La perte d'humidité dans les cheveux est la raison la plus courante pour laquelle les cheveux peuvent ressembler à de la paille. La perte d'humidité peut dépendre de plusieurs facteurs, des soins capillaires inappropriés aux problèmes environnementaux.
En tant que coiffeur, c'est l'une des questions les plus fréquentes que je reçois. Vous n'êtes donc pas le seul à vous en soucier.
Les cheveux ressemblant à de la paille sont plus que ternes et sujets à la casse. Il est également peu attrayant et difficile à coiffer. J'ai demandé Jillian Allen, coiffeur, chez Bespoke Salon à Phoenix, AZ, quelles personnes sont les plus touchées par ce problème.
Elle m'a dit: «Les cheveux fragiles et secs peuvent affecter les hommes et les femmes de tout âge, mais ils surviennent généralement plus souvent avec l'âge. En général, il est important de parler à un médecin si vous remarquez des changements soudains dans la santé de vos cheveux, car cela pourrait indiquer un déséquilibre interne.
Heureusement, plusieurs façons de réparer les cheveux secs et cassants ne nécessitent pas de prescription. Dans cet article, vous apprendrez :
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Je discuterai des shampoings inappropriés, des traitements chimiques, des facteurs environnementaux et d'autres coupables possibles.- Pourquoitoncheveuxse sentcommepaille 👇
Vos cheveux peuvent ressembler à de la paille pour une ou plusieurs raisons. Je vais partager comment réduire ce qui affecte vos cheveux.- Commentpourréparersec, paille–commecheveux 👇
Utilisez un shampooing hydratant sans sulfate, revitalisez régulièrement en profondeur et adoptez une alimentation saine. Vous trouverez des instructions détaillées pour chaque conseil fourni.- Fréquemmentdemandédes questionsà proposceproblème 👇
Vous vous demandez comment garder vos cheveux doux après la douche? Ou peut-être pourquoi vos cheveux ressemblent à de la paille pendant la grossesse? Vous trouverez des réponses à toutes vos questions.
Qu'est-ce qui fait que les cheveux ressemblent à de la paille ?
Les cheveux ressemblant à de la paille n'ont pas une seule cause universelle. Des dizaines de facteurs peuvent contribuer à cette sensation sèche et rugueuse.
Un coiffage à la chaleur excessive, des routines de lavage inappropriées et des traitements chimiques sont des coupables courants. Des facteurs internes comme le stress et le manque de nutrition peuvent également jouer un rôle. (source).
Même votre environnement peut nuire à vos cheveux, les laissant ternes et ressemblant à de la paille. La chaleur extrême, la surexposition au soleil, la faible humidité et les vents froids peuvent tous affecter la texture de vos cheveux.
J'ai interrogé Jillian sur d'autres causes potentielles, surtout si vos cheveux ne sont pas traités chimiquement.
Elle dit: «Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux naturels peuvent sembler secs et cassants. Le plus souvent, l'utilisation excessive d'outils chauds sans protection thermique adéquate rend les cheveux secs et abîmés.
Cependant, les cheveux secs et cassants peuvent aussi être le symptôme d'un problème de thyroïde. Vos hormones régulent la vitesse à laquelle vos cellules fonctionnent, y compris vos follicules pileux. En cas de déséquilibre, vos cheveux peuvent devenir plus fins et plus fragiles.
De nouveaux médicaments, des stéroïdes ou une anesthésie peuvent également modifier la texture de vos cheveux.
La science et les coiffeurs s'accordent à dire qu'un large éventail de facteurs peuvent provoquer des cheveux ressemblant à de la paille.
Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille ?
Les cheveux ressemblant à de la paille sont généralement un signe de cheveux déshydratés. Voici quelques-uns des facteurs les plus importants qui contribuent à rendre vos cheveux secs, rêches et cassants :
1. Vous utilisez une chaleur excessive pour coiffer
L'utilisation excessive d'outils de coiffage à chaud comme les fers à lisser, les fers à friser et les sèche-cheveux est une cause importante de cheveux ressemblant à de la paille.
Une chaleur excessive peut priver les cheveux de leur hydratation naturelle, les rendant secs et cassants avec le temps. Il peut également provoquer des pointes fourchues, créant une texture semblable à de la paille pour les cheveux (source).
Lorsque vous utilisez de la chaleur pour coiffer les cheveux, utilisez toujours un spray ou un gel coiffant protecteur contre la chaleur pour éviter les cassures. Aussi, baissez la chaleur d'un cran pour ne pas brûler les huiles et les protéines de vos cheveux.
