7 meilleurs conseils sur la façon de dormir avec les cheveux longs pour éviter les dommages

Croyez-le ou non, la plupart de nos cheveux cassants et pointes fourchues se produisent lorsque nous avons notre très important sommeil de beauté. Préparer vos cheveux pour le lit peut considérablement améliorer la qualité de vos cheveux, en minimisant la casse des cheveux, les follicules rugueux et même la nécessité d'utiliser des outils capillaires chauffants. Continuez à lire pour des idées classiques et fraîches sur la façon de dormir avec les cheveux longs.

Comment protéger les cheveux pendant que vous dormez

Que vous cherchiez à améliorer l'état de vos cheveux ou que vous recherchiez une coiffure appropriée à porter pour le lit, ces 7 conseils pour protéger vos cheveux pendant votre sommeil vous aideront à vous réveiller avec des cheveux plus doux, plus sains et plus faciles à coiffer. Matin.

#1: N'essayez jamais d'aller au lit avec les cheveux mouillés ou humides

Les cheveux sont les plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés ou humides. Ceci est principalement dû au fait que les protéines (appelées kératines) présentes dans chaque follicule forment une liaison beaucoup plus faible lorsqu'elles sont mouillées. Lorsque vous vous brossez, dormez ou jouez avec des cheveux mouillés, les cheveux s'étirent et déforment le follicule au lieu de reprendre sa forme. Ces étirements et frottements inutiles endommagent le follicule pileux, vous laissant avec des cheveux rugueux, cassés et abîmés.

Après avoir lavé vos cheveux, utilisez une serviette en microfibre pour sécher délicatement et éliminer l'excès d'eau. Vous voudrez peut-être finir de sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux, mais ne le mettez pas sur l'option de chaleur la plus élevée. Évitez également de vous brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés et utilisez plutôt vos doigts ou un peigne à dents larges pour enlever les enchevêtrements.

# 2: Appliquer de l'huile capillaire avant le coucher

L'application d'huile capillaire sur les cheveux secs aidera à garder vos mèches hydratées pendant la nuit. Les huiles créent une couche protectrice autour de chaque follicule, ce qui aide à minimiser la casse et les pointes fourchues. Si vous avez tendance à vous réveiller le matin avec des cheveux secs et ingérables, appliquer une huile capillaire tous les jours avant le coucher peut aide vraiment à apprivoiser la sécheresse et la friction des cheveux pendant la nuit, tout en empêchant toute autre casse de se produire pendant en train de dormir.

L'huile d'argan est une huile capillaire appropriée que vous pouvez utiliser au quotidien, sans laisser vos cheveux gras. Cette huile marocaine pénétrera également dans la tige pilaire et réparera les cheveux de l'intérieur, laissant vos cheveux doux et plus faciles à coiffer.

# 3: Dormez sur une taie d'oreiller en soie

Les taies d'oreiller traditionnelles sont généralement en coton et, bien qu'il existe différents cotons parmi lesquels vous pouvez choisir, pour un maximum de confort, rien ne vaut une taie d'oreiller en soie! Si vous avez pour mission de trouver les meilleurs conseils sur la façon de dormir avec les cheveux longs, alors investissez dans un produit de bonne qualité. taie d'oreiller en soie peut vraiment améliorer la qualité de vos cheveux, ainsi que votre sommeil réparateur.

Les taies d'oreiller en soie sont plus douces et beaucoup plus soyeuses au toucher que les taies d'oreiller en coton, ce qui signifie que vos cheveux en rencontreront moins friction pendant la nuit et glissera facilement de la taie d'oreiller sans causer de tension et de rugosité inutiles aux cheveux follicule. La friction des cheveux pendant le sommeil est l'une des causes les plus courantes des pointes fourchues, des cheveux secs et cassants.

# 4: Enveloppez vos cheveux dans la boucle de fleurs et réveillez-vous avec des boucles rebondissantes

Trouver une coiffure appropriée pour le lit qui protégera et coiffera vos cheveux pendant que vous dormez peut sembler une mission presque impossible à accomplir… jusqu'à ce que vous essayiez le Boucle de fleur! Ce bigoudi de nuit est un outil capillaire brillant, conçu pour être porté pendant la nuit pour protéger et boucler vos cheveux.

Les cheveux sont doucement enveloppés dans le bigoudi et positionnés au sommet du cuir chevelu, vous permettant de rouler d'un côté à l'autre sans gêne et sans rouler sur vos propres cheveux. Cette coiffure au coucher protégera vos mèches, minimisera la friction des cheveux pendant la nuit et vous offrira également les plus belles boucles le lendemain matin!

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# 5: Portez une casquette en soie

Le port d'un bonnet en soie favorisera une protection supplémentaire pendant la nuit. C'est principalement parce que vos cheveux sont joliment coconnés à l'intérieur du bonnet, permettant à vos huiles naturelles de conditionner et de protéger la longueur de vos cheveux pendant que vous dormez. Il est crucial d'investir dans une casquette en soie de bonne qualité, car les imitations de satin ou de soie bon marché n'auront tout simplement pas le même effet qu'une casquette 100 % soie.

Porté un bonnet de nuit en soie pendant la nuit empêchera l'emmêlement, les frisottis et la friction des cheveux pendant la nuit, qui sont les principales causes de la casse des cheveux et des pointes fourchues.

# 6: Appliquez un masque capillaire hebdomadaire pendant la nuit

À quand remonte la dernière fois que vous avez appliqué un masque capillaire? Prendre l'habitude d'appliquer un masque capillaire hebdomadaire pendant la nuit améliorera non seulement l'état de vos cheveux, mais aidera également à apprivoiser les frisottis, la sécheresse et à prévenir les cassures supplémentaires. Parfois, c'est la meilleure façon de dormir avec les cheveux longs! Nos cheveux sont extrêmement délicats et ont besoin d'amour, de soins et d'attention constants; l'application d'un masque capillaire hebdomadaire pendant la nuit garantira que vos cheveux absorbent les nutriments essentiels et les vitamines pendant votre sommeil. Un masque capillaire de bonne qualité aidera à réparer, renforcer, conditionner, adoucir et apprivoiser vos cheveux. Le masque capillaire que je choisis est Soin Coco & Eve coco.

Appliquez une bonne quantité de masque capillaire sur votre cuir chevelu et vos cheveux une fois par semaine avant d'aller vous coucher. Positionnez et fixez les cheveux dans un chignon supérieur, à l'aide d'un chouchou doux. Vous pouvez également placer une petite serviette sur votre taie d'oreiller pour éviter les taches indésirables du masque capillaire! Le lendemain matin, lavez le masque et coiffez comme d'habitude.

#7: Assurez-vous que vos cheveux sont exempts de produit avant d'aller au lit

La laque, les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux peuvent vraiment endommager vos cheveux pendant le sommeil, provoquant des enchevêtrements inutiles, la sécheresse et la casse. Les laques pour cheveux contiennent de l'alcool et laisseront vos cheveux cassants et semblant cassants, ainsi qu'abîmés lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Assurez-vous toujours que vos cheveux sont exempts de laque avant de vous coucher.

Les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux, tels que les élastiques à cheveux serrés et les pinces à cheveux, peuvent s'emmêler dans vos cheveux, provoquant des pointes fourchues et des cassures. Choisissez toujours des produits doux conçus pour être portés pendant la nuit, tels que des bigoudis, des chouchous en soie et des bonnets en soie.

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