Cómo deshacerse del acné para una piel clara y uniforme

Acné, imperfecciones, espinillas o granos. Como sea que los llames, lo más probable es que no quieras volver a verlos en tu cara nunca más. Desafortunadamente, aunque muchos de nosotros pensamos que nuestra piel mejorará después de la pubertad, no siempre es así. El acné puede persistir mucho después de tus días de escuela secundaria y causar estragos en tu piel. Como tal, armarse con los mejores productos, consejos y trucos para combatir las imperfecciones y eliminar los granos es invaluable en la búsqueda de una tez clara. Por lo tanto, para ayudarlo a obtener la piel de sus sueños, hemos creado esta práctica guía para deshacerse del acné y prevenir su reaparición. Solo lea detenidamente y pronto podrá decir adiós a los días con mala piel para siempre.

¿Qué causa el acné?

El acné es causado por la obstrucción de los poros de la piel con aceite, células muertas de la piel, suciedad y bacterias. Como tal, muchos factores internos y externos pueden afectar si su piel desarrolla acné o no. Algunos desencadenantes comunes incluyen una producción excesiva de aceite, genética, hormonas, estrés y dieta. Otras causas pueden incluir, entre otras, tocarse la cara, rascarse las espinillas, exponerse demasiado al sol, sudar, no lavarse la cara. cara con regularidad, detergentes químicos en la ropa y la almohada, exfoliación excesiva, humo, productos para el cabello y belleza que obstruye los poros productos. Como todos estos factores pueden atribuirse al acné, es importante no solo tratar los granos cuando aparecen, sino también trabajar para prevenirlos.

Productos para la piel para el acné

Cuando se trata de eliminar las imperfecciones, es fundamental utilizar los productos adecuados. Como tal, la compra de tratamientos especializados, productos para el cuidado de la piel y maquillaje para pieles propensas al acné es necesario para lograr una tez limpia y clara. Comience reemplazando su enjuague facial diario habitual por uno que no contenga aceite y contenga ácido salicílico. El ácido salicílico es antibacteriano y puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Del mismo modo, también busque humectantes sin aceite que brinden hidratación mientras mantienen a raya el exceso de grasa y brillo.

Ahora que su rutina diaria de cuidado de la piel está atacando su acné y trabajando para prevenir su reaparición, Debería buscar invertir en un tratamiento localizado de calidad para abordar los desagradables granos y las imperfecciones a medida que estallan. hasta. Elija uno que esté diseñado para eliminar las impurezas, equilibrar el exceso de grasa y que contenga ingredientes antiinflamatorios. Si lo hace, se asegurará de que su tratamiento localizado sea capaz de matar incluso los granos más espantosos.

Tampoco te olvides de tu rutina de belleza. Para evitar que su maquillaje contribuya a la creación de nuevos granos, debe ser cuidadoso con los productos que elige usar. Afortunadamente, hoy en día existe una gran cantidad de maquillaje de calidad que puede brindar una buena cobertura y, al mismo tiempo, ayudar a tratar el acné. Empiece por buscar una base sin aceite para evitar que los problemas de su piel se agraven. Si esa base también contiene ácido salicílico, entonces estás en camino de lograr una tez clara.

MEJORES OPCIONES

Remedios caseros naturales

Los productos comprados en la tienda no son su única esperanza de despedirse de su paquete de granos. Los remedios caseros naturales también pueden ayudar a cuidar los desagradables granos y no cuestan casi nada en el proceso. De hecho, probablemente haya algunos artículos en su cocina en este momento que podrían usarse en su cara para combatir las imperfecciones. La leche de soja fría puede ayudar a calmar las áreas rojas e irritadas de la piel y el acné, mientras que el jugo de limón tiene propiedades astringentes y antibacterianas naturales. Aplícalo en tu piel y verás que las imperfecciones comienzan a mejorar en poco tiempo.

Otros eliminadores de imperfecciones naturales incluyen vinagre de sidra de manzana, bicarbonato de sodio, miel de manuka, papaya, almidón de maíz y ajo. En lugar de consumirlos en su dieta como de costumbre, intente aplicarlos directamente en su rostro para mejorar sus propiedades aclaradoras de la piel. El vinagre de sidra de manzana, por ejemplo, presenta propiedades antibacterianas y beneficios antifúngicos. Como tal, se puede usar con un poco de agua para ayudar a eliminar el acné. Asimismo, el bicarbonato de sodio también se puede mezclar con un poco de agua tibia para formar una pasta que exfoliará, reducirá la inflamación y ayudará a mantener la piel limpia. Todo lo que necesitas hacer es aplicarlo en tu rostro, dejarlo por hasta una hora y enjuagar para ver grandes resultados.

