Από το ντροπιαστικό ξεφλούδισμα μέχρι τη συνεχή ανάγκη για φαγούρα, η αντιμετώπιση της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής (suh-rye-ah-sis) μπορεί να είναι πολύ απογοητευτική και μπορεί ακόμη και να μειώσει την αυτοεκτίμηση. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής (η οποία είναι χάλια), τα υπέροχα νέα είναι ότι υπάρχουν προϊόντα και θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελέγξετε τις εξάρσεις σας.
Τι είναι η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής;
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια διαταραχή που συμβαίνει όταν τα κύτταρα του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και συσσωρεύονται για να σχηματίσουν πλάκες. Αυτές οι πλάκες αναπτύσσονται οπουδήποτε στο τριχωτό της κεφαλής και μπορούν ακόμη και να επεκταθούν στο μέτωπο, το λαιμό και γύρω από τα αυτιά. Η πραγματική αιτία της ψωρίασης είναι άγνωστη. Μερικοί λένε ότι προκαλείται από ένα ελάττωμα στο ανοσοποιητικό σύστημα, όπου τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, και άλλοι λένε ότι είναι μια γενετική κατάσταση. Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι ήπια και απαρατήρητη ή σοβαρή και ορατή. Ορισμένοι παράγοντες όπως το άγχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ, ο καιρός και οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν την ψωρίαση να προκαλέσει έξαρση.
Πώς φαίνεται η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής; Εξαρτάται από το στάδιο. Εν τω μεταξύ. πολλές εικόνες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μοιάζουν με αυτό:
Ινσταγκραμ / @clinicaltrialsmgt
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι σαν να έχεις πιτυρίδα, αλλά σε overdrive! Μερικά αξιοσημείωτα συμπτώματα περιλαμβάνουν φολιδωτή απολέπιση που μοιάζει με πιτυρίδα, φαγούρα με φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής και πόνο. Κάποιοι μπορεί να μπερδέψουν την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής με ακραία πιτυρίδα. Για παράδειγμα, για χρόνια νόμιζα ότι υπέφερα από υπερβολική πιτυρίδα, αλλά, μετά από ένα ταξίδι στον δερματολόγο, διαγνώστηκα ότι είχα ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής;
Πριν επιχειρήσετε τη μόνιμη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, θα πρέπει να δείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο για να διαγνωστεί σωστά. Δυστυχώς, η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής δεν έχει πραγματική θεραπεία, αλλά υπάρχουν ορισμένα φυσικά και χημικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία, τη διαχείριση και τον έλεγχο των εξάρσεων. Ως κάποιος που ζει με αυτήν την κατάσταση για περισσότερα από 10 χρόνια, εδώ είναι μερικές συμβουλές και προϊόντα που προτείνω.
Ινσταγκραμ / @xtrac_clear
Φυσικές θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής
Όπως πολλές άλλες καταστάσεις, οι φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής στο σπίτι.
Αιθέρια έλαια όπως π.χ. λάδι δέντρων τσαγιού ή μινθέλαιο είναι αντιβακτηριακά, αντιμυκητιασικά και αντιφλεγμονώδη. Προσθέτοντας μερικές σταγόνες στο μείγμα του λαδιού σας και εφαρμόζοντάς το απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορείτε να καταπρανετε τον κνησμό που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Για να μην αναφέρουμε, αυτή η αίσθηση μέντας στο τριχωτό της κεφαλής σας είναι καταπληκτική! Για μια συμβουλή μπόνους, μπορείτε επίσης να προσθέσετε σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ή έλαιο μέντας στο σαμπουάν σας ή να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν που έχουν αυτά τα έλαια ως κύρια συστατικά.
Διαφήμιση
Ξέρατε ότι μηλόξυδο (ACV) περιέχει αντισηπτικές και απολυμαντικές ιδιότητες; Λοιπόν, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ACV είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κνησμού και του πόνου που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Όταν χρησιμοποιείτε ACV για τη θεραπεία της ψωρίασης, μην το εφαρμόζετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας γιατί μπορεί να καεί, ειδικά αν η πληγείσα περιοχή είναι ήδη ανοιχτή πληγή. Έτσι, ανακατεύετε πάντα με λίγο νερό για να κόψετε το τσίμπημα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να εφαρμόσετε το ACV στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας είναι να το χρησιμοποιήσετε ως ξέβγαλμα μετά το λούσιμο και πριν εφαρμόσετε το κοντίσιονερ σας.
