La méthode d'inversion fera-t-elle pousser vos cheveux plus rapidement ?

Êtes-vous désespéré de faire pousser des cheveux longs et épais, mais votre patience est à court? Si cela vous ressemble, vous voudrez peut-être essayer la méthode d'inversion pour la croissance des cheveux. Les revues de méthode vont de "la meilleure méthode de croissance des cheveux" à "juste un mythe", alors laissez-nous vous expliquer de quoi il s'agit et pourquoi cela peut vraiment faire pousser vos cheveux plus rapidement.

Comment faire la méthode d'inversion

La méthode d'inversion (également connue sous le nom de méthode Mulholland) est apparue en ligne pour la première fois en 2013, les utilisateurs de la méthode jurant avoir vu leurs cheveux pousser jusqu'à deux pouces en une semaine !

La thérapie d'inversion est centrée sur la promotion du flux sanguin vers le cuir chevelu et la stimulation des follicules, ce qui contribue à la croissance des cheveux. Cela implique ce qu'il dit – traîner dans une position étrange pendant un moment. Mais il y a plus que cela.

Voici les étapes à suivre :

#1: Appliquer de l'huile

La première étape consiste à saisir un huile capillaire de bonne qualité; environ 2 à 4 cuillères à soupe devraient suffire, mais vous pouvez modifier cela en fonction de votre type et de votre épaisseur de cheveux. Faites chauffer votre huile en faisant attention à ne pas la faire trop chaude.

Ensuite, massez-le dans votre cuir chevelu et à travers les racines de vos cheveux pendant 5 minutes. Ne lésinez pas - assurez-vous de prendre le temps de vraiment stimuler votre cuir chevelu et de profiter du massage.

# 2: Retourner les cheveux

Vient maintenant l'inversion proprement dite. Mettez-vous dans une position confortable et retournez les cheveux à l'envers! Penchez la tête vers le bas dans une position qui vous convient: « assis » à l'envers sur un canapé, une pose de yoga apaisante ou même un poirier. Tant que votre tête et vos cheveux sont à l'envers pendant 4 minutes, vous le faites bien.

# 3: Montez lentement

Une fois les 4 minutes écoulées, très doucement et lentement, revenez à votre position habituelle. Il est recommandé de garder l'huile dans vos cheveux jusqu'à 3 heures. Ou, mieux encore, du jour au lendemain. Vous pouvez envelopper vos cheveux comme vous le faites pour traitement à l'huile chaude. Cela laisse plus de temps à vos cheveux, à vos follicules et à votre cuir chevelu pour bénéficier de l'huile.

# 4: Rincer et répéter

Lavez vos cheveux avec votre routine habituelle de shampooing et de revitalisant. Répétez la méthode des cheveux inversés au moins une ou deux fois par jour pendant une semaine, puis faites une pause pendant trois semaines.

Répétez la méthode d'inversion pendant une semaine chaque mois. Il n'est pas recommandé de le faire tout le temps, car votre corps peut s'habituer à la routine et cesser de répondre à la croissance accrue des cheveux.

Y a-t-il des risques ou des effets secondaires ?

C'est une méthode de croissance des cheveux assez sans risque. Cependant, comme il s'agit d'avoir la tête en bas pendant quelques minutes, il faut être prudent: il est possible que vous ayez mal à la tête, ou que vous ayez des vertiges ou des étourdissements.

Vous devriez éviter d'essayer cette méthode si vous êtes enceinte, avez des problèmes de tension artérielle ou de cœur, ou si vous souffrez de vertiges ou de problèmes de colonne vertébrale.

La méthode d'inversion fonctionne-t-elle vraiment ?

La méthode d'inversion et d'autres remèdes et thérapies pour la croissance rapide des cheveux ne sont pas nouveaux. Chaque année, il semble y avoir un nouveau venu qui promet de persuader votre cuir chevelu de produire des cheveux plus longs et plus sains. Et vite.

Mais, celui-ci fonctionne-t-il ?

Il y a eu beaucoup de critiques de méthodes d'inversion de battage et positives. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que faire un poirier puisse faire pousser vos cheveux plus rapidement, il y a une certaine science derrière la méthode.

Masser votre cuir chevelu augmente le flux sanguin vers les follicules pileux (c'est pourquoi masseurs de cuir chevelu pour la croissance des cheveux sont si populaires) et si vous penchez la tête en bas, le sang vous monte à la tête. Cela peut à son tour améliorer la résistance des cheveux et favoriser leur croissance.

Selon les huiles que vous utilisez, cela peut également faire une différence. Par exemple, des huiles telles que le romarin, la menthe poivrée et huile de castor ont été prouvés pour stimuler la croissance des cheveux. Cela signifie qu'ils pourraient améliorer vos chances de faire pousser des cheveux plus longs plus rapidement.

Comment faire pousser des cheveux sains

Parfois, nous voulons tous cette arme secrète qui peut instantanément transformer nos cheveux courts et clairsemés en de longues mèches pulpeuses sans utiliser aucun des types d'extensions. La vérité est que le résultat final dépend d'un certain nombre de facteurs.

Tout d'abord, et surtout, votre alimentation joue un rôle important dans la santé des cheveux et la croissance des cheveux. Evitez un régime restrictif; vous ne voulez pas manquer des vitamines et des nutriments importants tels que les protéines, qui sont vitales pour la croissance des cheveux. Remplissez votre assiette de choix sains et variés, et vos cheveux en récolteront les fruits.

Vous pouvez également prendre des suppléments pour donner un coup de fouet à vos cheveux. Essayer vitamines pour la croissance des cheveux tels que le fer, la biotine, le zinc, la vitamine D, la vitamine B12 et les acides aminés essentiels.

Méfiez-vous des dommages causés par la chaleur. La chaleur intense des sèche-cheveux, des fers à friser et des lisseurs peut causer des cassures et d'autres dommages à vos cheveux. Essayez de limiter leur utilisation et utilisez des réglages plus froids, surtout lorsque vos cheveux sont fins et fins. Pensez à investir dans un traitement de protection thermique à appliquer avant le coiffage et à réduire les dommages.

Même si c'est plus difficile qu'il n'y paraît, évitez le stress, qui est l'une des causes communes des deux perte de cheveux et vieillissement précoce.

Si vous voulez faire pousser des cheveux plus sains, plus épais et plus longs et cherchez un moyen de stimuler la croissance de vos cheveux, pourquoi ne pas essayer la méthode des cheveux d'inversion? Et si vous le faites, nous aimerions voir vos résultats. Taguez-nous sur Instagram ou Facebook et dites-nous comment la méthode d'inversion a fonctionné pour vous.