Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous ne pensez peut-être pas beaucoup à la température de l'eau. Si vous appréciez une douche brûlante, vos cheveux recevront probablement le même traitement.
La vérité est que la température de l'eau a un impact sur la santé générale et l'apparence de vos cheveux. En ayant une meilleure idée de la façon dont l'eau froide et chaude affecte les cheveux, vous pouvez décider ce qui convient le mieux à votre type de cheveux unique.
J'ai demandé Camille Hébert, coiffeur chez Re. Growth Holistic Salon à Queen Creek, AZ, pour son avis sur les lavages à l'eau froide. Selon elle, "Faites ce qui vous convient le mieux sur vos cheveux. Tout le monde est différent.
J'ai expérimenté le rinçage à l'eau froide pour être utile pour les cheveux lorsque vous voulez garder votre couleur plus lumineuse/plus fraîche plus longtemps comme les semi-permanents/vivides/rouges. Surtout sur des cheveux déjà poreux.
Cela couvre les bases du lavage à l'eau froide, mais j'ai tellement plus à vous dire. Dans cet article, vous apprendrez :
- Quoi, exactement, comptecomme “froid” eau. Je couvrirai des plages de température idéales.
- Commenteautempératureaffectetoncheveux. J'expliquerai les effets généraux que différentes températures peuvent avoir sur la santé des cheveux, leur apparence, etc.
- Leavantagesetcôtéeffetsdela lessiveavecfroideau. Je vais entrer plus en détail ici sur ce à quoi s'attendre lorsque vous vous lavez les cheveux à l'eau froide.
- Leavantagesetcôtéeffetsdela lessiveavecchaudeau. Je vais également vous expliquer à quoi vous attendre lorsque vous vous lavez les cheveux à l'eau tiède.
- Cheveux–la lessiveconsidérationspourdifférentcheveuxles types. Les cheveux crépus/abîmés, les cheveux bouclés/onduleux et les cheveux colorés ont tous des besoins différents.
- Quandpourlaveravecchaudoufroideau. Quel que soit votre type de cheveux, vous devrez les laver à l'eau tiède au moins de temps en temps.
- Fréquemmentdemandédes questionsà proposla lessivecheveuxavecfroidcontre. chaudeau. Vous avez encore des questions spécifiques? Ne vous inquiétez pas, j'ai des réponses.
Qu'est-ce qui compte comme eau froide?
Vous avez peut-être entendu dire qu'il est avantageux de se laver ou de se rincer les cheveux à l'eau froide.
Mais qu'est-ce qui compte exactement comme froid lorsqu'il s'agit de se laver les cheveux? Tout ce qui est légèrement en dessous de la température corporelle normale (~ 100 degrés Fahrenheit ou ~ 38 degrés Celsius) est considéré comme froid.
Comment la température de l'eau affecte-t-elle vos cheveux ?
La température de l'eau peut affecter la santé et l'apparence de vos cheveux de plusieurs façons. Par exemple, l'eau chaude peut être idéale pour nettoyer les cheveux et éliminer les produits ou les huiles indésirables. Mais cela peut aussi être dommageable, entraînant des cassures et des frisottis.
L'eau froide n'est pas aussi efficace pour éliminer l'accumulation de produit et les huiles indésirables. Mais les lavages à l'eau froide peuvent aider à sceller la cuticule de vos cheveux tout en minimisant les frisottis. (Source)
Avantages et effets secondaires du lavage des cheveux à l'eau froide
Ensuite, je vais plonger dans les avantages et les inconvénients potentiels du lavage des cheveux à l'eau froide. Mais d'abord, il est utile de comprendre l'anatomie de base de vos cheveux.
La partie vivante de chaque cheveu sous votre cuir chevelu est connue sous le nom de racine. La partie non vivante de chaque mèche de cheveux est appelée la tige. Autour de chaque mèche de cheveux se trouve une couche transparente de cellules kératiniques appelée cuticule. La couche de cuticule rend vos cheveux plus forts et les protège des dommages.
Pour: Lorsque vous lavez à l'eau froide, il a plus tendance à maintenir la tige capillaire fermée. Cela aidera à préserver les huiles naturelles que vous ne voudrez peut-être pas éliminer de vos cheveux. Cela rendra également vos cheveux plus lisses et plus brillants.
