονεκτήματα: Από την άλλη πλευρά, το πλύσιμο με κρύο νερό μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για την αφαίρεση της συσσώρευσης του προϊόντος ή τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής σας. Φυσικά, πρέπει να αναφέρω ότι το πλύσιμο με κρύο νερό μπορεί να είναι εντελώς δυσάρεστο - ειδικά αν έχετε συνηθίσει το ζεστό ντους!
Οφέλη και παρενέργειες του πλυσίματος των μαλλιών με ζεστό νερό
Υπέρ: Το πλύσιμο των μαλλιών σας με ζεστό νερό είναι συνήθως ο πιο γρήγορος τρόπος για να καθαρίσετε τη συσσώρευση από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Το ζεστό ή ζεστό νερό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το κρύο νερό στην αντιμετώπιση της συσσώρευσης βρωμιάς, λαδιού και προϊόντων. (Πηγή) Αυτό συμβαίνει γιατί η χρήση πιο ζεστού νερού ανοίγει τους πόρους στο τριχωτό της κεφαλής σας. Βασικά, δίνει τη δυνατότητα στο σαμπουάν σας να κάνει τη δουλειά του.
Μειονεκτήματα: Το πλύσιμο με νερό που είναι πολύ ζεστό, ωστόσο, μπορεί να βλάψει και να αποδυναμώσει τα μαλλιά σας. Το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει τις ρίζες των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας απώλεια μαλλιών. Ομοίως, το ζεστό νερό ανοίγει την επιδερμίδα και την αφήνει ανοιχτή. Αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο επιρρεπή σε σπάσιμο, σχισμένες άκρες και φριζάρισμα. Εάν τα μαλλιά σας έχουν υποστεί βαφή, το πλύσιμο με νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί επίσης να προκαλέσει το πιο γρήγορο ξεθώριασμα του χρώματος. (Πηγή)
Θεωρήσεις τύπου μαλλιών
Ακόμα προσπαθείτε να αποφασίσετε για τη σωστή θερμοκρασία νερού για το λούσιμο των μαλλιών σας; Ακολουθούν ορισμένες ειδικές σκέψεις που πρέπει να έχετε κατά νου με βάση τον τύπο των μαλλιών σας.
Φριζαρισμένα ή κατεστραμμένα μαλλιά
Είναι τα μαλλιά σας φυσικά επιρρεπή στο φριζάρισμα ή ταλαιπωρημένα από προηγούμενες θερμικές ή χημικές θεραπείες; Στη συνέχεια, το να κολλήσετε με πιο δροσερό νερό για να πλύνετε τα μαλλιά σας μπορεί να είναι ιδανικό.
Αυτό θα κρατήσει την επιδερμίδα σφραγισμένη, κάτι που θα προστατεύσει τα μαλλιά σας από περαιτέρω φθορά. Η χρήση των κατάλληλων προϊόντων μπορεί επίσης να καταπολεμήσει το φριζάρισμα και να προσθέσει υγρασία στα μαλλιά σας.
Ένα από τα αγαπημένα μου όλων των εποχών είναι Ouidad Advanced Climate Control Σαμπουάν απόψυξης. Είτε πλένεστε με ζεστό είτε με κρύο νερό, αυτό το απαλό σαμπουάν τιθασεύει το φριζάρισμα ακόμα και στις πιο υγρές συνθήκες.
Σγουρά ή σπαστά μαλλιά
Εάν έχετε κατσαρός ή τα κυματιστά μαλλιά, η υγρασία είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τις τούβλες σας στην καλύτερη εμφάνιση. Στην ιδανική περίπτωση, θα λούζεστε με δροσερό νερό τις περισσότερες φορές με αυτόν τον τύπο μαλλιών.
Προσθέτοντας όμως Ouidad Curl Quencher Ενυδατικό Conditioner στη ρουτίνα σας θα ενισχύσει επίσης την υγρασία και θα καθορίσει τις μπούκλες χωρίς να βαραίνει τα μαλλιά. Το καλύτερο από όλα, θα ωφελήσει τη φυσική σας υφή ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του νερού.
Βαμμένα μαλλιά
Με βαμμένα μαλλιά, θα θελήσετε να παρατείνετε τη ζωντάνια και να λάμψετε ανάμεσα στις επαφές. Το πλύσιμο με δροσερό νερό μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό!
Αλλά μην αγχώνεστε εάν δεν αντέχετε το κρύο ντους. Ειδικά τον χειμώνα, έχω το ίδιο πρόβλημα.
Γι' αυτό το ορκίζομαι Celeb Luxury Color Depositing Conditioner and Bond Rebuilder όλο το χρόνο. Αυτό το προϊόν είναι το καλύτερο που έχω βρει για τη διατήρηση του τόνου, της απαλότητας και της λάμψης με δροσερό ή ζεστό νερό. Το αγαπημένο μου μέρος είναι ότι διατίθεται σε μεγάλη γκάμα αποχρώσεων για όλα τα χρώματα μαλλιών!
Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο νερό;
Γενικά, το πλύσιμο με κρύο νερό είναι καλύτερο για τη διατήρηση των φυσικών ελαίων και των θρεπτικών συστατικών των μαλλιών σας, διατηρώντας παράλληλα το χρώμα και τη λάμψη. (Πηγή) Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχετε βαμμένα μαλλιά, ταλαιπωρημένα, σγουρά/σπαστά ή φριζαρισμένα μαλλιά.
