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Todos estamos familiarizados con esos molestos copos blancos que aparecen de repente sobre nuestros hombros. La caspa es una afección crónica común que afecta tanto a hombres como a mujeres de todo tipo de cabello, aunque es un poco más probable que afecte a los hombres. No es contagioso. Si bien es fácil culpar a la piel seca o no lavarse el cabello lo suficiente, las causas reales son más complejas. ¡Sigue leyendo para descubrir la verdadera razón por la que se produce la caspa y cómo decirle adiós a las escamas!
¿Qué es la caspa?
Si bien la mayoría de la gente piensa que el problema es un cuero cabelludo seco, ocurre lo contrario. Resulta que las escamas de caspa están formadas por piel del cuero cabelludo, que suele ser el resultado de la dermatitis seborreica. Esta es una afección o irritación de la piel que hace que el cuero cabelludo produzca demasiado aceite, lo que conduce a la eliminación de escamas de piel grasa y cerosa. Desafortunadamente, actualmente no se sabe por qué algunas personas tienden a tener caspa y otras no. Tiende a comenzar en la pubertad y generalmente desaparece a los 50 años.
Tipos de caspa y causas
Varias cosas diferentes pueden causar dermatitis seborreica. En primer lugar, la piel puede tener una reacción adversa a un tipo particular de levadura inofensiva que vive en la piel de todos. En segundo lugar, otras afecciones de la piel, como la psoriasis y el eccema, pueden causar caspa. También existe un tipo de infección por hongos que puede causarla. Los productos para el cuidado del cabello pueden empeorar mucho el cuero cabelludo escamoso, principalmente si contienen proteínas y silicona. Los factores del estilo de vida como el estrés, la mala alimentación o la ingesta de ciertos medicamentos también pueden contribuir a la caspa, mientras que muchos pacientes notan que los síntomas empeoran con la edad. Sin embargo, esto no se debe a una sobreproducción de petróleo; se debe a que nuestra piel pierde humedad de forma natural a medida que envejecemos, lo que provoca sequedad del cuero cabelludo y descamación de la piel.
¿Cuánto tiempo se tarda en deshacerse de la caspa?
La buena noticia es que puede reducir sustancialmente la cantidad de caspa que obtiene, hasta el punto en que es indetectable. La mala noticia es que, si bien puede controlar su caspa, no se puede curar. Deberá ser coherente con su tratamiento y mantenerlo a largo plazo. Cuando se trata de tratar la caspa, el tiempo que lleva reducir los síntomas depende de la causa de la afección. Los champús medicinales, si se usan a diario, tardan aproximadamente un mes en solucionar el problema. Hacen esto al atacar las causas de hongos o levaduras con ingredientes activos, o al desacelerar el crecimiento de las células de la piel del cuero cabelludo.
Cómo deshacerse de la caspa rápidamente
Puede eliminar las escamas blancas en un instante con un método simple y específico, sin necesidad de lavado. En primer lugar, mírate en el espejo y determina dónde es visible tu caspa. Luego, espolvoree un poco de champú seco (o, en una pizca, talco para bebés) sobre las áreas con caspa que pueda ver. Sin embargo, no uses demasiado, especialmente si tu cabello es oscuro, ya que puede dejar un residuo blanco. Finalmente, tome un peine de dientes finos y peine con cuidado la caspa. El champú seco hará que los folículos de tu cabello sean resbalosos, lo que significa que las escamas de la piel no se adherirán a tus mechones. Enjuaga y seca el peine cada vez que lo pases por tu cabello.
Cómo deshacerse de la caspa de forma natural
Existen muchos remedios naturales para combatir la caspa. Frotar un poco de aceite de árbol de té en el cuero cabelludo puede ser muy efectivo, ya que se ha demostrado científicamente que combate los hongos que causan la afección. Si tienes la piel sensible, combina unas gotas de aceite de árbol de té con unas cucharaditas de aceite de coco calmante y luego aplica la mezcla. El aceite de coco por sí solo es un tratamiento conocido para el eccema, por lo que si tiene esta afección de la piel, podría ayudar a tratar la caspa. Algunos confían en el aloe vera como solución para la caspa; este es otro producto natural calmante con propiedades antifúngicas. También puede intentar mezclar una cucharadita de jugo de limón fresco y vinagre de sidra de manzana con tres cucharaditas de agua y unas pizcas de sal. Frote esto en su cuero cabelludo mientras su cabello está seco, luego lávelo como de costumbre.
