L'été est presque là. Pour beaucoup d'entre nous, cela signifie sable, mer, piscines et bains de soleil. Bien sûr, cela signifie également que vos cheveux seront secs, cassants et décolorés à l'automne si vous n'en prenez pas soin au cours des prochains mois. Ne laissez pas l'été faire des ravages dans vos cheveux. Utilisez nos dix conseils pour le garder en bonne santé !
Avant de plonger dans nos conseils de beauté pour des cheveux sains en été, examinons rapidement pourquoi nos cheveux sont si abîmés pendant la saison. L'un des plus gros problèmes est que nous exposons nos cheveux à plus de les rayons UV nocifs du soleil en passant plus de temps à l'extérieur.
Nous associons généralement ces rayons aux coups de soleil, mais ils assèche nos cheveux, surtout si nous l'avons fait traiter chimiquement. Les appareils coiffants, que beaucoup d'entre nous utilisent régulièrement tout au long de l'été (pensez à toutes ces fêtes et événements sociaux), endommagent également nos cheveux. Les rayons nocifs du soleil intensifient ces dommages.
De plus, le chlore des piscines et la forte teneur en sel de l'eau de mer abîment également les cheveux. En plus de déshydrater les cheveux, l'eau chlorée et l'eau de mer font gonfler la cuticule de la couche externe du cheveu, ce qui provoque des dommages. Laisser vos cheveux mouillés sécher au soleil à plusieurs reprises tout au long de la saison ajoute aux dommages.
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Cela signifie-t-il que vous devez rester à l'intérieur et oublier tout ce plaisir estival si vous voulez garder vos cheveux dans un état fabuleux? Pas avec nos conseils de beauté d'été pour des cheveux sains, ce n'est pas le cas. Sans plus tarder, découvrons ce qu'il faut faire.
#1: Couvrez-vous avec un chapeau ou une écharpe
Cela peut ressembler plus à un conseil de mode qu'à un conseil de soins capillaires, mais vous rendrez service à vos cheveux. Portez un joli chapeau, une belle écharpe ou même un bandeau pour protéger vos cheveux contre les dommages causés par l'exposition directe au soleil.
Si vous ne pouvez pas faire face à l'idée de couvrir vos cheveux, appliquez une bonne quantité de revitalisant sur vos cheveux avant de sortir. Laissez le revitalisant pour aider à réhydrater et nourrir vos cheveux.
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# 2: Éloignez-vous des outils chauffants pour les cheveux
Les outils capillaires chauffants tels que les lisseurs sont interdits pendant l'été. Vos cheveux sont déjà suffisamment endommagés par le soleil et l'humidité, alors adoptez votre texture naturelle ou trouvez des moyens plus doux de coiffer vos cheveux. Il en va de même pour ce fidèle sèche-cheveux. Gardez-le pour les mois les plus frais.
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#3: Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours
Votre cuir chevelu produit une huile naturelle pour une raison, et vous laver les cheveux quotidiennement enlève cette huile naturelle. Tenez-vous-en à vous laver les cheveux deux fois par semaine pendant l'été.
Connues sous le nom de sébum, ses huiles aident à garder votre cuir chevelu et vos cheveux sains, hydratés et protégés. Le sébum forme une barrière à la surface de votre cuir chevelu pour le protéger contre les dommages oxydatifs et les éléments, et il descend le long de la tige capillaire pour une protection supplémentaire. La barrière créée par le sébum aide également à garder de nombreux microbes pathogènes hors de votre cuir chevelu et de vos cheveux. En laissant votre sébum naturel faire son travail, vos cheveux auront l'air plus hydratés que si vous les séchez en les lavant tous les jours.
Article similaire: À quelle fréquence devez-vous laver vos cheveux pour les garder en bonne santé.
#4: Lavez vos cheveux à l'eau froide
Utilisez de l'eau froide lorsque vous vous lavez les cheveux pendant l'été. Aussi merveilleusement relaxante qu'une douche chaude puisse être, l'eau chaude peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, les affaiblissant de toutes sortes de façons. Lavez vos cheveux à l'eau froide pour sceller l'humidité qui aidera à les garder en bon état.
