Stressi hiustenlähtö ja miten lopettaa se

Vaikka 100-150 hiuksen menettäminen päivässä on normaalia, jotkut naiset menettävät paljon enemmän. Tätä kutsutaan usein stressin hiustenlähtöksi, mikä voi olla valtava ongelma. Jos haluat tietää, voiko stressi aiheuttaa hiustenlähtöä ja kuinka saada hiukset takaisin stressistä, lue. Onneksi on olemassa toimenpiteitä, joilla voit estää ja hoitaa hiusten putoamista stressistä.

Kliiniset tyypit stressin hiustenlähtöön naisille

Hiusten oheneminen stressistä tapahtuu monille ihmisille. Saatat vain tuntea, että hiuksesi eivät ole niin paksut kuin ennen, varsinkin kun olet murentunut jokapäiväisen stressin paineen alla. Mutta on olemassa joitakin todellisia olosuhteita, jotka vaikuttavat karvatuppeihin, aiheuttaen hiusten putoamista paljon enemmän kuin normaalisti. Erilaisten sairauksien välisen eron tunteminen on ratkaisevan tärkeää, joten tässä on hieman taustaa.

• Telogen effluvium (TE) on tila, joka saa hiukset kiirehtimään luonnollisen kasvukaudensa mukaan American Osteopathic College of Dermatology
  click fraud protection
  . Stressi aiheuttaa hiusten työntämisen lepoaikaan, mikä tarkoittaa vähemmän kasvua. Kun asiat palaavat normaaliksi, karvat työntyvät ulos. Se näyttää kouralliselta hiuksilta, mutta tämä on itse asiassa merkki kasvusta. Se vaikuttaa tyypillisesti 30-60 -vuotiaisiin naisiin ja alkaa äkillisesti. Sillä on taipumus vaihdella vuosien ajan. Tämä tila ei aiheuta kaljuuntumista.
• Hiustenlähtö tarkoittaa itse asiassa "hiustenlähtöä". Tämä naispuolinen kaljuuntuminen voi tapahtua vakavan stressin vuoksi. On kuitenkin vähän näyttöä siitä, että hiustenlähtö liittyy stressiin. Alopecia areata on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa hiusten putoamisen pyöreinä laikkuina Kansallinen Alopecia Areata -säätiö.

Stressi hiustenlähtöön liittyvät myytit

Hiusongelmien väärinkäsitys voi olla vaarallista, joten kumotaan yleisimmät myytit stressihiukasta.

• Se näkyy heti. Stressi-hiustenlähtö kestää 6–12 viikkoa hiusten kasvusyklien perusteella. Hiuksesi siirtyvät lepovaiheeseen suojautuakseen stressaavissa tilanteissa, kuten useimmat tutkimukset viittaavat. Kun hiusjaksosi palaa normaaliksi, se työntää hiukset kasvamaan uusia säikeitä. Hiustenlähtö voi ilmetä jopa kolme kuukautta sen stressaavan tapahtuman jälkeen.
• Pieni stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Stressaava tapahtuma voi olla fyysinen, kuten leikkaus tai trauma. Se voi olla emotionaalista, kuten avioero tai työn menetys. Stressi voi olla myös hormonaalista, kuten ehkäisyn vaihtaminen tai äskettäin syntynyt lapsi. Ahdistunut hiustenlähtö ei yleensä tapahdu, koska olet stressaantunut aamumatkasta.
• Kaikki hiustenlähtö liittyy stressiin. Stressi ei ole sama kuin kaljuuntuminen. Se, että näet hiusharjasi peitettynä päivän ikäisiin hiuksiin tai lakaiset enemmän hiuksia kuin tavallisesti näinä päivinä, ei tarkoita, että ne liittyvät stressiin. Se voi olla vaurioituneet hiukset katkeamassa. Varmista, ettet ole vahingoittaa hiuksiasi jos haluat säilyttää paksuuden.

Kuinka palauttaa hiustenlähtö stressistä?

Hiustenlähtö stressin takia, kasvaako se takaisin? Saatat kysyä itseltäsi tätä, kun olet nähnyt äskettäin ylimääräisiä hiuksia suihkussa.

Jälleen, jos näet hiustenlähtöä, on todennäköisempää, että stressaava tapahtuma on ohi ja hiuksesi ovat alkaneet kasvaa uudelleen. Tuo on hyvä uutinen! Jotta voit korjata hiustenlähdön stressistä, on tärkeää saada stressi hallintaan ja puhua lääkärille, jos se on toistuva tapahtuma elämässäsi.

Vaikka näet paljon laskeumia, muut eivät todennäköisesti huomaa muutosta hiusten paksuudessa. Hanki kuitenkin tällä välin hyppyjä kasvaville hiuksille ja varmista, että ne ovat vahvat ja terveet, jotta olisit luottavaisin itsesi.

Käänteinen hiustenlähtö stressistä!

Stressiin liittyvä hiustenlähtö ei ole pysyvää. Heti kun rentoudut ja stressi lakkaa, hiuksesi palaavat normaaliin kasvuun. Joten älä huolestu, jos olet nähnyt ylimääräistä stressin aiheuttamaa hiustenlähtöä, koska sekä aika- että stressihierontahoidot ovat uusi paras ystäväsi.

Lisäyksen lisääminen ja hiusöljyt voi viedä sinut nopeasti terveen näköisille hiuksille. Haluatko tietää, miten voit palauttaa hiustenlähtö stressistä? Tutustu alla oleviin suosituksiin.

Tämä luonnollinen öljy on täynnä Omega 6- ja 9-rasvahappoja ja E-vitamiinia. Stressistä tai hoidon puutteesta kärsineiden vaurioituneiden hiusten hoitoon risiiniöljy on suositeltava stressihiukkashoito, joka sekä edistää hiusten kasvua että estää hiustenlähtöä.

Biotiini on B -vitamiini, joka ravitsee stressaantuneita hiuksiasi ja tekee siitä terveemmän ja pidemmän. Bonuksena se on myös hyvä terveiden kynsien ja ihon kasvattamiseen. Biotiinilisä lyhyeksi ajaksi voi auttaa kääntämään stressin aiheuttamat hiustenlähdön merkit.

Opinnot osoittavat, että riittämätön D -vitamiinipitoisuus on liittynyt hiustenlähtöön. Joten, nauti D-vitamiinia auringonvalossa stressitön rantapäivä ja lisää päivittäinen D-vitamiinilisä. Se on yksi parhaista vitamiineista stressiin ja hiustenlähtöön.

Liittyvä postaus:Ohentuvat hiukset: Kuinka lopettaa hiustenlähtö naisilla

Asiantuntijan kommentti stressihiukasta

Jodie Michalak

Hiukset putoavat stressistä? Puhutaan

Hiustenlähtö voi tapahtua kenelle tahansa ja useista syistä, joten on tärkeää keskustella lääkärin kanssa, jos näet kourallinen hiuksia suihkussa odottamatta. Kuitenkin, jos tarvitset noutoa muutaman stressaavan viikon tai kuukauden jälkeen elämässäsi, voit peruuttaa hiustenlähtö stressistä kotona hiustenhoitotuotteiden ja oikeiden vitamiinien ja lisäravinteet. Joten vaikka ei ole mitään maagista pilleriä, jolla tiedetään, miten lopettaa hiustenlähtö stressistä, lukeminen hiustenlähdön syistä ja itsehoidon harjoittaminen ovat kaksi ensimmäistä vaihetta. Ja olet jo aloittanut molemmat!