Το πιο ζεστό νερό είναι καλύτερο όταν έχετε συσσωρευτεί βαριά προϊόν ή θέλετε να καθαρίσετε σε βάθος τα μαλλιά/το τριχωτό της κεφαλής σας. Θυμηθείτε, το ζεστό νερό είναι καλύτερο στην απομάκρυνση της βρωμιάς και της συσσώρευσης. Ταυτόχρονα, προάγει επίσης την υγιή κυκλοφορία γύρω από το τριχωτό της κεφαλής σας – κάτι που μπορεί να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών σας συνολικά.
Θέλετε να απολαμβάνετε τα οφέλη του πλυσίματος με κρύο νερό, αλλά αγαπάτε πολύ το ζεστό ντους σας για να τα σταματήσετε;
Μπορείτε πάντα να αρχίσετε να λούζετε τα μαλλιά σας με πιο ζεστό (όχι καυτό) νερό. Στο τέλος του ντους σας, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό. Αυτό θα σας βοηθήσει να κλείσετε την επιδερμίδα, να ενισχύσετε τη λάμψη και να προστατέψετε τις κλειδαριές σας από ζημιά.
Ρώτησα την Camille εάν κάποιος θα μπορούσε να ξεφύγει (ή ακόμα και να επωφεληθεί) κάνοντας πλύσεις αποκλειστικά με κρύο νερό. Μου είπε: «Θα μπορούσατε ενδεχομένως να έχετε συσσώρευση στα μαλλιά σας με προϊόντα λιπαρά/βαριά για την υγρασία. Το ζεστό νερό βοηθά στη διάσπαση του λαδιού.
Το ζεστό νερό είναι χρήσιμο στην απελευθέρωση προϊόντων από τα μαλλιά, αλλά μπορεί επίσης να αφαιρέσει τα ευεργετικά φυσικά έλαια ταυτόχρονα.
Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό εκεί που διογκώνει τόσο πολύ την επιδερμίδα της τρίχας ώστε να διώχνει και όλη την υγρασία σας».
Συχνές Ερωτήσεις
Πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας με ζεστό ή κρύο νερό μετά τη λεύκανση;
Η λεύκανση των μαλλιών σας ανοίγει την επιδερμίδα, γεγονός που μπορεί να κάνει κάθε σκέλος πιο επιρρεπές σε φθορά. Για το λόγο αυτό, είναι γενικά καλύτερο να πλένεται με πιο δροσερό νερό μετά τη λεύκανση.
Το πλύσιμο των μαλλιών σας με κρύο νερό προκαλεί ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής;
Δεν πρέπει. Στην πραγματικότητα, το πλύσιμο με κρύο νερό μπορεί να αποτρέψει τον ερεθισμό και την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής.
Εάν αντιμετωπίζετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να χρησιμοποιείτε νερό που είναι πολύ ζεστό. Μπορεί να θέλετε να αλλάξετε προϊόντα μαλλιών ή να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών σας.
Πρέπει να λούσω τα περμανάντ μου μαλλιά με κρύο ή ζεστό νερό;
Η διατήρηση της υγρασίας είναι σημαντική όταν πρόκειται για τη φροντίδα μαλλιά με περμανάντ. Το πλύσιμο με κρύο νερό είναι ιδανικό μετά από περμανάντ.
Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει στο κλείσιμο της επιδερμίδας, η οποία διατηρεί την υγρασία, τα θρεπτικά συστατικά και τη λάμψη. Αυτό, με τη σειρά του, θα έχει ως αποτέλεσμα οι κλειδαριές να δείχνουν πιο υγιείς.
Πόσο καιρό πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου με κρύο νερό;
Μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό για όσο χρόνο θα πλένετε συνήθως τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Εάν είστε ευαίσθητοι στο κρύο νερό, δοκιμάστε να πλυθείτε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια, κάντε ένα τελευταίο ξέπλυμα με κρύο νερό μετά το πλύσιμο.
Το κρύο νερό καθαρίζει τα μαλλιά σας;
Εφόσον χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα, το κρύο νερό μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τα μαλλιά σας. Το ζεστό νερό είναι πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι βλαβερό.
Το κρύο ντους προκαλεί τριχόπτωση;
Όχι, το κρύο ντους δεν προκαλεί τριχόπτωση. Στην πραγματικότητα, το δροσερό νερό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της ρίζας (το ζωντανό μέρος της τρίχας) ενώ ελαχιστοποιεί την απώλεια και το σπάσιμο των μαλλιών.
Πώς μπορώ να βελτιώσω την κατάσταση των μαλλιών μου χωρίς πλύσεις με κρύο νερό;
Σύμφωνα με την Camille, «Μερικοί φυσικοί τρόποι για να κάνετε τα μαλλιά πιο υγιή, πιο λαμπερά, να διατηρήσετε την υγρασία και να προσθέσετε απαλότητα θα ήταν χρησιμοποιώντας μια βούρτσα για να χτενίσετε μηχανικά το τριχωτό της κεφαλής και να βουρτσίσετε τα φυσικά σας έλαια προς τα κάτω μέσα από τα άκρα του μαλλιά.
Διεγείρετε τη ροή του αίματος και κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας, χρησιμοποιώντας τα δικά σας φυσικά έλαια για να υποχωρήσετε στα μαλλιά, και στη συνέχεια θα ξεπλύνετε απλά τα μαλλιά σας με νερό και τίποτα άλλο. Χωρίς αφρό ή μαλακτικά.
Κάνετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα. Επίσης, η χρήση μιας κρέμας καθαρισμού αντί για σαμπουάν/ conditioner βοηθά στη διατήρηση περισσότερης υγρασίας, λείανσης και λάμψης στα μαλλιά, χωρίς να υπερβαίνουν τα μαλλιά με ισχυρά επιφανειοδραστικά.
