La rutina de cuidado de la piel definitiva según los expertos

¿Quién no quiere una piel hermosa, brillante y radiante? Pero con tantos productos diferentes en el mercado, puede resultar confuso saber cuáles usar. Si bien la genética puede definirlo, otros factores influyen en cómo responde su piel a ciertos productos. Estos incluyen su edad, clima, hormonas, dieta, estilo de vida, embarazo e incluso enfermedades y medicamentos. Para responder a sus preguntas diarias sobre el cuidado de la piel, hemos consultado al médico dérmico Mai Guillou de COSMÉTICO 1y Desiree Stordahl - Elección de Paula Gerente senior de investigación y educación, quien compartió los secretos de la industria para una piel radiante.

Tipos de piel

Piel mixta

La piel mixta es una mezcla de grasa y seca. La mayoría de las personas con este tipo de piel notan que se vuelven grasosas en la zona T donde sus poros son más grandes: en la nariz, el mentón y la frente. Sin embargo, también tienen parches deshidratados o piel escamosa. La piel mixta también cambia mucho; en verano, puede parecer muy aceitoso, mientras que en invierno es seco y los cambios hormonales a menudo causan brotes. Mai Guillou compartió con nosotros que la clave es mantener un equilibrio entre lo que aporta demasiada humedad a la piel y lo que no aporta suficiente. Es importante elegir los limpiadores adecuados que sean lo suficientemente activos como para tener un efecto de limpieza profunda pero que sean lo suficientemente suaves para que la piel no se sienta despojada.

Desiree de Paula's Choice informó que la piel mixta se adapta bien a los productos que tienen una consistencia ligera que se puede acodar y adaptar a las diferentes zonas del rostro. Considere usar fórmulas absorbentes de aceite para las áreas grasas y más productos humectantes en todas partes. De lo contrario, opte por una rutina de cuidado de la piel que se encuentre en algún punto intermedio en términos de consistencia. Los limpiadores a base de geles, los tónicos lechosos y los sueros fluidos funcionan muy bien. Durante el día, aplique sueros y humectantes que fortalezcan la barrera cutánea y aumenten su contenido de agua, sin alimentar a una Zona T grasa con demasiados ingredientes nutritivos. Sin embargo, por la noche, es importante utilizar limpiadores, tónicos y tratamientos que seguirán regulando la sobreproducción de sebo.

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Piel grasa y propensa al acné

Si termina con una película grasosa sobre su cara al final del día, es probable que tenga el tipo de piel grasa. Desafortunadamente, acné a menudo va de la mano con la piel grasa. Eso se debe a que el sebo adicional atrapa las células muertas de la piel y los desechos dentro de los folículos pilosos de la cara. Afortunadamente, con los productos adecuados, tanto el exceso de grasa como el acné pueden tratarse. Desiree aconseja evitar las texturas oclusivas muy emolientes y adherirse a líquidos, sueros livianos, geles o consistencias que se sienten ingrávidas. La piel grasa y propensa al acné tiende a tener una acumulación adicional de piel muerta en la superficie que puede provocar una piel opaca, poros obstruidos y brotes.

La exfoliación es fundamental para prevenir los brotes; use un producto con BHA y AHA que penetre profundamente en sus poros para limpiarlos. Mai explicó que un BHA popular es el ácido salicílico y es bien conocido por penetrar a través de los apéndices de la piel y disolver el contenido de aceite. Por lo tanto, lo que llamamos congestión se trata con éxito con BHA. Por el contrario, el ácido glicólico AHA ayuda a la piel a regenerarse, remodelando mediante la aceleración de la renovación celular y la reorganización de la epidermis, para promover una piel más suave, tersa y saludable. Las pieles grasas y propensas al acné se beneficiarían enormemente de estos ingredientes activos, ya sea en la forma de limpiador, tónico o tratamiento de noche, y esto depende en gran medida de la piel de cada individual. No olvide limpiar e hidratar la piel dos veces al día.

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Piel seca

La piel seca no produce suficiente sebo, lo que significa que a menudo se siente seca, tirante y sensible. La falta de aceite natural, conocido como "barrera de lípidos", puede hacerlo más frágil y propenso a sufrir daños ambientales. La piel seca tiene muchas causas; si bien suele ser genético, estar deshidratado o expuesto al clima frío puede empeorarlo. Desiree dice que el uso de ceramidas y ácido hialurónico ayudará a estimular la hidratación. Los emolientes probados, como el aceite de jojoba y la manteca de karité, también reactivarán la barrera de la piel.

Si tiene la piel seca, se recomienda utilizar exfoliantes suaves, limpiadores hidratantes que no Quitan la humedad y los sueros de vitamina C que están diseñados para tratar las capas inferiores de la piel. Mai comenta que los cosmecéuticos actuales pueden ser poderosos y activos, y recomienda que los consumidores busquen asesoramiento profesional sobre el cuidado de la piel. Lo que funciona para una persona no necesariamente funcionará para otra. Esto depende en gran medida de la concentración del producto, su forma y su nivel de PH.

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Piel sensible

La piel sensible requiere mucho cuidado porque tiende a irritarse e inflamarse muy rápidamente. Los productos suaves e hidratantes con ingredientes calmantes son ideales para este tipo de piel. Desiree comentó: “Para la piel sensible, se trata de ser lo más suave posible, no tener fragancias y usar fórmulas llenas de agentes calmantes para mantener a raya la irritación y el enrojecimiento. Al mismo tiempo, no quiere comprometer los beneficios anti-envejecimiento, por lo que la clave es encontrar ingredientes que sean altamente efectivos pero reconfortantes para la piel. Los antioxidantes como el betaglucano, el extracto de regaliz y el té verde y sus derivados son increíblemente beneficiosos para las pieles sensibles ”.

