20 meilleurs rameurs pour les entraînements à domicile

Les rameurs sont un ajout fantastique à tout entraînement ou salle de gym à domicile. Vous obtenez un entraînement complet du corps car le mouvement de chaque coup frappe presque tous les principaux groupes musculaires, de vos jambes et fessiers à votre tronc, votre dos et vos bras. Il y a quelques éléments à considérer lors de l'examen des rameurs, notamment le type de résistance, le stockage et la taille. Bien qu'ils puissent occuper un peu d'espace au sol, la plupart des modèles peuvent être rangés verticalement ou pliés, ce qui les rend parfaits pour les petits endroits, y compris les appartements. De plus, bien qu'il s'agisse d'un style d'entraînement à faible impact, une séance d'aviron peut être de haute intensité avec différents niveaux de résistance vous permettant d'adapter votre entraînement pour qu'il soit aussi stimulant que vous le souhaitez. Le mouvement rythmique peut également avoir un effet calmant merveilleux lorsque vous vous enfoncez dans la zone et faites couler les endorphines.

Meilleurs rameurs

1. Fitness Reality 1000 Plus Aviron Magnétique Bluetooth

Si vous cherchez plus qu'un simple rameur, alors l'aviron magnétique Bluetooth Fitness Reality 1000 Plus est un choix parfait. Non seulement vous pouvez l'utiliser comme rameur traditionnel, mais vous pouvez également l'utiliser comme machine à câble. Il y a des repose-pieds à l'avant de l'unité pour que vous puissiez vous tenir debout et effectuer en toute sécurité des exercices supplémentaires tels que des élévations avant, des extensions de triceps et des pressions sur les épaules. La tension magnétique à double transmission à 14 niveaux vous permet de rendre votre entraînement aussi facile ou aussi difficile que vous le désirez. De plus, il dispose également d'une connectivité Bluetooth à l'application MyCloudFitness pour un meilleur suivi et des programmes d'entraînement personnalisés. Bien sûr, le grand écran LCD vous montre toujours les bases sans avoir besoin de l'application. Cela comprend la distance, le temps, les calories et les coups par minute. Enfin, profitez d'un siège rembourré, de poignées en mousse extra larges et de la possibilité de plier l'unité pour le ranger.

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2. Rameur magnétique pliable de luxe Circuit Fitness

Le rameur magnétique pliable Circuit Fitness Deluxe vous permettra de vous tonifier et de vous tonifier en un rien de temps. Ajustez vos pédales pour un ajustement parfait, choisissez votre résistance et suivez vos progrès sur l'écran d'affichage numérique. Il affiche votre vitesse, le temps, la distance, les coups par minute et les calories brûlées, afin que vous puissiez facilement vous fixer des défis et des objectifs. Un volant d'inertie de 11 livres, combiné à une résistance magnétique, vous permet de vraiment repousser vos limites cardiovasculaires et de travailler la plupart des principaux groupes musculaires. Enfin, le cadre est fait d'acier et d'aluminium robustes, il a un siège moulé par injection et se replie facilement pour un rangement compact.

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3. Rameur de remise en forme Bluefin

Si vous aimez un entraînement avec plus d'interactivité, le rameur Bluefin Fitness est un choix parfait. Il s'intègre à l'application Kinomap, qui propose des milliers de vidéos, d'entraînements structurés, de courses, de défis, de vidéos en direct et de coaching. C'est un excellent moyen de vous responsabiliser et de rendre vos séances de sueur plus excitantes et engageantes. Restez connecté via un téléphone ou une tablette qui se trouve dans la station d'accueil spécialement conçue. En ce qui concerne l'unité, vous profiterez d'une résistance magnétique avec huit niveaux de tension et une inclinaison de 10 degrés sur le rail pour un petit défi supplémentaire. Les poignées ergonomiques réduisent la fatigue, tandis que les pédales antidérapantes gardent vos pieds en sécurité. Ensuite, vous pouvez également le ranger verticalement lorsque la machine n'est pas utilisée.

