¿COVID causa la caída del cabello? ¡La respuesta corta es sí! Como tricólogo clínico, me he encontrado con una afluencia de preocupaciones difusas sobre la muda desde abril de 2020 hasta la actualidad. día, y cada vez hay más personas que comparten su desdén por los mechones de cabello perdidos con el hashtag #covidhairloss.
Veamos cuál es la conexión entre COVID y la caída del cabello y cómo debe lidiar con el problema.
Por qué ocurre la caída del cabello
Retrocedamos un poco y veamos qué le sucede al cuerpo durante los períodos de enfermedad, estrés y conmoción. Piense en su cuerpo como una enorme planta de fabricación que produce de todo, desde hormonas hasta excreción de desechos. Cuando una de las líneas de fabricación, en este caso el virus COVID-19, interrumpe o interrumpe la línea de fabricación / el equilibrio natural del cuerpo. (homeostasis), el cuerpo toma una decisión y deja de alimentar a sus órganos Z, sin los que podemos vivir, para mantener los órganos principales, A, como el corazón y pulmones.
Entonces, si la energía se redirige para proteger los fundamentos de nuestros mecanismos internos, la Z, o órganos menos importantes como la piel, el cabello y las uñas, se detienen. ¡Un poco como apagar las luces en casa para ahorrar energía! Las luces no se vuelven obsoletas, pero una vez que no se necesitan y se ahorra energía, que así sea.
Ahora puedes entender un poco mejor por qué ocurre la caída del cabello cuando la infección, la enfermedad o incluso el estrés afectan al organismo. Nuestro cuerpo está redirigiendo la energía a sus principales necesidades de fabricación, es decir, mantenerlo respirando y latiendo. La misma caída del cabello, o efluvio telógeno según su término médico, ocurre después del parto, una operación o un traumatismo.
Si necesitamos dirigir energía, hormonas o antídotos, en el caso de COVID-19, el cuerpo interrumpirá el equilibrio y los dirigirá para ayudar a los órganos A a combatir la causa. Es por eso que el análisis de sangre y la alteración del equilibrio que los médicos detectan en el análisis de sangre permite determinar un diagnóstico correcto y una vía de tratamiento rápida.
Pérdida de cabello después de COVID-19
Volviendo a la muda, tendemos a notar la “muda” alrededor de 3 meses después de que las personas se recuperan del COVID-19. Esto se debe a que el cabello sale de su ciclo de crecimiento natural y se sale de las pequeñas vainas que crecen y protegen nuestros tallos de cabello a medida que evolucionan. Es muy probable que estos pelos que se caigan ya tengan un nuevo cabello creciendo en este bolsillo de crecimiento dérmico, llamado folículo.
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Cada persona es única y tiene un ciclo de crecimiento diferente, y el cabello se cae y crece naturalmente de acuerdo con una predisposición que se ve afectada por factores como la edad y hormonas. Debido a que podemos tener alrededor de 100.000 cabellos, normalmente es prácticamente imperceptible; esos pelos caídos son reemplazados por pelos nuevos que crecen en el mismo folículo. Algunos ciclos de crecimiento pueden ser tan cortos como un año, otros tan largos como 9 años. Verá esto desde largo, puede hacer crecer su cabello sin que las puntas o las longitudes inferiores se vean más finas que, digamos, la mitad.
La interrupción del ciclo de crecimiento debido al Coronavirus hace que las hebras lleguen a la fase de desprendimiento de una sola vez, es por eso que la pérdida de cabello después del COVID-19 es rápida y abrupta. Esta pérdida de cabello no es permanente, pero es notable, y se necesita tiempo para que crezcan nuevos cabellos del folículo. Tenga en cuenta que la pérdida de cabello notable causa mucho estrés, lo que puede promover aún más pérdida de cabello relacionada con el estrés. Por eso es tan importante no entrar en pánico por la caída del cabello post-COVID. Esto es lo que debería hacer en su lugar.
Personas que comparten su pérdida de cabello COVID en Instagram
Qué hacer si pierde el cabello después de COVID
Si COVID-19 tuvo un alto costo en su cabello, la respuesta clave debe ser paciencia, paciencia y más paciencia. Imagina que solo tienes que hacer crecer esos flequillos o un mal corte de pelo. El cabello crece aproximadamente 15 cm al año y algunas personas tienen fases de crecimiento más lentas, por lo que llevará meses recuperar la densidad que ha perdido.
Prueba popular métodos de regeneración del cabello, pero establezca expectativas realistas. Ninguna cantidad de aceite de los dioses hará que crezca más rápido de lo que permite la renovación de sus células de ADN, y ciertamente no podemos clonar nuestro cabello (no, no es que no sea posible hoy, pero aún está fuera del alcance de la general público). Además, considere la posibilidad de cortarse el cabello con más frecuencia para engrosar las áreas que quedan más finas o ir más corto para devolverle algo de rebote a tu cabello.
La NUTRICIÓN es otra clave para el crecimiento del cabello y la mejora de la salud general de toda su planta de fabricación. A dieta bien balanceada es la piedra angular de todas las cosas saludables; la suplementación está bien, pero no es un reemplazo. Si estás siguiendo una dieta estricta o tienes necesidades o preferencias dietéticas, busca orientación profesional en el tema, tu cuerpo te lo agradecerá al final, y también tu cabello.
No olvidemos que los tricólogos adoptan un enfoque holístico para las necesidades de nuestros pacientes y, a veces, esas necesidades son efectos ambientales o inducidos por el estilo de vida. Para obtener más ayuda y orientación, aquí hay una lista de organizaciones mundiales a las que puede acercarse para encontrar un tricólogo cerca de usted:
- Sociedad Mundial de Tricología (WTS)
- Asociación Internacional de Tricólogos (IAT)
- La Asociación de Tricólogos Registrados (ART)
Después de todo, ¿por qué no tomarse este tiempo de "conciencia del cabello" y obtener buenos consejos y sugerencias de peinado de un tricólogo y un estilista experimentado, especialmente uno que comprende los aspectos sensibles que rodean la pérdida de cabello y ¡derramamiento! Eres bienvenido a seguir Tricología de la costa este y comuníquese conmigo para obtener consejos y orientación.
