Οφέλη Pre-Poo, προϊόντα και συνταγές DIY

Pre-poo; Ακούγεται περίεργο, αλλά πιστέψτε με, είναι ο παίκτης που αλλάζει το παιχνίδι που πιθανότατα δεν γνωρίζατε ότι χρειάζεστε στη ρουτίνα της ημέρας πλύσης! Ποτέ δεν πίστευα ότι ήταν απαραίτητο μέχρι που το δοκίμασα λίγα χρόνια φυσικό ταξίδι μαλλιών και δεν κοίταξα ποτέ πίσω.

Τι είναι το Pre Pooing;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, το pre poo είναι απλά σύντομο για θεραπεία πριν το σαμπουάν. Είναι βασικά μια θεραπεία προετοιμασίας που βοηθά στην προετοιμασία και την προστασία των μαλλιών σας όταν κάνετε σαμπουάν, γεγονός που τα καθιστά ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα στη ρουτίνα της ημέρας πλύσης.

Τα σαμπουάν τείνουν να αφαιρούν τα θρεπτικά συστατικά και τα έλαια των μαλλιών σας αφήνοντάς τα με αυτή τη δυσάρεστη τσιριχτή πλαστική αίσθηση (αυτός είναι ο λόγος που δεν χρειάζεται να σαμπουάν τα μαλλιά σας πολύ συχνά). Η ενσωμάτωση μιας θεραπείας πριν από το poo βοηθά στη διαμόρφωση ενός εξωτερικού στρώματος που θα λειτουργήσει ως φράγμα για την προστασία των μαλλιών σας κατά τη διαδικασία του σαμπουάν.

Αλλά περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα! Το pre-pooing αφήνει επίσης τα μαλλιά σας πιο απαλά, γεγονός που κάνει το ξεμπέρδεμα πολύ πιο εύκολο! Προσθέτει επίσης στην υγρασία των μαλλιών σας, πράγμα που σημαίνει λιγότερο σπάσιμο. Ακούγεται υπέροχο, ε;

Το Pre-pooing λειτουργεί καλύτερα για τύπους μαλλιών με μεγαλύτερη συρρίκνωση και πιο σφιχτή μπούκλα, δηλαδή μαλλιά τύπου 3 έως τύπου 4. Επίσης, εάν τα μαλλιά σας υποφέρουν από ξηρότητα ή μπερδεματα, η θεραπεία πριν από το poo μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτές τις ανησυχίες.

Πώς να Pre Poo μαλλιά

Έχω δύο τρόπους με τους οποίους προπηλακίζω και όλα εξαρτώνται από τον χρόνο που έχω ή την κατάσταση των μαλλιών μου. Τις μέρες που τα μαλλιά μου είναι από την πλευρά του στεγνωτηρίου και ο χρόνος το επιτρέπει, προπηλακίζω όλη τη νύχτα. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ λάδια μαλλιών να πλύνω προηγουμένως τη χαίτη μου. Το κορυφαίο μου λάδι για την πρόποση είναι το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, έλαιο σταφυλιού, λάδι αβοκάντο ή ένα προσαρμοσμένο μείγμα ελαίων.

Σε στεγνά μαλλιά, κόβετε τα μαλλιά σας (κανονικά κάνω 4 τμήματα, αλλά αν τα μαλλιά σας είναι πιο κοντά μπορείτε να κάνετε 6) στη συνέχεια, βάψτε τα μαλλιά σας με τη θεραπεία pre-poo και βεβαιωθείτε ότι είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα σε όλα σας μαλλιά. Στη συνέχεια κάνω μασάζ στη θεραπεία στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μου για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, στρίβω κάθε τμήμα, ρίχνω το καπάκι του ντους, τοποθετώ ένα μεταξωτό καπό στην κορυφή και πηγαίνω για ύπνο. Είναι τόσο απλό! Εάν πρόκειται να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας για μια νύχτα, φροντίστε να μην είστε πολύ βαριά με το λάδι για να αποφύγετε να στάξει σε όλο το καπό και το κρεβάτι σας.

Εναλλακτικά, μπορείτε να ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία τουλάχιστον 30 λεπτά πριν ξεκινήσετε την ημέρα πλύσης. Έχω μαλλιά χαμηλού πορώδους, οπότε συνήθως προτιμώ να κάνω προ-πόου όλη τη νύχτα έναντι της ημέρας του πλυσίματός μου για να δώσω περισσότερο χρόνο στα μαλλιά μου απορροφήστε όλη την καλοσύνη από τη θεραπεία και επίσης επωφεληθείτε από τη θερμότητα που δημιουργείται κάτω από το καπό μου κατά τη διάρκεια της ύπνος.

Και στις δύο περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο πριν το λούσιμο. Μόλις είστε έτοιμοι να πλύνετε τα μαλλιά σας, απλά ξετυλίξτε το στρίψιμο και το σαμπουάν σας! Σίγουρα θα νιώσετε τη διαφορά καθώς τα μαλλιά σας θα είναι πιο εύχρηστα. Επίσης, πιστεύω ότι όσο περισσότερο καιρό κάνετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα, οπότε πάντα προγραμματίζετε το pre poo πριν από τις ημέρες πλύσης.