Vos cheveux sont-ils colorés? Les rinçages à froid peuvent également aider à préserver l'éclat de votre couleur entre les rendez-vous au salon.
Inconvénient: D'un autre côté, le lavage à l'eau froide peut ne pas être aussi efficace pour éliminer l'accumulation de produit ou nettoyer votre cuir chevelu. Bien sûr, je dois mentionner que se laver à l'eau froide peut être carrément désagréable, surtout si vous vous êtes habitué aux douches chaudes !
Avantages et effets secondaires du lavage des cheveux à l'eau tiède
Pour: Se laver les cheveux à l'eau tiède est généralement le moyen le plus rapide de nettoyer l'accumulation de vos cheveux et de votre cuir chevelu. L'eau tiède ou chaude est beaucoup plus efficace que l'eau froide pour lutter contre l'accumulation de saleté, d'huile et de produit. (Source) C'est parce que l'utilisation d'eau plus chaude ouvre les pores de votre cuir chevelu. Fondamentalement, cela permet à votre shampooing de faire son travail.
Inconvénient: laver avec de l'eau trop chaude, cependant, peut endommager et affaiblir vos cheveux. L'eau chaude peut endommager les racines des cheveux au fil du temps, provoquant la chute des cheveux. De même, l'eau chaude ouvre la cuticule et la laisse ouverte. Cela peut rendre vos cheveux plus sujets aux cassures, aux pointes fourchues et aux frisottis. Si vos cheveux sont colorés, le lavage avec de l'eau trop chaude peut également accélérer la décoloration. (Source)
Considérations sur le type de cheveux
Vous essayez toujours de décider de la bonne température de l'eau pour vous laver les cheveux? Voici quelques considérations spéciales à garder à l'esprit en fonction de votre type de cheveux.
Cheveux crépus ou abîmés
Vos cheveux sont naturellement sujets aux frisottis ou endommagés par des traitements thermiques ou chimiques passés? Ensuite, coller avec de l'eau plus froide pour laver vos cheveux peut être idéal.
Cela gardera la cuticule scellée, ce qui protégera vos cheveux contre d'autres dommages. L'utilisation des bons produits peut également combattre les frisottis et ajouter de l'humidité à vos cheveux.
L'un de mes favoris de tous les temps est Shampooing défrisant Ouidad Advanced Climate Control. Que vous lavez à l'eau tiède ou froide, ce shampooing doux dompte les frisottis même dans les conditions les plus humides.
Cheveux bouclés ou ondulés
Si tu as frisé ou des cheveux ondulés, l'humidité est essentielle pour garder vos mèches sous leur meilleur jour. Idéalement, vous vous laverez à l'eau froide la plupart du temps avec ce type de cheveux.
Mais en ajoutant Ouidad Curl Quencher Revitalisant Hydratant à votre routine augmentera également l'hydratation et définira les boucles sans alourdir les cheveux. Mieux encore, cela profitera à votre texture naturelle quelle que soit la température de l'eau.
Cheveux colorés
Avec cheveux colorés, vous voudrez prolonger l'éclat et la brillance entre les retouches. Le lavage à l'eau froide peut faire exactement cela !
Mais ne vous inquiétez pas si vous ne supportez pas les douches froides. Surtout pendant l'hiver, j'ai ce même problème.
C'est pourquoi je jure par Celeb Luxury Color Depositing Conditioner et Bond Rebuilder toute l'année. Ce produit est le meilleur que j'ai trouvé pour maintenir le tonus, la douceur et la brillance avec de l'eau froide ou tiède. Ma partie préférée est qu'il est disponible dans une large gamme de nuances pour toutes les couleurs de cheveux !
Quand utiliser de l'eau chaude ou froide ?
En général, le lavage à l'eau froide est préférable pour conserver les huiles et les nutriments naturels de vos cheveux tout en préservant la couleur et la brillance. (Source) Cela est particulièrement vrai si vous avez des cheveux colorés, abîmés, bouclés/ondulés ou crépus.
L'eau plus chaude est préférable lorsque vous avez une forte accumulation de produit ou que vous souhaitez nettoyer en profondeur vos cheveux/cuir chevelu. N'oubliez pas que l'eau plus chaude élimine mieux la saleté et l'accumulation. En même temps, il favorise également une circulation saine autour de votre cuir chevelu, ce qui peut améliorer la santé globale de vos cheveux.
