Cómo tratar y prevenir el adelgazamiento del cabello en las mujeres

El adelgazamiento del cabello es un problema que enfrentan tanto hombres como mujeres. De hecho, según la American Hair Loss Association, aproximadamente el 40% de las experiencias de pérdida de cabello son sufridas por mujeres. Afortunadamente, existen formas efectivas de tratar el adelgazamiento del cabello. Consulte los hechos e ideas a continuación si desea saber exactamente qué causa que su cabello se adelgace y cómo lidiar con este problema.

A diferencia de la pérdida de cabello grave, el adelgazamiento del cabello en las mujeres es mucho más gradual y, por lo general, no resulta en una calvicie completa. Si bien la pérdida de cabello grave generalmente termina con al menos algunos parches expuestos, el adelgazamiento del cabello generalmente significa el cabello permanece en toda la cabeza, pero hay menos textura hasta el punto en que el cuero cabelludo parece expuesto bajo.

Causas del adelgazamiento del cabello

Al igual que muchas afecciones médicas, el adelgazamiento del cabello puede deberse a una variedad de factores. Primero, los mitos:

1. La caída del cabello es causada por el champú.
2. La caída del cabello es causada por la edad.
3. Definitivamente perderás tu cabello si tu mamá o tu papá lo hicieran.

Las tres razones a menudo se dan para explicar la caída del cabello, pero están lejos de ser ciertas. La mayoría de las veces, estos mitos son generados por empresas que quieren vender un producto ineficaz para el crecimiento del cabello, o por generaciones mayores bien intencionadas y / o personas mal informadas. Ahora sabemos mucho más sobre las causas del adelgazamiento del cabello y, a menudo, no tiene nada que ver con lo que sospechamos.

El juego de la genética

Si se pregunta: "¿Por qué se me está debilitando el cabello?" - no culpes inmediatamente a tus padres. El hecho de que su mamá o su papá hayan experimentado la pérdida del cabello no significa que usted lo hará. Sin embargo, parece aumentar sus posibilidades. Las investigaciones muestran que el desarrollo del cabello fino tiene algo que ver con la genética. Si bien no tendrá la pérdida de cabello garantizada si sus padres la tuvieran, estará genéticamente predispuesto a y tiene una mayor probabilidad de adelgazar tan pronto como en la adolescencia o tan tarde como los 40 o Años 50.

Medicamentos y adelgazamiento del cabello

Ciertos medicamentos pueden hacer que el cabello se vuelva más delgado. Inesperadamente, para las mujeres, el adelgazamiento del cabello puede ser causado por las píldoras anticonceptivas, ya que a veces las hormonas que se encuentran en ellas pueden afectar la textura del cabello. Si su cabello está cambiando y sospecha de su método anticonceptivo, consulte a un médico para ver si es sensible a los andrógenos. Si su método anticonceptivo contiene una gran cantidad de progesterona, puede cambiarse a una píldora que no contenga progestinas que desencadenan la caída del cabello.

El factor de estrés

Sí, es cierto que la caída del cabello puede deberse al estrés. Sin embargo, es mucho más difícil llegar a ese punto de angustia de lo que piensas. La pérdida de cabello por estrés generalmente proviene de tensiones físicas como el parto, la menopausia o prolongada, severa enfermedades, por lo que es probable que no haya mucho que pueda hacer si desea saber cómo detener el adelgazamiento del cabello debido al estrés reducción. En el lado positivo, no necesita preocuparse de que su viaje matutino le cause la caída del cabello.

Otras posibles razones para la caída del cabello

Aunque no es tan común, el cabello también puede adelgazarse debido a lo siguiente:

• el embarazo;
• un exceso de vitamina A;
• falta de proteína;
• anemia;
• enfermedad de tiroides;
• trastornos autoinmunitarios;
• pérdida de peso dramática;
• sobreprocesar tu cabello.

Tratamientos y remedios para el adelgazamiento del cabello

Si bien nada es una solución segura, existen algunos remedios y tratamientos disponibles para probar.

Cirugía

Si bien la cirugía puede parecer una solución rápida y eficaz para el cabello fino, definitivamente es algo que requiere una consideración minuciosa. La cirugía de trasplante de cabello consiste en quitar tiras de cabello de la nuca y colocarlas en secciones con cabello fino o sin cabello. Esta puede ser una tarea desalentadora dependiendo de la cantidad de cabello natural que le quede, y también puede ser costosa. La recuperación también puede ser un poco difícil, ya que a menudo se presentan molestias y dolor. Si desea considerar la cirugía como una opción, programe una cita con un especialista en pérdida de cabello para analizar las opciones y el costo. Como uno de los tratamientos más costosos, también es uno de los tratamientos más efectivos para la caída del cabello si los beneficios superan los riesgos para usted.