2. Votre maison a de l'eau dure
Croyez-le ou non, la qualité de l'eau de votre maison peut affecter considérablement la texture de vos cheveux. L'eau dure laisse vos cheveux fragiles et comme de la paille. L'eau douce aide vos cheveux à paraître et à se sentir plus doux, plus brillants et plus sains.
Si vos cheveux ressemblent à de la paille, quels que soient les changements que vous apportez, cela vaut la peine de vérifier la qualité de l'eau de votre maison.
Les minéraux contenus dans l'eau dure peuvent rendre les cheveux secs, crépus et difficiles à coiffer. Une accumulation de calcium peut se former autour de la base des follicules pileux. Cela provoque la rupture de vos mèches de cheveux, ce qui peut entraver la croissance naturelle de nouveaux cheveux (source).
Laver vos cheveux à l'eau douce les rend doux, brillants et faciles à coiffer. Il ne laisse pas d'accumulation de minéraux ou de résidus nocifs qui dessèchent les cheveux ou provoquent des démangeaisons du cuir chevelu.
L'eau douce mousse également plus rapidement et plus facilement pendant le lavage des cheveux. Vous n'avez pas besoin d'utiliser autant de produit qu'avec de l'eau dure. Ceci, à son tour, limite la quantité de pellicules produites par votre cuir chevelu.
3. Vous passez beaucoup de temps à nager à l'extérieur ou dans des piscines
Si vous passez beaucoup de temps à nager à l'extérieur ou dans des piscines, le chlore contenu dans l'eau peut assécher vos cheveux. Le chlore peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, les rendant cassants et ressemblant à de la paille. Il affaiblit également vos cheveux, entraînant des pointes fourchues (source).
Gardez la tête hors de l'eau lorsque vous nagez pour éviter que le chlore n'abîme vos cheveux. Vous pouvez également utiliser un bonnet de bain pour protéger vos cheveux des effets nocifs du chlore.
Une fois que vous avez fini de nager, rincez immédiatement vos cheveux. Vous devrez également le laver avec un shampooing et un revitalisant en profondeur spécialement formulés pour les nageurs.
Mon préféré est le Collection bien-être des nageurs par Malibu. Ce kit comprend un shampooing pour éliminer le chlore, un revitalisant en profondeur et un traitement intensif pour les fortes accumulations de chlore. Mieux encore, cette marque est sans danger pour les enfants, 100 % végétalienne et sans cruauté.
4. Vous obtenez des traitements chimiques réguliers
Les traitements capillaires chimiques modifient considérablement votre équilibre naturel des huiles capillaires. Des services comme le recollage, la permanente, la kératine, la décoloration et la teinture peuvent tous conduire à des cheveux secs et cassants.
Ces applications chimiques peuvent dissoudre la couche protectrice de la cuticule sur chaque mèche de vos cheveux. Cela peut également entraîner des dommages aux follicules et, dans les cas graves, des problèmes de cuir chevelu ou la perte de cheveux.
Portez une attention particulière à vos mèches après tout traitement chimique. Sans ce soin supplémentaire, vous serez obligé de combattre quotidiennement des cheveux ressemblant à de la paille.
5. Votre apport nutritionnel est déséquilibré
Si vous n'obtenez pas suffisamment de nutriments de votre alimentation, vous pourriez en voir les effets sur vos cheveux.
Les acides gras essentiels, les vitamines et les protéines jouent un rôle crucial dans la santé de vos cheveux. Les carences nutritionnelles peuvent entraîner des cheveux secs et cassants et la perte de cheveux.
Voici quelques-uns des meilleurs aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux (source):
- Poisson gras (acides gras oméga-3)
- Oeufs (protéines)
- Épinard (vitamine A)
- Baies (vitamine C)
- Avocats (vitamine E)
- Patates douces (vitamine A)
- Noix (vitamines E et B, zinc et acides gras essentiels)
- Huîtres (zinc)
- Haricots (zinc, fer et biotine)
6. Vous brossez ou peignez agressivement
Un brossage agressif peut endommager vos cheveux. Au fil du temps, vous ferez face à une distribution d'huile inégale, à des bris et à des pointes fourchues. Être trop rugueux peut même causer un stress mécanique sur vos cheveux, ce qui augmente la quantité de cheveux perdus en une journée.
Si votre routine capillaire demande 100 coups de pinceau par jour, vous voudrez peut-être repenser cette stratégie.
