Cuando te lavas el cabello, es posible que no le des mucha importancia a la temperatura del agua. Si disfrutas de una ducha de agua hirviendo, es probable que tu cabello reciba el mismo tratamiento.
La verdad es que la temperatura del agua tiene un impacto en la salud general y la apariencia de tu cabello. Al tener una mejor idea de cómo el agua fría y caliente afecta el cabello, puede decidir qué es lo mejor para su tipo de cabello único.
Yo pregunté camille hebert, estilista en Re. Growth Holistic Salon en Queen Creek, AZ, por su opinión sobre los lavados con agua fría. Según ella, “Haz lo que se sienta mejor en tu cabello. Todos son diferentes.
He experimentado que el enjuague con agua fría es útil para el cabello cuando quieres que tu color se vea más brillante/fresco por más tiempo, como semipermanente/vívido/rojo. Especialmente en cabello ya poroso.”
Eso cubre los aspectos básicos del lavado con agua fría, pero tengo mucho más que contarte. En este artículo, aprenderá:
- Qué, exactamente, cuentacomo “frío” agua. Cubriré los rangos de temperatura ideales.
- Cómoaguatemperaturaafectasucabello. Explicaré los efectos generales que las diferentes temperaturas pueden tener en la salud del cabello, la apariencia y más.
- ElbeneficiosyladoefectosdeLavadoconfríoagua. Voy a entrar en más detalles aquí sobre qué esperar cuando te lavas el cabello con agua fría.
- ElbeneficiosyladoefectosdeLavadoconcálidoagua. También cubriré qué esperar cuando te lavas el cabello con agua tibia.
- Cabello–Lavadoconsideracionesparadiferentecabellotipos. El cabello encrespado/dañado, el cabello rizado/ondulado y el cabello teñido tienen necesidades diferentes.
- Cuandoalavarconcálidoofríoagua. No importa tu tipo de cabello, deberás lavarlo con agua tibia al menos ocasionalmente.
- Frecuentementepreguntópreguntasacerca deLavadocabelloconfríocontra. cálidoagua. ¿Todavía tienes preguntas específicas? No te preocupes, tengo respuestas.
¿Qué cuenta como agua fría?
Es posible que haya escuchado que es beneficioso lavar o enjuagar el cabello con agua fría.
Pero, ¿qué cuenta exactamente como frío cuando se trata de lavar el cabello? Cualquier cosa ligeramente por debajo de la temperatura corporal normal (~100 grados Fahrenheit o ~38 grados Celsius) se considera fría.
¿Cómo afecta la temperatura del agua a tu cabello?
La temperatura del agua puede afectar la salud y la apariencia de su cabello de muchas maneras. Por ejemplo, el agua caliente puede ser excelente para limpiar el cabello y eliminar productos o aceites no deseados. Pero también puede ser perjudicial y provocar roturas y frizz.
El agua fría no es tan eficaz para eliminar la acumulación de productos y los aceites no deseados. Pero los lavados con agua fría pueden ayudar a sellar la cutícula de tu cabello y minimizar el encrespamiento. (Fuente)
Beneficios y efectos secundarios de lavar el cabello con agua fría
A continuación, me sumergiré en los beneficios y posibles inconvenientes de lavar el cabello con agua fría. Pero primero, es útil entender la anatomía básica de tu cabello.
La parte viva de cada cabello debajo del cuero cabelludo se conoce como la raíz. La parte no viva de cada mechón de cabello se conoce como tallo. Alrededor de cada mechón de cabello hay una capa transparente de células de queratina llamada cutícula. La capa de la cutícula fortalece el cabello y lo protege del daño.
Pro: Cuando te lavas con agua fría, tiene mayor tendencia a mantener cerrado el tallo del cabello. Eso ayudará a preservar los aceites naturales que quizás no quieras eliminar de tu cabello. También hará que tu cabello luzca más suave y brillante.
