Τα ξεβγάλματα των μαλλιών είναι μια τόσο εύκολη θεραπεία για να λειτουργήσουν στη ρουτίνα των μαλλιών σας. Είτε ψάχνετε για πρόσθετη ενυδάτωση, δύναμη ή ακόμα και ισορροπία ph, καλύπτεστε από αυτά τα εύκολα ξεβγάλματα μαλλιών με βάση το νερό. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθώ σε τρία κύρια οφέλη: την ενυδάτωση, τη δύναμη και την ισορροπία του ph, καθώς και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο κατασκευής και χρήσης αυτού του τύπου θεραπείας.
Τι είναι το ξέβγαλμα μαλλιών;
Ένα ξέβγαλμα μαλλιών μπορεί να είναι οτιδήποτε βασίζεται στο νερό, όπως τσάι, μηλόξυδο, αλόη, ροδόνερο, οτιδήποτε είναι ενυδατικό στη φύση. Για αυτές τις θεραπείες, προσθέτετε μόνο μερικές κουταλιές της σούπας της επιλογής σας. Προαιρετικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (α). Στη συνέχεια, γεμίζετε το υπόλοιπο βάζο με ζεστό νερό ντους. Προσωπικά μου αρέσει να εφαρμόζω τα ξεβγάλματα των μαλλιών μου μετά το λούσιμο και πριν τα περιποιηθώ.
Ινσταγκραμ / @truemineral_earth
Για ενυδάτωση και ξεπλύματα Ph-Balancing, αφήστε το μείγμα να δράσει για 10-30 λεπτά. Για θεραπείες ενδυνάμωσης, όπως πράσινο/μαύρο τσάι ή πηλό, αφήστε το να δράσει μόνο για 3-5 λεπτά το πολύ (αφήνοντας αυτό το μείγμα πολύ καιρό μπορεί να κάνει τα μαλλιά να αισθάνονται άχυρα, ξηρά ή εύθραυστα). Οι θεραπείες ενδυνάμωσης είναι παρόμοιες με τις θεραπείες πρωτεΐνης, επομένως αυτές πρέπει να γίνονται μόνο μία ή, το πολύ, δύο φορές το μήνα για μέγιστα οφέλη.
Οι DIY συνταγές μου για ξέβγαλμα μαλλιών
Όταν έμαθα για πρώτη φορά για ξεβγάλματα, σοκαρίστηκα με το πόσο απλό είναι να γίνουν και πόσο εύκολο είναι να ξεπλυθούν. Ελπίζω να εμπνευστείτε για να βρείτε τις δικές σας συνταγές. Εδώ είναι τα αγαπημένα μου.
#1: Ξέπλυμα γλυκού νερού (θεραπεία ενυδάτωσης)
Το αγαπημένο μου ξέβγαλμα όλων των εποχών! Αυτό το ξέβγαλμα αναπληρώνει τα μαλλιά σας με ενυδάτωση στο μέγιστο με το αστέρι του, το μέλι! Για εναλλακτική λύση στο μέλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: Νέκταρ Αγαύης, Ζάχαρη ή Σιρόπι Σφενδάμου!
- 2 κουταλιές της σούπας ACV
- 2 κουταλιές Aloe Vera (χυμός ή τζελ)
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι (ζεστό μέλι για να διαλυθεί)
Οδηγίες: Ανακατέψτε τα υλικά μαζί σε ένα μεγάλο βάζο ή φλιτζάνι και φέρτε το μείγμα στο ντους μαζί σας. Σαμπουάν τα μαλλιά πρώτα, στη συνέχεια γεμίστε το υπόλοιπο βάζο με ζεστό νερό ντους. Ρίξτε το ξέβγαλμα σε όλο το κεφάλι και τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματικά το τριχωτό της κεφαλής και τις άκρες σας. Κάντε ελαφρύ μασάζ στα μαλλιά σας και τυλίξτε τα μαλλιά με ένα καπάκι ντους. Αφήστε για 10-30 λεπτά πριν ξεπλύνετε. Περιποιηθείτε και ενυδατώστε ως συνήθως. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα όσο συχνά θέλετε.
Διαφήμιση
Ινσταγκραμ / @the.eco.warrior
#2: Φρέσκο ξέβγαλμα του τριχωτού της κεφαλής (θεραπεία εξισορρόπησης Ph)
Εάν δεν έχετε Fenugreek, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε το ACV, αλλά σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε το Fenugreek για όλα τα εκπληκτικά οφέλη του. Οφέλη αυτού του όμορφου σπόρου: Καταπολεμά την πιτυρίδα, προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, εμποδίζει το πρόωρο γκριζάρισμα, μειώνει την πτώση των μαλλιών και κάνει τα μαλλιά λαμπερά και μεταξένια. Επιπλέον, μυρίζει υπέροχα σαν σιρόπι σφενδάμου! Μπορείτε να βρείτε αυτόν τον σπόρο στο Amazon ή σε οποιοδήποτε κατάστημα Ayurvedic.