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#5: Choisissez des coiffures amples et confortables
Évitez les coiffures serrées pendant l'été, car elles peuvent tirer et déchirer les cheveux, surtout si vos cheveux sont secs. Choisissez un style ample et confortable comme une tresse en désordre. Cela gardera vos cheveux sous contrôle sans les tirer, et le style aidera à minimiser la quantité de vos cheveux exposés à la lumière directe du soleil.
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#6: Utilisez un masque capillaire hebdomadaire
Appliquez un masque capillaire une fois par semaine pour nourrir vos cheveux. Si vos cheveux sont épais et très secs, vous devrez peut-être utiliser un masque deux fois par semaine.
Une gamme de masques capillaires commerciaux de bonne qualité est disponible, mais vous pouvez faire votre propre à la maison en écrasant les avocats et en ajoutant suffisamment d'huile d'olive biologique pour faire une pâte. Lavez vos cheveux comme d'habitude et appliquez le mélange de masque à l'huile d'avocat et d'olive dans vos cheveux avec vos doigts. Lavez à nouveau vos cheveux avec du shampoing (et de l'après-shampooing, si nécessaire) après avoir laissé le masque agir pendant une heure.
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#7: Protégez vos cheveux lorsque vous nagez
L'océan ou la piscine crient-ils votre nom? Assurez-vous que vos cheveux sont protégés avant d'aller nager. Utilisez un écran solaire développé pour les cheveux, une huile nourrissante ou un spray avec SPF, ou passez simplement vos doigts dans vos cheveux après avoir appliqué un écran solaire sur votre corps. Alors que la vitamine D est bonne pour vos cheveux, une exposition prolongée au soleil peut faire plus de mal que de bien.
Vous pouvez également faire tapis et porter un bonnet de bain. Cela empêche les rayons UV du soleil et empêche vos cheveux de se mouiller, ce qui signifie peu ou pas de dommages causés par le chlore ou l'eau de mer.
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#8: Utilisez un peigne à dents larges pour les cheveux mouillés
Oubliez l'utilisation d'une brosse à cheveux ou d'un peigne à dents fines sur les cheveux mouillés, car ils risquent d'accrocher, de tirer, de déchirer et de casser les mèches de cheveux. Vos cheveux sont plus susceptibles de se casser lorsqu'ils sont mouillés, alors utilisez plutôt un peigne à dents larges. Les peignes à dents larges sont le moyen le plus doux de démêler les cheveux mouillés.
#9: Choisissez des produits pour hydrater vos cheveux
Choisissez des produits capillaires enrichis en huile d'amande, d'huile d'argan, d'avocat et d'autres ingrédients naturels qui offrent une hydratation intense à vos cheveux. Cela aidera à protéger vos cheveux de la sécheresse et à les garder brillants, nourris et doux.
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#10: Réfléchissez à deux fois à la coloration de vos cheveux
La teinture des cheveux et l'été ne sont pas les meilleures combinaisons, surtout si vous êtes un peu trop détendu en ce qui concerne le suivi de vos cheveux teints. Si vous ne prenez pas de précautions supplémentaires telles que vous couvrir à l'extérieur, utiliser des traitements hydratants et nourrissants et des produits avec SPF, vos cheveux se dessècheront encore plus que d'habitude.
La teinture des cheveux et l'été ne sont pas les meilleures combinaisons, surtout si vous êtes un peu trop détendu en ce qui concerne le suivi de vos cheveux teints. Si vous ne prenez pas de précautions supplémentaires telles que vous couvrir à l'extérieur, utiliser des traitements hydratants et nourrissants et des produits avec SPF, vos cheveux se dessècheront encore plus que d'habitude.
Choisir les colorants les plus sains (optez pour ceux qui sont sans ammoniaque) et des produits de soin pour les cheveux teints, et assurez-vous de vous débarrasser des pointes fourchues.
En suivant ces dix conseils de beauté d'été pour des cheveux sains, vous garderez vos cheveux beaux toute la saison.