¿Tu cabello está teñido? Los enjuagues fríos también pueden ayudar a preservar la vitalidad de su color entre las citas con el salón.
Desventajas: Por otro lado, lavarse con agua fría puede no ser tan efectivo para eliminar la acumulación de productos o limpiar el cuero cabelludo. Por supuesto, tengo que mencionar que lavarse con agua fría puede ser francamente desagradable, ¡especialmente si te has acostumbrado a las duchas calientes!
Beneficios y efectos secundarios de lavar el cabello con agua tibia
Pro: lavarse el cabello con agua tibia suele ser la forma más rápida de limpiar la acumulación de su cabello y cuero cabelludo. El agua tibia o caliente es mucho más efectiva que el agua fría para eliminar la suciedad, el aceite y la acumulación de productos. (Fuente) Esto se debe a que el uso de agua más tibia abre los poros del cuero cabelludo. Básicamente, permite que tu champú haga su trabajo.
Desventajas: Sin embargo, lavarlo con agua demasiado caliente puede dañar y debilitar el cabello. El agua caliente puede dañar las raíces del cabello con el tiempo, causando la caída del cabello. Asimismo, el agua tibia abre la cutícula y la deja abierta. Esto puede hacer que tu cabello sea más propenso a romperse, puntas abiertas y encrespamiento. Si su cabello está teñido, lavarlo con agua demasiado tibia también puede hacer que el color se desvanezca más rápidamente. (Fuente)
Consideraciones sobre el tipo de cabello
¿Todavía estás tratando de decidir la temperatura adecuada del agua para lavarte el cabello? Aquí hay algunas consideraciones especiales a tener en cuenta según tu tipo de cabello.
Cabello encrespado o dañado
¿Tu cabello es naturalmente propenso al encrespamiento o está dañado por tratamientos químicos o térmicos anteriores? Entonces, lo ideal sería quedarse con agua más fría para lavarse el cabello.
Esto mantendrá la cutícula sellada, lo que protegerá tu cabello de daños mayores. El uso de los productos adecuados también puede combatir el frizz y agregar humedad a tu cabello.
Uno de mis favoritos de todos los tiempos es Champú desfrizante de control climático avanzado Ouidad. Ya sea que te laves con agua tibia o fría, este champú suave controla el encrespamiento incluso en las condiciones más húmedas.
Cabello Rizado u Ondulado
Si usted tiene ondulado o cabello ondulado, la humedad es clave para mantener tus mechones luciendo lo mejor posible. Idealmente, te lavarás con agua fría la mayor parte del tiempo con este tipo de cabello.
pero agregando Ouidad Curl Quencher Acondicionador Hidratante a tu rutina también aumentará la hidratación y definirá los rizos sin apelmazar el cabello. Lo mejor de todo es que beneficiará su textura natural independientemente de la temperatura del agua.
Cabello teñido
Con cabello teñido, querrás prolongar la vitalidad y el brillo entre retoques. ¡Lavar con agua fría puede hacer precisamente eso!
Pero no te estreses si no puedes tolerar las duchas frías. Especialmente durante el invierno, tengo este mismo problema.
Por eso lo juro Celeb Luxury Color Depositing Conditioner y Bond Rebuilder todo el año. Este producto es el mejor que he encontrado para mantener el tono, la suavidad y el brillo con agua fría o tibia. ¡Mi parte favorita es que está disponible en una amplia gama de tonos para todos los colores de cabello!
¿Cuándo debe usar agua tibia o fría?
En general, lavar con agua fría es lo mejor para retener los aceites y nutrientes naturales de tu cabello mientras preservas el color y el brillo. (Fuente) Esto es especialmente cierto si tienes cabello teñido, dañado, rizado/ondulado o encrespado.