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4. Rameur intelligent ProForm 750R avec résistance numérique

Pourquoi aller à la salle de sport bondée quand vous pouvez faire de l'exercice dans le confort de votre propre endroit? Le rameur intelligent Proform 750R vous offre un entraînement de qualité gym à la maison. Il y a 24 niveaux de résistance, vous pouvez donc progresser au fur et à mesure que vous vous formez. Suivez vos progrès sur l'écran rétroéclairé multicolore de cinq pouces. Il surveille votre temps écoulé, la distance parcourue et les calories brûlées. De plus, il dispose même d'un support de téléphone réglable pour que vous puissiez suivre une formation interactive via un abonnement à l'application iFit (non inclus). Les autres caractéristiques comprennent un rail de siège en acier solide, des pédales pivotantes avec des sangles réglables, une poignée douce au toucher et un siège rembourré surdimensionné. Enfin, la conception peu encombrante vous permet également de plier l'appareil pour un rangement plus facile après votre entraînement.

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5. Rameur d'intérieur Concept2 modèle D

Ciblez tous vos principaux groupes musculaires avec un entraînement sur le rameur d'intérieur Concept2 modèle D. Il est idéal pour les entraînements à domicile et se démonte en deux segments pour un rangement facile et compact lorsqu'il n'est pas utilisé. Ajustez les repose-pieds pour un ajustement parfait et profitez de la poignée ergonomique qui ne fatiguera pas vos mains. L'unité est livrée avec le Performance Monitor 5, qui prend des données fiables, y compris le temps, la distance et les intervalles. De plus, il peut se connecter sans fil à des moniteurs de fréquence cardiaque ou à d'autres applications et dispose d'un support pour téléphone. Ce modèle utilise également un volant d'inertie pour générer une résistance et peut être ajusté des niveaux un à dix. Il a également une sensation de douceur et un bruit minimal afin que vous ne dérangez pas les colocataires ou les voisins.

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6. Rameur à résistance magnétique pliable à 8 niveaux Marcy

Le rameur à résistance magnétique pliable à 8 niveaux Marcy est excellent pour les entraînements à domicile. Il a un design compact qui se replie facilement pour un meilleur rangement une fois que vous avez terminé votre session. Les caractéristiques comprennent des pédales antidérapantes avec des sangles réglables, un bouton de résistance simple qui vous permet de sélectionner huit options différentes et des poignées ergonomiques recouvertes de mousse. De plus, il existe un panneau d'ordinateur réglable qui vous permet de suivre vos progrès en fonction du temps, du nombre de lignes, de la distance et des calories brûlées. Vous pourrez profiter d'une rangée facile et décontractée si vous choisissez ou augmentez l'intensité pour une séance de transpiration à fort impact mais à faible impact.

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7. Rameur à eau SNODE

Vous aurez l'impression de ramer sur un lac paisible et calme en montagne grâce à la résistance à l'eau de ce rameur SNODE. Les rameurs à base d'eau vous donnent une sensation réaliste avec des coups doux et réguliers. Les autres caractéristiques comprennent un cadre robuste et durable, un siège moulé et rembourré et des pédales réglables. De plus, il est livré avec un moniteur LCD réglable pour afficher votre temps, votre vitesse, votre distance et vos calories. Au-dessus se trouve un support pour tablette ou téléphone afin que vous puissiez utiliser plus facilement l'application FITSHOW incluse ou vous distraire de la brûlure avec votre émission préférée sur Netflix. Choisissez parmi 16 niveaux de résistance à l'aide des lames hydrauliques, et une fois votre entraînement terminé, le rail coulissant se replie pour que vous puissiez le ranger dans un coin.

