Hoy en día, muchas mujeres están obsesionadas por la pesadilla de la pérdida de cabello y frustradas por la falta de medios para que el cabello vuelva a crecer de forma natural. Si experimenta calvicie de patrón femenino, tomar un champú espesante o hacer algunas mascarillas caseras no será un tratamiento efectivo para el recrecimiento del cabello.
Sin embargo, ¡la meta se puede alcanzar! Todo lo que se necesita es investigar la raíz causas de la caída del cabello y adopte el enfoque correcto para combatirlo. Permítanos presentarle todas las opciones.
Cura para la caída del cabello: ¿mito o ficción?
Existe una desconfianza común hacia los tratamientos para el recrecimiento del cabello, hasta el punto de que el trasplante de cabello y el enmascaramiento del problema a menudo se consideran los únicos viables. formas de lidiar con el adelgazamiento. Esto a menudo se debe a los conceptos erróneos comunes sobre cómo funcionan las soluciones para la pérdida del cabello y cuándo pueden ayudar o no.
Una de las mejores formas de combatir la caída del cabello en la mujer es invertir en productos diseñados exclusivamente para calvicie de patrón femenino que están respaldados por la ciencia o al menos tienen mucha evidencia de personal experiencia. Repasemos todos.
Pixabay / Martin Slavoljubovski
# 1: remedios caseros
La forma más económica de volver a crecer el cabello es probar uno de los remedios caseros que han recibido muchos elogios en los últimos años.
Las siguientes son cuatro formas de estimular el crecimiento del cabello en casa:
- Jugo de cebolla: Use un enjuague de cebolla, una mascarilla de cebolla o aplique jugo de cebolla con aceites para el crecimiento del cabello como se describe aquí.
- Masaje de cuero cabelludo con aceite de coco: Caliente un poco de aceite y masajee suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares de las yemas de los dedos. Hazlo una vez a la semana. Vea la diferencia en unas pocas semanas.
- Método de inversión: Mejore la efectividad de masajear el cuero cabelludo con aceites volteando la cabeza por un momento para estimular el flujo sanguíneo. Aquí hay un guía completa del método.
- Máscara de huevo: Los huevos son ricos en proteínas, zinc, azufre, selenio, fósforo y yodo. Todos estos ingredientes promueven el crecimiento saludable del cabello.
# 2: Dieta y suplementos
Cuando se habla de cabello y formas de combatir la caída del cabello, no se puede ignorar la dieta. No importa cuán costosa y avanzada sea la fórmula de regeneración del cabello, la mala alimentación y el peinado siempre empeorarán las cosas. ¡Un cuerpo desnutrido no puede hacer alarde de un cabello hermoso y brillante!
Anuncio publicitario
Algo comun deficiencias que favorecen la caída del cabello incluyen hierro, zinc, biotina, grupo de vitamina B, selenio, proteína y vitamina A. Por lo tanto, asegúrese de que su dieta los incluya y, si no es así, tome suplementos. Esto también es válido si cree que su dieta no le proporciona una cantidad adecuada de nutrientes.
Al mismo tiempo, tenga en cuenta que los suplementos le ayudarán a revertir la caída del cabello debido a la falta de nutrientes esenciales, no a otras razones. Del mismo modo, si su nivel de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento saludable del cabello es adecuado, tome suplementos para el crecimiento del cabello no hará ningún cambio.
# 3: Minoxidil tópico
Minoxidil es un medicamento patentado para el crecimiento del cabello, lo que significa que su eficacia ha recibido evidencia científica. Hablar de minoxidil y Rogaine destella en la mente de una vez. Sin embargo, Rogaine es solo una marca que proporciona tratamientos con infusión de minoxidil.
Aunque es un medicamento de venta libre, hay muchos casos en los que es mejor consultar a un médico antes de tomarlo. El minoxidil no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, así como para personas con enfermedades crónicas. También debe usar minoxidil bajo la supervisión de un médico en caso de que esté usando algún tipo de medicamento para otras enfermedades.
Las mujeres normalmente usan minoxidil al 2%, no a una fórmula al 5% diseñada para hombres. Algunas personas informan irritación en el cuero cabelludo después de aplicar el medicamento. Si persiste o empeora después de uno o dos minutos, lave inmediatamente el área y consulte a su médico sobre el uso posterior.
# 4: anti-andrógenos
Es un hecho comprobado que el desequilibrio hormonal afecta el ciclo de crecimiento del cabello. No es de extrañar que las mujeres experimenten una caída abundante del cabello después del parto o debido a la menopausia. Por lo tanto, un control hormonal es una cosa que debe hacer cuando comienza a notar una pérdida anormal del cabello. Su médico puede recomendarle una terapia hormonal o recetarle antiandrógenos para revertir la caída del cabello.
Anuncio publicitario
Tenga cuidado al usarlos. Se sabe que los antiandrógenos causan infertilidad, osteoporosis, sofocos, fatiga, depresión, anemia, pérdida de la libido, disfunción eréctil y otros efectos secundarios. Discuta todo esto con su médico antes de someterse a la terapia hormonal.
Un andrógeno específico responsable de la caída del cabello es la DHT, y el mercado también tiene Pastillas bloqueadoras de DHT y champús con ingredientes bloqueadores de DHT. Nuevamente, debe consultar a un médico sobre el uso de este tipo de tratamiento para el recrecimiento del cabello, especialmente si padece una afección médica o está bajo medicación. El tratamiento de bloqueo de DHT no es para mujeres embarazadas y madres lactantes.
# 5: Remedios avanzados para la caída del cabello en la mujer
La terapia con láser, el trasplante de cabello y la terapia con plasma rico en plaquetas (PRP) son opciones más avanzadas disponibles para hombres y mujeres que sufren una pérdida de cabello severa.
La terapia con láser irradia fotones en los tejidos del cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y es el menos invasivo de los tres tratamientos. Puede someterse a un tratamiento clínico con láser o comprar uno de los diversos productos, como cepillos, bandas y tapas, para la terapia con láser de bajo nivel disponibles en el mercado.
Aunque se ha demostrado que la terapia es segura y tolerable, es bastante cara. La investigación científica sugiere que los resultados del tratamiento son prometedores, pero inconsistentes, lo que significa que proporciona buenos resultados para algunas personas y poco o ningún resultado para otras.
Cuando elegir un tratamiento para la caída del cabelloRecuerde que no es el precio, sino la capacidad de abordar la causa del adelgazamiento lo que lo hace efectivo. Si su pérdida de cabello se debe a un desequilibrio hormonal, los suplementos no funcionarán. Y si la pérdida de cabello se debe a una deficiencia nutricional, la terapia hormonal hará más daño que bien.
En algunos casos, el rebrote se puede lograr mediante Manejando el estrés, rechazando las rutinas dañinas para el cabello y estimulando el crecimiento del cabello con remedios caseros. En algunos casos, podría ser mejor invertir en el tratamiento con minoxidil y la terapia con láser en las etapas iniciales de la caída del cabello en lugar de perder un tiempo precioso esperando que los remedios caseros puedan ayudar. Alíate con un tricólogo experto para que te ayude a encontrar la mejor ruta a seguir.