Se brosser les cheveux trop peut affaiblir vos mèches en ajoutant de la friction, ce qui entraîne finalement une perte de cheveux.
Ne pas trop brosser! Déposez la brosse dès que vos cheveux sont doux et démêlés.
Lorsque vous peignez ou brossez vos cheveux, commencez par les pointes. Ne forcez pas la brosse dans vos cheveux si vous rencontrez des enchevêtrements. Au lieu de cela, utilisez vos doigts pour desserrer doucement les nœuds. Vous pouvez également ajouter un démêlant pour les cheveux ou un après-shampooing sans rinçage pour lui donner plus de glissement avant de continuer.
Une fois que les nœuds sont retirés des extrémités de vos cheveux, remontez de quelques centimètres et brossez à nouveau. Ne vous précipitez pas, soyez doux avec vos cheveux! Répétez jusqu'à ce que vous atteigniez votre cuir chevelu et que vous ayez complètement démêlé vos cheveux.
Comment réparer les cheveux secs et ressemblant à de la paille
Maintenant que vous connaissez la cause probable de vos cheveux secs, vous pouvez prendre des mesures pour y remédier. J'ai demandé à Jillian ses principales recommandations. Elle a déclaré: «Il y a quelques choses que vous pouvez essayer à la maison avant de demander conseil à un médecin.
Tout d'abord, utilisez un shampoing et un revitalisant professionnels fortifiants, tels que Olaplex ou Le Kure par Amika, et évitez de vous laver les cheveux trop souvent.
Deuxièmement, incorporez un traitement une fois par semaine, comme le K18. Ensuite, minimisez autant que possible votre utilisation d'outils chauds et assurez-vous d'utiliser un protecteur thermique si vous devez utiliser des outils chauds.
Si vous intégrez tous ces conseils et que vos cheveux ne se sont pas améliorés après deux mois, cela peut indiquer que le problème est hormonal.
Donnez à vos cheveux un peu de TLC
Vos cheveux ont besoin d'autant de soins que n'importe quelle autre partie du corps. Lui donner un peu de TLC peut améliorer considérablement l'apparence de vos cheveux.
Prendre soin de vos cheveux, c'est plus que nettoyer, revitaliser et coiffer. Cela comprend également d'autres pratiques de soins, comme être doux chaque fois que vous vous brossez/peignez, vous laver constamment les cheveux après la baignade et vous assurer d'avoir un apport équilibré en vitamines.
Pour fixer les cheveux ressemblant à de la paille, suivez ces conseils capillaires TLC :
- Ne lavez pas trop vos cheveux, car cela pourrait les dépouiller de leurs huiles naturelles. Pour les cheveux secs, 1 à 2 lavages par semaine suffisent amplement.
- Utilisez un shampooing sans sulfate pour aider votre cuir chevelu à retenir l'humidité. Les sulfates éliminent trop d'humidité des cheveux, les laissant secs, cassants et abîmés. Ils peuvent également rendre le cuir chevelu squameux et irrité (source).
- Ayez une alimentation saine. Consommez des aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux, en particulier ceux qui contiennent de la vitamine D, B12, de la biotine, du fer et du zinc.
- Ne brossez pas et ne coiffez pas vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés, ce qui les rend plus susceptibles de se casser. Cela peut également entraîner des frisottis lorsque vos cheveux sèchent. Attendez que vos cheveux soient en grande partie ou au moins partiellement secs avant de les brosser.
- Conditionnement régulier en profondeur pour ajouter douceur, brillance et hydratation à vos cheveux. Si vos cheveux sont très abîmés ou secs, conditionnez-les en profondeur une fois par semaine. Sinon, un conditionnement en profondeur deux à trois fois par mois est suffisant.
- Coupez vos pointes fourchues car elles rendent vos cheveux fins et fragiles.
- Dormez sur une taie d'oreiller en soie pour réduire les enchevêtrements et les frisottis.
- Enveloppez vos cheveux dans des enveloppes de satin et de soie lorsque vous allez vous coucher. Le satin et la soie aident à prévenir les frisottis, les cassures inutiles et la perte d'humidité.
- Utilisez une serviette en microfibre pour sécher les cheveux. Si possible, enveloppez vos cheveux dans la serviette en microfibre pendant 10 à 15 minutes au lieu de frotter agressivement l'humidité de vos cheveux.
- Si vous prévoyez de vous exposer au soleil pendant un certain temps, utilisez un spray anti-UV ou un chapeau pour protéger vos cheveux des dommages causés par les UV.
- Brossez des extrémités vers le haut pour éviter les enchevêtrements et les dommages.