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8. Rameur à résistance magnétique pliable XTERRA Fitness ERG200

Plongez-vous dans un entraînement complet du corps à faible impact mais très efficace avec le rameur à résistance magnétique pliable XTERRA Fitness ERG200. Profitez d'un glissement en douceur sur les doubles rails en aluminium, avec un siège confortable et profilé, des pédales réglables et des poignées antidérapantes rembourrées. Pendant ce temps, les huit niveaux de résistance magnétique sont facilement réglables avec le bouton à rotation rapide et sont exceptionnellement silencieux, de sorte que vous ne dérangerez pas vos voisins ou vos proches. Gardez une trace de vos performances sur le moniteur qui mesure le temps, le nombre de coups, le nombre total de coups et les calories. Enfin, vous pouvez également le plier et le rouler pour un rangement simple lorsqu'il n'est pas utilisé.

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9. Rameur magnétique pliable Circuit Fitness

Améliorez votre condition physique et vos performances sur le rameur magnétique pliable Circuit Fitness. Ses fonctions améliorées comprennent un siège ergonomique moulé par injection, des pédales réglables antidérapantes et huit niveaux de résistance magnétique. Le levier vous permet de vous déplacer facilement dans les différentes difficultés pour une séance de transpiration entièrement personnalisée. Vous pouvez également suivre vos progrès sur le panneau d'affichage qui comprend une station d'accueil pour un téléphone ou une tablette. Surveillez votre temps, votre distance, vos coups par minute, vos calories et vos coups globaux. Une fois votre entraînement terminé, vous pouvez replier l'appareil et le ranger dans un coin jusqu'à la prochaine fois.

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10. Rameur résistant à l'eau Marcy Pro

Profitez de l'intensité de l'aviron sur le lac dans le confort de votre maison. Ce rameur innovant de Marcy Pro utilise une résistance à l'eau réglable pour refléter la sensation douce et naturelle de ramer sur une rivière ou un lac. Il est livré avec un écran d'ordinateur pratique avec un moniteur LCD qui vous permet de vérifier le nombre total, la distance, les calories brûlées et le temps. Pendant ce temps, les pédales texturées surdimensionnées sont réglables pour une session sûre et un ajustement parfait. Il existe également des poignées fermes avec une excellente adhérence et un siège en mousse haute densité pour plus de confort pendant les longues séances d'entraînement. Enfin, l'ensemble est équipé de roulettes pour le transport et peut être rangé verticalement pour gagner de la place.

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11. Rameur hydraulique ZHCCCJBOY

Profitez d'un entraînement à domicile épique avec ce rameur hydraulique. Choisissez parmi 12 niveaux de résistance en ajustant simplement la tige d'huile. Cela signifie que vous pouvez facilement adapter votre séance de transpiration de l'aviron d'endurance aux sprints à haute intensité. Gardez une trace facilement grâce au moniteur numérique LCD. Il enregistre vos coups totaux, coups par minute, temps d'entraînement, distance et calories brûlées. Le cadre en acier robuste est simple à assembler, tandis que le roulement en acier garantit que le siège ergonomique glisse en douceur et en silence. Mieux encore, la conception détachable facilite le stockage et le transport.

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12. Rameur Decathlon Domyos 120 Fitness

Chaque coup que vous effectuez sur le rameur Decathlon Domyos 120 Fitness est exceptionnellement doux, grâce à un volant d'inertie de 8,8 livres. C'est l'inclusion idéale à n'importe quel gymnase à domicile, car le design compact se plie facilement pour le rangement lorsqu'il n'est pas utilisé. Cependant, lorsqu'il est utilisé, profitez d'une surveillance intégrée avec six fonctions dans la console embarquée, plus un caddie pour contenir un téléphone ou une tablette. Le siège roulant et les poignées anti-transpirantes ajoutent au confort de chaque entraînement. C'est le complément parfait à votre programme de remise en forme pour défier tous les groupes musculaires de votre corps, des jambes et des fessiers à votre tronc, vos bras et votre dos.

