Ce n'est pas une nouvelle que des cheveux beaux et brillants sont des cheveux sains. Malheureusement, il souffre de l'exposition quotidienne à de nombreuses influences nocives. Ce n'est pas une nouvelle non plus. Bien qu'il soit facile d'avoir l'air fascinant après une visite chez le coiffeur, en prendre soin à la maison peut être un peu plus délicat. Pourtant, ce n'est pas sorcier. Voici quelques conseils pour des cheveux brillants qui vous seront utiles.
#1: Gardez une alimentation saine
Les filles suivent souvent des régimes restrictifs parce qu'elles essaient d'obtenir la forme corporelle souhaitée et de se débarrasser de certains kilos superflus. En conséquence, ils obtiennent les cheveux secs et ternes. Pas étonnant. Nous devons nourrir les cheveux comme le reste de notre corps. La plupart des régimes visent à limiter la consommation de graisses, ce qui a un effet négatif sur nos cheveux.
Les graisses sont responsables de la brillance des cheveux en premier lieu en les hydratant et en apportant des nutriments sur toute leur longueur. Ainsi, un déficit en graisses prive les cheveux des bons nutriments, ce qui conduit à la casse des cheveux ou même
perte de cheveux.
Produits gras pour des cheveux sains et brillants
Au lieu de s'abstenir de manger des graisses, il vaut mieux faire attention et inclure des graisses maigres dans vos repas quotidiens. Les bons choix incluent l'avocat, le saumon, les huiles de salade et d'autres produits contenant des oméga-3 et de la vitamine E. Au printemps, il est également recommandé de prendre des suppléments contenant les vitamines et minéraux ci-dessus. Par exemple, le Mélange multi-bénéfices OLLY.
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#2: Adoptez les huiles capillaires
Les huiles naturelles du cuir chevelu rendent les cheveux avoir l'air gras et désordonné. D'autre part, ils remplissent une fonction de protection, il n'est donc pas nécessaire de s'en débarrasser trop soigneusement. D'ailleurs, certaines coiffures sont plus faciles à réaliser avec des cheveux gras.
Les huiles naturelles agissent comme une couche protectrice, lissant la cuticule des cheveux et augmentant la brillance. Donc, si vous voulez des cheveux brillants avec une coiffure élégante, vous n'aurez peut-être pas besoin de produits coiffants supplémentaires. Sinon, vous pouvez utiliser n'importe quel huile pour cheveux pour ajouter de la brillance. Cela vous assurera non seulement des cheveux plus brillants, mais améliorera également la santé de vos cheveux. N'oubliez pas d'utiliser un shampooing clarifiant pour éliminer les huiles naturelles ainsi que l'huile capillaire, car l'accumulation excessive de produit pourrait combler les pores et causer de l'inconfort. Comme alternative, vous pouvez également utiliser rinçage au vinaigre de cidre de pomme car il élimine en douceur les restes d'huiles tout en prenant soin de vos mèches brillantes.
#3: Prendre soin du cuir chevelu
Les cellules de la peau se renouvellent constamment. Le cuir chevelu ne fait pas exception. Pour cette raison, il est important d'éliminer les cellules kératinisées en temps opportun. Leur excès peut bloquer l'apport de nutriments aux cuticules des cheveux et entraîner un excès de sébum, des pellicules, une sécheresse et une perte de cheveux. En plus des cellules kératinisées, notre peau a tendance à accumuler l'excès de produit. Cela entrave également une croissance saine, tandis qu'une personne a les cheveux ternes et secs.
Massage du cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux
Se laver simplement la tête avec un shampoing peut ne pas suffire pour exfoliation du cuir chevelu. Un shampoing clarifiant et un gommage spécial peau aideront à décoller les cellules kératinisées. Il est préférable de choisir une solution qui correspond à votre système de soins quotidiens. Dans un monde parfait, tous les produits devraient appartenir à la même gamme de produits. De cette façon, vous pouvez éviter d'éventuelles complications telles que des intolérances ou des réactions allergiques.
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Actuellement, la plupart des marques connues proposent des gammes de produits spécialisés qui se complètent parfaitement. Par exemple, L'Oréal Paris propose une ligne EverPure qui comprend un shampoing sans sulfate et un gommage soin du cuir chevelu. Aussi, vous pouvez faire un gommage simple avec du sel de mer et de l'eau ou votre revitalisant habituel (pour cheveux secs). Mélangez simplement des parties égales de sel et d'eau (après-shampooing) et appliquez le mélange sur vos cheveux mouillés. Massez-le doucement sur la peau, puis rincez-le soigneusement. Appliquez-le une fois par semaine (pas plus !), et vos cheveux brillants vous procureront du plaisir au quotidien.