DIY Pre-Poo Recipes

Μου αρέσει να χρησιμοποιώ λάδια για να μαζέψω τα μαλλιά μου. Αισθάνομαι ότι κάνουν την καλύτερη δουλειά όσον αφορά την προστασία του εξωτερικού σας στρώματος. Το κορυφαίο μου λάδι για την πρόποση είναι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, έλαιο σταφυλιού, λάδι αβοκάντο ή ένα μείγμα ελαίων. Για μια ανεβασμένη εμπειρία, μπορείτε να το αναμίξετε με οποιοδήποτε ενυδατικό μαλακτικό που μπορεί να έχετε στο stash των μαλλιών σας.

Εδώ είναι η αγαπημένη μου συνταγή pre-poo:

• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας αλόη βέρα ενυδατικό έντονο μαλακτικό μαλακτικό
• 3 σταγόνες καθαρή γλυκερίνη

Για αυτή τη συνταγή, ανακατεύετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ μέχρι να αναμειχθούν καλά και στη συνέχεια εφαρμόστε στα κομμένα μαλλιά σας όπως περιγράφεται παραπάνω. Αυτή είναι μια συνταγή υψηλής έντασης, ιδανική για αποξηραμένα μαλλιά, ειδικά κατά τους κρύους μήνες. Το μέλι και η γλυκερίνη είναι και τα δύο υγραντικά, οπότε τα μαλλιά σας είναι σίγουρο ότι θα τραβήξουν πολλά υγρασία. Χρησιμοποιώ αυτήν τη θεραπεία μόνο όταν τα μαλλιά μου είναι ξηρά γιατί μπορεί να προκαλέσει υπερβολική υγρασία υγρική κόπωση που αφήνει τα μαλλιά σας αδύναμα και θαμπά.

Θεραπεία Pre-Poo για μαλλιά χαμηλού πορώδους

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για μαλλιά χαμηλού πορώδους επειδή είναι ελαφριά και σίγουρα δεν θα βαραίνει τα μαλλιά σας:

• 3 κουταλιές της σούπας γλυκό αμυγδαλέλαιο
• 1 κρόκος αυγού
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου

Για να προετοιμάσετε αυτό το μείγμα πριν από το poo, αρχίζετε χτυπώντας τον κρόκο του αυγού μέχρι να γίνει ελαφρύ και στη συνέχεια ανακατεύετε τα έλαια μέχρι να αναμειχθούν όλα τέλεια. Στη συνέχεια, ακολουθείτε τα βασικά βήματα όπως περιγράφονται παραπάνω όταν εφαρμόζετε τη συνταγή στα κομμένα μαλλιά σας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, αλλάξτε το καπάκι του ντους σας με ένα θερμικό, η θερμότητα θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τα πετσάκια σας για καλύτερη διείσδυση. Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών, έτσι μου αρέσει να το ενσωματώνω στις DIY συνταγές μου.

Συνταγή Pre-Poo για μαλλιά υψηλής πορώδους

Το κύριο ζήτημα με τα μαλλιά με υψηλό πορώδες είναι η αδυναμία τους να συγκρατήσουν την υγρασία, οπότε η χρήση ενός βαρύτερου μείγματος συστατικών σίγουρα θα βοηθήσει πολύ στη στεγανοποίηση της υγρασίας ενώ φροντίζετε τα μαλλιά σας.

• Περίπου μια παλάμη γεμάτη μη επεξεργασμένο βούτυρο καριτέ (ποικίλλει ανάλογα με το μήκος των μαλλιών)
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
• 1 κουταλιά λάδι αβοκάντο

Για να προετοιμάσετε αυτό το μείγμα, λιώστε το βούτυρο καριτέ σας τοποθετώντας το μπολ ανάμειξης πάνω σε ζεστό νερό και ανακατέψτε το μέχρι να διασπαστεί σε υγρή μορφή και στη συνέχεια προσθέστε τα έλαια. Όπως και με τις άλλες θεραπείες πριν από το poo, εφαρμόστε το στα τμήματα των μαλλιών σας. Δεν χρειάζεται να ενσωματώσετε θερμότητα σε μαλλιά με υψηλό πορώδες. Το καστορέλαιο είναι ένα εξαιρετικό σφραγιστικό και σε συνδυασμό με το βούτυρο καριτέ θα κάνει εξαιρετική δουλειά ελαχιστοποιώντας την απώλεια υγρασίας και θρεπτικών συστατικών. Το λάδι αβοκάντο είναι εξαιρετικό για την επιδιόρθωση αλλά και την ενδυνάμωση των μαλλιών σας.

