Mikä on kokonaisvaltainen hiustenhoito ja miten luoda luonnollinen rutiini?

Kokonaisvaltainen kauneus tarkoittaa kehon, mielen ja hengen kokonaisuuden huomioimista onnellisimman ja terveimmän itsemme saavuttamiseksi. Kyse on myös tietoisesta kulutuksesta ja luonnon kanssa sopusoinnusta, käyttämällä yrttejä ja ostamalla ympäristöystävällisiä tuotteita. Kokonaisvaltainen hiusterapeutti suosittelee mieluummin lisäämään ruokavalioon enemmän vihreitä kuin ehdottamaan, että ostat kalliin hiustenhoitolinjan. Tänään meillä on onni puhua kokonaisvaltaisen "hiusterapeutin" Tara McAdamsin kanssa, joka ylistää aidon intohimonsa hyveitä - kokonaisvaltaista hiustenhoitoa!

Miksi hiusteollisuus on muuttunut vihreämmäksi?

Kun yhä useammat ihmiset alkavat ymmärtää kauneustuotteidemme ainesosien haitallisten kemikaalien vaarat, he alkavat haluta enemmän kasviperäisiä ja luonnollisesti hankittuja tuotteita. Historiallisesti esi -isämme eivät vain syöneet kasveja, vaan käyttivät kasveja ja sieniä lääkinnällisiin tarkoituksiin, käyttivät eläinten karvoja ja puiset harjat kesyttämään lukkojaan, kylvetyt sokerissa ja suolassa ja kosteuttaneet ihoa hunajalla ja kasvipohjaisilla öljyt. Iho ja hiukset ovat tärkeitä osia terveelliseen elämäntapaan, ja käyttämiemme tuotteiden tulisi olla yhtä tärkeitä kuin syömämme ruoka ja lääkkeet.

Suurin osa ihmisistä, jotka käyttävät yleisiä hiusten- ja kauneudenhoitotuotteita, tekevät niin, koska ne tarjoavat johdonmukaista tuloksia, mutta FDA ei juurikaan säädä kauneus- ja hiustuotteita ja niihin liittyviä asioita. Teollisuus valvoo pääasiassa itseään ja päättää, ovatko heidän tuotteensa turvallisia ja hyvin vähäisellä valvonnalla. mutta nyt ihmiset vaativat turvallisempia, ympäristöystävällisiä tuotteita ja vähemmän haitallisista kasvipohjaisista valmistettuja tuotteita materiaaleja. Kuluttajat etsivät puhtaampia tuotteita, jotka eivät sisällä parabeeneja, ftalaatteja, sulfaatteja ja vaarallisia kemikaaleja, kuten formaldehydiä ja lyijyä.

Miten suhtaudut kokonaisvaltaisesti hiustenhoitoon?

Mutta kokonaisvaltainen lähestymistapa hiustenhoitoon ei koske vain käyttämäämme shampoota tai muotoiluaineita, jotka antavat trendikkäimmän uuden vaikutuksen, vaan siitä, että hoidat hiuksiasi latvoista latvoihin siten, että ne kunnioittavat hiusten kasvusyklejä eivätkä riisu niitä luonnollisilta öljyt. Hiusten pesu on vain pieni osa koko kakkua, kun on kyse terveellisemmästä lähestymistavasta. Se ylittää minkä tahansa tuotteen ja kuinka hoitaa hiuksiasi päivittäin käyttämästäsi harjasta tyynyyn, jonka päällä voit nukkua. Terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, auttaa kasvattamaan hiuksiasi pidemmiksi ja vahvemmiksi; ruokavalio, joka sisältää runsaasti tummia lehtivihanneksia ja piidioksidia sisältäviä vihanneksia, auttaa estämään hiusten halkeilua ja antaa meille kiiltävämpiä ja täyteläisempiä hiuksia.