#4: Choisissez les bons produits de soins capillaires
Un soin quotidien est indispensable si vous souhaitez avoir des cheveux brillants et brillants. Tout d'abord, vous devez choisir des produits en fonction de votre type et structure des cheveux. Un shampoing pour cheveux secs ne vous fera aucun bien si vos mèches ont tendance à être grasses. De même, un après-shampooing très hydratant pour cheveux colorés aura peu d'utilité pour les cheveux naturels. Ne vous trompez pas en pensant qu'il ne peut pas y avoir trop de crème hydratante. Une hydratation excessive peut se retourner contre vous.
Femme tenant un produit capillaire
Le marché d'aujourd'hui est riche en différents produits de soins capillaires. Il est facile de se perdre dans l'abondance. Il peut être plus judicieux de consulter un coiffeur pour éviter d'acheter les mauvais produits et d'abîmer vos cheveux au lieu de les nourrir. Sinon, il faut bien se renseigner pour choisir le soin qui convient parfaitement à sa chevelure. D'un autre côté, faire une erreur n'est pas non plus un problème. Assurez-vous simplement de remplacer un produit lorsque vous vous rendez compte qu'il ne sert plus à rien.
#5: Restez dans l'ombre
Il y a quelques siècles à peine, il était impensable pour les femmes de sortir sans se couvrir la peau et les cheveux. Il y avait une bonne raison à cela. La lumière ultraviolette provoque une pigmentation de la peau et aussi affecte les cheveux. Il peut devenir sec et sa couleur s'estompe. Ce n'est pas pour rien que les créateurs de mode du XVIIe siècle à Florence et à Venise ont appliqué de l'acide citrique sur leurs cheveux et sont restés au soleil pour les faire décolorer. Dans ce cas, les cheveux brillants et brillants étaient hors de question.
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Femme protégeant les cheveux du soleil
De nos jours, il n'est pas nécessaire de se couvrir les cheveux pour rester au soleil, mais l'industrie des soins capillaires propose une variété de produits avec SPF. Une brillance maximale peut être obtenue à l'aide d'un après-shampooing tel que L'Oréal Professionnel Tecni. Contrôle Art Liss. Appliquez-le avant de sortir et vos cheveux réfléchiront la lumière sans souffrir des rayons ultraviolets.
#6: Corrigez votre routine de lavage
Se laver les cheveux à l'eau chaude peut les rendre secs et ternes. De plus, la structure de vos boucles peut être endommagée par une chaleur intense. Par conséquent, il est préférable de rincer vos cheveux à l'eau froide. Cela aidera à réduire la graisse, à fermer les cuticules des cheveux et à ajouter de la brillance. Assurez-vous également que vous n'utilisez pas trop de shampoing et lavez-le soigneusement. Sinon, l'excès de substance peut provoquer des démangeaisons, de la graisse, des pellicules, etc. Une petite quantité de shampoing est généralement suffisante, sans fioritures.
Cheveux humides fraîchement lavés
Massage du cuir chevelu pendant le bain améliore la circulation sanguine et renforce les cuticules des cheveux. Quelques minutes de massage régulier produiront des résultats remarquables à long terme. Il n'est pas non plus bon de garder les cheveux étroitement enveloppés dans une serviette trop longtemps. Quelques minutes suffisent pour que la serviette absorbe l'eau supplémentaire. Si vous vous lavez les cheveux le soir, vous devez utiliser un sèche-cheveux pour faire un coiffage à chaud avant d'aller au lit. Sinon, vos mèches brillantes auront l'air désordonnées le matin. Vaporisez-les avec votre protecteur de chaleur préféré, baissez la tête et commencez à sécher à feu moyen. Cela accélérera la procédure et ajoutera du volume. Enfin, séchez vos cheveux à l'air frais. Cela le fera vraiment briller.
Soyez fascinant
L'industrie de la beauté moderne offre une multitude de produits pour le soin de vos cheveux. Chaque femme peut choisir toute une gamme de moyens qui correspondent parfaitement à son type et à sa structure de cheveux. Une bonne sélection de rehausseurs de brillance ajoutera plus de brillance à vos cheveux brillants. Cependant, si vous suivez quelques règles simples lors du lavage et de l'entretien de vos mèches brillantes, vous compléterez les soins professionnels et assurerez la santé de vos cheveux au quotidien.
