2 -vuotiaasta lähtien minulla on aknea päänahassa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Kaikki, jotka tuntevat päänahan aknen, näppylöiden ja haavaumien ongelman, tietävät omakohtaisesti, kuinka epämiellyttävä ja ärsyttävä tila on. Kun saat aknea päänahkaasi, et voi torjua sitä kamalaa kutinaa, joka saa sinut hermostuneeksi ja ärtyneeksi koko ajan. Kaikki ajatuksesi liittyvät päänahan näppylöihin, jotka eivät häviä. Tämä artikkeli valaisee, mikä aiheuttaa näppylöitä päänahassa, ja paljastaa hyödyllisiä keinoja päästä eroon taudista.
Päänahan aknen tärkeimmät oireet
Ei ole monimutkaista havaita akne hiusten alla. Tietenkin suuret näppylät näkyvät paremmin kasvoilla kuin lukkojen alla. Silti on helppo tunnistaa tila, kun tiedät erityisiä oireita. Jos kärsit päänahan kutinaa ja huomaat pieniä näppylöitä päänahassa ja kaulassa, nämä ovat ensimmäiset hälyttävät merkit taudista.
Aivan kuten kasvojen akne, on useita syitä, miksi akne ponnahtaa päänahkaan. Stressi, hormonaalinen epätasapaino, tietyt elintarvikkeet ja epänormaali immuunivaste voivat kaikki olla vaikuttavia tekijöitä. Näppylöitä tapahtuu, kun karvatupet tukkeutuvat, koska luonnossa esiintyvä öljy pitää ihon kosteana (tali) ja bakteerit pääsevät follikkeliin. @Lmclowry
Valkoisia näppylöitä voi olla vaikeampi tunnistaa pitkien hiusten alla kuin vakavaa päänahan aknea (follikuliitti), varsinkin jos ne eivät aiheuta kutinaa. Joillakin ihmisillä on kroonisia näppylöitä, jotka voivat kadota ja palata elinaikanaan. Jos huomaat veren näppylöitä tai kärsit erittäin tuskallisesta päänahasta, älä epäröi ottaa yhteyttä trikologiin ASAP.
Mikä aiheuttaa päänahan aknea ja näppylöitä
Useimmat ihmiset, jotka kärsivät päänahan kutiavista näppylöistä, eivät tiedä, mistä ne tulevat. Ihotautilääkäreiden mukaan kaikki ovat alttiita tälle ihosairaudelle iästä ja sukupuolesta riippumatta. Yleisimmät päänahan aknen syyt ovat:
- Virheellinen hiustenpesu. Yllättävää kyllä, mutta noin 58% miehistä ja naisista pesee hiukset väärin. Ne eivät pese shampoota perusteellisesti, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen ja voi aiheuttaa aknen rupia. Samanlainen ongelma ilmenee, jos peset hiuksesi epäsäännöllisesti.
- Voimakas hikoilu. Tämä ongelma on tyypillinen useimmille ihmisille vuodenajasta riippumatta. Kesällä hikoilemme helteestä. Talvella meidän on käytettävä lämpimiä hattuja, joten hikoilemme myös. Useimmissa tapauksissa runsas hikoilu voi aiheuttaa vetisiä näppylöitä päänahassa.
- Hilse. Ihmiset, joilla on hilse, kohtaavat usein toisen sairauteen liittyvän ongelman, eli hilse -näppylöitä. Pääsääntöisesti ne eivät aiheuta voimakasta kipua, mutta aiheuttavat kuitenkin tiettyjä haittoja jokapäiväisessä elämässä (kuten "valkoisen lumen" ongelma tummia vaatteita käytettäessä).
- Väärä ruokavalio. Ei ole salaisuus, että meidän terveyttä ja ulkonäkö riippuvat suoraan siitä, mitä syömme. Siellä on tiettyjä ruokia jotka aiheuttavat päänahan aknea: maitotuotteet, sooda, alkoholi, sokeri ja pikaruoka. Tietenkin ei ole mitään rikollista syödä hampurilaista kerran parissa kuukaudessa, mutta säännöllinen ruokailu MacDonald'sissa ja vastaavissa paikoissa voi johtaa aknen saamiseen hiusrajaan ja päänahkaan.