Si necesita un tratamiento local inmediato, puede probar con claras de huevo o aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es particularmente útil para combatir los granos y prevenir su reaparición al limpiar los poros obstruidos y eliminar las células muertas de la piel. Simplemente mezcle una parte del aceite con ocho partes de agua, aplíquelo directamente sobre la piel con una bola de algodón y déjelo por 30 minutos. Sin embargo, si su refrigerador y despensa se ven un poco vacíos, también puede usar un poco de pasta de dientes blanca como un tratamiento local sencillo y económico.

Cambio de estilo de vida

Cuando se trata de prevenir el acné, los cambios en el estilo de vida pueden ser invaluables. Desde su dieta hasta sus hábitos diarios, algunos cambios simples pueden mejorar drásticamente el estado de su piel. Para empezar, intente beber al menos ocho vasos de agua al día. Si lo hace, ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo que causan imperfecciones e inflamación. Beber más agua también enviará más nutrientes y oxígeno a su piel para un cutis hidratado, saludable y juvenil.

Además de consumir más agua, comer más frutos secos también puede ser beneficioso. Las nueces de Brasil son ricas en selenio, lo que aumenta la elasticidad de la piel, mientras que las nueces, que contienen ácidos grasos Omega 3, ayudan a reducir la inflamación y a combatir los brotes. Las macadamias también cuentan con muchos ácidos grasos y aceites que ayudan a reparar y rejuvenecer la piel. Asimismo, consumir alimentos ricos en zinc también ayudará a curar los brotes de acné. En cuanto a los alimentos que debe evitar, intente omitir los lácteos. Los productos lácteos, incluidos los orgánicos, contienen hormonas de la vaca que estimulan las glándulas sebáceas y los poros, lo que provoca acné.

Si su dieta y consumo de agua ya son impecables, es posible que deba cambiar algunos de sus comportamientos para ayudar a vencer sus problemas de acné. En primer lugar, evite tocarse la cara y nunca se pique las espinillas. Cada vez que presiona un grano, causa inflamación y daña la piel. También empuja las bacterias más profundamente dentro del poro y hace que las glándulas sebáceas exploten, lo cual es traumático para la piel y puede causar más acné, decoloración y cicatrices. Si realmente quiere que aparezcan, reserve una cita para una extracción. Además, asegúrese de que sus brochas de maquillaje estén limpias y de que se quite el maquillaje antes de acostarse para ayudar a mantener los poros limpios y la cara libre de erupciones.

Tratamientos alternativos para la piel

Si tiene acné o cicatrices de acné particularmente rebeldes, es posible que desee probar un tratamiento alternativo para la piel. Los tratamientos, como los láseres y las exfoliaciones cutáneas, a menudo pueden ser útiles para abordar problemas graves de la piel, pero deben considerarse primero. Tiempo tratamientos de piel con láser pueden ser costosos y, a veces, causar efectos secundarios, pueden ofrecer resultados que otros métodos no pueden. La mayoría funcionan eliminando las bacterias que causan el acné y también pueden reducir los niveles de grasa y la inflamación para una piel más clara. Los láseres también pueden ser eficaces para reducir la aparición de cicatrices del acné al apuntar a los pigmentos rojos. Las exfoliaciones químicas, por otro lado, son ácidos que hacen que la piel se pele, lo que aumenta la renovación de la piel y evita que los poros se obstruyan. Como tal, estas exfoliaciones se pueden usar para tratar el acné y las cicatrices, pero, al igual que los láseres, a veces pueden causar efectos secundarios. Como tal, siempre consulte con un profesional o médico antes de someterse a cualquiera de estos tratamientos.

Cómo deshacerse del acné

• Elija productos para el cuidado de la piel que no contengan aceite para mantener a raya el exceso de grasa que causa las imperfecciones.
• Busque productos que contengan ácido salicílico para ayudar a combatir el acné.
• Use productos alimenticios como vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio para remediar el acné en casa de forma natural.
• Beba al menos ocho vasos de agua al día para eliminar las toxinas y lograr una piel sana y sin granos.
• Aumente las nueces y el zinc en su dieta mientras reduce el diario para ayudar a prevenir los brotes y promover una piel clara.
• Elimine las bacterias que causan los granos lavándose la cara con regularidad, limpiando las brochas de maquillaje y desmaquillando antes de acostarse.
• Considere consultar a un profesional con respecto a los tratamientos con láser y peeling químico si su acné se niega a aclararse o tiene cicatrices.