22 conseils anti-âge pour les cheveux, des choix de couleurs aux produits pour le cuir chevelu

Les femmes ont toujours cherché la fontaine de jouvence (moi-même, y compris). Avoir des cheveux beaux et sains est un signe certain non seulement de jeunesse mais aussi de vitalité. Avouons-le. Peu importe que vous soyez une célébrité ou une mère au foyer, les cheveux que nous portons sont notre couronne ultime. Lisez la suite pour mes conseils capillaires anti-âge préférés pour maîtriser la fontaine de jouvence de votre crinière.

COUPER/COUPER

1. Les pointes fourchues sont un signe de dommages et de négligence. Si votre objectif est d'avoir des cheveux de sirène, des coupes régulières garantiront que les cheveux restent en bonne santé et continuent de pousser.
2. Des côtelettes régulières signifient que vous n'avez pas à couper autant de longueur lorsque vous y arrivez (enfin).
3. Je ne crois pas aux règles en matière de longueur et d'âge. Tout ce qui vous fait vous sentir le mieux est la longueur qui vous convient, tant qu'elle est saine.

COULEUR

1. Trouvez un coloriste qui prend le temps d'écouter vos besoins et vos préoccupations, tout en offrant sa recommandation professionnelle.
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2. Que vous soyez brune, rousse ou blonde, avoir plusieurs tons donne VIE à vos cheveux.
3. Demandez des traitements de liaison (Smartbond de L'Oréal Professionnel est mon choix) avec des services de coloration pour protéger et renforcer les cheveux.
4. Demandez un service de gloss à base d'acide (Dialight de L'Oréal Professionnel; Je l'appelle un « Photo Finish » parce qu'il rend littéralement les cheveux prêts pour la caméra). Non seulement il refait surface les cheveux, mais donne également une brillance étonnante (jeunesse).
5. Lors de l'obtention des faits saillants, le placement est la clé. Imaginez à quoi ressemblaient vos cheveux après les vacances d'été et commencez à faire attention aux endroits où ils sont les plus brillants chez les enfants. Pour un résultat naturel et enfantin, les pièces sont plus lumineuses autour du visage et vers les mi-longueurs et pointes.

CUIR CHEVELU

1. Un cuir chevelu malsain n'est pas seulement un signe que quelque chose est déséquilibré avec notre corps, mais peut également vous faire ressentir une insécurité face aux flocons et/ou aux irritations visibles.
2. Lavez-vous les cheveux régulièrement si vous avez des flocons (pour ceux d'entre vous qui se lavent moins de deux fois par semaine). Si vous le laissez s'envenimer, il ne fera qu'empirer.
3. Lorsque ce n’est pas gérable en lavant et en utilisant des shampooings en vente libre (Head & Shoulders, Neutrogena’s T-Gel), allez voir un professionnel. Si vous ne résolvez pas un problème en cours, il ne se résoudra jamais, ce qui conduit à des cheveux (et un cuir chevelu) d'apparence malsaine.
4. Dites oui aux soins et aux masques! La plupart sont prescriptifs et peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins individuels des cheveux. Mes favoris incluent: Kérastase Fusio Dose, L'Oréal Professionnel Powermix et Soin lissant Milbon.

AMINCISSEMENT/CHUTE DES CHEVEUX

1. En vieillissant, les niveaux d'hormones changent et les agressions mécaniques pendant le coiffage peuvent entraîner la chute des cheveux. Essayez de changer de partie si vous commencez à remarquer plus de cuir chevelu que de cheveux dans la zone de votre ligne de partie.
2. N'ayez pas peur de commencer à utiliser Rogaine comme traitement topique, si vous pensez que vos cheveux s'amincissent. C'est efficace si vous commencez à l'intégrer dans votre routine capillaire avant qu'il ne soit trop tard.
3. Les compléments capillaires aident à lutter contre la chute des cheveux en interne. Nutrafol est mon obsession actuelle; cela a totalement aidé mes cheveux clairsemés lorsque je traversais un divorce stressant.
4. Si tout ce qui a été mentionné précédemment ne le coupe pas, essayez les traitements de restauration des cheveux PRP (peut être coûteux et douloureux) ou le microblading pour ajouter des coups de cheveux naturels sur le cuir chevelu.
5. Quand tout le reste échoue, oui, les femmes obtiennent des greffes de cheveux. C'est l'option capillaire anti-âge la plus chère, mais il existe de nouvelles méthodes où les follicules pileux peuvent être transplantés individuellement et en grappes, en fonction de la destination finale (emplacement).

COIFFANT

1. Utilisez un protecteur thermique, surtout si vous utilisez n'importe quel type d'outil chaud (fer à repasser, fer à friser, sèche-cheveux). Certains de mes favoris sont Sérum Thérapeute Kerastase (crème) et L'Oréal Professionnel 10 en 1 (vaporisateur).
2. Essayez de limiter l'utilisation d'outils chauds. N'oubliez pas que c'est la chaleur directe qui peut laisser les cheveux cassants et secs, ce qui entraîne des pointes fourchues, des nodules et des cassures.
3. Réduisez le réglage de la chaleur chaque fois que possible (avec des outils chauds) pour protéger les cheveux de la perte d'humidité et des dommages.
4. Pour une brillance maximale, dirigez la buse vers le bas pour que l'air circule sur la surface des cheveux (pas directement sur les cheveux et la brosse), ce qui aide à lisser la cuticule pour un fini miroir.
5. En général, essayez de travailler avec ce que Mère Nature vous a donné. Vous pouvez gagner la bataille avec votre texture le matin, mais finalement Dame Nature gagne (Désolé, mesdames).

Que vous choisissiez de combattre l'âge avec grâce ou de vous battre en première ligne, il existe de nombreuses options et astuces capillaires anti-âge pour vous guider dans ce labyrinthe. Ayez une alimentation équilibrée, buvez beaucoup d'eau, dormez beaucoup, faites de l'exercice pour réduire le stress et tout cela avec modération. Il existe une connexion corps-esprit que nous négligeons et oublions souvent de connecter. Un esprit sain, un corps sain est la fontaine de jouvence (avec un peu d'aide de tout ce que j'ai mentionné dans ce petit article), n'est-ce pas ?