Οι καλύτερες θεραπείες πριν το σαμπουάν για να ψωνίσετε

Είμαι DIY κορίτσι, οπότε δεν χρησιμοποιώ σχεδόν καθόλου θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά υπάρχουν μερικές που λατρεύω. Επιπλέον, τα περισσότερα μαλακτικά, βαθιά μαλακτικά και μάσκες μαλλιών μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως εξαιρετικές θεραπείες πριν από το poo. Μπορείτε να προσθέσετε ένα λάδι της επιλογής σας σε αυτό ή απλώς να εφαρμόσετε το κοντίσιονερ ως έχει. Εάν το κοντίσιονερ που χρησιμοποιείτε είναι με βάση το νερό, μην το αφήνετε όλη τη νύχτα. Βρείτε τα που αναφέρονται παρακάτω:

#1: Λάδι ανάπτυξης θείας Jackie

Ένα από τα αγαπημένα μου λάδια για ψώνια είναι το Grapeseed & Avocado Blend by Aunt Jackie's. Μυρίζει καταπληκτικά και σίγουρα λειτουργεί υπέροχα ως θεραπεία πριν το poo.

#2: Ενισχύστε και επαναφέρετε τη μάσκα θεραπείας από Shea Moisture

Αυτό Μάσκα Shea Moisture είναι υπέροχο για χρήση ως προ-poo εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται εύθραυστα και αδύναμα. Σίγουρα θα βοηθήσει στην επιδιόρθωση των μαλλιών σας. Είναι περισσότερο στη βαρύτερη πλευρά, οπότε όταν το χρησιμοποιώ, το αφήνω μόνο για 30 λεπτά πριν ξεκινήσω την ημέρα πλύσης.

#3: Detangling Conditioner by As I Am

Το ξεμπέρδεμα είναι το πιο χρονοβόρο και επίπονο βήμα κατά τη διάρκεια της πλύσης μου. Κανονικά χρησιμοποιώ As I Am detangling conditioner αφαιρώ ένα μακροχρόνιο προστατευτικό χτένισμα μόνο για να μαλακώσει και να λειαίνει τα μαλλιά μου και να κάνει το ξεμπέρδεμα πολύ πιο εύκολο. Εάν τα μαλλιά μου αισθάνονται επίσης κόμπους, πηγαίνετε με αυτήν τη θεραπεία πριν από το poo για να βοηθήσετε.

#4: Marula Detangling Conditioner από την Ludo Beauty

Μου αρέσει επίσης να χρησιμοποιώ Ludo Beauty ξεμπερδεύει το κοντίσιονερ στο pre poo επειδή είναι ελαφρύ και απορροφάται καλά ενώ δίνει μια μεγάλη ώθηση υγρασίας στα μαλλιά σας. Ως μπόνους, αφήνει επίσης τα μαλλιά μου να αισθάνονται πραγματικά απαλά και λεία και έτσι το ξεμπέρδεμα είναι ένα αεράκι.

Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε κατά την πρόληψη

Η προκαταβολή θα σας δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα μόνο εάν γίνει σωστά. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αποφύγετε όταν πρόκειται για προ-ετοιμασία:

• Μην βρέχετε τα μαλλιά σας πριν εφαρμόσετε τη θεραπεία πριν το poo. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να εμποτίσετε ελαφρά τα μαλλιά σας, ώστε να είναι ευκολότερο να το διαχειριστείτε, αλλά μην το παρακάνετε.
• Εάν επιλέξατε να χρησιμοποιήσετε ένα κοντίσιονερ με βάση το νερό για να προπονήσετε, μην το αφήσετε όλη τη νύχτα, καθώς οι πιθανότητες υπερβολικού κορεσμού των μαλλιών σας είναι υψηλότερες, γεγονός που θα αυξήσει τον κίνδυνο υγρικής κόπωσης. Μόνο θεραπείες με βάση το λάδι μπορούν να μείνουν όλη τη νύχτα.
• Αποφύγετε τις θεραπείες πριν από το poo που δεν στοχεύουν στον τύπο των μαλλιών σας. Γνωρίζοντας τον τύπο των μαλλιών σας, ειδικά τα δικά σας πορώδες μαλλιών, είναι το κλειδί για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις σωστές θεραπείες που πρέπει να ακολουθήσετε. Η χρήση λανθασμένων προϊόντων μπορεί να βλάψει τις κλειδαριές σας, οπότε κάντε την έρευνά σας πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε.

Είναι τόσο εύκολο να απορρίψετε το προ-κάψιμο επειδή φαίνεται σαν επιπλέον εργασία ενώ οι μέρες του πλυσίματος είναι ήδη έτσι κουραστικό, αλλά σας υπόσχομαι ότι κάνει την ημέρα πλύσης τόσο πιο ομαλή και αφήνει την αίσθηση των μαλλιών σας αχ-λαβίδωμα. Αν γίνει σωστά, το pre-poo βοηθά στην πραγματική μείωση του χρόνου ξεμπερδέματός σας γιατί αφήνει τα μαλλιά σας τόσο πιο απαλά και πιο εύχρηστα. Αυτή η θεραπεία συμβάλλει επίσης στη συνολική υγεία και δύναμη των μαλλιών σας. Σίγουρα αξίζει μια δοκιμή!

Για περισσότερες συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με τη φυσική φροντίδα των μαλλιών, ακολουθήστε με στο Instagram μου @tapiwa_gachala και εγγραφείτε στο blog μου.