Kuinka poistaa hiusrajan näppylöitä: - muista aina poistaa meikki ja puhdistaa kasvosi ennen nukkumaanmenoa ja varmista, että olet aina hiusrajaasi asti - muista huuhdella huolellisesti,-vältä raskaita, tahmeita, vahamaisia muotoilutuotteita, jotka voivat sulkea huokoset, vangita öljyä ja bakteereja sisälle,-meikkisi tulee olla ei-komedogeeninen ja ei-aknegeeninen. Hiusrajan ympärillä olevia näppylöitä on käsiteltävä näppylöinä, joten myös kuorinta ja aknen hoito ovat tärkeitä. @minty ___ 7
Asiantuntijavinkkejä päänahan aknen hoitoon
Jokainen, joka elää tämän häiriön kanssa, etsii keinoja poistaa näppylöitä ja palata normaaliin elämään. Lisäksi useimmat potilaat, joilla on tuskallisia näppylöitä päänahassa, voivat kohdata toisen epämiellyttävän tilan, joka liittyy päänahan akneen - hiustenlähtöön. Pysyvät arvet tarkoittavat kaljuja laikkuja ja vähemmän hiuksia, valitettavasti.
Seuraavat toimenpiteet osoitti tehokkuutensa päänahan näppylöiden hoidossa:
1. Käytä päänahan aknen hoitoon tarkoitettua shampoota. Yleiset shampoot voivat vain pahentaa tilannetta. Älä myöskään laiminlyö säännöllistä peseytymistä (2-3 kertaa viikossa).
2. Valitse oikea hoitoaine päänahan aknea varten. Jälleen useimmat hiustenhoitoaineet eivät sovellu rasvaiselle päänahalle. Ne tukkivat huokoset ja aiheuttavat punaisia näppylöitä, kuten päänahan kuoppia, jotka satuttavat ja kutinaa.
3. Suojaa päänahkaasi runsaalta hikoilulta. Yritä valita laadukkaista materiaaleista valmistetut päähineet, jotka eivät anna päänahkasi hikoilla paljon. Älä myöskään odota liian kauan suihkuun kuntosalin tai kotitreenien jälkeen.
4. Noudata oikeaa ruokavaliota. Ateriat, jotka ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, ovat paras lääke näppylöille. Sen sijaan, että syöisit pikaruokaravintoloissa ja juot alkoholia, yritä ottaa ruokia, jotka sisältävät runsaasti A- ja D-vitamiineja, Omega-3-rasvahappoja ja sinkkiä.
Tiesitkö, että voit saada aknea myös päänahkaasi? Kokeile näitä 4 vinkkiä päänahan aknen hoitoon:
1. Vältä öljyistä tai Kemialliset shampoot
2. Käyttää Omenasiiderietikka
3. Ehdota vain päämääräsi
4. Harjata! @morroccomethod
Kotihoito päänahan aknen ja näppylöiden parantamiseksi
Jotkut korjaustoimenpiteet ovat hyödyllisiä päänahan aknen hoidossa kotona. Löydät ne helposti melkein mistä tahansa apteekista tai erikoisliikkeistä.
– Risiiniöljy päänahan akneen. Se auttaa pääsemään eroon todella huonoista näppylöistä ja kuolleista soluista.
– Kookosöljy. Tämä on paras lääke punaisen ihon parantamiseen ja päänahan ärsytyksen poistamiseen.
- Salisyyli- ja glykolihapot. Nämä ovat tehokkaita keinoja tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat kystistä aknea päänahassa.
- Ruokasooda. Sekoitus ruokasoodaa (kaksi teelusikallista) ja vähän vettä auttaa vähentämään kovia näppylöitä. Levitä tämä seos päänahkaan 15 minuutin ajan ennen hiusten pesua.
– Eteeriset öljyt päänahan akneen. Rosmariini, oregano, timjami ja teepuuöljy ovat parhaita auttajia parantamaan kaikkia päänahkoja, jotka ovat täynnä näppylöitä. Voit lisätä näitä ainesosia shampoosi antaaksesi parantavan vaikutuksen joka kerta, kun peset pään.
Kuinka kauan päänahan akne kestää?
Tyypillisesti kestää noin kuukauden parantua päänahan akne ja 1-2 viikkoa enemmän päästä eroon karkeista näppylöistä, jotka voivat ilmetä myöhemmin. Tietenkin jokainen tapaus on yksilöllinen ja vaatii erityishoitoa, joka voi kestää yli kuukauden. Jopa vaikeimmissa tapauksissa paranemisprosessi ei kuitenkaan kestä kauemmin kuin 3-4 kuukautta.
Ensisijainen sääntö on valita oikea strategia ja noudattaa lääkärisi suosituksia. Kun valitset parhaan shampoo päänahan akne, kiinnitä aina huomiota sen kaavaan. Tässä artikkelissa olemme korostaneet parhaita ainesosia, jotka ovat tehokkaita päänahan ärsyttävien näppylöiden käsittelyssä.
Ei ole mitään hävettävää, jos tämä epämiellyttävä ihosairaus tapahtuu sinulle. Nyt tiedät kuinka hoitaa päänahan aknea nopeasti ja estää sen toistuminen tulevaisuudessa.
Suositeltu kuva: cookie_studio - www.freepik.com