- ½ φλιτζάνι Τσάι μανιταρόψιμο
- 2 κουταλιές της σούπας ACV
- 1-3 σταγόνες έλαιο δέντρων τσαγιού
Οδηγίες: Βάλτε δύο κουταλιές της σούπας ή σκόνη fenugreek σε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό. Αφήστε το να βράσει για περίπου 8 ώρες, στη συνέχεια στραγγίστε. Αφού δημιουργήσετε το τσάι σας από το μανιόλι, προσθέστε ένα ½ φλιτζάνι τσάι στο φλιτζάνι ή το βάζο σας με το ACV σας και μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Ρίξτε το ξέβγαλμα σε όλο το κεφάλι και τα μαλλιά σας. Εστιάζοντας περισσότερο στο τριχωτό της κεφαλής σας παρά στις άκρες σας, κάντε απαλό μασάζ στα μαλλιά σας και τυλίξτε τα μαλλιά με ένα καπάκι ντους. Αφήστε για 10-15 λεπτά πριν ξεπλύνετε. Περιποιηθείτε και ενυδατώστε ως συνήθως. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα όσο συχνά θέλετε.
Ινσταγκραμ / @_mumma_and_bubba_
#3: Πλύσιμο πηλού (Θεραπεία ενδυνάμωσης)
Αυτή είναι η προτιμώμενη θεραπεία ενδυνάμωσης. Λατρεύω τα ξέπλυμα από πηλό για τα διαυγαστικά, ενδυναμωτικά και βελτιωτικά οφέλη τους. Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί πηλοί που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε αυτή τη συνταγή, όπως μπεντονίτης, Rhassoul, καολίνη (λευκός πηλός), γαλλικός (πράσινος πηλός) ή μαροκινός πηλός (κόκκινος πηλός). Οποιοσδήποτε από αυτούς τους πηλούς θα λειτουργήσει τέλεια, αλλά συνήθως κολλάω στο Bentonite ή στο Rhassoul.
- 4 κουταλιές Bentonite ή Rhassoul Clay
- 2 κουταλιές της σούπας ACV (βοηθά στην ενεργοποίηση του πηλού ή απλώς στη χρήση νερού)
Οδηγίες: Προσθέστε επιλογή πηλού στο δοχείο μαζί με ACV και προσθέστε 3 φλιτζάνια νερό. Μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή στο επιθυμητό πάχος σε υφή. Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικό δοχείο ή μεταλλικό σκεύος κατά την ανάμειξη. Μου αρέσει να ρίχνω το μείγμα σε ένα μπουκάλι απλικατέρ για να μπορώ να επικεντρωθώ στο τριχωτό της κεφαλής μου. Αυτή η μάσκα είναι η πιο ακατάστατη από αυτές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο. Φροντίστε να το εφαρμόσετε στο ντους σε βρεγμένα μαλλιά. Αφήστε για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Δεδομένου ότι αυτό το ξέβγαλμα είναι επίσης κλιματιστικό και καθαριστικό, μπορείτε να παραλείψετε το κοντίσιονερ και το σαμπουάν, αν θέλετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία 1-2 φορές το μήνα. Μην ξεχάσετε να δώσετε στον εαυτό σας μια πηλό μάσκας προσώπου για να ταιριάξει με το ξέπλυμα αργίλου σας. Απλά χρησιμοποιήστε 2-3 κουταλιές της σούπας πηλό και ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα νερού για να δημιουργήσετε μια πάστα και εφαρμόστε. Ξεπλύνετε όταν στεγνώσει και ενυδατώστε.
Ινσταγκραμ / @mountainroseherbs
#4: Εναλλακτική θεραπεία ενδυνάμωσης
- 2 σακούλες μαύρου τσαγιού
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης ή ένα υγρό, όπως το μέλι (για να διατηρηθεί η θεραπεία ισορροπημένη)
Οδηγίες: Βράστε το μαύρο τσάι σε 2-3 φλιτζάνια νερό και, όταν κρυώσει, ρίξτε το στο δοχείο σας. Ακριβώς όπως πριν, προσθέστε αλόη ή μέλι της επιλογής σας και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Προτείνω να χρησιμοποιήσετε αλόη ή μέλι σε αυτή τη συνταγή για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση της θεραπείας ενδυνάμωσης. Ανάλογα με το πορώδες των μαλλιών σας, μπορεί να είστε ευαίσθητοι στις θεραπείες ενδυνάμωσης. Αφήστε το να δράσει μόνο για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας βαθύ μαλακτικό, μαζί με το κανονικό σας, για να σφραγίσετε τα πετσάκια σας. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία μόνο μία ή δύο φορές το μήνα.
Ινσταγκραμ / @mountainroseherbs
Με τα χρόνια, έχω μάθει τόσα πολλά για τα μαλλιά και πώς να δημιουργήσω ένα σχήμα που λειτουργεί για μένα. Τον τελευταίο καιρό, έχω εμπνευστεί από την ενσωμάτωση της Ayurveda στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μου. Δημιούργησα ένα πορεία μαλλιών που θα ήθελα πολύ να το ελέγξετε, ειδικά αν θέλετε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα. Αυτό το μάθημα συμβαδίζει με τη δέσμη προϊόντων, οπότε μπορεί να θέλετε να ελέγξετε και τις δύο επιλογές. για περισσότερη έμπνευση και συμβουλές για τα μαλλιά, ακολουθήστε με Ίνσταγκραμ.