Cómo deshacerse de la caspa severa
Un cuero cabelludo muy escamoso e irritado requiere champú y acondicionador de prescripción médica para tratarlo. Busque sulfuro de selenio en la lista de ingredientes. Este compuesto químico reduce el picor, el enrojecimiento y la descamación provocados por la dermatitis seborreica. El ketoconazol es otro ingrediente activo en muchos champús fuertes contra la caspa. Es un tratamiento clave para las infecciones por hongos. Si el uso regular de estos productos no ayuda, es hora de consultar a un experto. Reserve una cita con un dermatólogo para determinar la causa subyacente de su caspa.
Cómo deshacerse de la caspa en las cejas
Tener caspa en otro lugar que no sea la cabeza, como las cejas, la barba, las orejas o el pecho, suele ser un signo de dermatitis seborreica. Puede tratarlo de la misma manera que la caspa en su cabeza. Usa tu champú anticaspa como lavado de cara. Aplique una pequeña cantidad en las cejas y déjela actuar unos minutos antes de enjuagar. Si tiene la piel particularmente enrojecida e irritada, frote un poco de aceite de coco antes de usar el champú.
Los mejores champús anticaspa
Hay muchos champús anticaspa en el mercado. Algunos contienen ingredientes activos como ketoconazol y alquitrán de hulla que matan hongos y levaduras en el cuero cabelludo. Otros contienen sulfuro de selenio o piritiona de zinc, que son antiinflamatorios y reducen las bacterias dañinas. Además, también se puede incluir ácido salicílico para exfoliar el cuero cabelludo. Los ingredientes calmantes adicionales como el aceite de coco y el aceite de árbol de té ayudarán a eliminar las escamas de forma natural.
Cómo deshacerse de los consejos para la caspa
- Champú medicinal: Use champús anticaspa con regularidad para controlar la caspa a largo plazo.
- Remedios naturales: El aceite de árbol de té, aceite de coco, aloe vera y sidra de manzana se pueden usar para tratar la caspa.
- Nutrición: Regule la producción de aceite de su cuerpo y reduzca la inflamación tomando suplementos de omega-3 y probióticos.
- Reduce el estres: El estrés puede contribuir o desencadenar la caspa, así que asegúrese de reducirlo.
Preguntas frecuentes
¿Debo lavarme el cabello todos los días si tengo caspa?
La caspa es una condición que afecta a hombres y mujeres de todo tipo de cabello y puede tener un efecto dramático en la confianza de una persona. Los casos leves de caspa se pueden tratar con un champú diseñado para combatir la afección, que debe usarse dos veces por semana. Puedes lavarte el cabello con champú a diario, cambiando tu champú habitual por el anticaspa en estas dos ocasiones. Se ha descubierto que no lavarse lo suficiente con champú puede empeorar la caspa.
¿El agua caliente causa caspa?
El agua caliente seca el cuero cabelludo y lo despoja de sus aceites naturales, lo que podría causar irritación. También es el entorno perfecto para el hongo causante de la caspa, Malassezia.
¿Es la caspa una infección por hongos o bacterias?
La caspa es una afección formada por la piel del cuero cabelludo, a menudo causada por dermatitis generalmente seborreica. A menudo causa irritación y hace que el cuero cabelludo produzca demasiada grasa, lo que resulta en escamas blancas desagradables. También puede ser provocada por un hongo llamado Malassezia. También se ha descubierto que los factores del estilo de vida y algunos productos para el cuidado del cabello que contienen proteínas y silicona empeoran mucho el cuero cabelludo escamoso.
¿La caspa significa que tu cabello está creciendo?
La caspa puede afectar el crecimiento del cabello, no en términos de tasa de crecimiento, sino de cuán saludable será su cabello. Su cabello puede ser más propenso a romperse y tener menos proteínas que el crecimiento del cabello de un cuero cabelludo sano.