Mai Guillou nos recuerda que el primer paso para tratar la piel sensible o reactiva es diagnosticar correctamente. Los trastornos inflamatorios de la piel son amplios y se pueden controlar con el cuidado de la piel y los tratamientos adecuados. Ella advierte que para fortalecer la piel es fundamental reparar la barrera cutánea. Una vez restaurado, podrá retener mejor el agua y la renovación celular funcionará de una manera más saludable. Además, si tienes este tipo de piel, debes limitar el tiempo de exposición al sol, ya que la piel sensible tiende a quemarse rápidamente.

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Rutinas de cuidado de la piel

Rutina matutina del cuidado de la piel

Parte de su rutina de cuidado de la piel por la mañana dependerá de su tipo de piel. Sin embargo, hay algunos pasos que todos deberían incluir al comienzo del día. Primero es un limpiador, ya que puede tener células muertas de la piel, bacterias, sudor y productos en el rostro. Si usa un aceite facial por la noche, use un limpiador a base de aceite por la mañana para asegurarse de que se elimine cualquier exceso. A continuación, aplique un tónico para equilibrar su piel durante el día. Los tipos de piel con tendencia al acné y grasas siempre deben incluir este paso. Finalmente, use un suero de vitamina C, humectante y producto de protección solar. Si desea defender su piel de los efectos de los contaminantes como los gases de escape de los automóviles, el smog y pequeñas partículas en el aire, Desiree recomienda utilizar una rutina. repleto de antioxidantes probados (glutatión, algas pardas y polifenoles de uva, solo por nombrar algunos) y un protector solar rico en antioxidantes como último paso del cuidado de la piel en el Mañana.

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Rutina vespertina

Algunos ingredientes para el cuidado de la piel hacen que su cutis sea más susceptible al daño solar, por lo que es mejor aplicarlos antes de acostarse. Su rutina de cuidado de la piel por la noche también es el momento perfecto para usar cremas y sueros más pesados, ya que tendrán mucho tiempo para absorberse mientras duerme. Inicie el proceso con una doble limpieza; eso significa quitar el maquillaje con un tipo de limpiador, luego use un segundo producto para limpiar su cara. Si tiene un tipo de piel grasa, use un tónico para equilibrar los niveles de pH de la piel. Una o dos veces por semana, cambia el tónico por una mascarilla. Después de limpiar y tonificar, su piel está preparada para tratamientos como sueros, retinol o AHA y BHA y crema para los ojos. Finalmente, aplique una crema de noche o humectante para retener la humedad. Si desea revivir la firmeza de la piel, Desiree sugiere usar péptidos y buscar Niacinamida si tiene problemas con los poros dilatados.

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Rutina de cuidado de la piel durante el embarazo

Durante el embarazo, los niveles hormonales dentro del cuerpo se alteran y estos tienen un impacto directo en la piel de la mujer. Los cambios varían entre las mujeres, algunas desarrollan acné adulto, pigmentación, llamada melasma, sensibilidad y enrojecimiento. También hay ingredientes comunes para el cuidado de la piel que debe evitar durante el embarazo, incluido el retinol y el uso frecuente de ácido salicílico, corteza de sauce, parabenos, hidroquinona y aceites esenciales. El cuidado de la piel debe modificarse durante el embarazo y la lactancia para atender los cambios transitorios que ocurren dentro de nuestro cuerpo, que a su vez afectan la salud de nuestra piel. Desiree sugiere consultar primero a su médico. Ella aconseja agregar productos ricos en ácidos grasos omega para ayudar a fortalecer la superficie de la piel, algo de lo que cualquier tipo de piel puede beneficiarse a medida que atraviesa cambios.

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Anti-envejecimiento

Hay seis elementos principales que debe incluir en su rutina para mantener su piel con el mejor aspecto a cualquier edad. En primer lugar, el protector solar de amplio espectro es imprescindible, ya que la principal causa de daño en la piel es la exposición al sol. A continuación, reduzca las líneas finas y las arrugas con vitamina C, que ayuda a estimular la producción de colágeno. El retinol y la niacinamida también son ingredientes vitales que harán que su piel luzca más suave y firme mientras reduce la pigmentación relacionada con la edad. Exfoliante con AHA se ha demostrado que estimula el crecimiento de las capas superiores de la piel. Finalmente, los péptidos de cobre tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias al mismo tiempo que estimulan la producción de colágeno. Eso significa que su piel se verá más regordeta y tendrá una elasticidad mejorada.

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Cicatrices de acné

Aquellos que han sufrido de acné severo a menudo quedan con hendiduras permanentes y una textura de piel áspera conocida como cicatrices de acné. Los quistes del acné causan las cicatrices al destruir el tejido de la piel; cuando finalmente se rompen, el espacio que ocuparon no se cura, dejando la piel con una apariencia de hoyos. Los dermatólogos clasifican los tipos de cicatrices según la forma y la profundidad a la que penetran la piel. Mai explica que el tratamiento de las cicatrices del acné generalmente incorpora modalidades que tienen un efecto en la regulación de la producción de colágeno para la regeneración y remodelación de los tejidos.

COSMÉTICO 1 ofrece una gama de diferentes tratamientos, desde diferentes peelings químicos hasta luces LED, pulsos de luz intensa, así como ablativos y no láser. Durante la consulta, recibirá un plan de tratamiento y una rutina de cuidado de la piel específica adaptada a su tipo y condición de piel. El ácido azelaico, el retinol, las exfoliaciones químicas y los tratamientos anti-cicatrices pueden reducir la textura desigual y tratar la decoloración.

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