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Remedios naturales y las mejores vitaminas para adelgazar el cabello

Las vitaminas y los suplementos son populares para una variedad de problemas físicos, y la caída del cabello no es una excepción. Aquí hay una lista básica de vitaminas y suplementos para adelgazar el cabello que se promocionan como medicamentos maravillosos para el crecimiento del cabello, y su efectividad clínica comprobada real:

• manzana - evidencia insuficiente;
• cedro atlántico - potencialmente eficaz;
• beta-sitisterol: evidencia insuficiente;
• biotina: evidencia insuficiente;
• coenxyme Q-10 - evidencia insuficiente;
• ajo - evidencia insuficiente;
• lavanda - potencialmente eficaz;
• zinc - ineficaz.

Por lo tanto, las vitaminas para adelgazar el cabello no siempre son la mejor idea y podrían ser una pérdida de dinero.

Medicamentos para el cabello fino

Mucha gente experimenta pérdida de cabello: los hombres generalmente enfrentan el problema de la línea del cabello en retroceso, la pérdida de cabello de patrón femenino significa adelgazamiento del cabello. Aunque el proceso de calvicie en hombres y mujeres se llama de manera diferente, tanto hombres como mujeres desean buscar un medicamento que pueda ayudar. A continuación compartimos algunos de ellos para su consideración.

#1: Minoxidil (Rogaine)

Uno de los medicamentos más comunes para el adelgazamiento del cabello es el minoxidil, que puede reconocer por su nombre más popular: Rogaine. El minoxidil es un medicamento vasodilatador antihipertensivo. Los antihipertensivos tratan la presión arterial alta, el término vasodilatación se refiere al ensanchamiento de los vasos sanguíneos. Esto significa que Minoxidil aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

#2: Suplemento para el crecimiento del cabello Hairgenics Pronexa

Certificado por la FDA, estudiado clínicamente. En la mayoría de los casos, las personas que lo probaron informan cerraduras más gruesas, llenas y saludables. Pronexa hace frente a las deficiencias de vitaminas que suelen ser la causa de la caída y el adelgazamiento del cabello, ya que está repleto de vitaminas para el crecimiento del cabello. Brinda apoyo al ciclo del folículo piloso, promueve el crecimiento celular. Contiene vitamina C, B-1, B-12, B-6, A, D y E, calcio, fósforo, magnesio, niacina, sodio, zinc, manganeso, selenio, hierro, yodo, ácido fólico, ácido pantoténico, biotina.

#3: Nutrafol Suplemento para adelgazamiento y caída del cabello

La caída del cabello se produce debido a la acumulación de diferentes causas, es decir, inflamaciones, estrés diario, hormonas, genética. Resolver solo el problema de las deficiencias nutricionales puede no ser suficiente. Nutrafol es un suplemento avanzado que contiene varios ingredientes nutracéuticos patentados y clínicamente probados. Entre ellos, EvNolMax (una forma de vitamina E), sensoril ashwagandha, biocurcumina, saw palmetto, cynatine (queratina bioactiva), colágeno marino hidrolizado, ácido hialurónico. Reparan y revitalizan los folículos pilosos dañados, minimizan la caída y caída del cabello, promueven un crecimiento del cabello más grueso, más completo y más rápido y mejoran la textura del cabello. Además, Nutrafol es una solución antienvejecimiento perfecta para tu cabello.

El mejor producto para adelgazar el cabello

Al igual que los suplementos, no existe una fórmula mágica cuando se trata del mejor champú para adelgazar el cabello. Sin embargo, hay productos que puedes probar. Todos estos se venden en tiendas de productos de belleza o en línea, e incluyen champús, acondicionadores, tratamientos de queratina y cremas para el cuerpo.

#1: Champú y acondicionador Nourish Beaute Vitamins Hair Loss

Estos son dos científicamente diseñados productos para el crecimiento del cabello que previenen una mayor caída del cabello y comienzan la restauración total del crecimiento. Ambos productos contienen ingredientes botánicos orgánicos y de restauración capilar patentados y clínicamente avanzados. Nourish Beaute Shampoo incluye aceite de argán, biotina, queratina, extracto de caviar. El acondicionador contiene ingredientes patentados y componentes naturales, como cafeína, jojoba y aceites de coco. Infunde todos los agentes espesantes directamente en las raíces y los folículos. Estos dos productos reactivan las raíces y el cuero cabelludo lentos, estimulan el recrecimiento.