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13. Rameur magnétique Stamina 1110 rameur

Améliorez votre condition physique générale depuis chez vous avec le rameur magnétique Stamina 1110. C'est génial pour travailler vos jambes, vos bras, votre tronc et votre dos. Ce modèle est doté d'une poutre en aluminium pour un roulement doux et silencieux du siège rembourré. Attachez vos pieds aux pédales réglables et profitez du confort des poignées recouvertes de mousse pour une traction supérieure. Il y a aussi de la place pour une bouteille d'eau, un support pour téléphone et un moniteur intégré qui suit diverses statistiques. La résistance magnétique a également huit niveaux au choix pour s'adapter à votre niveau de forme physique ou créer un entraînement dynamique. Enfin, les protecteurs de sol améliorés empêchent les rayures ou les dommages à vos carreaux, et l'unité peut être stockée verticalement pour économiser de l'espace lorsque votre entraînement est terminé.

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14. Rameur magnétique Sunny Health & Fitness SF-RW5515

Il ne fait aucun doute que vous vous sentirez radieux et ensoleillé après un entraînement d'aviron épique sur ce rameur de Sunny Health and Fitness. Profitez du système de tension magnétique amélioré pour une session plus fluide et plus silencieuse qui ne dérangera pas votre famille ou vos voisins. Vous pouvez choisir parmi huit niveaux de résistance pour créer l'entraînement dynamique parfait. Les fonctionnalités supplémentaires incluent un moniteur numérique qui affiche le temps, le nombre, les calories et le nombre total de coups. De plus, vous resterez à l'aise quelle que soit la durée de votre session avec un large siège rembourré, des pédales antidérapantes réglables et des poignées en mousse pour éviter la fatigue et les callosités. Enfin, lorsque vous avez fini de transpirer, l'unité se replie et se roule pour un rangement simple et pratique.

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15. Rameur orbital Stamina 1215 avec bras à mouvement libre

Alors que les rameurs peuvent prendre beaucoup de place, cette conception hydraulique de Stamina est exceptionnellement compacte, portable et se replie pour un rangement simple. Contrairement aux autres modèles, il offre une amplitude de mouvement libre pour vos bras, créant une expérience d'aviron similaire à celle d'être sur l'eau. La tension de la résistance hydraulique peut être réglée facilement avec les commandes, et vous pouvez également augmenter l'inclinaison du faisceau pour un entraînement plus intense. Le siège glisse en douceur et efficacement à chaque coup, grâce à des roulements à billes de luxe, tandis que vos pieds restent en sécurité dans les pédales réglables. De plus, vous pouvez vérifier vos progrès sur le moniteur multifonctionnel qui affiche la vitesse, la distance, le temps, le nombre de coups et les calories brûlées.

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16. Rameur magnétique Anysun

La construction solide du rameur magnétique Anysun vous permettra de vous entraîner dans le confort de votre foyer pendant des années. Choisissez entre plusieurs intensités sur la résistance magnétique, selon si vous voulez un marathon, des intervalles à haute intensité ou simplement une séance décontractée et facile pour faire bouger les muscles endoloris. Quelle que soit la durée de votre entraînement, vous resterez à l'aise grâce au siège rembourré, aux poignées en mousse antidérapantes et aux pédales réglables pour mettre vos pieds dans la position parfaite. De plus, vous pouvez suivre vos efforts sur l'affichage numérique. Enfin, le design est également pliable, vous pouvez donc le ranger dans un coin lorsque vous ne vous entraînez pas.