Είτε χρησιμοποιείτε το τζελ απευθείας από το φυτό είτε το αγοράζετε σε μορφή μπουκαλιού, εφαρμόζοντας καθαρό τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας έχει μια απίστευτα καταπραϋντική δράση που μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Αν αγαπάτε ένα καλό DIY, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας χαλαρωτική μάσκα μαλλιών αλόης βέρα αναμειγνύοντας φρέσκο τζελ αλόης βέρα με μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας (το οποίο έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες). Την επόμενη μέρα πλύσης, γιατί να μην δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα του τριχωτού της κεφαλής; Φροντίστε να το αφήσετε για 20 έως 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με το σαμπουάν της επιλογής σας, ίσως ένα με λάδι δέντρων τσαγιού ή έλαιο μέντας - όπως αναφέρθηκε παραπάνω.
Ινσταγκραμ / @be_soul_tribe
Χημικές θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής
Αν ψάχνετε για μια συνταγή χωρίς συνταγή για τον έλεγχο της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, μπορείτε πάντα να επιλέξετε σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ (Neutrogena, MG217 και Maple Holistics φτιάξτε τα καλύτερα σαμπουάν για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής). Γενικά, το σαλικυλικό οξύ στο σαμπουάν θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος από τις ψωριασικές πλάκες. Αν και τα χημικά σαμπουάν είναι αποτελεσματικά, ενδέχεται να περιέχουν θειικά άλατα, τα οποία μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας πολύ στεγνά. Έτσι, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ ενυδατικό μαλακτικό μετά τη χρήση του σαμπουάν σαλικυλικού οξέος.
Για μια πιο σοβαρή χημική θεραπεία ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά στεροειδή. Ωστόσο, ένας δερματολόγος πρέπει να συνταγογραφήσει αυτά τα στεροειδή υψηλής ισχύος, τα οποία μπορεί να έχουν τη μορφή κρέμας, γέλης ή (υγρού) διαλύματος. Από την εμπειρία, τα τοπικά κορτικοστεροειδή λειτούργησαν καλά για μένα, αλλά σταμάτησα να το χρησιμοποιώ επειδή η παρενέργεια που ενδεχομένως απορροφήθηκε στην κυκλοφορία του αίματός μου ήταν ανησυχητική. Φροντίστε λοιπόν να συζητήσετε όλες τις πιθανές παρενέργειες με τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία.
Ινσταγκραμ / @mapleholistics
Τελικές συμβουλές για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι, χωρίς αμφιβολία, ενοχλητική, αλλά η χρήση μιας από τις προαναφερθείσες θεραπείες μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να καταφέρετε να ζήσετε με αυτήν. Εδώ είναι μια επαγγελματική συμβουλή: Ανεξάρτητα από τη θεραπεία που θα επιλέξετε, να είστε έτοιμοι να την αλλάζετε τακτικά, επειδή, μετά από λίγο, η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής σας θα προσαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη θεραπεία. Για μια τελευταία συμβουλή, καταπολεμήστε πάντα την παρόρμηση για φαγούρα. όταν αφαιρείτε νιφάδες, κάντε το απαλά. και κρατήστε το τριχωτό της κεφαλής σας ενυδατωμένο ανά πάσα στιγμή.
Κοινωνικότητα με την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι! Εδώ είναι μερικές κοινότητες κοινωνικών μέσων για άτομα όπως εμείς που ζούμε με ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Λάβετε μέρος σε αυτές τις διαδικτυακές συνομιλίες και μάθετε πώς οι άλλοι διαχειρίζονται την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής τους. Ακολουθούν μερικά από τα αγαπημένα μου ιστολόγια στο Instagram: @national.psoriasis.forum, @psoriasis_hu, @lovetheskin_ur_in.
Εν τω μεταξύ, πείτε μου ποια προϊόντα χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε να μου στείλετε DM @lushbraidsbyb.
Επιλεγμένη εικόνα μέσω Ίνσταγκραμ