#2: Suero espesante de felpa para el cabello de Ultrax Labs

Además de los champús y acondicionadores, los productos modernos para el crecimiento del cabello incluyen diferentes sueros para el cabello. El avance de la tecnología de innovación en cafeína de Ultrax Labs Hair Plush proporciona efectos de engrosamiento del cabello de larga duración. Dejar en una fórmula exuberante con cafeína aumenta el crecimiento del cabello y minimiza la caída del cabello. Hair Plush Serum contiene uno de los aceites capilares más eficaces - aceite de menta, queratina hidrolizada, biotina.

#3: Spray espesante de cabello Boldify

Los productos voluminizadores, es decir, los aerosoles, no funcionan si padece alopecia, pero ayudan en caso de que sus mechones sean delgados y necesiten algo de cuerpo adicional. El principio de uso es simple, rocías tu cabello húmedo, luego lo secas y obtienes el volumen de la raíz y algo de textura en capas para todo el día. No deja una acumulación pegajosa en el cabello, se lava fácilmente. Excelente como pre-estilizador, se adapta a todo tipo de cabello. No contiene productos químicos nocivos.

LLLT: Un tratamiento de salón profesional en el hogar

El término "adelgazamiento del cabello" puede referirse a 1) grosor reducido del cabello o 2) número reducido de cabellos. En ambos casos, la terapia con láser puede ser una solución eficaz que le ayudará a detener la progresión de la caída del cabello.

Sin embargo, ¡estos tratamientos para el cabello en el salón pueden costar la asombrosa cantidad de $ 2,000 a $ 4,000 al año! Afortunadamente, hemos encontrado una alternativa que es muy eficaz y no arruinará el banco.

LLLT son las siglas en inglés de terapia de luz de bajo nivel y, a menudo, también se denomina fototerapia con láser (LPT). Este tratamiento con láser penetra los tejidos del cuero cabelludo (5 mm), activa la microcirculación y el flujo linfático y "despierta" los folículos pilosos inactivos latentes.

La LLLT será beneficiosa si padece una pérdida excesiva de cabello, como Escala de Ludwig y Savin entre la Clase I a la II, pero es poco probable que funcione para la caída del cabello en una etapa avanzada.

La LLLT es igualmente eficaz en el cabello opaco y débil y, a veces, se usa como terapia de recuperación después del trasplante de cabello en los primeros 30 días, así como después de la radioterapia.

Hay muchos peines, cascos y gorras láser en el mercado, y encontrar la opción LLLT más adecuada puede ser un desafío. Entonces, ¿cómo toma la decisión correcta?

Los revisores se inclinan por las gorras y los cascos. Sí, los peines y cepillos cuestan alrededor de $ 100-300, pero tienen menos láseres (a menudo solo alrededor de una docena o dos), brindan menos cobertura y requieren un cepillado continuo. Además, los cascos y gorras láser tienen muchas ventajas:

• Facilidad de uso. La mayoría de los dispositivos láser funcionan con baterías, son fácilmente portátiles y de manos libres. Lo que significa que puede usarlos en casa, en el automóvil o en el trabajo, ¡cuando y donde quiera!
• Eficiencia. La efectividad de los dispositivos láser depende de varios factores, como problemas de salud, si se está sometiendo a otros tratamientos y la gravedad de la pérdida de cabello. Sin embargo, se demostró que los dispositivos láser son efectivos en el 90-95% de los estudios. Además, los cabellos nuevos crecen mucho más sanos, gruesos y brillantes. Además, para aquellos de ustedes que son un poco mayores, ¡el nuevo cabello a menudo no es gris!
• La seguridad. Los láseres fríos, utilizados en gorras y cascos láser, son seguros y no causan daños por calor en el cuero cabelludo y el cabello. Además, los dispositivos no tienen efectos secundarios en comparación con los medicamentos. ¡La exposición a los EMF, que a veces puede ser una preocupación para quienes están considerando el tratamiento, no será más de lo que le expone su Wi-Fi! Además, el tratamiento no es invasivo, es decir, indoloro.
• Autorización de la FDA. La Administración de Alimentos y Medicamentos asegura que los pacientes estarán seguros mientras usan el producto para el tratamiento, ¡y eso siempre es una ventaja!
• Universalidad. Todos los dispositivos pueden ser utilizados tanto por hombres como por mujeres, que sufren de adelgazamiento del cabello, pérdida de cabello o calvicie masculina / femenina. ¡Funcionan para todo tipo de cabello, texturas y colores!
• Una compra sin riesgos. Obtiene resultados o le devolvemos su dinero. Puedes devolver el dispositivo y reclamar un reembolso completo si no funcionó tan bien como esperabas. Sí, ¡y sin preguntas!
• Economía. En promedio, el trasplante de cabello cuesta $ 10,000, mientras que los medicamentos para la pérdida del cabello le costarán entre $ 500 y $ 1000 por año. Las gorras y cascos láser se adquieren por única vez y funcionan durante aproximadamente 5,000 a 6,000 horas (¡eso es miles de tratamientos!).