Vous voulez profiter des bienfaits du lavage à l'eau froide, mais vous aimez trop vos douches chaudes pour y renoncer ?
Vous pouvez toujours commencer à laver vos cheveux avec de l'eau plus chaude (pas chaude). A la fin de votre douche, rincez vos cheveux à l'eau froide. Cela aidera à fermer la cuticule, à améliorer la brillance et à protéger vos mèches contre les dommages.
J'ai demandé à Camille si quelqu'un pouvait s'en tirer (ou même bénéficier de) faire des lavages exclusivement à l'eau froide. Elle m'a dit: «Vous pourriez potentiellement avoir une accumulation sur vos cheveux avec des produits gras / très humides. L'eau chaude aide à décomposer l'huile.
L'eau chaude est utile pour libérer les produits des cheveux, mais peut également éliminer les huiles naturelles bénéfiques en même temps.
La clé est de s'assurer que l'eau n'est pas trop chaude là où elle gonfle tellement la cuticule des cheveux qu'elle expulse également toute votre humidité.
Questions fréquemment posées
Faut-il se laver les cheveux à l'eau chaude ou froide après une décoloration ?
La décoloration de vos cheveux ouvre la cuticule, ce qui peut rendre chaque mèche plus susceptible d'être endommagée. Pour cette raison, il est généralement préférable de laver avec de l'eau plus froide après le blanchiment.
Se laver les cheveux à l'eau froide assèche-t-il le cuir chevelu ?
Ça ne devrait pas. En effet, le lavage à l'eau froide peut prévenir les irritations et le dessèchement du cuir chevelu.
Si vous avez le cuir chevelu sec, vous utilisez peut-être de l'eau trop chaude. Vous voudrez peut-être envisager de changer de produit capillaire ou de changer votre routine de soins capillaires.
Dois-je laver mes cheveux permanentés à l'eau froide ou chaude ?
Retenir l'humidité est important lorsqu'il s'agit de prendre soin de Cheveux permanentés. Un lavage à l'eau froide est idéal après une permanente.
Cela aidera à fermer la cuticule, qui retient l'humidité, les nutriments et la brillance. Ceci, à son tour, se traduira par des serrures d'apparence plus saine.
Combien de temps dois-je laver mes cheveux à l'eau froide ?
Vous pouvez vous laver les cheveux à l'eau froide aussi longtemps que vous le feriez habituellement avec de l'eau tiède. Si vous êtes sensible à l'eau froide, essayez de laver à l'eau tiède. Effectuez ensuite un dernier rinçage à l'eau froide après votre lavage.
L'eau froide nettoie-t-elle les cheveux ?
Tant que vous utilisez les bons produits, l'eau froide peut toujours nettoyer efficacement vos cheveux. L'eau chaude est plus efficace pour nettoyer vos cheveux et votre cuir chevelu, mais peut également être dommageable.
Les douches froides font-elles chuter les cheveux ?
Non, les douches froides ne font pas chuter les cheveux. En fait, l'eau froide peut aider à protéger la racine (la partie vivante du cheveu) tout en minimisant la chute et la casse des cheveux.
Comment puis-je améliorer l'état de mes cheveux sans les laver à l'eau froide ?
Selon Camille, "Quelques moyens naturels pour rendre les cheveux plus sains, plus brillants, en préservant l'hydratation et en ajoutant de la douceur serait en utilisant une brosse pour peigner mécaniquement le cuir chevelu et brosser vos huiles naturelles à travers les extrémités de la cheveux.
Vous stimulez la circulation sanguine et exfoliez votre cuir chevelu, en utilisant vos propres huiles naturelles pour travailler dans les cheveux, puis vous rincez simplement vos cheveux avec de l'eau et rien d'autre. Pas de mousse ou de conditionneurs.
Faites cela 1 à 2 fois par semaine. De plus, l'utilisation d'une crème nettoyante au lieu d'un shampooing / revitalisant aide à garder plus d'humidité, de douceur et de brillance dans les cheveux en évitant de trop décaper avec des tensioactifs puissants.
