20 jooga -kampausta kauniiseen ja rauhalliseen harjoitteluun

On tärkeää olla mukava mielessä, ruumiissa ja hengessä joogaharjoituksesi aikana. Viimeinen asia, josta sinun pitäisi huolehtia, on hiukset! Mikään ei ole pahempaa kuin tunne, jossa hiukset vetävät tai putoavat kasvoiltasi, kun olet alaspäin suuntautuvassa koirassa. On olemassa muutamia jooga -kampauksia, jotka auttavat sinua keskittymään harjoitteluun ja antavat sinulle rauhan tunteen varpaistasi hiuksiin!

#1: Fishtail Braid

A kalanhäntä punos on kaunis tapa turvata hiuksesi jopa hulluimpien vinyasa -virtojen läpi. Vaikka sinulla olisi pitkät hiukset, joissa on otsatukka, voit silti käyttää kalahäntä kiinnittämällä otsatukka kruunun päähän hiusliitoksella tai nastalla.

#2: Kaksoispunokset

Kaksinkertaiset punokset ovat tyylikkäitä, kauniita ja erittäin toimivia tyylikkäälle joogille. Näillä punoksilla pidät varmasti hiukset poissa kasvoistasi koko ajan. Kaksoispanokset ovat erityisen hyviä tasapainottamaan hiusten painoa, jos omasi ovat paksummalla puolella.

#3: Kaksi punottua sämpylää

Tuplapunokset ovat ihana tapa saada joogaasi! Et koskaan tunne, että hiuksesi putoavat tällä ilmeellä. Varmista pullasi upeilla jooga -hiuslenkeillä ja olet valmis!

#4: Loose Topsy-Tail

Tämä ilme on kaunis tapa käyttää hiuksiasi joogan aikana. Voit helposti poistua studiosta tai harjoituspaikastasi ja jatkaa päivääsi kauniina ja koottuna, kun kokeilet löysää, karkeaa häntä.

#5: Puoli ylös

Hiuksesi yllään puoliksi on loistava tapa saada hiukset pois kasvoistasi harjoituksen aikana. Tämä ilme ei vaadi paljon työtä, joten se on ihanteellinen, jos sinulla on paljon hiuksia ja paljon tekstuuria, joiden kesyttäminen kestää jonkin aikaa. Se on helppo poistaa joogan jälkeen eikä jätä mitään hauskoja ryppyjä taakse.

#6: Pääpanta

Jos haluat pitää hiuksesi kunnollisessa kunnossa räjäytyksen tai muotoilun jälkeen, mutta et halua jättää joogaistuntoa väliin, investoi kauniiseen pääpantaan. Ulkonäkö pitää hiuksesi ehjinä ja estää hikeä tekemästä asioita sotkuisiksi.

#7: Käänteinen ranskalainen punos

Aina auttaa hiusten vetäminen taaksepäin joogan aikana, olitpa puuasennossa tai seisomassa pääsi päällä! An sisäpuolen punos, joka tunnetaan myös nimellä käänteinen ranskalainen punos, on kaunis tapa kiinnittää hiukset, joten sinun tarvitsee vain ajatella hengitystäsi ja kehoasi.

#8: punottu Macaron -pullat

Kaksoispunokset ovat tietysti hienoja käyttää joogaharjoituksesi aikana, mutta jos huomaat, että saat melko hikistä tai rakastat tehdä Bikramia tai kuumaa joogaa, sitten kääriminen punoksesi söpöihin matalapulloihin pitää niskasi viileänä ja hikitön.

#9: Topknot

Topknots ovat ihanteellisia täysin suojatulle hiukselle. Olipa sinulla punoksia tai vain paljon hiuksia, kaiken kiinnittäminen pään yläosaan on söpö, trendikäs ja ilmeisesti käytännöllinen, ellet tee pääntukea!

#10: Korkea poninhäntäpunos

Sinun ei tarvitse uhrata tyyliä toiminnalle. Korkea poninhäntäpunos ei ole vain kaunis ja katseenvangitsija, vaan se toimii myös hyvin pitämään hiukset poissa kasvoistasi ja kaulasta. Lisää viehätysvoimaa saadaksesi ylimääräistä hohtoa.

#11: Teardrop Bun

Kyynelepulla on toinen kampaus, joka ei vedä liikaa hiuksista kasvosi ympärille. Se on ihanteellinen rauhalliseen harjoitteluun ja kauniisiin valokuviin #jooga -hashtagin kanssa!

#12: Täydellinen poninhäntä

Rehellisesti, mikä on parempaa kuin vanhanaikainen poninhäntä kuntoilun suhteen? Hiusten pyyhkiminen kaulasta klassiseen tyyliin on loistava tapa pitää ne yhdessä joogaharjoituksesi aikana, olitpa sitten sisällä tai ulkona.

#13: Kierretty poninhäntä

Tämä ilme on niin kaunis tyyli aktiiviselle tytölle. Halkaise poninhäntä kahtia, kierrä vastakkaisiin suuntiin, sido se ja ota hiuslanka ponilta päätä, kiedo se tiiviisti peittääksesi kuminauhasi ja liu'uta päät kuminauhan läpi kiinnittääksesi sen tiukasti. Se kääntyy hyvin myös kadulle ennen ja jälkeen treenin!

#14: Boho Beach Waves

Joskus tuntuu hyvältä käyttää hiuksiasi luonnollisesti joogan aikana. Jos muotoilet hiuksesi raikasuihkulla ja käytät niitä löysästi, hieman hikeä harjoituksen aikana vain parantaa merenneito -haavoja!

#15: Matala poninhäntä

Joskus yksinkertainen on oikea tapa edetä! Matala poninhäntä on usein paras joogakampaus, koska se on täydellinen pitämään hiukset poissa silmistäsi ja pois hikiseltä kulmaltasi vetämättä. Lisäksi se on hieno kampaus, kun pään takaosan on oltava matolla.

#16 Sivulta pyyhkäisty punos

Vie kalanhäntä tai tavallinen punos seuraavalle tasolle. A sivulle pyyhkäisty tyyli ei ole vain kaunis, se tekee hyvää työtä hiusten kiinnittämiseksi harjoittelun aikana.

#17: Korkea poni

Ponytails sopii erinomaisesti joogaan. A korkea poninhäntä toimii erityisen hyvin hiusten kiinnittämisessä ja tekee samalla mukavasta asettaa pääsi matolle.

#18: Half-Up Bun

Tämä yksinkertainen ja söpö puolikas pulla voi tulla suosikkijooga -vaihtoehdoksi mukavan otteen ja houkuttelevan ulkonäön ansiosta. Lisää tyylikkäitä lisävarusteita korostaaksesi mielialaasi.

#19: Kierretty ja punottu

Joo, Game of Thrones inspiroi kampauksia voi olla täydellinen jopa joogatunneille. Käytä paria bobby -neulaa muuttaaksesi tavallinen matala punos jotain juhlalliseksi ja erikoiseksi.

#20: Bubble Ponytail

Seuraavan kerran, kun haluat käyttää poninhäntä joogaan, yritä sitoa se eri osiin. Tämä estää sinua saamasta harjasi säikeitä sotkuisiksi ja tarttumaan hikisiin kasvoihisi.

Kuten näette, joogalle on paljon kauniita ja toimivia kampauksia. Jos harjoittelet paljon, löydät loputtomat mahdollisuudet kokeilla ranskalaisia ​​punoksia, korkeaa poninhäntää tai punoskruunua. Nauti jokaisesta ja mikä tärkeintä, Namaste!