Estos son algunos de los mejores dispositivos láser para el crecimiento del cabello del mercado.

GrivaMax 272 Pro es una gorra con 272 láseres. La potencia de cada diodo es de 5 mWt a 650 nm. El dispositivo cubre 2/3 de la cabeza y una talla sirve para todos. Esto significa que podrá compartirlo con otros miembros de su familia, ¡si lo desea! La tapa láser se suministra con un adaptador universal para uso internacional. El paquete también incluye un estuche de cuero con clip para una batería y un estuche de transporte. La gorra GrivaMax debe usarse al menos 3 veces por semana, durante 20-30 min. Los resultados generalmente se ven en 12-25 semanas. El tratamiento puede complementarse con Minoxidil al 5% con un bloqueador de DHT o microagujas (derma roller).

Si no sufre de caída excesiva del cabello y simplemente desea mejorar la condición de su cabello, considere un modelo de GrivaMax con menos diodos: un Tapa láser 148.

El estudio de 4 meses de iRestor, realizado el año pasado, mostró que todos los usuarios activos de este casco láser experimentaron crecimiento de cabello. El aumento medio en el recuento de cabellos fue del 43,23%. El sistema de crecimiento del cabello con láser de iRestore contiene 21 láseres de grado médico más 30 LED de grado médico. El tamaño del casco es de alrededor de 23 pulgadas junto con almohadillas laterales de espuma. Los componentes ajustables en el interior brindan un ajuste y comodidad adecuados para todas las formas y tamaños de cabeza. El dispositivo es de voltaje múltiple, pero requiere un adaptador de enchufe de pared mientras viaja. Las mejoras visibles con este casco se verán en aproximadamente 3-6 meses y el tratamiento con láser puede combinarse con un iRestore Fórmula para el crecimiento del cabello 3 en 1.

Diseñado y fabricado en los EE. UU., Theradome LH80 Pro tiene 80 láseres patentados con una luz de 678 nm. Según el fabricante, el dispositivo debe usarse solo dos veces por semana. Si se usa a diario, se recomienda dejar un intervalo de 12 o incluso 24 horas entre los tratamientos. El casco es inalámbrico, el paquete incluye una bolsa para el casco, un estuche, un cargador y varias almohadillas de espuma (¡se ajusta al 98% de las cabezas!). Tiene un altavoz multilingüe incorporado que realiza un seguimiento de la cantidad de tratamientos realizados e indica cuándo es necesario recargar el casco. El dispositivo es compatible con múltiples voltajes (100 - 240 V). Las primeras mejoras en el cabello, brillo y manejabilidad, se pueden ver en solo 18 semanas.

Es posible que se esté preguntando si tendrá que seguir usando la gorra o el casco después de ver resultados satisfactorios, y esa es una pregunta perfectamente acertada. La verdad es que, si el adelgazamiento de su cabello es genético, probablemente continuará experimentando si el tratamiento con láser se detiene por completo.

Sin embargo, algunos médicos recomiendan tomarse un descanso de vez en cuando, para que su cabello no se acostumbre a la terapia. Para obtener consejos relacionados con su caso particular, consultar a su médico es una buena elección.

Remedios caseros para adelgazar el cabello

Existe una amplia variedad de remedios caseros que han existido durante generaciones. Incluso los hombres y mujeres que no experimentan pérdida de cabello utilizan estos tratamientos caseros para aumentar el volumen y el brillo, los cuales pueden ocultar la caída del cabello.

Huevos

El tratamiento regular con proteínas puede venir en forma de huevos crudos batidos en un tazón y agregados a lo largo del cabello durante aproximadamente 30 minutos. Algunos prefieren usar un huevo combinado con una cucharada de aceite para el cabello y dos cucharadas de agua. Mézclalo y masajea el cuero cabelludo. Repita semanalmente.

Aceite de oliva

Otro favorito de la vieja escuela, el aceite de oliva definitivamente agrega cuerpo a tu cabello. Se especula que también puede fortalecer sus cerraduras, incluidas las raíces.