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17. Rameur domestique URHOMEPRO

La conception ergonomique du rameur domestique URHOMEPRO facilite son utilisation et son stockage. L'unité se tient verticalement lorsqu'elle n'est pas utilisée, elle est donc idéale pour la ranger dans un coin. Ensuite, le siège durable, les poignées en mousse et les pédales réglables assurent votre confort, même pendant les entraînements les plus intenses. Surveillez cette intensité sur l'écran LCD, qui est réglable, de sorte que peu importe qui utilise le rameur, vous pouvez facilement voir vos données. Vérifiez le temps, la course, la distance et les calories. Il y a aussi un support pour téléphone ou tablette pour que vous puissiez regarder vos émissions ou films préférés pour rendre l'exercice plus attrayant. Choisissez parmi huit niveaux de résistance à l'aide du bouton d'accès facile pour des transitions rapides.

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18. SCHWINN Crewmaster Rameur

Restez motivé pour faire de l'exercice en adaptant votre entraînement avec dix niveaux de résistance magnétique sur le rameur SCHWINN Crewmaster. Vous pouvez vous détendre avec un réglage bas les jours de récupération ou repousser vos limites avec une séance d'intervalles intense. Le confort est également la clé de cette conception. Le siège surdimensionné vous permet d'adopter une posture correcte, tandis que les pédales réglables placent vos pieds dans la position parfaite. Le moniteur est également réglable, vous ne vous efforcez donc pas de voir des statistiques telles que votre temps, votre nombre, votre distance, votre course et vos calories. De plus, il s'intègre à un moniteur de fréquence cardiaque télémétrique afin que vous puissiez obtenir une lecture de votre pouls. Chaque course est douce et silencieuse, grâce à la transmission en nylon et au rail de siège en acier pour un mouvement fluide.

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19. Rameur à eau Alpulon

Améliorez votre forme physique avec un entraînement qui atteint 85 % d'engagement musculaire. C'est exactement ce que vous obtiendrez avec ce rameur à eau Alpulon. Chaque coup a une sensation douce et réaliste et vous tonifie rapidement. Sa conception ergonomique comprend un siège moulé rembourré, des poignées de 19 pouces et des pédales réglables. Vous pouvez également suivre vos données d'exercice sur le grand moniteur LCD, qui affiche la durée, les coups, la distance et la fréquence cardiaque. Si vous avez terminé votre séance de transpiration et que vous souhaitez récupérer votre espace au sol, repliez simplement le rail et utilisez les roues avant de la base pour l'écarter.

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20. Rameur WaterRower Vintage Chêne avec S4

Ce n'est pas parce que vous aimez l'esthétique de la décoration à l'ancienne que vous devez faire des compromis avec un équipement d'exercice d'apparence moderne. Le rameur WaterRower Vintage Oak est le meilleur des deux mondes. Il est fabriqué à la main à partir de bois dur de chêne massif avec une teinture de noyer brossé, qui non seulement est belle, mais aide à réduire les vibrations et à absorber le son pour des performances silencieuses. Cependant, il dispose toujours d'un suivi des données de haute technologie, grâce au moniteur S4. Vous pouvez surveiller la vitesse, les watts et les calories brûlées, le tout en appuyant simplement sur un bouton. Le volant d'inertie qui fournit la résistance se trouve dans un réservoir d'eau, vous offrant une expérience en douceur similaire à l'aviron sur un lac ou une rivière. De plus, l'unité peut s'asseoir verticalement lorsqu'elle n'est pas utilisée, elle ne prend donc pas beaucoup de place.

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Types de rameurs

Rameurs à air

Les rameurs pneumatiques sont l'un des choix les plus courants et les plus populaires. Ils sont également connus sous le nom d'ergomètres et produisent une résistance avec un volant d'inertie interne, où plus vous ramez vite, plus la résistance est grande. Les avantages de ce type incluent une faible usure, une large gamme de résistances et une action douce et fluide qui ressemble beaucoup à l'aviron réel. Cependant, ils peuvent être plus bruyants que les autres modèles, ce qui peut être problématique si vous êtes dans un espace petit ou partagé.