Vaikka puhtaammat ja kasviperäiset tuotteet maksavat yleensä enemmän etukäteen; pitkällä aikavälillä se on investointi hiuksiin, josta tulee korvaamaton. Tuotteissa, kuten After Sun Hair and Body Bath by Oway, käytät murto -osaa tuotetta jokaisen puhdistuksen yhteydessä ja peset hiuksesi harvemmin. Terveemmän hiusharjan valitseminen sellaisille hiuksillesi on toinen tapa pitää hiuksesi ravitsevampina. Monet kokonaisvaltaiset kampaajat suosittelevat villisianharjaksista hiusharjaa, mutta vegaaniystävällisille hiuksille nailonharjaksinen puuharja tee, koska ne auttavat levittämään öljyt päänahallesi eivätkä vahingoita ja riko hiuksia kuten perinteiset muovisiveltimet tehdä. Ota luettelo hiustesi tarvikkeista myös käyttäessäsi luonnollisempaa lähestymistapaa. Nastat ja leikkeet voivat vahingoittaa ja rikkoa hiuksiasi, eikä sinun pitäisi koskaan nukkua niissä. Vältä muovisia hiusnauhoja ja muovisia patruunoita valitsemalla kangashiusnauhoja ja käyttämällä hiukan hoitoainetta metallissa hampaita ja vältä vetämästä hiuksiasi niin tiukalle, että ne johtavat katkeamiseen ja vetovoiman menettämiseen temppeleitä. Nämä yksinkertaiset vinkit johtavat terveempiin hiuksiin ja vähentävät harvennus- ja haalistumisriskiä.

Oikean stylistin valinta on tärkeää myös silloin, kun halutaan ottaa kokonaisvaltaisempi lähestymistapa hiustenhoitoon. Etsi salonkeja, jotka käyttävät luomutuotteita ja ovat sitoutuneet ympäristövastuuseen. Aloita stylistisi kuuleminen hiusten leikkaustekniikoista ja terveellisemmistä väriaineista, kun haluat korostaa tai värjätä hiuksesi ja saada palautetta heidän henkilökohtaisesta filosofiastaan. Muotoilijasi tavoitteena ei saa olla vain tehdä sinut onnelliseksi leikkauksestasi ja tyylistäsi, vaan myös saada hiuksesi saavuttamaan täyden ja terveellisimmän potentiaalinsa.

Miltä kokonaisvaltainen hiusten rutiini näyttää?

Kokonaisvaltainen lähestymistapa hiustenhoitoon tarkoittaa hiustentuotteiden ja -rutiineiden mukauttamista todellisiin tarpeisiisi, ei markkinointimainoksiin. Myös kokonaisvaltaiset kauneudenhoitajat rakastavat yrttejä ja niiden luonnollisia supervoimia. YouTube -kanava, kokonaisvaltaisia ​​asumuksia, on 745 000 tilaajaa ja täynnä DIY-reseptejä ja myrkyttömiä kauneusvinkkejä. Muuten omistajan Sarah Marie Nagelin hiukset ovat hämmästyttävän pitkät ja terveet!

DIY -konsepti on hyvä myös siksi, että tiedät mitä laitat kotitekoisten hiustenhoitotuotteiden sisälle. Lisäksi siitä tulee tyydyttävä harrastus, jos olet taitava sielu. YouTuber Ela Hale jakaa mielellään suosikkituotteidensa reseptejä kanavallaan:

Kokonaisvaltainen salonkihoito on myös loistava vaihtoehto. Salonkasvattajana ja luonnollisena kampaajana jaan suosikkihiushoitoni kanavallani. Jos olet kiinnostunut, tämä on Shirolepa -hiusten ja päänahan hoito Tmacin holistisessa hiusstudiossa Daphnessa, Alabamassa, Yhdysvalloissa:

Huolehdi hiuksistasi juurista latvoihin, nurinpäin. Voit vapaasti lähettää minulle sähköpostia kokonaisvaltaiselle hiustenhoitovinkille tai selata Instagram -sivu vinkkejä ja temppuja varten.

Esillä oleva kuva kautta Instagram