Semillas de fenogreco

Recoja estos en una tienda de alimentos naturales y remoje 2-3 cucharadas en agua durante la noche. Tritúrelos para formar una pasta y aplíquelos en el cabello y el cuero cabelludo. Dejar actuar 30 minutos y aclarar con agua tibia. Si lo hace semanalmente, algunos estudios muestran que puede prevenir la sequedad del cuero cabelludo.

Grosella espinosa india

Difícil de encontrar, pero potencialmente vale la pena si puede buscarlo, puede ayudar con un cuero cabelludo saludable y un mejor crecimiento del cabello. Mezcle una cucharada de grosella espinosa con dos cucharadas de aceite de coco. Calentar hasta que hierva. Cuela el aceite y masajea la mezcla en tu cuero cabelludo. Guárdelo durante la noche y lávese con champú por la mañana.

Aceite de castor

El aceite de ricino se ha promocionado durante mucho tiempo como una panacea para muchas dolencias, y la caída del cabello parece no ser una excepción. Masajee su cuero cabelludo regularmente con prensado en frío aceite de castor y potencialmente disfrutar de un cabello más grueso. Es un tipo de aceite muy graso que puede proteger su cabello contra la caída de folículos.

Peinados para cabello fino

Fuera del salón, puedes aprender a hacer que el cabello luzca más grueso cambiando de parte. Esto traerá un volumen instantáneo al cabello que se ha aplanado por permanecer en la misma posición por mucho tiempo. Además, evite los secadores de pelo: el calor daña el tallo del cabello. Lo mismo ocurre con los cepillos: cepille solo cuando sea necesario y evite los peines de alambre / metal.

Juega con tu cabello para descubrir diferentes estilos que hacen que el cabello se vea más grueso, pero sin tirar del cabello. volver en coletas o moños con demasiada frecuencia, ya que esto puede estresar y tensar los folículos pilosos y agravar la asunto.

Finalmente, aproveche los hermosos accesorios para el cabello disponibles para su compra. Es una forma asequible de ocultar el adelgazamiento del cabello. Prueba una cinta para el cabello que cubra el cuero cabelludo, una hermosa bufanda o incluso un sombrero. Puede parecer demasiado simple y solo una forma de enmascarar el problema, pero en los días ocupados, es probable que sea justo lo que necesita.

Ir al salón en realidad puede ayudar con el adelgazamiento del cabello en las mujeres, aunque realmente enmascara el problema en lugar de resolverlo. No obstante, puede hacerte sentir como un millón de dólares y ayudarte a concentrarte en cosas más importantes de la vida.

Pide una más corta, corte voluminizador. Los atajos son más suaves con el cabello fino. Si permite que su cabello crezca mucho, comenzará a separarse en mechones delgados y expondrá regiones del cuero cabelludo. En su lugar, opte por una longitud más corta, mientras solicita capas. Muchos estilistas están familiarizados con los peinados para adelgazar el cabello, así que no temas tener un diálogo abierto.

El color del cabello también puede ser útil. Según el colorista de Beverly Hills, Michael Canale, “El peróxido duplica el grosor de cada hebra. Infla el tallo del cabello… ”Las mechas colocadas estratégicamente pueden restar valor a las manchas delgadas al acercar el cabello al color del cuero cabelludo.

Contrario a la creencia popular, extensiones de cabello puede no estar entre las buenas soluciones para el adelgazamiento del cabello si está experimentando pérdida de cabello. El cabello enraizado y naturalmente delgado está bien, pero aquellos que experimentan exposición del cuero cabelludo no suelen ser buenos candidatos. Sin embargo, si tu cabello está lleno en la coronilla pero adelgaza solo desde la línea de la oreja hacia abajo, las extensiones son definitivamente una opción. El estilista de celebridades Ken Paves dice que los clips son mejores y más asequibles. Y lo mejor de todo es que son sorprendentemente fáciles de usar.

Cuando se trata de adelgazar el cabello en las mujeres, puede ser un viaje difícil tanto física como emocionalmente. Como mujeres, nos crían para enorgullecernos de la apariencia de nuestro cabello y, desafortunadamente, muchas de nosotras le damos nuestro valor. Si bien cada mujer es hermosa de maneras únicas (independientemente de la textura del cabello), mantener una cabellera llena puede hacer maravillas para la autoestima. Siga los pasos para probar algunos de estos remedios caseros y soluciones fáciles, o consulte a un profesional médico si aún tiene inquietudes y encuentra que el tratamiento casero para adelgazar el cabello es ineficaz. Con la medicina moderna actual y la investigación continua, el adelgazamiento del cabello es un tema lleno de esperanza.