Rameurs hydrauliques

Les rameurs hydrauliques ont tendance à être plus petits et plus silencieux, ainsi que moins chers que les alternatives. La résistance vient des pistons attachés aux poignées, et vous travaillez contre l'air ou le fluide à l'intérieur du cylindre. Bien que vous obtiendrez un bon entraînement avec des rameurs comme celui-ci, ils ne se sentent pas nécessairement aussi confortables ou aussi naturels que les autres options. Une autre chose à garder à l'esprit est qu'ils nécessitent également un entretien plus régulier.

Rameurs magnétiques

Si vous recherchez simplement un excellent rameur à domicile, les rameurs magnétiques sont un choix populaire. Ils sont silencieux, lisses et plus compacts; Cependant, ils ne reproduisent pas nécessairement une sensation «dans l'eau». L'unité contient à la fois un volant d'inertie attaché par une chaîne à la poignée et des aimants puissants. Comme la distance entre les aimants varie, la résistance varie également. La console numérique ou les curseurs mécaniques peuvent contrôler cela, selon votre modèle.

Machines à ramer à eau

Les rameurs à eau sont d'un style plus récent. Ils utilisent un réservoir d'eau et des pagaies pour créer une résistance, ce qui se traduit par des mouvements fluides et constants qui, selon de nombreuses personnes, ressemblent beaucoup à l'aviron sur un lac ou une rivière. Ils sont silencieux et nécessitent peu d'entretien autre qu'un changement d'eau de temps en temps. Vous pouvez également obtenir des cadres en bois ou d'autres designs élégants, vous offrant une plus grande flexibilité de style. Cependant, à la baisse, ils ont tendance à être plus gros et à des prix plus élevés que les autres options.

Comment choisir un rameur

Prix

Votre budget jouera un rôle dans le type de rameur que vous choisirez. Les rameurs peuvent coûter entre 200 $ et plus de 2000 $ dans certains cas. La plupart du temps, plus vous dépensez, plus la qualité des composants et de la construction sera élevée, et plus vous aurez de chances d'obtenir des extras techniques. Cependant, vous n'avez pas nécessairement besoin de dépenser beaucoup sur une machine, car il existe d'excellentes options de bas et de milieu de gamme. La chose la plus importante est d'obtenir une unité facile à utiliser, qui fonctionne bien, qui fait ce que vous voulez et, surtout, que vous voulez utiliser.

Taille

Quand il s'agit de rameurs, la taille compte. Ils peuvent occuper un peu d'espace au sol, vous devrez donc vous assurer d'en choisir un qui correspond à la surface disponible. À moins que vous n'ayez une salle de gym dédiée, vous en voudrez probablement aussi une qui se pliera et se rangera de manière plus compacte.

Espace de rangement

Les rameurs peuvent prendre beaucoup de place au sol. À moins que vous n’ayez une configuration complète de salle de gym à domicile, vous voudrez probablement pouvoir la ranger. Cela est particulièrement vrai si vous vivez dans un appartement avec un espace limité ou si vous avez des enfants et des animaux de compagnie qui recherchent le mal et le chaos. De nombreuses options sont conçues pour se plier pour un rangement compact et sont livrées avec des roues afin que vous puissiez facilement le manœuvrer. Alternativement, certains styles peuvent également simplement se redresser pour libérer de l'espace au sol.

Niveau de bruit

Comme de nombreuses machines d'entraînement, les rameurs peuvent créer du bruit pendant que vous vous entraînez. Par conséquent, le niveau de bruit est quelque chose à considérer, surtout si vous vivez dans un appartement ou travaillez dans un espace ouvert et partagé. En général, l'eau ou la résistance magnétique ont tendance à être plus silencieuses que l'air. Les joints qui grincent (ceux de la machine, pas les vôtres) peuvent également contribuer au bruit. Une construction de qualité et un entretien régulier sont donc également nécessaires.