Prendre des mesures préventives
Des mesures préventives doivent être prises pour réduire l'apparence des poils ressemblant à de la paille.
Utilisez toujours un shampooing doux et nourrissant pour éliminer la saleté et la crasse que vos cheveux se sont accumulées au cours de la journée. Ensuite, appliquez un soin sans rinçage de haute qualité pour protéger, redonner de la brillance et rehausser la beauté naturelle de vos cheveux.
je recommande C'est un 10 Haircare Miracle Leave-In Plus Kératine. Non seulement il renforce et démêle les cheveux, mais il aide également à réduire les frisottis, hydrate vos mèches et remplace les protéines perdues.
En parlant de protéines perdues, n'abusez pas des outils de coiffage à chaud. Limitez votre utilisation du brushing, du fer plat et du fer à friser à une ou deux fois par semaine si vous le pouvez, et réservez le coiffage à la chaleur pour les occasions spéciales.
Utilisez des produits de protection contre la chaleur comme Oribe Balm D'Or Heat Styling Shield pour protéger vos cheveux des dommages thermiques. En plus d'offrir une protection contre la chaleur, ce produit aide à redonner de la force à vos cheveux tout en combattant les frisottis et les mèches rebelles.
Consultez votre médecin
Si vous avez essayé tous les conseils de soins ci-dessus et n'avez vu aucun résultat, il serait peut-être préférable de consulter votre médecin. Des facteurs liés à la santé, comme l'alopécie, l'hirsutisme, l'anorexie mentale, les maladies thyroïdiennes auto-immunes, etc., peuvent causer la nature paille de vos cheveux.
Un professionnel de la santé peut trouver la cause de vos cheveux secs et cassants. Ils vous fourniront également les médicaments appropriés pour lutter contre le problème.
Questions fréquemment posées
Comment garder mes cheveux doux après la douche ?
Pour améliorer la douceur de vos cheveux après la douche, essayez d'ajouter un revitalisant sans rinçage de bonne qualité. C'est A 10 Miracle Leave-in Plus Kératine est mon préféré de tous les temps - il regorge de nutriments et d'humidité dont vos cheveux ont besoin, mais il ne vous alourdira pas et ne rendra pas vos cheveux gras.
Vous ne cherchez pas à ajouter un nouveau produit à votre routine? Séchez vos cheveux à l'aide d'une serviette en microfibre et laissez sécher à l'air libre pour améliorer la douceur.
Pourquoi mes cheveux sont-ils soudain comme de la paille ?
Un changement drastique dans votre mode de vie provoque souvent l'apparition soudaine de poils ressemblant à de la paille.
Déménager ou visiter une nouvelle région, modifier votre régime alimentaire et commencer ou arrêter des médicaments sont tous des coupables probables.
Quels aliments aident les cheveux secs et cassants ?
Pour lutter contre les cheveux secs et cassants, privilégiez les aliments riches en :
- Vitamines B (B6 et B12)
- Fer
- Biotine
- Zinc
- Vitamines A, C et D3,
- Oméga 3
- Protéine
Ces aliments comprennent les légumes-feuilles, les agrumes, le poisson, les œufs, les noix et les viandes maigres.
Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille après la décoloration ?
L'eau de Javel enlève les huiles naturelles de vos cheveux, les laissant secs, cassants et ressemblant à de la paille. C'est un envahisseur dur qui casse la protéine de vos cheveux pour enlever la couleur. Il en résulte des mèches plus légères et plus faibles sujettes à la sécheresse, aux frisottis et aux dommages.
Pourquoi le shampoing sec donne-t-il à mes cheveux une sensation de paille ?
Le shampoing sec peut laisser un fin résidu filmique sur vos cheveux, leur donnant l'apparence et la sensation de paille. En utiliser trop peut également rendre les cheveux ternes, décolorés et secs.
Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille pendant la grossesse ?
Il n'est pas rare que les cheveux ressemblent à de la paille pendant la grossesse. Les hormones de grossesse peuvent altérer la texture de vos cheveux, les laissant secs, rêches et cassants. Heureusement, ces changements ne sont pas permanents. Les cheveux retrouvent généralement leur état normal une fois votre grossesse terminée.
Vous avez les cheveux cassants pendant votre grossesse? Essayez d'utiliser un revitalisant en profondeur chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Cela combattra la sécheresse, en plus d'ajouter des protéines, des oméga-3 et d'autres nutriments. Ensemble, ils peuvent améliorer la force et l'apparence de vos cheveux.