El agua más tibia es mejor cuando tiene una gran acumulación de productos o quiere limpiar profundamente su cabello/cuero cabelludo. Recuerde, el agua más tibia es mejor para eliminar la suciedad y la acumulación. Al mismo tiempo, también promueve una circulación saludable alrededor del cuero cabelludo, lo que puede mejorar la salud de tu cabello en general.
¿Quiere disfrutar de los beneficios de lavarse con agua fría, pero ama demasiado las duchas calientes como para renunciar a ellas?
Siempre puedes comenzar a lavarte el cabello con agua tibia (no caliente). Al final de la ducha, enjuaga tu cabello con agua fría. Esto ayudará a cerrar la cutícula, realzar el brillo y proteger tus mechones de daños.
Le pregunté a Camille si alguien podría salirse con la suya (o incluso beneficiarse) haciendo exclusivamente lavados con agua fría. Ella me dijo: “Posiblemente podrías tener una acumulación en tu cabello con productos aceitosos/con mucha humedad. El agua tibia ayuda a descomponer el aceite.
El agua tibia es útil para liberar los productos del cabello, pero también puede eliminar los aceites naturales beneficiosos al mismo tiempo.
La clave es asegurarse de que el agua no esté muy caliente y que hinche tanto la cutícula del cabello que también elimine toda la humedad”.
Preguntas frecuentes
¿Debes lavarte el cabello con agua fría o caliente después de la decoloración?
Decolorar tu cabello abre la cutícula, lo que puede hacer que cada mechón sea más propenso a dañarse. Por esta razón, generalmente es mejor lavar con agua más fría después de la decoloración.
¿Lavarse el cabello con agua fría provoca sequedad en el cuero cabelludo?
no debería De hecho, lavar con agua fría puede prevenir la irritación y la sequedad del cuero cabelludo.
Si tiene el cuero cabelludo seco, es posible que esté usando agua demasiado caliente. Es posible que desee considerar cambiar los productos para el cabello o cambiar su rutina de cuidado del cabello.
¿Debo lavar mi cabello con permanente con agua fría o caliente?
Retener la humedad es importante cuando se trata de cuidar cabello con permanente. Lavarse con agua fría es ideal después de una permanente.
Si lo hace, ayudará a cerrar la cutícula, que retiene la humedad, los nutrientes y el brillo. Esto, a su vez, dará como resultado mechones más saludables.
¿Cuánto tiempo debo lavarme el cabello con agua fría?
Puedes lavarte el cabello con agua fría durante el tiempo que normalmente lo harías con agua tibia. Si eres sensible al agua fría, intenta lavarte con agua tibia. Luego haga un enjuague final con agua fría después de su lavado.
¿El agua fría limpia tu cabello?
Mientras estés usando los productos correctos, el agua fría aún puede limpiar tu cabello de manera efectiva. El agua caliente es más eficaz para limpiar el cabello y el cuero cabelludo, pero también puede ser perjudicial.
¿Las duchas frías provocan caída del cabello?
No, las duchas frías no provocan la caída del cabello. De hecho, el agua fría puede ayudar a proteger la raíz (la parte viva del cabello) al tiempo que minimiza la pérdida y el quiebre del cabello.
¿Cómo puedo mejorar la condición de mi cabello sin lavados con agua fría?
Según Camille, "Algunas formas naturales de hacer que el cabello sea más saludable, más brillante, conservando la humedad y agregando suavidad Sería mediante el uso de un cepillo para peinar mecánicamente el cuero cabelludo y cepillar sus aceites naturales a través de los extremos de la cabello.
Estimulas el flujo sanguíneo y exfolias tu cuero cabelludo, usando tus propios aceites naturales para trabajar a través del cabello, y luego simplemente enjuagarías tu cabello con agua y nada más. Sin espuma ni acondicionadores.
Haga esto 1-2 veces por semana. Además, usar una crema limpiadora en lugar de champú/acondicionador ayuda a mantener más humectación, suavidad y brillo en el cabello al no sobrecargarlo con tensioactivos fuertes”.