Siège confortable

Un fessier confortable est un facteur important dans un bon rameur. La façon dont vous vous asseyez aura un impact sur votre forme, et une mauvaise forme peut entraîner des blessures. De plus, si vous êtes mal à l'aise ou avez mal, vous êtes moins susceptible de vous entraîner. En tant que tel, choisissez un siège confortable pour votre corps car vous l'utiliserez pendant une période prolongée. L'autre chose à considérer est la hauteur du siège. Plus le siège est bas, plus il peut être difficile de se lever et de sortir (surtout après une séance de tueur). Si vous avez des problèmes de mobilité ou si vous portez un peu de poids supplémentaire, un siège légèrement plus haut vous facilitera la tâche.

Sangles de pied réglables

Une fonction géniale à avoir sur les rameurs est les sangles de pied réglables. De cette façon, quelle que soit la taille de vos pieds, vous serez en sécurité dans les pédales. La sécurité des pieds est essentielle, car le mouvement de retrait des poignées tirera tout votre corps en arrière si vous n'êtes pas verrouillé en place. Assurez-vous que les sangles reposent sur la partie la plus large de votre pied, afin qu'elles n'empêchent pas le mouvement de votre cheville.

Options de résistance

Différentes options de résistance sont indispensables pour plusieurs raisons. Premièrement, cela vous donne un endroit où aller et quelque chose vers quoi tendre. Lorsque vous commencez, vous ne pourrez peut-être gérer qu'une faible résistance jusqu'à ce que vous ayez développé votre force et votre endurance, en progressant lentement. Deuxièmement, la résistance réglable vous permet de personnaliser plus facilement votre entraînement. Vous voudrez peut-être essayer des intervalles de haute intensité, de sorte que vous définissez une résistance élevée pour les courtes rafales. Alternativement, si vous avez envie d'une séance d'endurance, une faible résistance pendant plus longtemps est parfaite.

Statistiques du tableau de bord

La plupart des rameurs viendront avec une sorte d'écran d'affichage qui vous permet de suivre diverses statistiques. Cela peut inclure le temps, l'énergie dépensée, la vitesse moyenne, la distance, les coups par minute, les distances de sprint, etc. Les statistiques de tableau de bord dont vous avez besoin dépendront de vos objectifs. Les nouveaux rameurs préféreront peut-être rester simples, avec une option conviviale contenant uniquement des informations de base. Cependant, si vous cherchez à vous améliorer sur un objectif spécifique, des informations plus détaillées vous aideront à mesurer vos réalisations beaucoup plus efficacement.

Positionnement de l'écran

Le positionnement réglable de l'écran est une fonctionnalité intéressante à avoir sur les rameurs, car il vous permet d'avoir une vue parfaite de votre progression. Tout le monde est fabriqué différemment, donc pouvoir personnaliser la position de l'écran garantit qu'une machine conviendra à la plupart des gens. Il est également parfait pour les ménages où vous pouvez avoir plus d'un utilisateur sur le rameur, vous pouvez donc tous les deux l'ajuster facilement quand c'est l'heure de vous entraîner. Idéalement, l'écran doit être placé à hauteur des yeux, afin que votre posture ou votre forme ne soient pas compromises lors de la vérification de vos statistiques et de vos progrès.

Fonctionnalités intelligentes

La technologie progresse dans l'industrie du fitness, et vous pouvez obtenir des fonctionnalités vraiment intelligentes intégrées dans les rameurs. Les exemples incluent une connexion Bluetooth ou wi-fi, des entraînements prédéfinis, la possibilité de synchroniser des applications ou des appareils portables et des capacités de streaming. Comme d'autres aspects d'un rameur, que vous en ayez besoin ou non dépendra de vos objectifs de mise en forme et s'ils vous aideront ou non à vous entraîner plus efficacement. Bien sûr, les modèles plus avancés dotés de fonctionnalités technologiques supplémentaires coûteront probablement plus cher que les modèles de base, alors gardez cela à l'esprit pour votre budget.